fbpx

Katarína Mayer: Ako prežiť home office

Katarína Mayer: Ako prežiť home office

Rodina a priatelia sú asi najväčším problémom, keď pracujete z domu. Suseda príde na kávu „neboj len na pol hoďky“. Syn vám chce povedať jednu dôležitú vec o nesmrteľnosti chrústa. Rodičovská rada s vami počíta na každú pomoc so zdravou desiatou v škole, lebo veď vy nechodíte do práce. Manžel očakáva, že vybavíte rôzne veci, veď ste predsa doma. Naučiť ich, že nie ste doma, ste v práci, si vyžaduje veľa trpezlivosti a vytrvalosti.

Čítať ďalej

Jairo Pinilla: Neverte rýchlo kvaseným autoritám

Ľudia si často myslia, že pravda je to, čo povedia “autority”. Alebo to, s čím väčšina ľudí súhlasí. Nuž a túto vlastnosť využívajú korporácie a samozrejme aj politici. Vytvárajú autority/osobnosti s pomocou marketingových kampaní (dnes sa často takíto ľudia nazývajú influenseri) a potom ovládajú ľudí na báze údajne vedecky dokázaných faktov, ktoré  sú vlastne vymyslené v nejakej marketingovej firme.

Čítať ďalej

Martin Miler: Liek na nohy

Martin Miler: Liek na nohy

Nikdy som vlastne celkom neporozumel akú profesiu mala moja babka. Isté je, že to bola všestranná žena. Vedela výborne variť, piecť skvelé koláče, krásne vyšívala, rozumela záhrade aj zvieratám a vychovala šesť detí. Ale čo bola jej profesia? To som nevedel. Potom ako prekonala cievnu mozgovú príhodu jej ostali mierne …

Čítať ďalej

S knihou v posteli: Pamätať si je poučné

S knihou v posteli: Pamätať si je poučné

Niekedy je dobré pozerať sa nielen do vlastného zrkadla, ale nechať zhodnotiť našu tvár aj niekým iným. Lebo, isto to poznáte, buď sa obdivujeme (nie je to až také zlé, starec, my nestarneme, dozrievame, nie?), alebo sa nenávidíme (tá vráska tu zaručene včera ešte nebola, vyzerám ako zombie!). Ale keď …

Čítať ďalej

Gregor Mareš: Chcem byť Iron Man!

Gregor Mareš: Chcem byť Iron Man!

Žijeme v dobe demagógie, poloprávd, hoaxov, manipulácie s ľudským vedomím. Na čo sa sústrediť, aby sa z toho človek nezbláznil a zostal PEVNÝ? Neviem …. ale niečo tuším. Pomáha príroda, pohyb, zmysel života, niečo, čo človeku robí radosť. Keď som si pred pár rokmi naplno v hlave rozložil a uložil túto pravdu …

Čítať ďalej

Katarína Serinová: Kam to vlastne cestuješ? Do Nišu

Katarína Serinová: Kam to vlastne cestuješ? Do Nišu

Ktoré krajiny  Balkánu ste už navštívili? Chorvátsko asi na 99% všetci. Česť výnimkám, ku ktorým som donedávna patrila aj ja. Z Bratislavy sa dá priamo letieť do Srbska, konkrétne do Nišu, takže bolo rozhodnuté. Ideálne plánovanie výletu, v piatok odlet, v pondelok prílet, čiže celý víkend na poznávanie tretieho najväčšieho mesta Srbska, tentokrát …

Čítať ďalej

Dado Nagy: Snažím sa nájsť odvahu na reštart

Dado Nagy: Snažím sa nájsť odvahu na reštart

Pripomíname si práve Mesiac knihy a Dado Nagy je meno, ktoré sa neodmysliteľné spája s literatúrou na Slovensku. Mohli by sme si myslieť, že živiť sa čítaním je práca a relax zároveň. Paradoxne, vyhorenie niekedy začína nielen vďaka práci, ale životu všeobecne. Si vo veku, kedy mnoho mužov zápasí s krízou stredného …

