fbpx

Ako sa dopracovať k takému stupňu naladenia sa na INTUÍCIU, ktorý nám môže meniť život?

Človek ako taký má obrovské potenciály. Niektoré využívame a niektoré nie. Systém nás viedol takým spôsobom, že sme sa naučili využívať len ich malú časť. Ale tie schopnosti driemu v každom z nás. Nielen v deťoch, ale aj v nás dospelých. Hneď ako zameriame pozornosť do ich rozvoja, začnú sa kultivovať, začne to tam rásť.

Read More »

Súčasný vzdelávací systém nestačí. Už sa dlho motáme v kruhu. Akú generáciu chceme vychovať? 

Z toho, čo sa deje okolo môžeme usúdiť, že sa už dlho motáme v kruhu. Vyrastá však nová generácia detí a teenagerov, ktorým už súčasný vzdelávací systém nestačí, pretože potrebujú nový postoj., nové prístupy, nové cesty. Majú omnoho väčší prístup k informáciám, technológii, a s tým aj širšie možnosti, kam sa posúvať. Dávajú dôraz na zážitok, prejav svojej osobnosti a prejav svojej jedinečnosti.

Read More »

Trávite na cestách v aute dlhé hodiny? Môže to ohroziť vašu inteligenciu

Trávite na cestách v aute dlhé hodiny? Môže to ohroziť vašu inteligenciu

Trávite na cestách v aute dlhé hodiny? Môže to ohroziť vašu inteligenciu Napriek tomu, že je to pohodlnejšie, ak musíte každý deň dochádzať do práce, mali by ste automobil vymeniť za verejnú dopravu alebo bicykel. Dlhé cesty autom môžu podľa jednej štúdie ohroziť vašu inteligenciu. Vo všeobecnosti je známe, že dlhá cesta autom vás vyčerpá a unaví tak, ako keby …

Read More »

3 TOP májové liečivé rastliny. Míňate v lekárni majetok? Zistite, ktoré liečivé byliny práve zakvitnú

Zázračné bylinky rastú v máji

Mnohí z vás počas obdobia stíšenia a útlmu objavili čaro prírody. Veď v podstate nebolo veľmi kam inam na vzduch. Lesy a podhorské lúky nám poskytujú nielen čerstvý vzduch, ale aj liečivý pokoj a lekáreň, ktorá je zadarmo. Vyžaduje si len rešpekt a zaobchádzanie s láskou a úctou.

Read More »

Rýchle tipy pre dokonalý svadobný look na poslednú chvíľu

Rýchle tipy pre dokonalý svadobný look na poslednú chvíľu

Rýchle tipy pre dokonalý svadobný look na poslednú chvíľu Čaká vás svadobná hostina a vy ešte poriadne neviete, čo si obliecť? Nájsť perfektný outfit nie je v širokej ponuke jednoduchou úlohou a už vôbec nie v momente, ak ste si všetko nechali na poslednú chvíľu. Bez ohľadu na to, akú úlohu na svadbe budete zohrávať, máme pre uľahčenie tejto situácie …

Read More »

Doprajte si kvalitný spánok: Tipy, ako usporiadať a vybaviť spálňu

Tipy, ako usporiadať a vybaviť spálňu

Doprajte si kvalitný spánok: Tipy, ako usporiadať a vybaviť spálňu Kto by netúžil po dlhom, ničím nerušenom a kvalitnom spánku? Každý z nás ho má na dosah. Stačí len vedieť, ako správne usporiadať svoju spálňu a vďaka tomu si užívať pokojný spánok po celú noc. Viete, na čom spíte? Matrac je kľúčom ku kvalitnému spánku Určite sa zhodneme v tom, že najdôležitejšou súčasťou spálne …

Read More »

Ak ste si už vymontovali žiarovky, naučte sa šetriť aj v kuchyni. Návod dáva priamo ministerstvo!

Ako šetriť energie v kuchyni

Viem, že úroveň školstva je mizerná. Veľa úradníkov získalo tituly - vieme ako. Na úrady sa takto pravdepodobne dostali ľudia, ktorí boli zvyknutí kdečo falšovať alebo si dávať robiť práce niekomu na objednávku. Zrazu, keď sa stretli na úrade hlavy vyštudované (na papieri), nieto od koho brať skutočné rozumy. Čiže máme tam početné skupinky múdrych hláv (papierovo). A takto vznikajú aj podobné nápady. 

