Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Som veľmi rada, že som mohla touto cestou aspoň trochu posunúť životy niektorých žien dopredu k slobode... teda aspoň dúfam. Stále sa mi niektoré z vás ozývajú. Ženy, verte si. Postavte samu seba na prvé miesto.

Ľudskosť. Toto si od rána opakujem dookola. Toto bol len sen. Viem. Ale ruku na srdce – premýšľam, ako často sa podobné situácie dejú v reálnom živote. Ľudskosť, ľudia. Často potrebujeme v živote pocítiť len a len ľudskosť...

Raz v noci ma zobudila myšlienka, že by možno stálo zato dať všetkým tým príbehom formu knihy. Škoda, že mi to neprišlo na um cez deň, pretože po zvyšok noci som už nedokázala zaspať. Idea sa mi páčila. Postupne sa rodila aj moja predstava o forme knihy – budú to príbehy, ktoré som uverejňovala na portáli www.40plus.sk a k nim ešte doplním desať ďalších.

Kovács: Vyhodiť ropovod do vzduchu? Ako je možné, že Ukrajina kuje plány proti štátu NATO? Aktualita: V Maďarsku vyvoláva nepokojné reakcie informácia z amerických tajných služieb, podľa ktorej ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj ešte vo februári navrhol vyhodiť do vzduchu ropovod Družba. Rusko cez neho dodáva ropu do Maďarska. Pentagón potvrdil pravosť tajných protokolov, ktoré zverejnil denník The Washington Post. Americkým …

Zimnú záhradu môžete využívať aj ako obývačku! Ako na to? Zimná záhrada je najčastejšie využívaná len sezónne, prípadne na zazimovanie rastlín. Avšak tento priestor je možné obývať aj celoročne a prerobiť ho na plnohodnotnú miestnosť, napríklad aj na obývačku. Ako na to? Celoročná zimná záhrada Ak má byť zimná záhrada využiteľná celoročne, musí spĺňať určité izolačné štandardy. Bez optimálnej teploty by …

Keď nemám čas na zdĺhavé varenie, tak zvyknem pripravovať veľmi rýchle a jednoduché jedlo. Vedeli ste, že pohánka s bryndzou nahradí bryndzové halušky? Skúsili ste to niekedy? Ak nie, tak odporúčam.

Keď porušíte niečo povinné, je jasné, že nasleduje trest vo forme obmedzenia slobody či majetku od najmiernejšej podoby až do konečného dôsledku odobratia života. Systém založený na povinnosti je systém, kde za každé nedodržanie vyžadovaného pokynu nasleduje nejaká forma trestu. Ani takýto systém nie je vyslovene zlý, pokiaľ dovolíte jeho účastníkom z neho vystúpiť rovnako ľahko, ako do neho vstúpili.

Najväčšie technologické giganty Google, Tesla a iní potrebujú niekde testovať nové technológie a umelú inteligenciu. Podľa Borisa Kollára by bolo Slovensko ideálne miesto, ak by sme dokázali, resp. umožnili týmto firmám preklopiť všetko do tzv. digitálnej dvojičky.

Vhodné je pýtať sa otázky typu „vieš sa v noci dobre vyspať?, nechodievaš príliš často na toaletu?, netrápi ťa niečo?, chutí ti jesť?, chodievaš na prechádzky?“. Na druhej strane, chcel by som apelovať aj na seniorov – nebojte sa o svojich starostiach a zdravotných problémoch rozprávať pred svojimi blízkymi, neobťažujete a nezaťažujete ich tým.

Často si ženy myslia, že na seba potrebujú veľa času. Ale niekedy stačí 10 minút. Ak si to však žena sama sebe nedovolí, nastupuje frustrácia. A potom niekedy skratkovito otvorí chladničku. A už to ide. Emočné jedenie. Pribúdajúce kilá. Ešte väčšia frustrácia... Aj tieto informácie padli od Nely Sullens v rozhovore pre podcast ODznova.

