Energia je kľúčovým zdrojom, ktorý vám umožní stráviť svoj deň naplno. Ani tu nám to ale vek neuľahčuje a po čase máme na vykonávanie všetkých dôležitých úloh a povinností síl čoraz menej a menej. Veľmi jednoducho to však môžete zmeniť. A nielen strava a viac fyzickej aktivity vám v tom môže pomôcť.
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Odpovede Juraja Mesíka na otázky čitateľov v súvislosti s možnosťami lieku IVERMECTIN proti Covid-19
Článok (https://www.40plus.sk/vakcinacia-ivermektin-a-vitamin-d-sa-nevylucuju-ale-doplnaju/) má doteraz veľký ohlas a prináša so sebou aj ďalšie otázky, ktoré neviem zodpovedať a v záujme podania presných informácií a faktov som sa rozhodla posunúť ich autorovi Jurajovi Mesíkovi, so žiadosťou o odpovede.
Read More »Keď som mala 13 rokov, moja mama dostala mozgovú príhodu. Viem, čo to znamená pre rodinu…
V živote sa vám môže stať všetko. Túto múdru vetu som počula v podcaste Talkslow a je veľmi pravdivá. Čo je to všetko? No napríklad sa vám zo dňa na deň zmení situácia. Zmení sa tak, ako by ste vôbec nepredpokladali...
Read More »A zas mal ten môj chlap aj ľudia okolo mňa pravdu. „Neboj sa, isto niečo príde. Oddýchni si. A uži si to.“
Po siahodlhých úvahách som pochopila, že sa predsa len chcem zamerať na to, čo viem dobre. Na to, čo mi ide,v čom som dobrá (aj keď sa to učím robiť stále dokonalejšie) a na to, z čoho mám pozitívnu spätnú väzbu od okolia.
Read More »Čítala som, že ponožky často miznú za tesnením bubna v práčke. Vylúčené, my máme práčku, ktorá sa plní zhora.
My máme práčku, ktorá sa plní zhora. Dokonca som hľadala v odtoku. Našla som tam dva staré 20 halierniky, jeden 10 haliernik, kľúče od schránky, lístky na MHD, gumičku do vlasov, ktorú som dlho hľadala, a ďalšie mysteriózne veci, o ktorých radšej pomlčím. Ale ponožka ani jedna.
Read More »Danka Gallová: Plány do budúcna? Plánujem byť šťastná a zdravá…
"Plány do budúcna? Plánujem byť šťastná a zdravá... (smiech). Chcem sa viac venovať sebe a rodine. Určite chcem udržať pracovné prostredie pre mojich lektorov v škole a tiež ustabilizovať nové podnikanie. No a v rámci toho všetkého tvoriť, to je pre mňa oddych a najlepšia meditácia, vtedy som v inom svete." - povedala mi na záver rozhovoru Danka Gallová. Som rada, že som ju mohla vyspovedať...
Read More »Juraj Mesík: Vec je úplne inde: Vakcinácia je beh na dlhé trate a my potrebujeme šprintovať. Cena pre víťaza je život a pre porazených smrť.
Juraj Mesík už dlhší čas upozorňuje na podľa neho neadekvátne kroky rezortu zdravotníctva v rámci liečby ochorenia Covid-19. Juraj Mesík je analytik a okrem iného inicioval aj internetovú petíciu s názvom „Žiadame účinnú ochranu a účinnú liečbu Covidu-19.“
Read More »V krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR na mesiac a vycestovať sa dá prakticky ihneď
Prostredníctvom mojich priateľov som sa skontaktovala a mala som možnosť rozprávať sa s Luciou Gomez, ktorá už roky cestuje s celou rodinou po svete a vycestovala aj teraz... Áno počas LockDownu. Aktuálne je v krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR na mesiac a vycestovať sa dá prakticky ihneď.
Read More »Toto sú najlepší pomocníci na upratovanie domácnosti
Väčšina z nás upratovanie nemá rada. Je namáhavé a zvyčajne to posledné, na čo po dlhom pracovnom dni myslíme. (Ešteže máme víkendy.) Moderné technológie sú teraz v bode, keď je robotika pri domácich prácach veľmi často využívaná.
Read More »Štefan Zelník: Celoplošné antigénové testovanie nie je dobrý nápad. Upozorňoval som na riziká s ním spojené!
„Milí priatelia,prekonal som Covid-19 a chcem sa s vami podeliť o moje skúsenosti. Viackrát som upozorňoval, že celoplošné antigénové testovanie nie je dobrý nápad. Upozorňoval som na riziká s ním spojené a najmä na to, že výsledky týchto testovaní sú často falošne negatívne.
Read More »Ako rozlíšiť druhy kašľa a čo najlepšie zaberá na suchý a vlhký kašeľ?
Vo svojej podstate je kašeľ obranným reflexom nášho organizmu a jeho úlohou je zbaviť nás dráždivých látok (mikróby, hlieny alebo rôzne znečistenia alebo cigaretový dym). Ak ide o kašeľ ako následok ochorenia, ten má niekoľko fáz a dokáže byť, mierne povedané, vyčerpávajúci.
