fbpx

INŠPIRATÍVNE PRÍBEHY

Ako začať behať po 50-ke

Ako začať behať po 50-ke? Drahé tenisky z vás bežca neurobia. Dôležitý je štýl behu a vytrvalosť!

Najdôležitejšie na tom je to, aby ste si vybrali šport alebo záľubu, ktorú budete robiť s radosťou. Ešte som nestretol športovca, ktorý robí svoj šport z donútenia. Bez radosti pri danej aktivite nikto nevydrží dlho. V živote predsa všetci chceme byť šťastní. A keď všetko v živote nebudete robiť s radosťou, tak šťastie je pre vás utópiou. A ľudia po štyridsiatke potrebujú trvalú, povedal by som, že doživotnú aktivitu, ak chcú byť trvale zdraví a dožiť sa vysokého veku.

Read More »
Kvalitný olivový olej a olivy v jedálničku

Najlepšie nápady prídu, keď oddychujete. Štefan so ženou odišli na dovolenku do Grécka a vrátili sa s podnikateľským nápadom.

Keď sa Štefanovi Šimovi ukončila jedna z etáp podnikania, vybral sa s manželkou na dovolenku. Cieľová destinácia bola Grécko. Nielenže si oddýchol, ale prišiel nápad na úplne iný typ podnikania. A venuje sa mu aj s manželkou dodnes. V rozhovore sa dozviete aj to, že na veľkosti záleží. A nielen na nej. Reč totiž bude z veľkej časti aj o olivách z Grécka!

Read More »

Cesty nie sú nikdy rovné (okrem Namíbie a Botswany) a nikdy nevieme, čo nás čaká za zákrutou.

Každopádne sa zaujímam a venujem tomu, čo ma najviac baví a to robím najlepšie, ako viem - a to je to, čo ma napĺňa. Všetko sa to zbieha do mojej osoby a to poznanie ma obohacuje o nové skúsenosti, pričom každá z nich je ako farba na palete. Ten obraz, ktorý si v živote maľujem, je pomerne pestrofarebný. Posledný rok, kedy sa mnohé aktivity utlmili a keď som mal tú možnosť venovať sa sám sebe a sebarozvoju, pokladám za jeden z najlepších. Mnoho vecí som si uvedomil, prehodnotil, vyčistil.

Read More »
Prečo sa oplatí viesť deti k hudbe

Niekedy si musíme počkať. Ale opäť sa potvrdilo, že nikdy nie je neskoro plniť si sny! Aj keď ide o debutové CD po 40-ke.

Pochádzam z rodiny, kde hudba bola už odmalička súčasťou nášho každodenného života. Otec, muzikant telom i dušou, dokonca aj teraz vo veku 70+, stále aktívne hrá. Ako deťom nám pravidelne hrával a spieval na gitare detské pesničky, ktoré som neskôr spievala ja svojim deťom. Čo som ho mala možnosť zažiť, nebolo nástroja, na ktorom by nedokázal zahrať.

Read More »
Podpora komunity a ľudí v núdzi 2021

V roku 2021 bude DOBRE možno aj vďaka tomu, že neostaneme hluchí a slepí.

Priatelia. Začal sa rok 2021. Tak dlho sme naň čakali. Bude to rok ďalších skúšok - bude najmä o podpore a spájaní, aj keď to na internetoch často vyzerá naopak. Každý deň si môžeme nájsť niečo pekné. Niečo, čo nám pomôže prežiť ťažké časy a v momente, keď bude DOBRE... bude DOBRE možno aj vďaka tomu, že sme neostali hluchí a slepí.

Read More »
Tvrdý lockdown Slovensko január 2021

Ďalších 23 dní budeme zatvorení! Tri základné pravidlá na prežitie Lockdownu.

Čím som staršia, tým častejšie mám  pocit, že keď sa niečo pokazí, je to vlastne dobre. Akože strašne som vytočená, že budeme doma ešte 23 dní. Predsa sme rátali s tým, že už len do 11-ho. Namiesto toho nastala zmena. Ešte do 24-ho. Žijeme vo svojich bublinách. Veľmi pekne to napísala Soňa Borušovičová vo vianočnom príhovore, kde virtuálne prepojila jednotlivé bubliny do patchworkovej deky. 

Read More »
Vyhorela a zmenila život od základu

Dnes viem, prečo som si „musela“ kúpiť koňa.

Ak by som mala napísať úvod k tomuto článku, začínal by pre dnešnú dobu dosť tradične. Odišla z korporátu a začala podnikať. Oblasť podnikania to ale nie je úplne tradičná. Daniela sa totiž venuje koňom a založila aj občianske združenie Čarovné kone – jej motorom je aj vízia „iného spolužitia s koňmi a s celou prírodou“.

Read More »

Ako byť úspešný na voľnej nohe?

Hľadanie samého seba sa deje nielen v súkromnom živote, ale aj v pracovnom. Ak uvažujete o tom, že by ste prešli na voľnú nohu, tento rozhovor a príbeh freenalcera Doda Dobríka je možno určený  práve vám. Vznikol v rámci série Beelong - Reinventing Yourself/Znovuobjav seba. Veľmi sa mi páčilo, keď Dodo povedal, že v korporáte má človek okolo 50-ky riziko degradácie alebo vyhazovu... a NAOPAK freelancer končí svoj pracovný život smrťou.

