ZDRAVIE A KRÁSA

Mnohí sa pýtate, kde sú informácie o kurze. A ako získať zľavu z ceny? Nech sa páči, tu nájdete všetko na jednom mieste:  Kurz Kríže bez bolesti INFO + možnosti pre vás k získaniu tu

Viac ako 46% ľudí v západnej civilizácií trpí na duševné problémy. Či už úzkosti alebo depresie. Vyplynulo to z prieskumu v roku 2023... 46% ľudí? To je veľa... Údaj, že „46 % ľudí v EÚ za posledných 12 mesiacov pociťovalo depresívne alebo úzkostné symptómy či iné emocionálne/psychosociálne problémy“, je založený na reálnom európskom prieskume.

Krátko pred Vianocami vznikol na kanáli ODznova, rozhovor s neurológom Martinom Janom Stránským o páde mysle. Neurológ Martin Stránský varuje aj o možnom zániku ľudstva: Zastavme digitalizáciu, inak skončíme. Dokazuje to veda! Rozhovor, ktorý by si mal pozrieť každý rodič, starý rodič. Každý človek. Nové informácie, ktoré doktor popísal aj v jeho novej knihe Vzestup a pád lidské mysli.

Choroba nie je náhoda. Má nás niečo naučiť. Radoslav na svojej ceste toho skúsil veľa. Trpel chronickou žihľavkou, telo mu horelo ako v ohni, mal silné depresie, siahol na dno síl a takmer aj na svoj život. Skúšal všetko. Niečo malo malý efekt, niečo žiadny. Až napokon prišiel na to, ako sa zbaviť depresie a úzkosti...

Život so stómiou dnes už neznamená obmedzenie každodenných aktivít. Moderné stomické pomôcky umožňujú ľuďom so stómiou pracovať, športovať, cestovať aj venovať sa spoločenskému životu bez výrazných obmedzení. Kvalitu života ovplyvňuje najmä celkový zdravotný stav, psychická pohoda a správne zvolené pomôcky. Mnohí stomici fungujú aktívne desiatky rokov a ich životný štýl sa nelíši od bežnej populácie.

Mnohí z nás po štyridsiatke dôverne poznajú tento ranný scenár – prebudenie so stuhnutou dolnou časťou chrbta, ktoré si vyžaduje pár minút „rozchodenia“, kým sa telo ako-tak uvoľní. Zvyčajne to pripisujeme veku alebo dlhým hodinám za počítačom, avšak často stojí v pozadí problémov jednoducho nesprávny alebo opotrebovaný matrac.

Ked máte deti a vidíte, že ich chrup potrebuje pomoc, možno si kladiete otázku, koľko stojí strojček na zuby. Hovorí sa, že pod 3 000 EUR sa ani nedá nájsť riešenie. Prečo sú strojčeky na zuby také drahé? A dá sa nájsť aj iné, prírodné riešenie? A nielen na krivé zuby, ale celkovú nápravu čeluste? 

Zdravotné komplikácie po štyridsiatke nie sú len výsledkom pôsobenia času, ale aj dlhoročného zanedbávania. Avšak vedou podložená prevencia nám ponúka účinnú cestu k oddialeniu, alebo dokonca k úplnému predídeniu týchto bolestivých stavov. Jednoduchou zmenou drobných návykov teda môžete dramaticky zmeniť trajektóriu svojho starnutia a zachovať si zdravie a nezávislosť.

Pred časom som robila rozhovor s Danielou Maťuchovou. Dodnes si ho pozrelo viac ako 60 000 ľudí. Téma bola: Operácia očí nemusí byť nevyhnutnosť? Zdravé oči bez okuliarov? Je to vôbec možné a čo sa dá robiť, aby sme nekončili na operačnom stole, ale videli?

Sebavedomá a šik po 40tke: Sprievodca šatníkom modernej ženy Každá žena je krásna, len musí dať tej kráse priestor. Nie je to totiž o konfekčnom čísle, veku ani módnych trendoch, ale o postoji a tom, ako sa cítime. Po štyridsiatke už väčšina žien navyše vie, čo im pristane, čo im lichotí a v čom sa cítia najlepšie. A práve to …

V rozhovore, ktorý sme robili pred časom na tému vplyvu očkovania a pečene vás zaujali niektoré pasáže. Takým príkladom bol aj vplyv jednotlivých šarží.

Posledné roky sa ru rozmohli psychické problémy a tiež nespavosť. Je to kombinácia, ktorá človeka postupne ničí. Odpoveďou sú lieky. Áno, tie pomôžu z najhoršieho. Ale čo ďalej? A čo popôrobná depresia? O čo vlastne ide? Na túto tému vznikol rozhovor a mojou respondentkou Petrou...

Ženy by sme v tomto období mohli rozdeliť do troch skupín. Prvou je tá, ktorá nepociťuje žiadne prejavy klimaktéria okrem vynechania menštruácie. Druhá skupina zmeny pociťuje, ale nepotrebuje alebo nechce ich riešiť, a treťou je skupina žien, ktorá pociťuje vazomotorické prejavy (návaly tepla, horúčavy, nočné potenie...)

Čo všetko má za následok deficit jódu v tele? Sme na Slovensku a v Čechách zle? Ako si nastaviť stravu a vyriešiť problémy nielen so štítnou žľazou? Aj o tom som sa rozprávala s mojim hosťom. Prešla si depresiami, nechuťou k životu.. až raz...

