ZDRAVIE A KRÁSA

Inovatívna liečba na Slovensku nie je samozrejmosť Každoročne sa u nás vyskytne približne 3 tisíc nových prípadov rakoviny pľúc. Ide väčšinou o mužov vo veku 55+ a keďže sú dlhodobo známe naše problémy s demografickým starnutím populácie, je predpoklad, že táto štatistika sa bude iba zhoršovať. Na rakovinu pľúc ročne zomiera viac ako 2 tisíc Slovákov. To predstavuje jednu z …

Prehliadka roka! Každý tretí prípad končí tragicky, a vo väčšine prípadov je príčinou neskorá diagnostika Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy, pričom každý tretí prípad končí tragicky, a vo väčšine prípadov je príčinou neskorá diagnostika. Tá by nemusela byť, ak by ženy pravidelne chodili na preventívne prehliadky ku gynekológovi. Keďže pri väčšine abnormálnych zmien na krčku maternice …

Niekedy nepotrebujeme veľa, aby sme dosiahli super výsledok. Veľmi ma inšpirovala táto maska od Eniris.  Eni sa venuje bylinkám a ich vplyvu na zdravie. Robí vlastné zmesy čajov, ale varí aj masti. Našla som u nej aj tento recept na masku. Je to výživná maska na tvár a dekolt z kurkumy a špaldovej múky. Hneď som ju vyskúšala. Vrelo odporúčam. Dokonca ju môžete použiť aj ako peeling.

Prienik cudzích antigénov do nášho tela, samozrejme, vyvoláva poplach vojska a vedie k imunitnej reakcii – zápalu. ALE ZÁPAL V TELE JE ZLÝ! Zápal znamená poruchu funkcie, poškodenie štruktúry, rýchlejšie opotrebovanie, zrýchlené starnutie. Zápalu by sme sa mali vyhýbať...

Netreba sa zahlcovať informáciami z pofiderných portálov a skúšať na sebe každý mesiac iný zaručený preparát. Práve prechod je obdobím, kedy žena má viac myslieť sama na seba  a dbať na psychohygienu. Tá je v tomto prípade veľmi dôležitá. Je to síce náročné obdobie, no treba si ním prejsť. Nevzdávať sa, v žiadnom prípade a za žiadnych okolností.

Poznáte aký je terapeutický potenciál CBD? Nakvapkajte si zdravie a zbavte sa predsudkov v rôznych oblastiach na konferencii Pre zdravie ženy… Nenechajte sa pripraviť o šancu mať vlastné dieťa, objavte nové možnosti ortodoncie pri korekcii zúbkov našich detí, nájdite cestu, ako byť zdravou a vyrovnanou ženou doma i v biznise, vedzte, že každá žena po pôrode sa potrebuje cítiť krásna. To všetko je len …

Únik moču (inkontinencia) počas menopauzy je častým sprievodcom ženy. Ako sa mu vyhnúť? Ženy to nemajú v živote jednoduché. Najmä počas menopauzy (klimaktéria) sa často dostávajú do situácie, na akú neboli zvyknuté. Ako sa pripraviť na prechod fyzicky aj psychicky? Musí byť únik moču (inkontinencia) počas menopauzy súčasťou prechodu? Alebo sa mu dá vyhnúť? Na mnohé aspekty prechodu som sa …

Ak ste si po prečítaní nadpisu k tejto časti článku pomysleli, že je to určite trochu zveličené, mýlite sa. Očná prehliadka môže skutočne zachrániť život.  Okrem očných ochorení dokáže totiž odhaliť aj nádorové či autoimunitné ochorenia, ako napríklad HIV, sklerózu multiplex, TBC či cukrovku.

Lymfa nám koluje v tele a nazývame ju aj biela krv. Nachádza sa tesne pod pokožkou. Jej úlohou je zbierať odpadové látky v tele, ako sú vírusy, baktérie, nespracované proteíny, minerály a iné.

Mala som chorú maminku. Keď bolo horšie, začal s ňou žiť môj brat. Potom som začala jazdiť častejšie ja z Bratislavy domov na východ. Ako sa zdravotný stav zhoršoval, potreba starostlivosti, energie a času stráveného s ňou rástla.

