fbpx

Redakcia MAGAZIN40plus

Vyštudovala hru na harfe a teraz vedie firmu zameranú na funkčné nápoje!

Zmena kariéry - cesta za úspechom v biznise

Nepatrím medzi ľudí, ktorí mali od malička predstavu, aké bude ich povolanie, kedy sa oženia/vydajú alebo kedy a koľko detí budú mať. Ako každé dieťa, aj ja som mala povolania, kým som chcela byť. V mojom prípade to bolo stať sa veterinárkou, pretože som veľkou milovníčkou zvierat a myslela som, že toto povolanie je o mojkaní sa so zvieratkami J, rýchlo som potom prišla na to, že nie je.

Read More »

Kríza stredného veku? Mojich sladkých 40…

Kríza stredného veku. Mojich sladkých 40

Jediné, čo ma vtedy mrzelo, bola totálna strata zmyslu pre humor. Žiadny sarkazmus, vtipná kaša či veselé porekadlo. Naopak, objal ma smútok, vzal ma za ruku a viedol po chodbe k výťahom. Zajtra pôjdem domov a tam mi bude dobre. Alebo sa veci skomplikujú ešte viac. To jeden nikdy nevie.Čo som si ale úplne istá je, že TAKTO nejako začala moja kríza stredného veku, milé dámy. Ach, mojich sladkých 40! Mať tak dnes vaše starosti...!

Read More »

Ľudia by radi sedeli doma, ak by mali plošne vyplatené peniaze

Krytie strát peniazmi z EÚ kvôli korone

Rozmýšľam, že kde je pes zakopaný. Sme rozdelení na skupiny. Niektorí korone neveria a berú ju ako konšpiráciu. Niektorí sa upli a agitujú o dušu spasenú. Vedú spory na sociálnych sieťach. Keď si odmyslíme tých, ktorí veria na čipovanie (je ich dosť), tak ostáva otázka. Prečo ľudia hľadajú cestu, ako prípadne obísť pravidlá? Čo nevydržia doma? Veď ide o ich životy!

Read More »

Cez deň v kuchyni domu seniorov a večer s mikrofónom v ruke

Práca a spev opatrovateľky z domu seniorov

Ako sociálna terapeutka som sa musela zoznámiť nielen s personálom, ale aj s klientmi zariadenia. Prisadla som si ku klientom, sediacim na invalidných vozíčkoch, a pozorovala som. Z môjho neistého rozhliadania sa ma vytrhla drobná, útla žienka s čiernymi vlasmi, tlačiaca servírovací vozík.„Rozdali by ste, prosím, klientom v miestnosti výživu? Máme dnes frmol, nestíhame a ja musím rozdeliť desiatu ešte klientom na izbách,“ spýtala sa odvážne.

Read More »

Hovorí sa, že muž nemusí podvádzať ženu…

Ženské hormóny a ako prežiť PMS

Ako sa zorientovať v probematike hormónov a vplyvu stravy na ženské telo v 4 cykloch? Na konci článku nájdete pozvánku na online workshop. Tento úvodný workshop vedený Silviou Halušicovou je grátis. Je určený pre všetky ženy (ale aj mužov), ktorí chcú skoncovať s problémami, ktoré im 4 x do mesiaca prináša kolísanie hormónov v ženskom tele...

Read More »

WHM metóda vás môže výrazne uchrániť od vírusov a podporí vašu imunitu

Otužovanie a Wim Hof posilní imunitu aj proti korone

Imunitný systém, imunita a jej podpora sú v posledných mesiacoch veľmi často spomínané témy. Nie je dôvod sa tomu čudovať. Okolo nás sa šíria vírusy a je ich neúrekom, o pandémii ani nehovoriac. Z každého média na nás chrlia odporúčania, ako na to, či už pomocou rôznych liekov, doplnkov stravy a výživy, alebo pravidelným pohybom.

Read More »

Aj odpredu. Aj odzadu. Aj rýchlo. Aj pomaly!

Aj odpredu. Aj odzadu. Aj rýchlo. Aj pomaly!

-Martina, ty prosím ťa hlavne v živote nič nepíš...Aj to mi raz povedala, keď som po žúrke odovzdala sloh, ktorý asi nemal ani hlavu ani pätu. Puberta. Poznáte to. Za mojich čias boli niekedy diskotéky už aj vo štrtok. A keď ste sa dostavili na vyučovanie po preflámovanej noci, vypadlo z vás všeličo. Ani sa jej nečudujem, že mi to povedala. 