Read More »Namiesto očkovania možno budeme môcť užiť liek proti Covid 19? Je to hoax alebo skutočná nádej?
Názov lieku, ktorý nie je drahý a mohol by vyriešiť celú túto situáciu? To bude určite strašný HOAX. Veď by sa o tom písalo všade. To predsa nie je možné. Veď by to bolo sprisahanie.
Read More »Keď prevezmeme zodpovednosť za vlastný život, začnú sa diať zázraky.
Vidíme to všade okolo seba, v politike, v mediach, vo firmách, v rodinách - je to forma “umenia” nájsť vinníka, kto za to môže. Každý ma svojho vyvoleného raz je to kolega, šéf, partner, rodič, počasie, vláda, teraz mame vírus. Stále sa objaví niekto, kto môže za naše nešťastie, za náš stav.
Read More »Existuje jeden osvedčený mechanizmus provokácie a vzniku vojny. A ten sa práve deje…
Niekedy bol múdry ten, kto mal skúsenosti, vedomosti, vedel čítať, písať, mal prístup ku knihám, mal učiteľov, vedel si veľa zapamätať. Taký človek bol označovaný najprv ako mudrc, neskôr ako učenec. Skúsený človek s informáciami v hlave o tom, ako sa veci dejú, ako funguje svet okolo nás, človek, ktorý vedel robiť správne rozhodnutia. Za takým človekom išli kmene, neskôr kráľovstvá či celé národy.
Read More »Koľko jedla u vás doma končí v koši? Zamedzte plytvaniu a udržte ich dlhšie čerstvé!
Máte tendenciu nakupovať potraviny do zásoby a potom sa nestačíte čudovať, koľko ich skončí v koši? Zamedzte plytvaniu jedlom vďaka našim tipom – dozviete sa, ako nakúpené potraviny skladovať, aby vydržali čo najdlhšie čerstvé, a prečo by vám doma nemala chýbať vákuovačka.
Read More »V roku 2021 bude DOBRE možno aj vďaka tomu, že neostaneme hluchí a slepí.
Priatelia. Začal sa rok 2021. Tak dlho sme naň čakali. Bude to rok ďalších skúšok - bude najmä o podpore a spájaní, aj keď to na internetoch často vyzerá naopak. Každý deň si môžeme nájsť niečo pekné. Niečo, čo nám pomôže prežiť ťažké časy a v momente, keď bude DOBRE... bude DOBRE možno aj vďaka tomu, že sme neostali hluchí a slepí.
Read More »Počas paniky často zaznieva veta, zachovajte pokoj. Je to také jednoduché?
Myslím si, že všetko čo sa nám deje v živote, má svoju príčinu. Nech bola akákoľvek, bola to náročná skúška, počas ktorej sme si mali možnosť vyskúšať, aké to je, zachovať si chladnú hlavu v ohnivom teple.
Read More »Cirkulárna ekonomika, zdieľaná ekonomika, podpora lokálnych predajcov nesúvisí iba s hotovými výrobkami.
Lokálna podpora a cirkulárna ekonomika sa častokrát rôzne interpretuje do takej formy, že jej málokto rozumie. Stále sa však vyvíja a upravuje. Nezahrňuje len materiálne/hmotné formy teda produkty a hotové výrobky, ale jej princípy sa dajú aplikovať takmer na všetko, on-line služby nevynímajúc. Cirkulárna ekonomika a zdieľaná ekonomika úzko súvisí aj s vhodným využívaním lokálnych zdrojov a spoluprác čo najbližšie v regióne, vzniku potreby a následnej spotreby.
Read More »Ako si zachovať zdravý rozum počas Lockdownu radí psychologička Zuzana Gažová
Dnes sa budeme rozprávať na tému Ako sa nezblázniť z korony, z očkovania ale aj zo správ o nákupe mrziacich boxov pre mŕtvoly! Titulok ako z bulváru, ale žijeme také časy... Ako si zachovať zdravý rozum počas Lockdownu radí psychologička Zuzana Gažová
Read More »Bude vaša pracovná pozícia existovať aj o pár rokov?
Pandémia urýchľuje vývoj technológií a menia sa aj pracovné návyky a možnosti. Bude vaša pracovná pozícia existovať aj o pár rokov? V poslednej dobe sa čoraz viac rozpráva o tom, že mnohé pozície nahradia roboty. Obávate sa, že sa vaše miesto bude automatizovať a vašu pozíciu prevezme robot? Ako sa na to pripraviť? Ktoré povolania sú najviac ohrozené a ktoré nie?
Read More »Recept na kuraciu pečeň s hroznom a karamelizovanou cibuľovou omáčkou
Máte radi kuraciu pečeň? Ak áno, tak recept na KURACIU PEČEŇ S HROZNOM A KARAMELIZOVANOU CIBUĽOVOU OMÁČKOU sa hodí kedykoľvek počas roka. Mnohí sa pečene boja, a pritom má vysoký obsah živín - železo, selén, či vitamíny A, B, K. Ak obľubujete chuť slanej a sladkej chute, toto jedlo je pre vás ako stvorené.