Pajahoda indická nie je jedlá jahoda. Na túto nezvyčajne krásnu „jahodu“ nás upozornila naša čitateľka Zuzana. Nejedzte ju. Pajahoda indická nie je jedlá jahoda. Je krásna a láka vás k tomu, aby ste ju ochutnali. Nenechajte sa však pomýliť. Po tejto pajahode indickej vám môže ostať zle. U mnohých ľudí vyvoláva silnú alergickú reakciu. Najviac ohrozenou skupinou sú deti. Výskyt …

Mnoho ľudí je názoru, že vitamíny a rôzne doplnky výživy netreba suplementovať, ale vieme ich plnohodnotne prijať z jedla. Hoci zdravá a vyvážená strava je najlepším spôsobom, ako získať vitamíny, nie každý vie tento zdravý životný štýl dodržiavať na dennej báze, predovšetkým v tomto uponáhľanom živote. Práve pre týchto ľudí môžu byť vhodné vitamínové vody, ktoré vedia doplniť viacero vitamínov naraz, a to vskutku jednoduchým a chutným spôsobom.

Mnohí a hlavne my, ženy, furt robíme tisíc vecí pre iných a na seba zabúdame. Takže nejde ani o to, že nevieme relaxovať, ale skôr o to, že nemáme na to čas. Pokiaľ nemáme na prvom mieste seba, lebo deti, práca, manžel, tak nám to proste už nevyjde. Len potom sme na konci dňa často frustrované, unavené a nevrlo štekáme na tých okolo. Alebo také unavené, že nevieme zaspať. Častý je tzv. manažérsky syndróm, že na dovolenke, keď zrazu telo zastane, tak ochorie. To je to, o čom hovoríš. Telo nám takto dáva jasný signál, že ide na dlh.

VYŠETRITE SA! Odmerajte si svoj tep na palcovej strave zápästia alebo na strane krku. Ak máte tlakomer, odmerajte si tlak a odfoťte displej monitoru. Všimnite si iné príznaky, napr. bolesť na hrudníku, slabosť, pocit na odpadnutie, problémy s dýchaním, kašeľ, ale aj príznaky na prvý pohľad nesúvisiace: kŕče v bruchu, nutkanie na potrebu, očervenenie, zachrípnutie, čokoľvek iné... Zapíšte si ich.

V každom prípade, vitamín D patrí medzi vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch – spolu s vitamínmi A, E a K. Nemali by sme ho teda prijímať vo väčších dávkach, ako je maximálne prípustné množstvo, lebo v našom tele ostáva (nevylučuje sa s telesnými tekutinami, tak ako napríklad céčko či béčka) a môže byť preto pre nás toxický.

Reportéri na RTVS so sebou priniesli v relácii rôzne otázniky. Zaujali ma vyjadrenia niektorých odborníkov a postupne som ich oslovila a oslovujem na rozhovory V reportáži sa vyjadril aj MUDr. Martin Petrenko. Zaoberal sa témou predispozícií na krvné zrazeniny po očkovaní. Zaslala som mu otázky a prinášame rozhovor tak, ako odpovedal na otázky. Niektoré ženy majú predispozície na krvné zrazeniny …

Priatelia, zatvorte chladničky, otvorte mysle a srdcia. A ideme na to... Dnes som si k rozhovoru pozvala Nelu Sullens.

SooGood –  Doprajte si vzpruhu pre vaše telo a myseľ! Pripravili sme pre vás event, ktorý vás postaví na nohy a pripraví na život, ktorý sa dá žiť na skutočne pozitívnej vlne… SooGooD – víkendovka pre vaše telo a myseľ v Horskom Hoteli Srdiečko v Jasnej Prečo SooGooD? Lebo to bude TakééDobréé. Termín: 10.09. – 12. 09 .2021 Miesto konania: …

Zo všetkých médií, obrazoviek a rádia počúvame počas letnej sezóny rady o tom, aký dôležitý je pitný režim. A že je potrebné počas letných horúčav zvýšiť príjem vody. Ako by mal vyzerať pitný režim v lete a koľko treba vypiť?

