ZDRAVIE A KRÁSA

S Helenou Neumannovou sme prebrali aj epigenetiku, nakoľko sa ňou Helena zaoberá. Nie je totiž nič jednoduchšie, ako prekrývať svoje problémy tabletkami, však? Akurát, že takéto riešenia nefungujú dlhodobo. Ako zabezpečiť fungovanie tela?

Dôležité je pochopiť, že žena si môže udržať svoje zdravie a kvalitu života aj bez menštruácií. Svojim pacientkam odporúčam hlavne sústrediť sa na zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie, udržanie normálnej hmotnosti a vyvážený emocionálny stav.

"Pred medicínou kľakni, pred bylinou sklon hlavu" hovorí Helena Neumannová, zakladateľka Levandulového údolia. A hneď prichádza aj otázka: Farmakomafia? Ako sa vyznať v dnešnom svete medicíny, bylín, šarlatánstva a farmakomafie?

"Pôst a hladovanie funguje. Už 12 hodín pôstu robí svoje. Ale veľa toho je ešte nepreskúmaného." Aj to povedal v druhej časti rozhovoru RNDr. Jozef Valuch, ktorý začal robiť liečebné hladovanie podľa ruskej školy pred rokmi, keď bol sám po operácii. Mal rakovinu. Metódu mu "našepkal" jeho lekár. Jozef Valuch začal pátrať a dnes hodnotí, ako to funguje.

Priberať z vody? Zo vzduchu? Ak žijete s toxickým partnerom, ani sa nie je čomu čudovať. Je to život v nonstop strese. Cítite nepríjemné pocity v žalúdku. Chodíte ako po skle, dávate si pozor. Kontrolujete sa. Čo sa vo vašom tele vtedy deje?

"Dnes lieky na cholesterol by mal brať pomaly každý. Stále sa menia tabuľky cholesterolu. Žiaľ, často ľudia, ktorí berú lieky na cholesterol začnú mať problémy kvôli vedľajším účinkom liekov, ktoré cholesterol prináša so sebou." Povedal v rozhovore MUDr. Jan Hnízdil...

Martina mala rôzne diagnózy. A aj keď nejaké ďalšie prídu, ona sa vždy sústredí na seba a na schopnosti tela uzdraviť sa. Pomáha jej v tom nielen liečebné hladovanie. Ale robí aj jednodňový pôst, ale aj trojdňové hladovky. Ako a prečo hladovať začala? Najprv sa vraj objavili takzvané varovné "pršteky". Martinina mama zomrela na rakovinu prsníka a preto, keď jej vyšetrenie ukázalo, že má niekoľko hrčiek, preľakla sa. Rozhodla sa pre liečebné hladovanie...

Niektoré ženy vyskúšali účinky zeolitu aj na zápal vo vagíne. Keď nezaberali lieky, dali si za lyžicu zeolitu do teplej vody a urobili si sedací kúpeľ v lavóri. Na druhý deň bol "pokoj". Už žiadne svrbenie. Zeolit totiž silno detoxikuje. Prišli na to aj výskumníci...

Za posledných 5 dní mi prišlo niekoľko mailov, ktoré sa týkali otázky: Martina, čo presne ste to brali, keď ste schudli? V rozhovore s Helenou Neumannovou sme totiž prebrali postupy toho, ako detoxikovať telo prírodnou cestou. Chudnutie a mikrobiom? Ako som spomenula v rozhovore, ja som produkty vyskúšala, preto, lebo som ich dostala na testovanie. Ani som ich nechcela brať. Myslela som si, že ich posuniem ako darček.

Rozprávala som sa s Ivanou Stenzlovou, mikrobiologičkou, ktorá sa venuje streave podľa 5 elementov a upozorňuje aj na mnohé neduhy, ktoré do seba dávame...

Výsledky mnohých štúdií dokazujú, že káva, keď je konzumovaná s rozumom, môže byť skutočne účinným nástrojom na zlepšenie nálady, pracovného výkonu a tvorivého myslenia. Či už pri práci, štúdiu alebo tvorbe, šálka dobre pripravenej kávy sa môže stať kľúčovým faktorom vášho úspechu.