Read More »
Práca a spev opatrovateľky z domu seniorov

Cez deň v kuchyni domu seniorov a večer s mikrofónom v ruke

Ako sociálna terapeutka som sa musela zoznámiť nielen s personálom, ale aj s klientmi zariadenia. Prisadla som si ku klientom, sediacim na invalidných vozíčkoch, a pozorovala som. Z môjho neistého rozhliadania sa ma vytrhla drobná, útla žienka s čiernymi vlasmi, tlačiaca servírovací vozík. „Rozdali by ste, prosím, klientom v miestnosti výživu? Máme dnes frmol, nestíhame a ja musím rozdeliť desiatu ešte klientom na izbách,“ spýtala sa odvážne.

Read More »
Gabriela Teplická: V každom mojom rozhodnutí ma podporoval môj muž

To najdôležitejšie máme pri sebe. Sme to my sami a naši najbližší…

Ísť si za svojim snom. Byť pevná vo svojom vnútri. Takto vykročila Gabriela Teplická na svoju cestu a stala sa z nej uznávaná fotografka. Vyspovedala som ju. Pýtala som sa napríklad aj na pohnútky jej syna nechať si narásť dlhé vlasy a potom sa ostrihať do hola a vlasy venovať v prospech onkologických pacientov.

Read More »
Muselo to prísť? Rozhovor s poetkou Andreou Ágg

Muselo to prísť? Rozhovor s poetkou Andreou Ágg

Keď v marci začali pribúdať nové prípady pozitívnych na koronavírus aj na Slovensku, médiá chrlili katastrofické správy a nejak to doľahlo aj na mňa. Sadla som si a za pár minút som napísala báseň MUSELO TO PRÍSŤ tak, ako som to vnímala ja. Hoci som to nikdy pred tým nespravila, niečo mi hovorilo, aby som túto báseň zavesila na sociálnu sieť. Ráno mi kamaráti písali, nech ju otvorím pre verejnosť, aby ju mohli zdieľať. To, čo nastalo potom, bolo šialené.

Read More »
Privátny servis lôžkového pacienta v domácnosti

Stanka – tvorca konceptu privátnej lôžkovej starostlivosti

Stanka sa začala venovať ošetrovateľstvu pred niekoľkými rokmi. "Úprimne, mimoriadne sa teším, že som dostala od vás príležitosť hovoriť o svojom koncepte a že zaujal. Je to profesia, pri ktorej ste v úzadí – INTRA. Svet beží úplne inak a mimo vás. K tejto profesii som sa dostala, takpovediac, riadením osudu, vyštudovala som humanitné smery – filozofiu, slovenský jazyk, ktoré som si doplnila ďalším vzdelávaním v oblasti verejnej politiky a verejnej správy. Práca v kancelárii nenapĺňala moje predstavy, tak som pokračovala vo vzdelávaní spojenom s praxou v zdravotníctve."

Read More »
Ocenenie učiteľ Slovenska Iveta Barková

Iveta Barková naplnila svoj sen a každého zo svojich 200 žiakov pozná podľa mena.

V našej spoločnosti je školstvo a učitelia stále nedostatočne oceňované. Pritom škola je miesto, kde trávia deti veľkú časť svojho dňa. To, ako sa v škole cítia a čo im škola dáva, potom ovplyvňuje aj náladu v rodine a neskôr, samozrejme, aj uplatnenie detí v živote. V Senci majú niektoré deti a rodičia výhodu, že ich deti chodia do školy, ktorú milujú. Založila a vedie ju Iveta Barková. A ja som ju s radosťou zobrala na kus reči.

Read More »
Erotika patrí k životu aj na Slovensku

Na čo myslí spisovateľka erotických románov, keď píše knihu?

Oblasť erotiky by som skôr nazvala oblasťou intimity, takej tej surovej, ktorá v mnohých románoch chýba. Ako keby práve tá nebola súčasťou každodenného života. Chodíme na kávu, plačeme, smejeme sa, milujeme, sexujeme, ale väčšinou sa autori nedostanú ďalej, ako k tomu, že sa hlavné postavy pobozkali a vzplanuli. Dospelí vedia, že deti nenosia bociany. Poznajú svoje trináste komnaty, ktoré uzamykajú pred každým, ale zároveň prahnú potom, aby sa našiel niekto, kto ich otvorí.

Read More »
Speváčka Gudrun z kapely Ľahká Múza

Speváčka Gudrun z kapely Ľahká Múza provokuje svojim hlasom a stylingom

Prvá dáma slovenskej alternatívnej hudobnej scény. Je iná, tak ako jej hudba. Provokuje svojim hlasom a stylingom, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou jej tvorby. A vraj, keď človeku pribúdajú roky, usadí sa. Väčšina ľudí hej. Ale toto je rozhovor s Gudrun –speváčkou kapely Ľahká Múza. August je jej mesiac, lebo práve v ňom má narodeniny. Ďalšia levica na obzore!

