fbpx

ZDRAVIE A KRÁSA

MUDr. Martin Petrenko: Určitá opatrnosť pri očkovaní je namieste u žien v prvom trimestri tehotnosti

Tehotenstvo prirodzenou cestou verzus IVF

Reportéri na RTVS so sebou priniesli v relácii rôzne otázniky. Zaujali ma vyjadrenia niektorých odborníkov a postupne som ich oslovila a oslovujem na rozhovory V reportáži sa vyjadril aj MUDr. Martin Petrenko. Zaoberal sa témou predispozícií na krvné zrazeniny po očkovaní. Zaslala som mu otázky a prinášame rozhovor tak, ako odpovedal na otázky. Niektoré ženy majú predispozície na krvné zrazeniny …

Read More »

Pripravili sme pre vás víkendovku SooGooD, ktorý vás postaví na nohy a pripraví na život na pozitívnej vlne…

SooGood –  Doprajte si vzpruhu pre vaše telo a myseľ! Pripravili sme pre vás event, ktorý vás postaví na nohy a pripraví na život, ktorý sa dá žiť na skutočne pozitívnej vlne… SooGooD – víkendovka pre vaše telo a myseľ v Horskom Hoteli Srdiečko v Jasnej Prečo SooGooD? Lebo to bude TakééDobréé. Termín: 10.09. – 12. 09 .2021 Miesto konania: …

Read More »

Kľúč k dlhovekosti nemusí byť len elixír večnej krásy a mladosti

Kľúč k dlhovekosti nemusí byť len elixír večnej krásy a mladosti

Kľúč k dlhovekosti nemusí byť len elixír večnej krásy a mladosti Podľa vedeckých výskumov a poznatkov je vek, keď sa zastaví rast tela a pomaly začne proces starnutia, 33 – 35 rokov. Zmeny, ktoré v tomto veku nastávajú, sú však ešte minimálne. Časom sa ale budú prejavy takejto transformácie tela aj mysle vo svojej intenzite stupňovať, čo začneme automaticky pociťovať …

Read More »

Je chudnutie jednoduché? Samozrejme, že áno! Stačí len chcieť

Chudnutie a ako schudnúť natrvalo

Nedávny slovenský prieskum ukázal, že až 62,8 % Sloveniek si dáva novoročné predsavzatie s cieľom schudnúť. Smutné je, že až 50 % z nich sa svojho sna vzdá do prvého štvrťroka. Prečo? Najčastejším dôvodom je lenivosť alebo nedostatočná motivácia. Práve teraz cez leto mnoho žien ľutuje, že nevydržalo aspoň o mesiac dlhšie. Ako si stáť za svojimi predsavzatiami?

Read More »

Prípravu nechtíkovej masti podľa tohto receptu zvládne každý. Pozrite, na čo všetko nechtík zaberá…

Nechtík lekársky odstráni aj starecké škvrny.

Predovšetkým pomáha na všetky kožné pliagy. Zvyšuje imunitu, pri pravidelnom pití čaju prečisťuje krv, veľmi silno účinkuje pri infekčnej žltačke. Je vynikajúcou podporou pečene, prečisťuje ju a posilňuje, pomáha pri tvorbe pečeňových štiav. Práve preto sa používa aj na vyháňanie črevných parazitov. Upravuje krvný obeh, priaznivo pôsobí na žily a praskajúce vlásočnice, silno pomáha slezine.

Read More »

Tropické teploty sú tu. Ak sa staráte o seniora, kontrolujte, či pije dostatok tekutín. Koľko by mal vypiť?

Pitný režim seniorov a dehydratácia

Teplá prišli náhle a hrozí, že hlavne starší ľudia zabúdajú dopĺňať tekutiny. Ak máte v starostlivosti člena domácnosti, ktorý potrebuje opateru a mohol by na prísun tekutín zabudnúť, tak najmä v týchto dňoch buďte obozretní. Na tému pitný režim seniorov a dehydratácia som sa rozprávala s Danielom Ornyim z MediAdos, ktorý má prax priamo z práce so seniormi...

Read More »

Existuje trik, čo robiť, ak nemáte radi brokolicu, ale potrebujete ju začať jesť, kvôli jej účinkom!

Brokolicove kličky a brokolica - zdravotné účinky

Čo robiť, ak niekto nemá brokolicu rád? Existuje riešenie. A je to priam skvelé riešenie! Brokolicové klíčky či microgreens z brokolice. Ja viem, ja viem... Už máte výčitky, že nekváskujete a nepečiete doma chlieb, alebo že neháčkujete a ešte by ste mali aj klíčkovať či pestovať mikrozeleninu? Ani mne sa do toho nechcelo. Nikdy by som nepovedala, že sa na to dám, ale toto ma presvedčilo...