"Prosila som, aby som mohla dokončiť prácu, hoci aj zadarmo. Nebolo mi to umožnené. Nemohla som doktorantov doviesť k záveru štúdia. A naozaj som za to nechcela ani mzdu. Vnímam tu istú formu rasizmu voči starým ľuďom. Aj na pracovnom trhu. To, čo sa u nás deje, je strašné. Nielen nedôstojné, ale aj kruté... Povedala Anna Hogenová

Bryndza je poklad - ponúka niekoľko miliárd probiotických mliečnych baktérií a kvasiniek. Viac ich je v ovčej bryndzi z nepasterizovaného mlieka. Zvoľte takú, čo vám chutí. Ovčia je mastná, ovčie mlieko má v porovnaní s kravským oveľa viac tuku. Miešaná z ovčieho a kravského mlieka je jemnejšia.

Tento týždeň sme venovali rôznym aspektom obdobia ženy, keď začne funkcia vaječníkov vyhasínať. Okrem rozhovoru s MUDr. Kosibovou som pripravila aj článok, ktorý vychádzal priamo z komentára jednej mojej blízkej priateľky. Napísala mi ho do správy. Anonymne, bez toho, aby som zverejnila jej meno, som si dovolila napísať o tom článok. Prečítalo si ho už viac ako 12 000 žien. Komentáre pod článkom sú desivé.

„Ľudia sa sťažujú na to, že akým právom sa toto daňové tajomstvo dostáva takýmto spôsobom na verejnosť. Je to v podstate otvorené pre všetkých členov rodiny. A vôbec pre každého a robí to veľké problémy,“ povedala Valéria Pokorná z Jednoty dôchodcov Slovenska.

Koi kapry: Ako sa o nich postarať? Pripojte sa k nám v tomto článku, v ktorom preskúmame fascinujúci svet koi kaprov. Budeme sa zaoberať  nevyhnutným vybavením na ich chov, po detailné pokyny pre ich starostlivosť. Preskúmajte s nami, ako vytvoriť ideálne a zdravé prostredie pre tieto nádherné ryby.   Vznik farebných kaprov Za ich miesto vzniku je považované Japonsko a …

Vstupom dieťaťa do školy sa končí bezstarostné obdobie hier. Ako zistiť či je dieťa zrelé na vstup do školy?

Moja novinárska cesta do Tuniska vznikla v podstate náhodou. Vtedy, keď prišlo pozvanie Katky Duškovej z Tuniského národného úradu pre cestovný ruch… Po prvom dni, ktorý sme strávili v hlavnom meste TUNIS, sme sa pohli ďalej. Bol to deň plný pamiatok, ale aj skvelého jedla, a na konci dňa nás čakalo ubytovanie v ďalšom z hotelov. Všetko pobalené. Ideme.

Dať si amputovať končatiny alebo sa oslepiť je len dôsledok stavu, v ktorom človek chce naplniť svoj prázdny život novým zmyslom – byť postihnutým. Je to desivé? Áno, je.

Prišla pozvánka od Katky Duškovej z Tuniského národného úradu pre cestovný ruch... Pozvánka na novinársku cestu. Možno ma má tá cesta niečo naučiť. Povedala som teda ÁNO a o pár týždňov som spolu s Katkou a ďalšími novinármi sadla do lietadla smer Tunisko.

Našou povinnosťou je byť bohatými Neberte ma, prosím, za slovo. Nemám na mysli bohatstvo v zmysle „peniaze“, kaviár, luxusná jachta, 150-izbovú vilu so služobníctvom či súkromný tryskáč a ostrov v Karibiku na víkendy pre seba. To, čo mám na mysli, osobne nazývam pojmom KOMPLEXNÉ BOHATSTVO. Kvalitné existenčné zázemie a schopnosť rozumne hospodáriť za každých okolností v priestore, čase svojej doby …

Cítim veľkú vďačnosť každý deň za rozhodnutie, ku ktorému ma dotlačil manžel. Naše sliepky zbožňujeme. Fakt. Nielen preto, že naše sliepky znášajú XXL vajíčka. My máme radi ich vravu!!! Neuveriteľne dobre sa s nimi diskutuje. Každý, kto má dvor, mal by mať aj sliepky. 

