Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Je január. Trochu iné Vianoce vystriedala kontrola váhy. Teda neplatí to pre všetkých samozrejme. Ale podľa prieskumov je jednou z najvyhľádavanejších fráz v januári kľúčová fráza: Ako schudnúť 5 kilo... Prečo asi?

Vo svojej podstate je kašeľ obranným reflexom nášho organizmu a jeho úlohou je zbaviť nás dráždivých látok (mikróby, hlieny alebo rôzne znečistenia alebo cigaretový dym). Ak ide o kašeľ ako následok ochorenia, ten má niekoľko fáz a dokáže byť, mierne povedané, vyčerpávajúci.

Zakaždým ma to udiví, ale aj v rokoch plných potu, krvi a bolesti si nakoniec dokážem spomenúť na toľko dobrých vecí, ktoré ma postretli, že pocit skutočnej vďačnosti, ktorý ma zaleje, je hrejivý ako mäkká deka.

Pri spôsobe stravovania LOWCARB  si treba uvedomiť vysoký podiel vlákniny a bielkovín. Nie sú to rýchle cukry, po ktorých sa veľmi ľahko a rýchlo priberá. Tieto jedlá sú sýte a napriek tomu sa po nich človek vôbec necíti unavený. Stačia aj menšie porcie, a to vďaka svojmu zloženiu.

Máte radi kuraciu pečeň? Ak áno, tak recept na KURACIU PEČEŇ S HROZNOM A KARAMELIZOVANOU CIBUĽOVOU OMÁČKOU sa hodí kedykoľvek počas roka. Mnohí sa pečene boja, a pritom má vysoký obsah živín - železo, selén, či vitamíny A, B, K. Ak obľubujete chuť slanej a sladkej chute, toto jedlo je pre vás ako stvorené.