ZDRAVIE A KRÁSA

SooGooD víkendovka – ako vytvoriť zo svojho domu a bytu DOMOV – dizajnérsky workshop s Jasnou

Dizajnérsky workshop s Jasnou Opavskou ako program víkendovky? A prečo nie. Bude to iné, ale odídete s iným videním. Sľubujeme.Rozmýšľate, ako urobiť zmeny vo vašom interiéri? A čo ak by ste sa naučili hlavné zásady, tipy a triky tvorby interiéru? Táto víkendovka bude naozaj iná. Ale výsledok uvidíte po návrate domov. Naučíte sa uplatniť získané info priamo vo svojom interiéri. Idete do toho s nami? 

Read More »

Neurológ Martin Stránský varuje: Zastavme digitalizáciu, chráňme hotovosť. Učme sa od staršej generácie

Neurológ Martin Stránský varuje

Krátko pred Vianocami vznikol na kanáli ODznova, rozhovor s neurológom Martinom Janom Stránským o páde mysle. Neurológ Martin Stránský varuje aj o možnom zániku ľudstva: Zastavme digitalizáciu, inak skončíme. Dokazuje to veda! Rozhovor, ktorý by si mal pozrieť každý rodič, starý rodič. Každý človek. Nové informácie, ktoré doktor popísal aj v jeho novej knihe Vzestup a pád lidské mysli.

Read More »

Čo všetko máme vedieť o análnom otvore a prečo vznikajú análne polypy? Ako sa umývať „tam dole“?

Análne polypy

Zdravé vyprázdňovanie by sa malo vykonávať bez silného tlačenia a na základe reflexov, ktoré prichádzajú v potrebný čas. Proces vyprázdňovania je zložitý koordinovaný proces, ktorý prebieha medzi črevom a mozgom. Každý mechanizmus je riadený svojimi nervovými dráhami. Vonkajší mechanizmus pracuje spolu s naším vedomím. Hneď ako mozog rozhodne, že okamih odchodu na toaletu je priaznivý, vonkajší mechanizmus vyprázdňovania poslúchne tento pokyn a je pripravený na vykonanie potreby, ktorú už vykonáte vedome.

Read More »

Autizmus a priepustnosť čreva? MUDr. Čápová vysvetľuje súvis aj s blúdivým nervom

Autizmus a priepustnosť čreva? MUDr. Čápová vysvetľuje súvis aj s blúdivým nervom

Autizmus a priepustnosť čreva? MUDr. Čápová vysvetľuje súvis aj s blúdivým nervom Pokiaľ sa u autistov vyšetrí stolica, potvrdzuje sa tam priepustnosť čreva. 90% serotonínu je tvorených v bunkách čriev. Ako regulovať imunitný systém a zmierniť príznaky autizmu? Ak vás tento krátky úryvok zaujme, nižšie dávam link na celý rozhovor na YouTube… Celý rozhovor na YouTube tu

Read More »

Rehabilitácia brucha a obezita? Je treba najprv schudnúť a až potom rehabilitovať?

Rehabilitácia brucha a obezita

Rehabilitácia brucha a obezita? Je treba najprv schudnúť a až potom rehabilitovať? Obezita je v dnešnej dobe problém, ktorý vedie ľudí k podlomenému zdraviu vo viacerých aspektoch. Doba je rýchla. Ľudia nemajú čas (vraj). Pohyb je zriedkavou činnosťou užšej skupiny obyvateľstva. A, žiaľ, týka sa to aj detí a mládeže. Ak príde k nutnej operácii a potrebnej rehabilitácii brucha, otázne …

Read More »

Prečo priberáme? Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy!

Prečo priberáme

Prečo priberáme? Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy! Kladiete si otázku prečo priberáme? Mnohí ľudia počítajú kalórie, diétujú, ale aj tak populácia čoraz viac trpí obezitou? V čom to je? „Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy! Vedia presne, ako má byť jedlo chrumkavé, ako ho zafarbiť, aby ho ľudský mozog …

Read More »

Obličky nebolia, preto je obtiažne uvedomiť si, že naše obličky majú problém. Podľa tradičnej čínskej medicíny FEBRUÁR = OBLIČKY

Podľa tradičnej čínskej medicíny FEBRUÁR = OBLIČKY. Obličky - ako zisťiť problém s obličkami?Pri masáži v teplej vode vnímam na tele klienta okrem iného aj OBLIČKY – resp. svalovošľachovú dráhu obličiek – resp. či je táto dráha zablokovaná alebo uvoľnená. Voľná býva naozaj málokedy, preto je dôležité uvoľniť ju. Mesiac FEBRUÁR je mesiacom, kedy by sme mali najviac pozornosti venovať OBLIČKÁM. V obličkách je ukrytá naša životná sila a energia. Životná sila a energia sú zodpovedné za KVALITU nášho ŽIVOTA = fyzickú a psychickú pohodu.