Vitamín D. Déčko. Čo o ňom vieme? A čo by sme mali vedieť? Je pravda, že čím sme starší, tým menej vieme čerpať tento vitamín zo slnka? A tmavší ľudia ešte menej? Ako ho dopĺňať? A prečo hovoríme o vitamíne, keď je to prohormón?

Tejpovanie kolena: Zistite, pre koho je vhodné a ako na správnu aplikáciu Trápia vás problémy s kolenom a hľadáte riešenie, ktoré vám pomôže zmierniť bolesť či podporiť jeho hojenie? Tejpovanie kolena je neinvazívna technika, obľúbená medzi športovcami aj rekreačnými nadšencami, ponúka úľavu a stabilitu pri rôznych poraneniach či bolesti kolena. V tomto článku sa pozrieme na to, pre koho je …

"Vždy korigujem postúru pomocou dýchania, t.j.aktivovanie bránice a hlbokých vrstiev steny brucha (svaly a fascie ), ktoré ale treba vedieť vedomo zapájať - hlavne v bežných denných činnostiach. To vysvetľujem na osobných konzultáciách, ale ideálne je absolvovať celý rehabilitačný kurz, pretože organizmus potrebuje čas na zmenu a osvojenie si nových pohybových návykov. Samozrejme, pani upravila aj stravu, redukovala hmotnosť a zaradila kardio cvičenie."

Stretávam sa s ľuďmi, ktorí prichádzajú s rôznymi problémami, somatickými problémami, ktoré sú v drvivej väčšine prípadov len odrazom ich, povedzme, veľmi krehkého duševného stavu. Vidím však nárast toho, čo odborná medicína nazýva „polymorbidita“. Preložím to do slovenčiny, poly - predpona znamenajúca mnoho. Morbidita, to znamená choroba

O pár týždňov sa stretneme opäť. Nastavíme si spolu telo a myseľ. Víkendovka pre ženy 25-27.10.2024 Vysoké Tatry. Tentokrát bude program viac oddychový a relaxačný. Na čo sa môžete tešiť a čo je v cene? čo je v cene?

Vedeli ste, že pri písaní v škole je treba dbať na pomer výšky stola k stoličke? Nielenže väčšine detí nevyhovuje výška stoličky, je tu ešte stôl. Ak je toto v nepomere k výške vášho dieťaťa, trpí celé telo. A nepomer je u väčšiny detí, pretože, ak sa pozriete na výšku detí v jednej triede, niekedy je rozdiel medzi najnižším a najvyšším aj 20-40 centimetrov.

Prirodzená detoxikácia tela je proces, ktorý môžete podporiť rôznymi spôsobmi bez toho, aby ste podstupovali drastické diéty alebo náročné očistné programy. Na začiatku vám postačia jednoduché kroky, ako sú pravidelná hydratácia, kvalitný spánok, cvičenie a strava bohatá na vlákninu a antioxidanty.

Aspartam? Tieto potraviny a nápoje nekonzumujte, ak sa chcete vyhnúť aspartámu a jeho účinkom na telo Pred časom som robila rozhovor s Ivanou Stenzlovou a je možno dobré si pripomenúť, čo všetko nám priemyselne spracované potraviny spôsobujú. A čo aspartam? Ako sa vyhnúť zložkám, ktoré sa postupne ukazujú v plnej svojej nahote. Na tému umelých sladidiel, ale hlavne, ako sa …

Za posledné obdobie sa stretávam s témou nespavosti. Zbaviť sa nespavosti bez liekov na spanie? Aj ja som v období života, kedy je spánok nie úplne kvalitný. Moji hostia v podcastoch sa často vyjadrujú k problému nespavosti. Za posledné obdobie sleduje túto tému, ale aj riešenia, ktoré existujú, možno len o nich väčšina spoločnosti nevie...