Čítať ďalej

Veronika Homolová Tóthová: Verím na osobnú statočnosť a dobro človeka

Veronika Homolová Tóthová: Verím na osobnú statočnosť a dobro človeka

Keď pred tromi rokmi vyšla kniha Mengeleho dievča, nikto neočakával, že prvotný náklad sa vypredá počas niekoľkých dní. Skúsená žurnalistka a vedúca spravodajstva televízie JOJ, síce vtedy napísala svoju prvú knihu, ale témam koncentračných a pracovných táborov sa venovala už niekoľko rokov. Veronika Homolová Tóthová zaznamenáva našu históriu prostredníctvom príbehov o ľudskej sile …

Čítať ďalej

Workshop Elegantná žena do 20 minút

Workshop Elegantná žena do 20 minút | Magazín 40plus

Pomôžeme vám zorientovať sa vo vašom vlastnom šatníku a tiež vás naučíme samolíčiť sa tak, aby ste boli každý deň elegantná a štýlová za 20 minút. Nemusíte si kupovať množstvo oblečenia. Možno máte doma poklady, ktoré nevidíte. Dnes je v móde SLOW FASHION a FRESH MAKE-UP. Ak sa naučíte základným postupom, …

Čítať ďalej

Akčný Speed Networking

Akčný Speed Networking | Magazín 40plus

Pripravili sme pre vás spoločný projekt magazínov akcnezeny.sk a 40plus.sk. V poslednom čase dostávame veľa požiadaviek na krátke a rýchle networkingy, ktoré by boli profesionálne vedené, cenovo prijateľné a výrazne by vedeli pomôcť vášmu biznisu. Dovoľujeme si vás preto osloviť s Akčným Speed Networkingom, ktorý vám umožní predstaviť váš projekt a zároveň …

Čítať ďalej

Martin Miler: Kazeťák

Martin Miler: Kazeťák | Magazín 40plus

Ak sa u nás počúvala reprodukovaná hudba, tak to bolo vždy z kotúčového magnetofónu, lebo gramofón sme nemali. Na kotúčoch boli tatove nahrávky pesničiek zo šesťdesiatych rokov. Ak som si chcel ja niečo nahrať, musel som prepojiť magnetofón pomocou kábla so špeciálnou koncovkou s rádiom alebo televízorom. Takto vzniklo niekoľko …

Čítať ďalej

Nikoleta Kováčová: Letieť za svojím snom

Nikoleta Kováčová: Letieť za svojím snom

Nedávno som videla film Orol Eddie o výnimočnom Britovi Michaelovi Edwardsovi, ktorého túžba reprezentovať rodnú krajinu na Zimných olympijských hrách bola silnejšia, ako okolnosti. Stal sa skokanom na lyžiach a napriek tomu, že mu pod piatimi kruhmi 1988 v Calgary patrilo posledné miesto, získal si srdcia fanúšikov. A aj mňa. Možno aj pre mnoho podobností, ktoré som v jeho príbehu …

Čítať ďalej

Viktor Kalman: Nový Zéland je raj pre dobrodruhov

Viktor Kalman: Nový Zéland je raj pre dobrodruhov

Žiť a cestovať na Novom Zélande je ako ocitnúť sa v strede filmu, alebo vstúpiť a prechádzať sa vo vnútri krajinomaľby.  Dych vyrážajúce miesta a prírodné javy a nesmierne množstvo extrémnych športov. Keď som sa rozhodol vycestovať na Nový Zéland, vedel som o tejto krajine veľmi málo. Vysoká životná úroveň, krásna príroda, britská kolónia …

Čítať ďalej

S knihou v posteli: Všetci máme doma tínedžera

S knihou v posteli: Všetci máme doma tínedžera

Chceli by ste sa pozrieť do hlavy vášho - násťročného dieťaťa? Pardón, vlastne už temer dospeláka? Radšej to nechcite, lebo sa tam dozviete veci, ktoré by ste si o svojich deťoch nechceli myslieť ani v situácii, keď sa večer zakrádate do skrinky, kde pred nimi schovávate sladkosti pre prípad akútneho záchvatu nedostatku čokolády.

