fbpx

ZDRAVIE A KRÁSA

Sedíte celý deň a na zlej stoličke? Ani hodinový pohyb vás nezachráni…

Stolička pre zdravé sedenie neseda

Môže to vyzerať tendenčne, pretože Vlado Zlatoš stál pri vývoji stoličky NESEDA a možno si poviete, že chce iba podnietiť ľudí k tomu, aby si kúpili jeho stoličku - nestoličku. Skrátka NESEDU... Vlado sa dlhé roky venuje ľudskému telu a berie to zoširoka. Tak skôr, ako tento článok zavriete, že je to reklama, skúste sa poobzerať po jeho učení...

Read More »

Cestovanie

PÍŠE SOŇA BORUŠOVIČOVÁ

Soňa Borušovičová: Princíp kvietkovaného tanierika

Soňa Borušovičová: Princíp kvietkovaného tanierika

Pred tromi rokmi som sa presťahovala. Na dedinu. Nie do nejakého satelitného mestečka, ktoré je do hlavného mesta na vzdialenosť dvoch dopravných zápch. Na ozajstný vidiek, kam nesiaha diaľnica, ani rýchlostná cesta a kam si to aspoň vo finále vychutnáte malebnými okresnými cestami. Vlakom je to k nám dve a štvrť hodiny a ešte ďalších desať minút autobusom. Pre mestských ľudí bratislavských som už …

Read More »

RECEPTY S PRÍBEHOM

Zdravá granola na raňajky je základ

Domáca granola na raňajky je zdravá

Doobeda uprednostňujem ovocné jedlá a jedno z mojich najobľúbenejších je domáca granola. Je to jedlo, ktoré môžem neustále, hlavne počas jari a leta, lebo, aj keď je to stále „tá istá granola“, vždy je iná, pretože si ju môžeme akokoľvek dochutiť a pridať akékoľvek suroviny podľa chute. Plus ovocie, ktoré k nej podávam vždy, zásadne zmení jej chuť.

Read More »

Lahodný cheescake s černicami

Lahodný cheescake s černicami

Zhrešiť a pritom nemať obavu z prílišného množstva cukru? Dá sa to. Tento recep je v podstate z mojej hlavy. Pripravujem ho už roky a ešte sa mi nestalo, že by niekomu nechutil. Je totiž lahodný, svieži a nedávam doň žiaden cukor.

Read More »

Vzdelávanie

máj, 2020

  • 5 mája

    Nájdite si novú prácu po koronakríze

    Pracovné príležitosti pre ľudí po 40kepríležitosť?

    Chcieť-Mocť-Vedieť. To nás posúva dopredu a praktická skúsenosť nám napovie, či to robíme dobre. Zaujímavé je, že kým do štyridsiatky zdá sa, všetko robíme správne a recruiter nám dokonca s pochopením odpustí nejakú tú chybičku v CV, po štyridsiatke nastane zlom a stávame sa pre  trh práce menej zrozumiteľní, hľadanie nových príležitostí je zrazu ťažšie.

    Read More »

apríl, 2020

  • 22 apríla

    Zásadné rozhovory riešia zásadné problémy

    Zásadné rozhovory riešia zásadné problémy

    Úspech človeka sa podľa Timothy Ferrissa dá zmerať počtom nepríjemných konverzácií, ktoré je ochotný viesť. Súhlasím s ním. Neraz som bola svedkom či dokonca aktérom nepríjemného zásadného rozhovoru, ktorý priniesol obrovskú úľavu a vyriešenie problému. A dokonca zlepšenie, utuženie vzťahu.

    Read More »