Pred časom sme sa rozprávali s MUDr. Martinom Petrenkom aj o epidémii. Nie, tentokrát neško o koronu. Išlo o iný typ epidémie. A tou je neplodnosť. Na konci článku nájdete celý rozhovor v audio formáte.

Kľúč k dlhovekosti nemusí byť len elixír večnej krásy a mladosti Podľa vedeckých výskumov a poznatkov je vek, keď sa zastaví rast tela a pomaly začne proces starnutia, 33 – 35 rokov. Zmeny, ktoré v tomto veku nastávajú, sú však ešte minimálne. Časom sa ale budú prejavy takejto transformácie tela aj mysle vo svojej intenzite stupňovať, čo začneme automaticky pociťovať …

Nedávny slovenský prieskum ukázal, že až 62,8 % Sloveniek si dáva novoročné predsavzatie s cieľom schudnúť. Smutné je, že až 50 % z nich sa svojho sna vzdá do prvého štvrťroka. Prečo? Najčastejším dôvodom je lenivosť alebo nedostatočná motivácia. Práve teraz cez leto mnoho žien ľutuje, že nevydržalo aspoň o mesiac dlhšie. Ako si stáť za svojimi predsavzatiami?

Predovšetkým pomáha na všetky kožné pliagy. Zvyšuje imunitu, pri pravidelnom pití čaju prečisťuje krv, veľmi silno účinkuje pri infekčnej žltačke. Je vynikajúcou podporou pečene, prečisťuje ju a posilňuje, pomáha pri tvorbe pečeňových štiav. Práve preto sa používa aj na vyháňanie črevných parazitov. Upravuje krvný obeh, priaznivo pôsobí na žily a praskajúce vlásočnice, silno pomáha slezine.

„Odmalička som bola skôr bacuľatá a mala som nábeh na rýchle priberanie. A tak som v podstate stále celý život skúšala rôzne diéty a športovala. Tam niekde sa zrodil môj úprimný záujem o zdravú stravu a výživu. Hlavne o jej vplyv na to, ako sa cítime a ako vyzeráme...“

Teplá prišli náhle a hrozí, že hlavne starší ľudia zabúdajú dopĺňať tekutiny. Ak máte v starostlivosti člena domácnosti, ktorý potrebuje opateru a mohol by na prísun tekutín zabudnúť, tak najmä v týchto dňoch buďte obozretní. Na tému pitný režim seniorov a dehydratácia som sa rozprávala s Danielom Ornyim z MediAdos, ktorý má prax priamo z práce so seniormi...

Čo robiť, ak niekto nemá brokolicu rád? Existuje riešenie. A je to priam skvelé riešenie! Brokolicové klíčky či microgreens z brokolice. Ja viem, ja viem... Už máte výčitky, že nekváskujete a nepečiete doma chlieb, alebo že neháčkujete a ešte by ste mali aj klíčkovať či pestovať mikrozeleninu? Ani mne sa do toho nechcelo. Nikdy by som nepovedala, že sa na to dám, ale toto ma presvedčilo...

Kto dnes ešte nepočul vetu môžeš mať všetko, čo si vieš predstaviť? Kto tomu verí? Prezradím vám, že už ako dieťaťu mi nešlo do hlavy, prečo by musel mať telefón kábel. Keď prišli prvé bezdrôtové telefóny, pýtal som sa: Prečo sú svojim dosahom obmedzené a prečo to neurobili poriadne? Mohol by som pokračovať. Tak isto si kladú otázky aj iní. …

Chcete vyskúšať kvalitný kolagén? Taký, ktorý je vytváraný cez enzymatickú hydrolýzu, za studena? A aby obsahoval všetky dôležité aktívne biolátky?  Teraz máte šancu vyhrať kúru na celý mesiac. Hráme totiž o Inca Collagen. Je to výživový doplnok, ktorý pozitívne ovplyvňuje bunkovú obnovu, regeneráciu a výživu pleti, pokožky, nechtov a vlasov.

Na tému očkovania detí sa snažím získavať relevantné odpovede a názory rôznych odborníkov z radov vedcov i lekárov. Ako vníma očkovanie detí od 12 rokov na Covid 19 všeobecná lekárka pre dospelých a internistka MUDr. Etela Janeková?