Čítať ďalej

Anna Fúsková: Elegantný vek a muži

Anna Fúsková: Elegantný vek a muži

My ženy v elegantnom veku už dávno vieme, že nepotrebujeme mať doma princa na bielom koni. Úprimne, na čo by nám bol princ Krasoň, ktorý nevie ani klinec zatĺcť, a čo by sme robili s bielym koňom? Naše ružové okuliare už zapadli prachom na poličke a my sme relatívne spokojné s mužskou verziou ideálneho chlapa, …

Čítať ďalej

Petra Ázacis: Odznak zdatnosti

Šport na školách a odznak zdatnosti

V Česku spúšťajú projekt Odznak zdatnosti. Prečítala som si na Facebookovom okne známej slovenskej biatlonistky, bývalej reprezentantky a odborníčky Martiny Halinárovej, ktorá v súčasnosti pôsobí ako trénerka mládeže. Pamätáte si? Robili sme ho všetci na telocviku a spočíval v tom, že každý zvládol – v rámci svojich možností –  beh, skok, hod, šplh. Skrátka základné športové …

Čítať ďalej

Veronika Bošková: Osobná značka v profesijnom živote

Osobná značka v profesijnom živote

Máte pocit, že vás ostatní prehliadajú? Možno vám chýba osobná značka v profesijnom živote. Je úplne jedno, či ste zamestnaný, freelancer na voľnej nohe, konzultujete alebo podnikáte. Self branding alebo osobná značka je niečo, čo nás odlišuje od ostatných. Máme ju všetci, aj keď si to možno neuvedomujeme. A všetci by …

Čítať ďalej

Osem dôvodov prečo ísť voliť

Predvolebné preferencie, akokoľvek štatisticky relevantné, sa určite nenaplnia, ak ostanete doma a nepôjdete voliť. Ak zaspíte na vavrínoch alebo uveríte, že váš hlas nemôže nič zmeniť. S blížiacimi prezidentskými voľbami sme sa spoločne s osobnosťami z rôznych oblastí nášho života zamysleli nad otázkou prečo voliť. Prinášame vám osem názorov, ktoré vás, veríme, motivujú k tomu, aby ste 16. marca neostali doma.

Čítať ďalej

Martin Miler: Nelyžujem a ide mi to stále lepšie

Martin Miler: Nelyžujem a ide mi to stále lepšie

Aj vy milujete ten pohľad z vrcholu zasneženého kopca, keď je celé dobrodružstvo ešte pred vami? Do tváre vám svieti slnko, vzduch je čerstvý, nálada dovolenková, príroda rozprávková. Rozbehnete sa a lyže začnú lízať tú snehovú smotanu, vy brázdite to biele more, kocháte sa prírodou a užívate si slobodu na …

Čítať ďalej

Soňa Borušovičová: Na kávu

Soňa Borušovičová: Na kávu

Započúvajte sa do príbehov okolo seba a posúvajte ich ďalej. Rozprávajte ich a píšte. Aby sa na ne nezabudlo, ale stali sa súčasťou pamäti národa. Len tak sa môžeme poučiť z minulosti, načerpať v nej silu, vieru, nádej, túžbu a lásku. Len tak môžeme prekročiť svoj tieň. A začať žiť a budovať lepšiu krajinu. Našu krajinu.