Podpora kardiovaskulárneho zdravia a protizápalové účinky:  Omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty odporúčame pre zdravie srdca a ciev, majú schopnosť znižovať zápal a prispievať k celkovému metabolickému zdraviu. Účinky sa však môžu líšiť u jednotlivcov a závisia aj od celkového životného štýlu.

Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.

Stomici v SR môžu využiť bezplatnú zákaznícku linku 0800 159 159, kde každý pracovný deň odborné sestry poskytujú poradenstvo ohľadom pomôcok, úhradových limitov či riešenia konkrétnych problémov. Spoločnosť tiež zabezpečuje vzorky zdarma.

Máte radi jeseň? Alebo patríte medzi tých, ktorí sa už na začiatku septembra trasú zimou? Bez ohľadu na to, ako to máte, jedno je jasné – sychravé dni sa nezaobídu bez horúceho čaju a poriadnej dávky medu. Poctivé české medy z Včelárstva Domovina sú skvelým spôsobom, ako si jesennú pohodu užiť naplno.

Každý typ tváre má svoje unikátne črty, ktoré môžu byť zdôraznené správnym výberom účesu a doplnkov. Dúfame, že Vám tento sprievodca pomohol lepšie porozumieť tomu, ako vybrať správne šperky, účesy a oblečenie podľa typu tváre. Nezabudnite, že najdôležitejšie je cítiť sa vo svojom tele dobre a sebavedomo.

Krása, ktorá dozrieva: Prečo je skutočná mladosť ako dobré víno Povedzme si úprimne, honba za mladosťou je stará ako ľudstvo samo. Už Kleopatra si potrpela na kúpeľ v oslom mlieku a alchymisti po stáročia hľadali elixír života. My, moderní ľudia, namiesto mystických elixírov siahame po drahých krémoch, procedúrach a občas aj radikálnejších riešeniach. Ale čo ak vám povieme, že skutočné …

Skúšala som už rôzne druhy stravovania (aj vegetariánstvo). K protizápalovej strave som sa odhodlávala pol roka. Neverila som tomu. Lenže moja zvedavosť ma prevalcovala. Nevyskúšaš, nevieš. Vyskúšala som a už viem.

Zachovať si svoju životnú energiu a cítiť sa dobre. Každý by to rád. Ako sa však postarať, aby telo a myseľ fungovali a súzneli? Ako sa starať o svoju životnú energiu?

Išiel na preventívku a chcel si nechať spraviť aj dentálnu hygienu. Dozvedel sa, že kameň "nevyrástol". Ako si umyť zuby bez pasty? A rozpúšťať zubný kameň? Dozviete sa nižšie

Ako používať alternatívnu liečbu? Alternatívna medicína sa nepoužíva na liečbu akútnych stavov, ako sú zlomeniny nôh, infarkt myokardu alebo mozgová príhoda, ale pri chronických bolestivých stavoch môže mať lepšie terapeutické účinky ako konvenčná medicína.

Dizajnérsky workshop s Jasnou Opavskou ako program víkendovky? A prečo nie. Bude to iné, ale odídete s iným videním. Sľubujeme.Rozmýšľate, ako urobiť zmeny vo vašom interiéri? A čo ak by ste sa naučili hlavné zásady, tipy a triky tvorby interiéru? Táto víkendovka bude naozaj iná. Ale výsledok uvidíte po návrate domov. Naučíte sa uplatniť získané info priamo vo svojom interiéri. Idete do toho s nami? 

Hoci sa nám reklama snaží nahovoriť, že tieto výrobky sú prírodné a zdravé, realita ukazuje iný obraz. Svoje deti kŕmime chemickými kokteilmi a veríme, že robíme správnu vec. V mene prírody sa uchyľujeme k tým najneprirodzenejším produktom, aké trh ponúka.

Zmena prišla po krátkej dobe. Janette už roky nepotrebuje lieky a spoluprácuje s rodinou Turianicu aj po smrti pána profesora. Vysvětluje, prečo máme nedostatok jódu v tele. Zaujalo ma aj to, že niektoré oblasti sú na tom horšie. Má to čo do činenia s riekami. Napríklad okolie Žiliny.

Príroda je zázračný liečiteľ, len sme na to už zabudli. Ako vytiahnuť zápal z tela. Lopúch funguje aj na vytiahnutie negativity? K tomuto dospela bylinkárka a klinická aromaterapeutka Mirka Števková. Na víkendovke ukázala, ako sa lopúch aplikuje.

Zdravé vyprázdňovanie by sa malo vykonávať bez silného tlačenia a na základe reflexov, ktoré prichádzajú v potrebný čas. Proces vyprázdňovania je zložitý koordinovaný proces, ktorý prebieha medzi črevom a mozgom. Každý mechanizmus je riadený svojimi nervovými dráhami. Vonkajší mechanizmus pracuje spolu s naším vedomím. Hneď ako mozog rozhodne, že okamih odchodu na toaletu je priaznivý, vonkajší mechanizmus vyprázdňovania poslúchne tento pokyn a je pripravený na vykonanie potreby, ktorú už vykonáte vedome.

Autizmus a priepustnosť čreva? MUDr. Čápová vysvetľuje súvis aj s blúdivým nervom Pokiaľ sa u autistov vyšetrí stolica, potvrdzuje sa tam priepustnosť čreva. 90% serotonínu je tvorených v bunkách čriev. Ako regulovať imunitný systém a zmierniť príznaky autizmu? Ak vás tento krátky úryvok zaujme, nižšie dávam link na celý rozhovor na YouTube… Celý rozhovor na YouTube tu