Read More »

Ak by si mal(a) optimálnu váhu a plno energie, žilo by sa ti ľahšie? Ak áno, tak na čo čakáš?

Ako začať cvičiť a hľadať motiváciu

Kto dnes ešte nepočul vetu môžeš mať všetko, čo si vieš predstaviť? Kto tomu verí? Prezradím vám, že už ako dieťaťu mi nešlo do hlavy, prečo by musel mať telefón kábel. Keď prišli prvé bezdrôtové telefóny, pýtal som sa: Prečo sú svojim dosahom obmedzené a prečo to neurobili poriadne? Mohol by som pokračovať. Tak isto si kladú otázky aj iní. …

Read More »

Súťaž o 5 balení unikátneho Inca Collagenu. Skúste šťastie a vyhrajte kolagénovú kúru na celý mesiac!

Prečo je kolagén dôležitý pre telo

Chcete vyskúšať kvalitný kolagén? Taký, ktorý je vytváraný cez enzymatickú hydrolýzu, za studena? A aby obsahoval všetky dôležité aktívne biolátky?  Teraz máte šancu vyhrať kúru na celý mesiac. Hráme totiž o Inca Collagen. Je to výživový doplnok, ktorý pozitívne ovplyvňuje bunkovú obnovu, regeneráciu a výživu pleti, pokožky, nechtov a vlasov.

Read More »

V živote nie je vždy všetko pekné a chrumkavé. Ale aj nemilé skúsenosti sú dar a môžu nás obohatiť…

Ako pracovať s energiou počas dňa

Tento text mal byť o energii, ktorá je nevyhnutná na robenie zmeny k lepšiemu. O energii sa dá písať veľmi veľa. Tento prvý text som venoval energii, ktorá nič nestojí, ale veľa dáva. Alebo, pri nesprávnom nastavení a používaní, veľa berie.   Ako ste nastavení vy? Čo vám počas dňa dáva energiu? Aké myšlienky? Podeľte sa s ostatnými a podporte sa navzájom.

Read More »

Vďaka tomuto viete odlíšiť výživovo hodnotné potraviny od tých, ktoré by sme nemali mať na stole denne.

Viete, čo je to Nutri-Score

Dobré a zlé potraviny nie sú, vždy rozhoduje množstvo. „Nutri-Score nehovorí o tom, že toto je zlá potravina, ale skôr navádza spotrebiteľa na to, aby si vyberal. Ak si dám do košíka väčšinu potravín v škále A, B či C, a objaví sa tam nejaká potravina na druhom konci škály, lebo má veľa soli, alebo tuku – takto môže dopadnúť napríklad aj kvalitný tučný zrelý syr s vysokým obsahom soli – tak sa nemusíme cítiť zle,“ hovorí MUDr. Penesová. „Dôležité je, aby sme si dopriali najmä tých výživovo hodnotných potravín viac a pravidelne, na rozdiel od tých s výživovým upozornením v oranžovej farbe.“

Read More »

Naplnenie životnej lásky? Keď je o nej reč, žiariš. Keď sa jej nemôžeš venovať, zhasínaš…

Ako sa starať o svoje zdravie

Ak máte tiež dôvody, pre ktoré sa o seba chcete starať a oceníte praktické informácie podané ľudskou rečou, sledujte Magazín 40plus, v časti Zdravie. Ideálne, ak zanecháte na FB aj svoje komentáre či otázky, aby som vedel obsah prispôsobovať vašim potrebám.  Otázky mi môžete poslať aj do formulára tu:

Read More »

Hovorí sa, že „deti s diagnózou“ predčasne duševne dospejú. Niečo na tom bude. Tak to bolo i u nás…

Čo je celiakia. Ako žiť s celiakiou

Myslím, že ktorýkoľvek rodič by ochotne vzal na seba zdravotný hendikep svojho dieťaťa, len aby ono bolo stopercentne zdravé. Ale to sa v skutočnom živote nedá. Jedinou možnosťou je dieťa podporiť a urobiť všetko pre to, aby dokázalo žiť so svojou diagnózou čo najplnohodnotnejšie.

Read More »

MUDr. Macháčová: Ľudia, ktorí brali Ivermectin, majú menšie postcovidové následky 

Vhodná prevencia pred Covid 19

MUDr. Macháčová: Ľudia, ktorí brali Ivermectin, majú menšie postcovidové následky  Kým v januári a februári sa všade začalo písať o Ivermectine ako o novej nádeji, v marci médiá palcovými titulkami informovali o tom, že Ivermectin nie je dobrá cesta, ba že môže dokonca škodiť. V relácii v rádiu Expres bola pred pár dňami hosťkou aj MUDr. Michaela Macháčová, ktorá Ivermectin používa pri liečbe, jej pacienti majú výborné …

Read More »

Obdobie stredného veku sa prejavuje dosť často tým, že ženy si KONEČNE začnú všímať samé seba.