Read More »

Bože, prosím, pomáhaj mi živiť sa tým, čo je ozaj pre môj život zmysluplné, veď ma a raď mi

Strach z nedostatku

„Bože, prosím, pomáhaj mi živiť sa tým, čo je ozaj pre môj život zmysluplné, veď ma a raď mi, aby som svoje prirodzené schopnosti využíval pre osoh všetkých a odmeň ma hojnosťou.“ Chvíľu som urobil pomlčku, privrel oči a zhlboka sa nadýchol pred druhou časťou mojej žiadosti. „...a keby som svojimi prirodzenými vlohami už nebol osožný, či ak na moju zmysluplnú prácu nie je dosť zdrojov, aby som mohol žiť šťastne, umožni mi prosím umrieť rýchlo a bezbolestne.“

Read More »

Naučte sa MEDITOVAŤ. Vnútorný hlas vás dovedie správnym smerom k šťastiu či práci snov…

Naučte sa meditovať - Nela Sullens

Keďže v mojej profesii kouča zdravia sa zameriavam hlavne na prevenciu, teda na predchádzanie a zamedzenie tzv. požiaru, tu vidím najväčšiu silu a možnosti zdokonaľovania sa jednotlivca. Každý človek si vie svoje vlastné zdroje zdravia a energie otvoriť a čerpať z nich. Dôležité je uvedomiť si, že v každej etape života sa dá niečo zlepšiť.

Read More »

Najviac ma desí fakt, že sme sa naučili svorne MLČAŤ a znášať nezmyselné nariadenia. Poslušne…

Posledné dni mám zase ten pocit „tygra v kleci“. Ale je pomerne dobre uzamknutá. Lebo nemožno sa verejne vyjadrovať, len tak. A možno od jesene už na to aj zákon bude, lebo sa pripravuje legislatíva, ktorá má sťažiť prácu (aj) malým webom. A to všetko v náš prospech. V prospech Slovákov. V boji s konšpiráciami a hoaxami treba predsa nastaviť pravidlá. Treba ľudí chrániť. Toto ma inak dosť uráža, lebo sa akoby počíta s tým, že sme hlúpi a nevieme si slobodne vybrať a slobodne premýšľať...

Read More »

Nárok na INTIMITU? Téma, ktorá je namieste aj u dlhodobo chorých a zomierajúcich pacientov…

Slov o postoji k chorým alebo starším ľuďom už bolo napísaných dosť. Myslím si, že aj keby sme chceli byť akokoľvek milí a úctiví, nie vždy sme toho schopní. Mohla som si to dovoliť ako sociálna terapeutka, ktorá si po konzultácii s lekárom smela dohodnúť počet pacientov v skupine, ktorým venuje svoju energiu a pozornosť.

Read More »

Naučte sa meditovať a čistiť tok svojich myšlienok od nepotrebných, škodlivých podnetov.

Riadená alebo vedená meditácia

Odvšadiaľ počúvame, že by sme mali meditovať. Akoby to bola nejaká móda, či čo. Ako to vnímate vy? Ako sa pozeráte na túto tému? Odrádza vás to? A možno ste meditovať skúšali, ale nebolo to ono? Alebo nemáte na to čas, ale chystáte sa? A možno ste z tých, ktorí si túto činnosť už stihli obľúbiť a praktizujete ju? Riadená alebo vedená meditácia a jej účinky na naše zdravie sme zaradili ako súčasť programu aj na našu SOOGOOD víkendovku tela a mysle.

Read More »

Otvára sa pandorina skrinka finančnej totality a straty súkromia? Kontrola nad peniazmi nie je konšpirácia

Dušan Matuška

Otvára sa pandorina skrinka finančnej totality a straty súkromia? Kontrola nad peniazmi nie je konšpirácia Tento článok nie je žiadnou konšpiráciou. Dušana Matušku sledujem už dlhšie a robila som s ním aj podcast o Bitcoine. Dušan robí aj svoj autorský podcast a práve vyšla nová epizóda. Hovorí v ňom aj o možnej eliminácii súkromia. To, čo prináša sociálny status v …

Read More »

Dramatické činoherné výpravné dielo vás vezme na exkurziu reálií stredoveku + SÚŤAŽ o lístky

Zakladať v týchto časoch nové profesionálne divadlo? To chce isto veľkú odvahu a obrovské nasadenie. A vieru v to, že to má zmysel. Stredisko kultúry na Vajnorskej ulici v Bratislave toto všetko má a preto pozýva divákov 28. apríla na svoju prvú premiéru Novomestského divadla. Mária Priečinská, riaditeľka Strediska kultúry BNM na Vajnorskej svojmu projektu dôveruje. „V čase, keď mnohé …

Read More »

Ako sa zbaviť domácich „vodných zlozvykov“, aby sme len predmývaním riadu nevyplytvali Štrbské pleso?