Read More »Už máte plány na víkend? Také tie, ktoré sa splnia, alebo skôr asi nesplnia.
Cez víkend konečne pôjdeme na chatu a berieme aj Mirku s rodinou, alebo aspoň do akváča, alebo niekam na wellness, alebo pôjdeme na bajkovačku, lebo hlásili, že bude pekne, ale ak by nebolo, tak navštívime bratranca, vypraceme roldorku a dáme veci chudobným. A skutočnosť je taká, že sedíme doma v magickom začarovanom pentagrame SKKPO. Spálňa – kúpeľňa – kuchyňa - pracovňa – obývačka.
Read More »Ďalších 23 dní budeme zatvorení! Tri základné pravidlá na prežitie Lockdownu.
Čím som staršia, tým častejšie mám pocit, že keď sa niečo pokazí, je to vlastne dobre. Akože strašne som vytočená, že budeme doma ešte 23 dní. Predsa sme rátali s tým, že už len do 11-ho. Namiesto toho nastala zmena. Ešte do 24-ho. Žijeme vo svojich bublinách. Veľmi pekne to napísala Soňa Borušovičová vo vianočnom príhovore, kde virtuálne prepojila jednotlivé bubliny do patchworkovej deky.
Read More »Už je čas, choď! Nie, nepíšem bývalému posledné slová online.
Nevieš si predstaviť, ako chcem aby si už nebol. Vyvetrám po tebe, prezlečiem periny na ktorých ostali tvoje stopy a definitívne vyhadzujem tvoje pomyselné papuče v chodbe. Mala som sa s tebou rozísť už dávno, aj som to mala v pláne. Ale paralyzoval si ma tak, že som len ticho pozerala ako sa vyskytuješ v mojom živote a prelínaš sa so mnou, zaliezaš mi do útrob bez akýchkoľvek rozpakov, ty zvrhlé prasa.
Read More »Prečo má skutočný význam v živote to, k čomu nás vedie srdce, vôľa a intuícia?
Pravidelne v posledné dni pred koncom roka sa začnú v éteri objavovať príspevky a články o tom, aké je dôležité urobiť si rekapituláciu tých posledných dvanástich mesiacov. Vraj by „sa patrilo“ zhodnotiť, čo sme tento rok dosiahli, kam sme pokročili, čo zo svojich plánov naozaj splnili. A čo nie.
Read More »Ako by znelo vaše meno po štúrovsky? Vitvorťe si svoje vlastnuo štúrovskuo meno
Zdá sa vám vaše meno všedné, ba až nudné? Vylepšite si ho. :-) Záujemcovia si pomocou nástroja môžu sami vygenerovať vlastné „štúrovské“ meno. Vytvorenie nástroja bolo inšpirované skutočnými menami, ktoré si štúrovci v pamätný deň 24. apríla 1836 dali na Devíne.
Read More »Kedy začína staroba a čo to je?
97 ročná pani Maier radí: "Dôležitý je program, ktorý si vytvoríte. Ja si ho tvorím vždy dopredu na celý týždeň. Ráno cvičím, sprchujem sa studenou vodou a zaujímam sa o nové veci.” Pani Meier neklamala.
Read More »Robia si z nás úrady srandu? Takto to dopadlo v roku 2020
Včelári musia úradom do 1. marca nahlásiť, kde všade budú počas roka kočovať so včelstvami. Na formulári musia vyplniť presné poradie miest a dátumy. Povinnosť je v praxi natoľko absurdnou, že musia napríklad zadať, kde sa budú včelstvá nachádzať počas kvitnutia slnečnice, aj keď v tom čase slnečnica ešte nie je ani zasiata. Ak sa netrafia, administratíva sa opakuje.
Read More »Apiresterapia liečenie metódou inhalácie z úľu
Ako apiresterapia funguje? Táto metóda funguje na princípe, keď človek vdychuje klímu z celého ekosystému vo vnútri úľu. Inhalácia včelieho vzduchu je v Európe veľmi rozšírenou, uznávanou a dobre zabehnutou terapiou. Priaznivé účinky včelích produktov na zdravie človeka sú ukryté v ich zložení a obsahu biologicky aktívnych látok. Vysoké zastúpenie vitamínov a enzýmov, ktoré sa nachádzajú vo všetkých produktoch z medu nemajú v živočíšnych produktoch obdobu.
Read More »Pozrite čo urobila Silvia, aby sa deti bez techniky mohli vzdelávať! Pomôžeme jej?
Vo svojej bubline som úplne zabudla na to, ako žijú ľudia na Slovensku. Napriek tomu, že posledných desať rokov vďaka svojej práci v podstate neustále cestujem po Slovensku a vidím na vlastné oči, čo sa tu deje, tá do očí bijúca chudoba a z nej vyplývajúca nevzdelanosť, napriek tomu som zas raz zabudla… T
Read More »