Read More »

Viac ako 400 žien sa pripojilo do online konferencie PRE ZDRAVIE ŽENY

Online konferencia pre zdravie ženy

NA NAŠOM ZDRAVÍ NÁM SKUTOČNE ZÁLEŽÍ Live prenos – Prvé online podujatie PRE ZDRAVIE ŽENY zožalo úspech. Konferencie sa zúčastnilo viac ako 400 žien, ktorým záleží na ich mentálnom a fyzickom zdraví. Podľa prvých ohlasov priniesla online konferencia množstvo pozitívnej energie do mnohých domácností. Prvá interaktívna konferencia PRE ZDRAVIE ŽENY zameraná na zdravie, prevenciu a krásu sa konala v sobotu …

Read More »

Skutočný novodobý príbeh o Maťkovi a Kubkovi

Korona opatrenia v oblasti kultúry

Nenávistné komentáre v štýle, že ... „dobre vám tak, umelci, načo ste sa producírovali s kabelkami za 2.000 euro v Smotánke...“ alebo „tak vám treba, aspoň teraz vidíte, ako žijú obyčajní ľudia...“, ktoré na mňa vyskočili včera na Facebooku pod komentárom o sľubných rokovaniach s Ministerkou kultúry, ktorý tam uverejnil môj priateľ, tiež momentálne nezamestnaný divadelný režisér, ma úplne odrovnali.

Read More »

Existuje diskriminácia z dôvodu veku v médiách?

Existuje diskriminácia z dôvodu veku v médiách

Ak mám totiž napredovať, musím sa obklopiť tými najlepšími. Najlepšími manažérmi, najlepšími šéfmi oddelení, najlepšími moderátormi, najlepšími zvukármi, kameramanmi, produkčnými, maskérkami, upratovačkami. A dať každému jednému z nich pocit, že je pre konečný výsledok dôležitý, pretože to tak je. Ak mám ale v tíme najlepších, musím počítať s tým, že majú názor, pretože najlepší ho zvyknú mať vždy.

Read More »

Jana Bernaťáková: Sme v tom opäť!

Ako zvládať psychiku počas korony

Uznávaná psychiatrička Elisabeth Kübler-Rossová popísala model vysvetľujúci dynamiku negatívne vnímanej zmeny, keď ľudia čelia svojej vlastnej smrteľnosti alebo smrti blízkeho človeka. Daryl Conner rozpracoval tento model a identifikoval osem fáz, ktorými ľudia prechádzajú v priebehu negatívne vnímanej zmeny. Jeho emočná krivka zmeny hovorí o zmenách, ktoré sú mimo našej kontroly či rozhodnutia, ktoré sme si „neobjednali“ a dejú sa proti našej vôli.

Read More »

A čo ak vo vás koluje modrá krv? Alica Jančoková vypátrala aj korene Schwarzeneggera

Ako zostaviť rodokmeň vašej rodiny

Mám na facebooku stránku Alica v krajine rodokmeňov, ktorú zapĺňam zaujímavosťami z môjho bádania, genealógie ako takej, aj histórie. Stačí sa na mňa cez ňu nakontaktovať a podrobnosti si doladíme osobne. Ono, každý rodokmeň je originálny a individuálny, nedá sa vopred predvídať, koľko času zaberie a teda aj ceny nastavujem až osobne. Pretože viem vyrobiť klasickú jednoduchú rodokmeňovú tabuľku ku ktorej prikladám aj výklad histórie rodu.

Read More »

Čo sa dá naučiť pri žehlení, varení, behaní alebo oprave bicykla?

Podcast 40plus Martina Valachová

Pred pár mesiacmi som sa rozhodla, že sa v rámci 40plus pustím do podcastov. Bolo to veľmi spontánne. Dnes sa podcast teší obľube. Jasné, že nelámeme rekordy a nedá sa to porovnať s počúvanosťou rádií. Aj tak to podľa mňa má význam. Dostaneme sa s informáciami tam, kde by sme inak neboli. A v čase, ktorý si každý z našich poslucháčov určí sám.

Read More »