Vedeli ste, že len predmývaním riadu vyplytváme ročne na Slovensku Štrbské pleso? Do škôl mieri inovatívne zážitkové vodné vzdelávanie. Na školských dvoroch pribudnú dažďové záhradky, minimokrade, meteostanice či kúty divočiny. Školáci vďaka projektu „Voda pre našu budúcnosť“ dokážu za prvý rok jeho trvania ušetriť odhadom až 32 000 litrov vody. Slovensko postupne prichádza o to najvzácnejšie, čo má – vodu. Podľa …

Read More »

Nerozčuľujte sa nad HLUPÁKMI. TVÁRTE SA ŠŤASTNE – Nikdy neviete, či vás práve nefotia.

Začítajte sa do návodu, ktorý obsahuje nielen zásady, ale občas aj kyseliny, ktoré nemuseli byť doteraz vaše obľúbené. Keď ich začnete postupne pridávať do života, veľmi vám ho zjednodušia, spestria a ulahodia.  Aj keď to bude fuška všetky ich dodržiavať, to vám nebudem klamať. Možno zistíte, že niektoré už máte dávno v krvnom obehu. Sú vašou súčasťou. Aspoň si potvrdíte, že ste na správnej ceste aj bez môjho „múdra“.

Read More »

Naučme sa pozerať z výšky tak, aby sme videli to podstatné. Zistíme, že z diaľky nám je zrazu všetko bližšie.

Keď som sa nedávno vracala z prechádzky a kľučkovala som pomedzi domy a bytovky, už sa stmievalo. Také to šero, kedy ľudia už zrazu zistia, že treba zasvietiť svetlá, ale ešte nestihnú zatiahnuť závesy alebo stiahnuť žalúzie. A zrazu vidíte zvonku do ich obývačiek, kuchýň, spální, detských izieb, pracovní...

Read More »

NEÚSPECH? Hodnotu majú práve tie chvíle, kedy sa človeku smejú oči. Lebo jedny oči dokážu usmiať druhé.

Čo to vlastne znamená NEÚSPECH

Obdivovala som veľkých učiteľov, avšak nepredstavovala som si tak seba. Ani ma nenapadlo tak ďaleko dovidieť. Stále viac a viac som si však vymýšľala svoje vlastné projektíky – oslavy prírodných cyklov yogovým rituálom, charitatívne akcie, yogy s hudobníkmi, vlastné workshopy, začala som skúšať organizovať yoga-pobyty, letný brunch spojený s yogou v prírode, vianočné či veľkonočné yoga-akcie. Fotila som pokroky ľudí na hodinách, poznávala som si svoju pomaličky vznikajúcu komunitu. Začala som všetko, čo vnímam, prepájať s mojou terapeutickou prácou.

Read More »

Máte radi CHEESECAKE? Dá sa urobiť aj rýchlo a do pohára. Tento overený recept si vyskúšajte.

Cheesecake sa dá urobiť rýchlo a do pohára

Cheesecake sa dá urobiť aj rýchlo a do pohára. Jeden zo skvelých receptov na túto pochúťku má aj Petra Nagyová Džerengová, ktorá hovorí: "Keď nestíhate piecť alebo vám ostanú žĺtka, toto je skvelá alternatíva ako uspokojiť svoje chúťky na sladké. Rýchle a všetko potrebné máte určite v chladničke."

Read More »

Prečo je dnes slovo vecou nedôvery, nedorozumenia, podvádzania a výsledná reč často len seno-slama?

Ak budete rozumieť sebe aj slovným obsahom a vaše zámery budú stáť na pochopených postojoch, potom bez váhania poviete: „Máš moje slovo a ruku na to.“ Nie je dôvod na vyslovenie nedôvery, lebo vy si budete na stopercent istí, že dané slovo neletí z gatí, ale platí bez papierov, notárov aj bez pečiatky.

Read More »