Pri akomkoľvek z vyššie uvedených problémov, častokrát dochádza k veľmi  a rýchlej dehydratácii organizmu. Pri malých deťoch to môže byť otázka pár hodín. Hydratujeme po lyžičkách u malých detí aj každých 10-15 min ( aj napriek neudržaniu tekutiny a následnom zvracaní). Cez deň sa to dá zvládnuť – na noc odporúčam naozaj nastaviť budík a môžete sa tak vyhnúť ďalším komplikáciám, či dlhodobejšiemu pobytu v nemocnici!

Väčšie bruško má väčšina národa. Všimli ste si to? Preto ma zaujala Monika Šrenkelová a jej učenie o správnom dýchaní v bežnom živote či pri cvičení. Urobila som s ňou rozhovor, ktorý zaujal takmer 50 000 ľudí. A preto som si ju pozvala aj ako rečníka na Festival: ODznova v pravdivosti - zdravie...

Prerobiť vlastnú hlavu sa nedá za 24 hodín. Ale, ak človek hľadá riešenia, nájde ich. Vraciam sa k rozhovorom s mojimi hosťami, pretože niektoré myšlienky si treba pripomínať. Napríklad aj tento, s Dodou Lednickou, ktorá v 70-ke behá maratóny. Choroba je začarovaný kruh. Ako sa kamarátiť s vlastným telom?

Pani McGareyová sa narodila v roku 1921 a prvých 15 rokov svojho života strávila v severnej Indii, kde jej rodičia pracovali ako zdravotnícki misionári. "Myslela som si, že to je presne to miesto, kde by som mala byť," povedala pre Epoch Times. "Mala som nádherné detstvo."

"Deti sa málo hýbu vonku a nemajú toľko pohybu na dennom svetle, ako kedysi. Sedia za počítačom, hrajú hry. Sú prevažne v interiéri. Z toho potom vyplýva nedostatok vitamínu D, z čoho vzniká aj  rachitída." Povedala v rozhovore pre podcast ODznova na záver relácie, v ktorej sme prebrali všetky aspekty - pravdu a mýty - o vitamíne D, MUDr. Etela Janeková.

Z rakoviny sa môžete vyliečiť. Treba nájsť príčinu, zamyslieť sa nad životom a zmeniť svoje návyky… Oľga Kancírová vie o chorobe menom rakovina svoje. Sama si prešla liečením niekoľkokrát v živote. Keď už bola na konci síl a mala diagnostikované 3 rakoviny naraz, dokázala sa pozbierať. To bolo pred 11 rokmi. Odvtedy je zdravá. Napriek tomu, že klasická medicína jej …

RNDr. Jozef Valuch prišiel k hladovaniu a jeho účinkom náhodou. Stalo sa tak, keď mu  zistili rakovinu. Po operácii nádoru mu lekár odporučil, aby preskúmal účinky hladovania, aby sa mu ochorenie nevrátilo.

Tieto obrázky nie sú upravené žiadnym filtrom. Pa pár týždňoch správnych dýchacích cvičení a cvikov, ktoré učí Monika Šrenkelová sa dá dosiahnuť až zázračný výsledok.

Ľudia sú chorľaví. Ženy nevedia otehotnieť. Alergik je pomaly každý druhý. Sme cielene otravovaní? Dnes je Cyrila a Metoda. Ak by títo dvaja muži prišli dnes, možno by zvestovali niečo iné, ako v dejinách. Možno by prišli s informáciou, pravdivou informáciou: „Ľudia, ste otravovaní…“ Nie nejde o konšpiračný text. Ide o realitu… Voda, potraviny drogéria a aj vzduch? Keďže robím …

Ja som sa roky snažila naučiť dýchanie do brucha. Nádych nosom. Výdych nosom... Otázku okolo dýchania do brucha položilo aj veľa divákov. Tak som sa na to Moniky spýtala. Jej odpoveď sa ukrývala v otázke na mňa: "Keď sa nadýchneš, kam má ísť vzduch? "