Čítať ďalej

Lucia Lulu Krutá: Madrid je nádherný aj vo februári

Lucia Lulu Krutá: Madrid je nádherný aj vo februári

O týždeň sú jarné prázdniny, decká u tatka, čo podniknem ja? Povedala som si pred pár týždňami. Mohla by som ísť lyžovať. V januári som sa po 20 rokoch postavila na lyže, tak by som mohla trénovať… Potom si uvedomím, že všetko bude zaplavené prázdninujúcimi, tak radšej začnem hľadať letenky. …

Čítať ďalej

S knihou v posteli: Jánošík na divoko

S knihou v posteli: Jánošík na divoko

Niektorých hrdinov máme v škatuľke mytologický charakter. Napríklad Jánošík. Ale čo keby sme ho pustili do sveta divokej fantázie? Svetozár Olovrant je pseudonym, ale Juraj Jánošík proti Dračiemu rádu je skutočne zábavná kniha. Princíp je jednoduchý – my poznáme charakter nášho národného zlodeja a gaunera, ale čo keby sa dostal do sveta, …

Čítať ďalej

Anna Fúsková: Som Žena v elegantnom veku

Anna Fúsková: Som Žena v elegantnom veku

Prednedávnom som na internete objavila termín „ žena v elegantnom veku“. Okamžite som sa doň zamilovala. Konečne viem, kde som, kde sa nachádzam, kto som. Som žena v elegantnom veku! Preložené do čísiel 40+. Pozor, to číslo je veľmi orientačné, pretože poznám veľa žien, ktoré už oveľa skôr postihol tento …

Čítať ďalej

Richard Rozbora: Moja vízia – striedmo ale krásne!

Richard Rozbora: Moja vízia – striedmo ale krásne!

Máme zrelšiu klientelu, ale naša tvorba sa páči aj úplne mladým dievčatám. Samozrejme to ide ruka v ruke s ekonomickými možnosťami. Ja sa snažím, aby bola moja tvorba prijateľná pre čo najširšiu vrstvu. Neviem určite osloviť všetkých, ale asi ani nechcem. Veľká časť mojej tvorby je klasická, ale vidieť v nej nadštandardy.

Čítať ďalej

Dáša Polievková: Self-koučing je cesta k sebe

Dáša Polievková: Self-koučing je cesta k sebe

Len ja a … ja. Tentoraz bez klientky. Bez priateľov a príbuzných. Bez plánu a bez sebavedomia. Je to totiž dosť ťažké aj pre mňa, profesionálneho kouča vyzvať na stretnutie samu seba, vytiahnuť sa z dennej rutiny a vykročiť síce známym mestom avšak po neznámych cestách smerom ku sebe. A tak vstupujem do lietadla …

Čítať ďalej

Soňa Borušovičová: Puškin v kúte

Soňa Borušovičová: Puškin v kúte

„Puškin stojí už dve hodiny v kúte,“ oznámil mi pred pár dňami môj muž. Prekvapene som sa na neho pozrela. „Za trest?“ „Nie, pobil sa s Mladým a Mladý vyhral,“ povedal mi muž a odišiel do Ameriky (čo nie je za oceánom, ale u nás na druhom dvore). Išla som sa na Puškina pozrieť. A nešla …

Čítať ďalej

Martin Miler: Priviezli prášok na pranie

Martin Miler: Priviezli prášok na pranie

Za tých dávnych, bájnych čias veľkých gebulí, neboli mnohé bežné veci také samozrejmé, ako si dnes niektorí mylne, spomienkovo optimisticky, pamätajú. Legendy hovoria o radoch na banány, mandarínky, pomaranče. Ja si spomínam na prací prášok. Cŕŕŕŕn, cŕŕŕŕn, zazvonil nervózne zvonček. „Kto je?“ spýtal som sa za zatvorenými dverami. „Tu je …

Čítať ďalej

Elena Bernátová: Ako si po 40ke pomôcť vhodným pohybom

Elena Bernátová: Ako si po 40ke pomôcť vhodným pohybom

Ľuďom po 40tke, ktorí nikdy nešportovali a chcú to zmeniť, by som odporučila nájsť si pre seba vhodný pohyb. Môže to byť pravidelná chôdza, plávanie, behanie... Všetko, čo človeku prináša radosť a nespôsobuje bolesť. Aj skupinové cvičenia s kvalifikovaným lektorom sú vhodné. Dôležité je príliš sa neporovnávať s ostatnými a počúvať svoje telo.

Čítať ďalej