A naše zvedavé nohy sa nezastavili, pokračovali sme ďalej, pred nami sa zdvíhali obrovské skaly kaňonu, miestami vysoké niekoľko sto metrov. Videli sme skalnú hlavu Jánošíka. Skalu v tvare hlavy s jasne viditeľnými očami, nosom a ústami. Počas upršaných dní táto skala dokonca plače.

Z mojej praxe mi vyplýva nasledovné: Ženy si KONEČNE začnú všímať samé seba. Napríklad zistia, že im telo funguje inak a potrebujú "so sebou" niečo robiť - zmeniť stravu, schudnúť alebo len prestať priberať. Alebo sa začnú prejavovať zdravotné problémy - chrbtica, pohybový aparát. Pribúdajú vrásky. Veľmi často riešia vzťahy - pratnerské alebo s deťmi. Niekedy aj syndróm opusteného hniezda. Každá to má inak.

Čo robiť, ak sa vám zhorší zdravotný stav po očkovaní proti covid 19? Bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc treba v prípade výskytu týchto komplikácií: dýchavičnosť, bolesti na hrudníku, opuch a bolesť končatín, pretrvávajúca bolesť v oblasti brucha, neurologické príznaky, ako sú pretrvávajúca a silná bolesť hlavy, rozmazané alebo dvojité videnie, krvné škvrny vo veľkosti špendlíkovej hlavičky pod kožou mimo miesta vpichu.

O klasické hudobné nástroje je stále záujem, čoho dôkazom sú plné triedy detí na ZUŠ a tiež mnohé súťaže talentovaných detí na Slovensku. Avšak najdôležitejšie pri výučbe je, aby učitelia hudby vytvárali pre svojich žiakov široké možnosti uplatnenia v sólovej, v komornej a v orchestrálnej hre, viedli ich k muzicírovaniu v rôznych žánroch hudby, ktoré bude uplatnením a potešením nielen pre nich, ale aj ich rodiny, priateľov a širšie okolie.

Vyštudovala Ekonomickú univerzitu a z hostesky sa stala zakladateľkou eventovej agentúry na Slovensku, majiteľkou kaviarne na thajskom Phukete a turistickou sprievodkyňou. Odtiaľ ju zavialo do Karibiku, potom zas na skok do Európy, kým nezakotvila v Austrálii. Dnes je Alex takzvaný „Leadership and performance coach“, teda kouč, ktorý pomáha lídrom a manažérom vybudovať výkonnú organizačnú kultúru.

Podľa antidiskriminačného zákona je priama diskriminácia konanie alebo opomenutie, pri ktorom sa s osobou zaobchádza menej priaznivo, ako sa zaobchádza, zaobchádzalo alebo by sa mohlo zaobchádzať s inou osobou v porovnateľnej situácii.

A dnes? Dnes už od roku 1989 môžeme 30 rokov slobodne podnikať. Vy ste ešte nezačali? Často nás brzdí vlastný mozog, lebo má strach z nepoznaného. Ja som tiež po rokoch začala podnikať. Pomáham klientom obdobie strachu prekonať tak, aby vedeli začať robiť prvé kroky k zmene.

Heňa Hudecová: Žila som v ilúzii, že som slávna a úspešná. Prišli deti a osobný krach. Krach hodnôt... Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako znovuobjaviť svoje talenty a ako dať priestor zmene. Mojim hosťom bola Henrieta Hudecová, provokatérka a lobistka zmeny. 

Mám rada, keď prší a je teplo, stromy vo dvore šumia, počujem hrdličky a na okne sedia holuby. Ale inak je všade ticho. Vzduch je vlhký a suseda odvedľa pri otvorenom okne štrngá príbormi, ktoré kladie na stôl. Záves lenivo povieva, akoby v rytme veľmi pomalého waltzu.

Odkedy píšem pre magazín 40+, vždy, keď posielam nový článok mojej mame, pýta sa ma: „Už si konečne napísala o tých kačkách?“ „Nie, o kačkách budem písať inokedy. Na deň matiek napríklad.“ A keďže dnes konečne JE Deň matiek, tak nielen pre moju mamu, ale pre vás všetkých, tu je najobľúbenejší príbeh mojej mamy z nášho dvora. Bola to naša prvá jar na dedine.  …

Moju identitu nedefinuje to, čo je navonok. Definuje ju to, čo cítim keď čítam maďarské básne, keď počúvam maďarské piesne. Definuje ju môj smútok, keď sa modlím po maďarsky. A moja hrdosť, vďaka ktorej ma nezlomia ani Maďari. Som Maďarka, hrdá Maďarka, ale viem, že Slovensko je mojou vlasťou.

Vo vzťahoch je dôležitý fakt, že nikto nevelí. Vydržíme veľa, pretože koniec koncov nechceme ísť životom sami.

Mám kamaráta, ktorý pochádza z východu a nedávno mi poslal do messengera vtip. Robí to dosť často, pretože vie, že stále pracujem a potom som strašne vážna. Riešim len samé dôležité a vážne veci. Napríklad diskrimináciu kvôli veku. Alebo projekty, kde je treba veľa sústredenia.

S radami sa roztrhlo vrece. Radí sa vo všetkom. V partnerstve, sexe, peniazoch, investíciách... Ja osobne počúvam rady, ako zdravo žiť, čo jesť, čo nejesť, koľko a čoho piť, koľko a čoho nepiť, aký vitamín brať a kde si ho kúpiť...

