Venujem sa jej preto, že, bohužiaľ, smerujeme podľa správ, ktoré som zahliadla, do krachu. Tu je titulok z Trendu: Vysoké riziko krachu verejných financií hrozí len trom európskym štátom. Pozrite si v grafoch týždňa, ako zodpovedne hospodária jednotlivé európske vlády. Patríme do trojky NAJhorších krajín v Európe. A toto sa deje v momente, keď míňame peniaze na lotérie, na návštevu pápeža, ktorá má šancu urobiť z nás testovaciu krajinu (že aké to je urobiť hromaďák počas pandémie...). To ešte budú prúsery.

Žena vznikla ako vylepšená verzia beta verzie človeka s menom Adam. A muži? Muži fakt nestarnú. Česi hovoria „muži nestárnou, jenom již už léta nestojí“. Škoda, že slovenský ekvivalent nie je tak krásny a posledné slovo „nestoja/nestojí“ prezradí pointu celého vtipu. A muži? Muži fakt nestarnú. Majú klasické fázy podobné so ženským pokolením: detstvo, dospievanie, puberta a v tomto bode sa to u nich krásne končí. Ženy …

Občas sa dejú veľmi zaujímavé veci. Napríklad na niečo pomyslím a zakrátko sa to stane. ŽIVOT mi tým dáva signál, že ma vníma. Ukazuje mi, akú silu majú moje myšlienky. Stačí nestratiť s NÍM spojenie. Lenže ja viem, že ON vie najlepšie, čo mi treba. Učím sa teda utíšiť „čo chcem“ a „čo viem“ a potom lepšie vidím, že to, čo sa deje, je pre moje dobro a pre môj rast. Som vďačný za každú lekciu, i keď niektoré sú riadne bolestivé. Pochopil som, že viac mi tu pomôže pokoj a zvedavosť, než dokazovanie, že mám pravdu alebo že na vine je niekto iný...

Slabý spánok po štyridsiatke je označovaný za prvý znak nebezpečnej choroby Pokles kvality spánku po 40-ke môže byť podľa odborníkov z Kalifornskej univerzity v Berkeley dôsledkom nahromadenia beta-amyloidových plakov v mozgu, ktorých tvorba vo väčšine prípadov predchádza vzniku Alzheimerovej choroby. Odborníci sa preto domnievajú, že zlepšenie kvality spánku, a to aj v strednom veku, je prevenciou tohto nebezpečného ochorenia. Včasná …

Lymfa nám koluje v tele a nazývame ju aj biela krv. Nachádza sa tesne pod pokožkou. Jej úlohou je zbierať odpadové látky v tele, ako sú vírusy, baktérie, nespracované proteíny, minerály a iné.

Ako sa starať o pleť po 40-ke? Čas neúprosne plynie a nikto nemladne. To je fakt, ktorý pozorujú ľudia na svojej fyzickej kondícii a hlavne ženy viditeľne na svojej pleti. Po 40-tke je potrebné dodávať pleti a pokožke externú starostlivosť, vďaka ktorej známky starnutia spomalíte. Samozrejme, aj skoršia prevencia je vítaná, no lepšie začať neskoro ako nikdy. Viete, ako by …

Zeleninové palacinky na slano sú výborné ako príloha k soté. Prípadne ich môžete jesť s ricottou. Ja som si pripravila zmes ricotty spolu s bielym jogurtom a do toho som doplnila znamenitú burinu, o ktorej sme písali nedávno. Áno, burinu. Portulaka rastie kade-tade.

Asistentka do kuchyne, s ktorou bude príjemné každé jedno varenie Trávime v nej množstvo času. Varíme, pečieme a riešime všetko, čo sa cez deň v domácnosti udeje. Kuchyňa je preto miestom, bez ktorého by sme fungovali len s veľkými komplikáciami. Úspech využitia tejto miestnosti však závisí od množstva jej nevyhnutných doplnkov, medzi ktoré patrí aj kvalitná pracovná doska. Je to …

Fúrik alebo „táčky“ – pomocníci na záhrade V určitom okamihu väčšina záhradníkov zistí, že na dokončenie určitých záhradných prác potrebuje fúrik. Alebo táčky? Že neviete aký je rozdiel!? Žiadny. Ide o ten istý nástroj „optimalizovaný na prepravu sypkých materiálov“ – ako hovorí Wikipedia. Ale fúriky toho vedia oveľa viac – používajú sa napríklad na premiestňovanie kameňa, kompostu alebo mulču do …

Múdry gazda vedel, že fretta è una cattiva consigliera = prchkosť je zlý radca, a preto ešte predtým, ako sa vydal na cestu, si sadol na kameň a začal dumať nad tým, ako tento problém vyriešiť a všetko previesť na druhú stranu rieky bez toho, aby utrpel stratu na svojom majetku.