Read More »

Vysoký tlak a liečba pijavicami – hirudoterapia

Vysoký tlak a liečba pijavicami - hirudoterapia

Vysoký tlak a liečba pijavicami – hirudoterapia Potrebujete liečiť vysoký krvný tlak? Zaujíma vás téma : Vysoký tlak a liečba pijavicami – hirudoterapia? Málokto pozná hodnotu svojho krvného tlaku. Vysoký krvný tlak sa väčšinou neprejaví hneď, preto ľudia nemusia dlhé roky vedieť, že niečo nie je v poriadku. Nemusí byť sprevádzaný žiadnymi príznakmi. Preto sa nazýva aj „tichý zabijak“. Jediná …

Read More »

Keď trpíte stresom a námahou, vaše telo to absorbuje. Vaše telo však nedokáže zvládnuť príliš veľa napätia. Čo s tým?

Kraniosakrálna terapia

Len málo telesných štruktúr má väčší vplyv na naše zdravie a pohodu ako náš centrálny nervový systém. A len málo telesných systémov má väčší vplyv na náš centrálny nervový systém ako kraniosakrálny systém, mäkké tkanivá a tekutiny, ktoré chránia náš mozog a miechu.

Read More »

Píska vám v ušiach? Váš mozog sa snaží brániť. Ľudí, ktorým hučí v ušiach a hlave je čoraz viac…

Píska vám v ušiach

Náš mozog je vybavný ochrannými mechanizmami. Keď je vystavený dlhodobému stresu, tak sa začne brániť. V mnohých profesiách ľuďom skutočne celý deň niečo „hučí“ naokolo v práci. Alebo priamo pri hlave. Veď si predstavte tie rôzne pokladníčky, dispečerov... Celý deň majú na ušiach slúchadlá. Jasné je, že im potom hučí v ušiach a hlave.

Read More »

Ako schudnúť po sviatkoch a naštartovať ozdravný proces? Už 12 hodinový pôst (fasting) je dobrý začiatok

Ako schudnúť po sviatkoch a naštartovať telo

A je po sviatkoch. Teda, ešte nás čaká pomalšie pracovné obdobie do sviatku Troch kráľov, ale najväčší nápor na peňaženky, a žiaľ, aj naše žalúdky a trávenie, máme za sebou. Začiatok roka je práve to obdobie, kedy firmy, ktoré predávajú rôzne doplnky výživy a iné preparáty na chudnutie, zažívajú najväčší boom. Ako schudnúť po sviatkoch?

Read More »

Majonézový šalát hrozí zauzlením čriev, z kapra máte koliku? Ako mať plné bruško bez kŕčov?

Našou snahou v histamínovej diéte by teda nemalo byť naháňanie sa za nízko histamínovými potravinami, ktoré relatívne tolerujeme, ale snaha vyhýbať sa potravinám, ktoré nám spôsobujú zápal, a teda príčinu HIT. A to bývajú veľmi často potraviny, na ktoré máme rôznu intoleranciu. Buď jednoduchú enzymatickú, napríklad laktózovú, alebo imunitnú, ktorá znamená, že sme na niektorú potravinu imunizovaní, vyzbrojení a máme proti nej zbrane, napríklad protilátky. Ale to už je o syndróme deravého čreva a o tom nabudúce...

Read More »

Cvičte v pohodlí domova. Vyskúšajte tieto 4 efektívne cviky s využitím gauča

Cvičte v pohodlí domova

Cvičte v pohodlí domova. Vyskúšajte tieto 4 efektívne cviky s využitím gauča Cvičenie v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí nemajú čas pravidelne navštevovať fitko alebo sa v ňom jednoducho necítia komfortne a hanbia sa pred ostatnými. Navyše, na cvičenie doma často nepotrebujete špeciálne vybavenie – stačí vám vlastná váha a gauč v obývacej izbe. Neveríte? Vyskúšajte tieto …

Read More »

Každý si vyberá cestu ku zdraviu. Kombinácia západnej a východnej medicíny je zaujímavá. Informácií je dostatok

My nesľubujeme zázrak. Daniel Fiala hovorí: "Moja sestra zomrela na rakovinu. Verila len alternatívnej medicíne. Bol som na ňu nahnevaný. Mohla ešte žiť.  Alternatíva je dobrá, ak sa kombinuje západná a východná medicína. Náhoda mi priniesla do života jedného Slováka, keď aj môj otec ochorel na rakovinu. Rakovinu prostaty. Vtedy som zistil, že existuje niečo, ako drevokazné huby v mede.

Read More »

Už 12 hodín pôstu spustí vo vašom tele ozdravný proces. Čo sa v tele deje?

Hladovanie funguje

"Pôst a hladovanie funguje. Už 12 hodín pôstu robí svoje. Ale veľa toho je ešte nepreskúmaného." Aj to povedal v druhej časti rozhovoru RNDr. Jozef Valuch, ktorý začal robiť liečebné hladovanie podľa ruskej školy pred rokmi, keď bol sám po operácii. Mal rakovinu. Metódu mu "našepkal" jeho lekár. Jozef Valuch začal pátrať a dnes hodnotí, ako to funguje.

Read More »