Ak chcete dokonale vyžehliť bavlnené alebo ľanové odevy, žehlite ich vlhké. Riešením je aj využitie parného generátora, ktorý si poradí s vyžehlením všetkých typov látok. Parný generátor CareStyle značky Braun má dvojnásobný parný výkon v porovnaní s bežnými naparovacími žehličkami.

Každá potrebujeme niečo iné. V rozhovore s doktorkou Kosibovou sme toho prebrali veľa. Povedala by som, že takmer všetko. Ak tento rozhovor o prechode nepotrebujete, možno ho potrebuje vidieť vaša kamarátka, partnerka, suseda, kolegyňa... Navyše, rozprávali sme aj o predčasnom prechode. Prípady sa teraz akosi množia...

Keď vám povedali, že niečo nezvládnete, pozerali sa na to zo svojho uhla pohľadu. Oni by to zrejme nezvládli. Oni by sa tak nechovali. Oni by to robili inak. To ONI. Je to o nich, nie o vás. Vy dokážete všetko, čo budete chcieť. Stačí si veriť, rozhodnúť sa a ísť si za tým. Nech si hovoria, čo chcú. Ak si vy budete veriť, nič vás nezastaví. Neberte si preto ich slová osobne. Neničte svoje sebavedomie tým, čo vám povedal niekto iný. Ich slová nič neznamenajú – ak im vy sami neprisúdite význam a moc nad vami.

Chcete schudnúť? Ak máte obľúbené jedlo, neznamená to, že ho zo svojho jedálnička musíte vyradiť V predošlom texte (https://bit.ly/3CiBrb7) som sa snažil napísať, ako pracovať so svojou štartovacou pozíciou z pohľadu aktivít. Každý si mohol zobrať, čo chcel, a každý mi mohol napísať, ak mu niečo bolo potrebné doplniť. To môžete robiť vždy. Dokonca aj doplnenie pre ostatných alebo vlastná …

Ide o jeho osobnú „spoveď“, vnútorný monológ so sebou samým. Vnímaví čitatelia či tí, ktorí ho poznajú aj hlbšie, v textoch identifikujú jednotlivé etapy jeho doterajšieho života, to, ako ho vnímal, prežíval a preciťoval. Premyslený súbor autorových výpovedí je voľne rozdelený do štyroch kapitol – úsvit; zmyselnosť okamihu; na prahu a post scriptum.

Tam, kde nezaberú babské recepty a rady od kamarátok, je treba hľadať a skúmať. Poradiť sa s lekárom. Hlavne sa nevzdať. S MUDr. Zuzanou Kosibovou som sa rozprávala nielen o prechode a riešeniach, ale aj o predčasnom prechode u mladých žien. Rozprávali sme sa o rôznych mýtoch.

Prezidentka často vo svojich vyjadreniach hovorí, že citlivo vníma. Slovné spojenie "citlivo vnímam" sa stalo za posledné roky takpovediac synonymom pre rôzne situácie a dosť často sa používa na vyjadrenie sarkazmu či irónie. Prinášame zamyslenia O (bez) cite v celom rozsahu, ako bolo publikované...*

Spoločné zážitky vytvárajú spomienky, a tie sú nenahraditeľné. Posolstvom mojich príbehov je čítať spolu s deťmi, zdieľať vzájomnú blízkosť, rozprávať sa a ešte sa aj niečo naučiť. Toto všetko som mala na zreteli, keď som písala  trilógiu „Dankine príbehy pre teba 1, 2, 3“ Je dostupná v kníhkupectvách. Verím, že poteší všetkých zainteresovaných, malých aj veľkých.

Viem, že keď ste v situácii, ktorá je zlá, ťažko si povedať, že nevadí. Toto je len skúška. Človek má väčšinou v sebe hnev. Alebo sa dostane do role obete... Ale isto sa vám už v živote stalo, že ste prišli o prácu a o pár mesiacov ste mali lepšiu prácu. Alebo, že vás opustil partner a v tej chvíli ste boli na dne. A dnes máte iného partnera, ktorý si vás váži...