Read More »
Prekonajte strach, rozhodnite sa a skočte

Tak sa odvážte byť odvážni a rozhodnite sa byť šťastní aj vy.

Začala som byť aktívnejšia, odvážnejšia, kreatívnejšia, objavila som svet rôznych kurzov, eventov, konferencií, inšpiratívnych stretnutí a zoznámila som sa s veľa úžasnými ľuďmi, ktorí sa tiež takto rozhodli a ich príbehy ma motivovali a nakopli. Konečne bol čas na oprášenie jazykov, ktoré nepoužívaním zakrpateli, a na môj veľký sen už od detstva - klavír. Našla som si učiteľa a ani som sa nenazdala, mám v obývačke piano.

Read More »

Sladký reštart? Po 40-ke sa stala opäť matkou a začala podnikať…

Veľmi si cením spoluprácu s naším slovenským časopisom Torty od mamy, spoluprácu so Zuzkou Almáši Koreňovou, ktorej som mala možnosť ilustrovať 2 knihy, virtuálne ocenenia od najväčšieho svetového tortového portálu cakesdecor.com a splnil sa mi aj „nesplniteľný“ sen - moju prácu zverejnil anglický časopis Cake Master a stala som sa členkou vybranej skupiny „cukrových umelcov“ z celého sveta Couture Cakers a Bakerswood.

Read More »
Zbaviť sa obezity a udržať zdravie

Csaba mal 222 kíl, keď sa musel rozhodnúť medzi životom a smrťou. Spoznajte jeho príbeh..

Človek, ktorý má osud ako Csaba, sa sám veľmi ťažko socializuje. Prešlo niekoľko mesiacov a začal priberať. Nakopili sa starosti s bývaním, prácou, zdravotným stavom, ďalšie hormonálne „liečby“ a osobné problémy, s ktorými sa sám nedokázal vysporiadať. Rokmi sa dostal na 222 kg, bol pripojený na kyslík, a takmer vôbec sa nevedel hýbať. Vedel, že má iba dve možnosti - vzdať to alebo zabojovať. Potom vycestoval do zahraničia na 3 mesiace a vrátil sa trochu zdravotne „opravený“.

Read More »
Navštívil Kanárske ostrovy a ostal

Martin Smolen navštívil Kanárske ostrovy a začal tam podnikať

Keď som sa po rokoch dostal k výroku Goerga Langbehna: „Plody dozrievajú vďaka slnku, ľudia vďaka láske.“, pochopil som, že presne tieto slová sú tým, čím ma tento ostrov tak očaril. Samotní Kanárčania radi o sebe vyhlasujú, že ostrovy sú pozostatkami bájnej Atlantídy, ktoré sa nepotopili kvôli tomu, že tu žili tí najlepší ľudia. Kanárske ostrovy som navštívil desiatky krát a stále sa mi tieto prirovnania potvrdzovali.

Read More »
Použité veci nevyhadzujte. Využite swap

Použité veci nevyhadzujte. Využite swap…

Všetko sa to začalo prečítaním si jedného článku na FB, názov už neviem, ale išlo o to, že v BA má vzniknúť nové RE-USE centrum. A keďže som členkou viacerých swap skupín u nás v Prievidzi, samozrejme ma to zaujalo. Lebo nič viac človeka nenaštve, ako keď konečne vytriedi šatník (svoj, detský, mužov), kuchyňu, pivnicu, garáže, prosto všetko, krásne si prečistí priestor týmto spôsobom a príde na rad otázka, kam dať všetky tie funkčné a pre nás už nepotrebné veci? Priznám sa, u mňa veci často skončili opäť v pivnici.

Read More »
Výroba voskových obrúskov a obalov

Mirka s Martinou cítili na prahu 40-ky potrebu zmeny

Keď príde človek na prah 40-ky, tak zrazu pocíti potrebu zmeny. Nie vždy, ale je to dosť častý jav. Ostatne, veď náš magazín vznikol práve preto, aby vedel inšpirovať k zmene a keď treba, tak aj podporiť. Som rada, že cestou mi vchádzajú do života rôzni ľudia s krásnymi príbehmi a myšlienkami. Tak ako napríklad Mirka a Martina. Mirka, čo vás viedlo k vášmu aktuálnemu podnikaniu, …

Read More »
Život sa dá zmeniť po 40-ke

Život sa dá zmeniť po 40-ke

Nedávno som sa zoznámila s Kvetkou. Náš vzťah je krátky a zatiaľ len online. Stalo sa to tak, že naša čitateľka, a teraz už aj kamarátka, mi dala Kvetkinu knihu. Otvorila som ju a vyskočil na mňa vtipne napísaný príbeh reštartu, okorenený o rôzne postoje a príbehy, ktoré sa nám po 40-ke stávajú. A netýka sa to iba kariéry. Preto som sa rozhodla, že príbeh uverejníme tak, ako vyšiel v tlačenej podobe, lebo si zaslúži, aby si ho prečítalo čo najviac ľudí...

Read More »