„Mami, poviem ti jednoduchú slovnú úlohu: Dve deti chcú na obed palacinky. Jedna mama chce francúzske zemiaky a jeden tato sa obedovej akcie nezúčastňuje, lebo je celý deň v práci. Otázka – Čo bude na obed?“

Žijeme naďalej v extrémne uponáhľanej dobe, preto o to viac platí staré známe pravidlo – „pomaly ďalej zájdeš“. Napriek nevyhnutnému home officeu má paradoxne málo ľudí viac času aj na seba. Najmä, keď sa pod pracovný stres doma za počítačom podpíše pocit – „musím robiť veci, na ktoré nemám teraz ani náladu a ani chuť“, vtedy sa potrebná energia vydaná na prácu pod prakticky stálou TeamViewer kontrolou nadriadeného znásobuje a viac vyčerpáva.

Kronika zvláštnej doby, ktorú žijeme Celkom (ne)obyčajné veci izolovanej doby – 19 príbehov z karantény, Albatros Media Slovakia, 2021 Moja „starenka“, ako sme ju všetci volali, sa narodila vo februári 1921. O druhej svetovej vojne nám veľa nerozprávala. Občas spomínala zákopy, v ktorých sa ukrývala a že jedla nebolo nazvyš. No a najcennejšie boli zápalky. Dávali svetlo aj teplo. Preto ich mala vždy v zásobe, niekoľko …

Kašeľ, únava, bolesť svalov po prekonaní korony sú častým signálom, že máte po prekonaní korony tzv. post-kovidový syndróm. K obtiažam patria aj  zábudlivosť či úzkosť.

Aj vám sa vekom zhoršuje zrak? Takto sa môžete vyhnúť operácii vašich očí vďaka cvičeniu! Čím sme starší, tým horšie vidíme. Možno ste si všimli aj na sebe, že keď chcete niečo prečítať, pre ostré videnie si musíte posunúť text čím ďalej od očí. Až napokon sú vám ruky prikrátke. Alebo máte zhoršené videnie do diaľky?

Kvôli cestovaniu sa naozaj nemusíte očkovať Chcem povedať, pokojne tak urobte, ak ste presvedčení a, podľa možnosti, aj dostatočne informovaní, že to prispeje k vášmu zdraviu a že prednosti očkovania vo vašom prípade prevýšia jeho riziká. Nerobte to ale kvôli nikomu inému. Ide totiž o vaše zdravie. A už vôbec to nerobte LEN alebo prevažne kvôli cestovaniu. Vždy budú iné možnosti, ako bezpečne cestovať. S testom alebo s dokladom o prekonaní kovidu.

Niekedy nás život zaveje preč a my máme možnosť spoznávať nové kultúry, tradície a žiť život inak ako na Slovensku. Katka Manino odišla do Švajčiarska a vychováva tam spolu s manželom aj dve dcéry. Ako sa žije v krajine, ktorá slúži prirovnaním ako synonymum blahobytu, dostatku a bohatstva?

Odluka cirkvi od štátu je, podľa mňa, na mieste. Každý nech si konečne rieši svoje a vyberie si svoje. A tak ako je to vo všetkom, nech si aj platí a financuje za svoje.

Dnes sa budeme prihovárať všetkým vám, ktorí hľadáte v živote odpoveď na otázku: Čo je v živote najdôležitejšie? Ťažká otázka či ľahká? Podľa mňa podstatná.

Inak reagujú hypersenzitívne ženy, inak muži a inak dokonca reagujú deti.  Ak sa dobre poznáte a hypersenzitivitu nepovažujete za slabosť, ale za výhodu, prežijete veľmi pestrý a zaujímavý život. Ak si však nedáte pozor, budete zraniteľnejší, rýchlo sa vyčerpáte a budete o sebe pochybovať. Musíte sa naučiť chrániť svoje vnímanie a nastaviť si hranice. Metód je niekoľko a nie sú zložité.

Milujte sa a množte sa, lebo šetriť nie je kde... Fakt? V prvom rade si dovolím pripomenúť, že sme si mnohí všimli zbytočné celoplošné testovania, ktoré nás stáli pol miliardy EUR. Garantujem, že ak by sa prispelo týmito peniazmi mladým rodinám, tak by im možno odišiel stres a pustili by sa s väčšou chuťou do toho MNOŽENIA aj bez výziev ministra. Aj spermie by sa možno od radosti zrýchlili všetkým tým, ktorí ich majú spomalené. 

Dnes máme sviatok všetkých pracujúcich. Vedeli ste, že tento sviatok je na počesť chicagských robotníkov, ktorí 1. mája  1886 odštartovali v Amerike a Kanade vlnu štrajkov za 8 hodinový pracovný čas? Tento pravý dôvod sviatku sa časom nejako zatlačil do úzadia.  Historicky si ho stále niekto privlastňoval.

Ide najmä o jedno. Ide o lásku. Lebo láska je to, čo rozhoduje o tom, aký postoj budeme mať k novej či starej otázke. Niekedy je láska k starému tédéíčku (skratka pre koncernový motor TDI – Ten Dym Ignoruj) viac ako láska k novému elektromobilu v cene trojizbáku v Sabinove.

Podľa aktuálnych informácií  už od pondelka 3. mája vo väčšine okresov nebude potrebné ukazovať test v obchodoch, školách a počas dňa ani v práci. Testy budete potrebovať v bordových okresoch, aj tam však neplatí táto požiadavka pre žiakov a študentov. V ružových a červených okresoch bude treba ukázať test pri vstupe do práce od 21.00 do 1.00 hod. (pozn. redakcie – zasielame mail so …

Na online výuku vyškolení zahraniční lektori sprevádzali deti pútavým interaktívnym programom – deti ponorené v angličtine tancovali, spievali, vybehli na čerstvý vzduch, vytvárali veci, o ktorých sa učili... Kolaborovali navzájom v skupine, v dvojici, ako aj priamo s lektorom

Milujete svojich psov? Pripravili sme pre vás súťaž o 5 balení unikátneho Incapet kolagénu pre vášho psieho miláčika!