Mala som chorú maminku. Keď bolo horšie, začal s ňou žiť môj brat. Potom som začala jazdiť častejšie ja z Bratislavy domov na východ. Ako sa zdravotný stav zhoršoval, potreba starostlivosti, energie a času stráveného s ňou rástla.

Manévre s pápežom ukázali holú pravdu. Oplatí sa ostať svoj a povedať nie manipulácii a strašeniu… Za posledné mesiace si pripadám, že sa mi snáď sníva. Aj vy to takto máte? Normálne, že nenormálne veci sa nám dejú. Klamstvo a manipulácia sa stáva novou normou. A ideme v tom všetci. Niektorí viac a niektorí menej. Minister zdravotníctva sa spolu s ďalšími ľuďmi rozhodli, že pôjdu na občanov už …

Ako vybudovať úspešnú značku typu Dedoles? Niekedy vám ľudia vbehnú do života rýchlo a nepýtajú sa. Niekedy je to dobre. A niekedy sa vám to javí, ako zlá príučka. Možno to poznáte aj vy… Anka Sabolová a Naďa Kacera mi vbehli do života pred 4 rokmi a musím povedať, že sa z toho ohromne teším. A nielen po odbornej, ale …

Bývanie v meste je pre ľudí v aktívnom a produktívnom veku ideálne. Rozvinutá infraštruktúra, dostupnosť lepšie platenej práce, všetkých služieb a možnosť kultúrneho vyžitia, sú len jedny z mnohých dôvodov, prečo sa ľudia do metropol sťahujú. Komplikovať to na druhú stranu môže problémové bývanie v blízkosti susedov, ktorí neberú na nič a nikoho ohľad.

Schopnosť, vďaka ktorej aj po 40-ke zabodujete nielen na trhu práce Napriek tomu, že rokmi človek získava prax a skúsenosti, ktoré zamestnávatelia na pracovnom pohovore radi ocenia. Vyšší vek, ktorý na nás naše okolie spozoruje vďaka prvým vráskam na tvári, sa stáva miernou prekážkou. Existuje ale schopnosť, vďaka ktorej môžete získať niekoľko výhod nielen na trhu práce. Stačí sa naučiť …

V miestnostiach bez dostatočného prirodzeného svetla sa zhoršujú chronické ochorenia. Zvlášť u ľudí nad 40 rokov Plánovanie svetelného systému na dekoráciu interiéru je zodpovednou úlohou, a to nielen z hľadiska ergonómie a estetiky, ale aj ľudského zdravia. Aj pacienti v nemocniciach sa vplyvom denného svetla podľa výskumov predsa uzdravujú rýchlejšie. Platí to aj v bežných priestoroch, v ktorých trávime viac …

SOM NEZAOČKOVANÝ. VIEM, NIE JE TO MODERNÉ, ALE JE TO TAK… Takto sa začína post na sociálnej sieti poslanca NRSR, Mariána Viskupiča. „Som zmierený s tým, že pre mnohých som sa práve stal dezolátom, tupelom či nezodpovedným. Zároveň sa však snažím zdravo žiť, starám sa o svoju imunitu a mám rád život. Vášne sú vybičované, spoločnosť nebezpečne rozdelená ako nikdy …

Pajahoda indická nie je jedlá jahoda. Na túto nezvyčajne krásnu „jahodu“ nás upozornila naša čitateľka Zuzana. Nejedzte ju. Pajahoda indická nie je jedlá jahoda. Je krásna a láka vás k tomu, aby ste ju ochutnali. Nenechajte sa však pomýliť. Po tejto pajahode indickej vám môže ostať zle. U mnohých ľudí vyvoláva silnú alergickú reakciu. Najviac ohrozenou skupinou sú deti. Výskyt …

Keď nájdeme „slnečnicové pole“, a pozrieme sa naň z toho správneho uhla, zistíme, že v čase zrelosti začína náš prime time. Máme v sebe najvzácnejšie poklady. Zistíme, že naša zrelosť nás nekláti k zemi, ale získavame ňou rešpekt. Rešpekt druhých, ale aj samých k sebe.