Bea Kačeňáková: Reštart pobyt praskol moju bublinu

Z mojej praxe mi vyplýva nasledovné: Ženy si KONEČNE začnú všímať samé seba. Napríklad zistia, že im telo funguje inak a potrebujú "so sebou" niečo robiť - zmeniť stravu, schudnúť alebo len prestať priberať. Alebo sa začnú prejavovať zdravotné problémy - chrbtica, pohybový aparát. Pribúdajú vrásky. Veľmi často riešia vzťahy - pratnerské alebo s deťmi. Niekedy aj syndróm opusteného hniezda. Každá to má inak.

Read More »

Čo vaše oči? Objavil sa nový syndróm MADE. Ide o syndróm suchého oka súvisiaci s rúškom.

Syndróm suchého oka súvisiaci s rúškom

Hoci rúška majú určitý vplyv na oči, oveľa väčším problémom je CVS. “Jednou z mnohých vecí je, že keď ste v práci, váš zamestnávateľ má povinnosť zabezpečiť, aby obrazovka bola v správnej výške alebo aby vaša stolička mala správnu výšku. U ľudí pracujúcich z domu neexistuje žiadna kontrola v tejto oblasti. Niektorí ľudia sedia na sedačke alebo v kresle, ktoré je príliš nízke alebo naopak príliš vysoké.“ 

Read More »

Padnuté kútiky úst nám pridávajú na veku a vyzeráme smutne. Ako to napraviť bez chirurgického zákroku?

Ako odstrániť padajúce kútiky úst

Čím to je, že aj veselý človek má problém s poklesom kútikov úst? Tých dôvodov je viacero, avšak jedným z nich je starnutie. Svaly na tvári vekom ochabujú a dochádza k poklesu svalov, pokožky a tuku v danej oblasti. Postupne sa znižuje tvorba kolagénu, elastínu, pokožka sa vekom stenčuje, je náchylnejšia na vysúšanie.

Read More »

Menili sme imidž onko pacientom aj ženám v núdzi. Nový vzhľad vie často pomôcť viac ako terapia…

Zmena účesu a starostlivosť o seba

Určite neupúšťať od dennej rutiny, ako je čistenie pleti, vhodne zvolené produkty. Počas pandémie som mnohým našim klientkam dávala recepty na domáce masky, či už na tvár, alebo na vlasy. Mám ich v zásobe množstvo  ̶  toto som robila aj v čase legendárnej Zmenárne v STV, kde som mala na starosti poradňu. Ak je to len trochu možné, nemali by veľmi experimentovať s domácim farbením, melírovaním, strihaním.

Read More »

Pod rúškom sa na pleti šíria baktérie a spôsobujú kožné problémy. Čo s tým?

Starostlivosť o pleť pod rúškom a respirátorom

Čoraz viac sa stretávame s klient(k)ami, ktoré hoc vždy mali bezproblémovú pleť, teraz sa im tvoria vyrážky práve v oblasti zakrytej rúškom (okolie úst, brada). Rúško/respirátor zachytáva kvapôčky z výdychu, čo síce pomáha zachytávať potenciálny prenos SARS-CoV-2, no taktiež vytvára ideálne vlhké prostredie pre šírenie baktérií.

Read More »

Na Slovensko prišla ďalšia zásielka lieku s Ivermectinom. Ordinujú ho lekári?

Zachráni nás Colchicine a kde ho kúpiť

Stanovisko EMA vychádzalo z preexistujúcich klinických štúdií skôr z retrospektívnych, kde sa vyhodnocujú liečebné postupy. V dnešnom svete sa snažíme liečiť liekmi, ktorých účinok je potvrdený validnými klinickými štúdiami uznanými odbornou verejnosťou. V čase pandémie však liečime aj liekmi, u ktorých sa aj na menších súboroch pacientov a pri pozorovaní a náhodnom podaní (liečba svrabu v DSS) zistí pozitívny účinok.

Read More »

SÚŤAŽ O DVE SADY KOZMETIKY YVES ROCHER – Získajte sadu z rady Anti-Age Global

Čo je to Anti Age Global kozmetika?

Odborníkom na rastlinnú kozmetiku z YVES ROCHER sa podaril nevídaný úspech, keď dokázali premeniť prírodnú silu pupeňov na skutočnú aktívnu zložku. Vyvinuli Anti Age Global prípravky , ktoré sme testovali aj v našej redakcii. Chceme sa s vami podeliť o informácie, ale zároveň vám umožniť získať dve sady v súťaži.

Read More »