Vedci zistili, koľko času musíte stráviť v prírode, aby ste boli v pohode Spojenie s prírodou je pre človeka veľmi dôležité. Ide o prostredie, ktoré nám poskytuje ideálne podmienky na relax, zábavu a život ako taký, čo sú dôvody, prečo sa ňou tak radi obklopujeme. Vedeli ste ale o tom, že vás môže pobyt v prírode aj vyliečiť? Vedci zistili, …

Viete aj po 40-ke vyzerať stále sviežo a krásne Napriek tomu, že vek je len číslo, jeho postupným zvyšovaním a v určitých intervaloch nášho života dochádza k situáciám, s ktorými sa až tak celkom nedokážeme stotožniť. Nielen ženám robia pomerne veľký problém procesy, ktorých výsledkom je nezastaviteľné starnutie. Veď o krásne vypnutú pleť prichádzame rýchlejšie ako o voňavú penu do …

Pieniny… Rešpekt, strach a odvaha.  Keď sme po 9 km splave Dunajca vystúpili z raftu v Lesnici, naše mobily rozblikali upozornenia poľskej horskej služby o blížiacej sa búrke. Obloha bola modrá, slnko svietilo a pálilo o trochu viac, ako by sme to v horách čakali, a tak sme sa vybrali ďalej. Smerom ku kompe, ktorou sme sa so skupinou Poliakov previezli …

Prečo striebro tmavne? Kovy, z ktorých sa šperky vyrábajú nie sú na 100 % rýdze

Vonku to vyzerá tak, akoby leto končilo. Ponadávali sme si na horúčavy, na pot tečúci po chrbte až na zadok, prípadne až... až-až, stekajúci z čela do očí, či na práve vyfučanú klimu v aute vo chvíli, kedy ste ukecali manželku s deťmi: „Nechaj tvoje auto, ideme mojím“.

Atmosféru Vianoc dokážu vytvoriť originálne dekorácie Pred začiatkom vianočných sviatkov je dôležité, aby ste si ujasnili možnosti bytových dekorácií, ktoré vám dopomôžu k vianočnej nálade. Žiadne dekorácie by nemali pôsobiť rušivo až gýčovito. Vsaďte na klasické vianočné ozdoby, ktoré budú originálne a v bývaní docielia harmonickú a rodinnú atmosféru. Tradičná dekorácia Klasikou medzi vianočnými ozdobami sú aj vence, ktoré by …

"S najväčším rodinným festivalom zavítame toto leto po prvýkrát do Bratislavy!. Prinesieme so sebou veľa zábavy, obľúbených detských show, nafukovacích atrakcií, veľa obľúbených postavičiek, súťaží a činností s našimi animátormi a to všetko na jednom mieste a v jeden deň. Jednoducho úplný ROZPRÁVKOLAND!"

Doplnok, ktorý bude chrániť vaše oči po celý rok Mnoho ľudí si myslí, že  slnečné okuliare sú atribútom výlučne pre teplé obdobie. V skutočnosti je však nosenie slnečných okuliarov v zime nielen pohodlné, ale aj užitočné! V našom článku sa dozviete, ako vám môžu tieto doplnky pomôcť. Prečo nosiť slnečné okuliare aj v zime? V chladnom období ľudia predpokladajú, že …

Mojej jednej známej som rozpovedala túto príhodu a dotklo sa jej slovo Cigán. Druhá priateľka, Rómka, zas povedala: „Neospravedlňuj sa, veď odjakživa sme boli Cigáni... Takže všetko je to len a len o nás, ako sa na to pozeráme...

Predsieň je často považovaná za miesto, kde si odložíme bundy, kľúče či kabelku a vyzujeme sa. Jej úlohou je však aj niečo iné. Práve predsieň je miesto, ktoré vás aj vašich hostí privíta ako prvé.

Optimálny energetický príjem predstavuje dostatočný príjem bielkovín (B = 0,8-1g-1,2/kg/deň), menší príjem tuku (T = 1,0 g/kg/deň), správnu štruktúru sacharidov, áno – ovocie, zelenina, nie – zákusky, sladené nápoje, cukrovinky (denná dávka sacharidov 250-320 g/deň), optimálny príjem vitamínov a minerálov.