fbpx
Domov / FOCUS

FOCUS

Môj život s rakovinou. Príbeh pokračuje

Ako sa dá vyliečiť z rakoviny

 Celá táto situácia mi priniesla niekoľko ponaučení. Najmä, že čas je naozaj dobrý lekár a že „každé čudo trvá tri dni“. Zistil som, aké dôležité je pochopenie okolia a podpora najbližších. Naučili sme sa žiť skromnejšie a pohodovejšie.  Konečne som pochopil španielske „maňana“, ktoré ma doteraz vyvádzalo z miery. Dnes sa ním snažím riadiť. Ešte sa mi to celkom nedarí, lebo roky zvyku nepustia. Raz...

Čítať ďalej

Tvorivosť je vonkajším vyjadrením nášho vnútorného hlasu

Tvorivosť je vonkajším vyjadrením nášho vnútorného hlasu

Je jedno, akú tvorivú formu má vaše dielo : maľba, socha, kniha či ušité šaty, malý článok alebo veľký pracovný projekt - nevzdávajte sa svojho sna vyjadriť ho tak, ako to cítite, vlastným a jedinečným spôsobom. Nedajte sa znechutiť vnútornými či vonkajšími kritikmi, že to nedokážete. Možno pre niekoho budete vyzerať ako čudák, ale tá radosť, keď sa vaše dielo či projekt bude rodiť, stojí za to.

Čítať ďalej

Diagnóza rakovina neznamená, že je koniec

Diagnóza rakovina neznamená, že je koniec

Rodičom,deťom a súrodencom sme všetko oznámili hneď na začiatku, aby sa to dozvedeli od nás.  Poprad je predsa len malé mesto. Prví boli moji rodičia. Jasné, že ich to šokovalo, ale napriek tomu to prijali v relatívnom kľude. Aspoň pred nami. Ako to bolo keď sme odišli - neviem.

Čítať ďalej

Chcete mať dieťa? Manuál ste čítali?

Chcete mať dieťa? Manuál ste čítali?

Dnešné deti vlastne nemajú detstvo. Nemajú príležitosť byť deťmi. Majú nedostatok pohybu, nedostatok prirodzených stimulov. Nemajú pri sebe chápajúcu a prirodzene podporujúcu autoritu. Nemá ich kto vypočuť. Psychoterapeutka Prooday tvrdí, že rodičia by si mali uvedomiť svoju rolu. Majú byť rodičmi a nie kamarátmi, ktorí tolerujú všetko a nemajú autoritu. Vypracovala návod, ako na to. Keď som si ho čítala, tak som krútila hlavou.

Čítať ďalej

Ako sa dá vyliečiť z rakoviny

Ako sa dá vyliečiť z rakoviny

Prečo som práve ja ten, čo musí podstúpiť ťažké životné skúšky? Položili ste si už túto otázku niekedy vo svojom živote? A našli ste na ňu odpoveď? SLAVOMÍR ODZIOMEK je jeden z tých, čo museli hľadať odpoveď. Nielen odpoveď, ale i spôsob, ako svoj problém vyriešiť Osud mu nadelil onkologickú diagnózu a pre 40plus zaujímavo a inšpiratívne opísal svoj životný príbeh. My vám ponúkame na pokračovanie.

Čítať ďalej

Ručne robený šperk na Vianoce poteší

Ručne robený šperk na Vianoce poteší

Šperk darovaný z lásky to povie za vás. Najmä, ak ide o originál a ručne robený. Pripravili sme pre vás tipy na darčeky pre vašu priateľku, mamu, sestru alebo manželku. Sme veľmi radi, že medzi prispievateľmi do nášho magazínu sa nachádza aj veľa tvorivých ľudí. A tvorba šperkov sem patrí neodmysliteľne. Ak uvažujete nad tým, ako obdarovať ženu, ktorá je vášmu srdcu blízka, nechajte sa inšpirovať. 

Čítať ďalej

2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru

Ako si vytvoriť príjemnú vianočnú atmosféru

Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.

Čítať ďalej

Ako uvariť ryžu aby bola akurát?

Ako uvariť ryžu aby bola akurat

Ryža obsadila prvenstvo v kategórii „ako uvariť“. Bol to najvyhľadávanejší výraz nielen na Slovensku, ale aj vo svete. Verili by ste tomu? Tak ako uvariť ryžu aby bola božská? Poďme na to.

Čítať ďalej

Ako sa obliekať v second hand obchode a pomáhať

Ako sa obliekať v second hand

Vedeli ste, že vždy v posledný štvrtok v mesiaci sa v našom meste koná DOBROqvBAZÁR? Akcia, kde môžete darovať svoje oblečenie, ktoré už nemá miesto vo Vašom šatníku. Alebo si tú skriňu naopak doplniť o niečo nové. A určiť si pritom cenu. 

Čítať ďalej

Ako začať podnikať po štyridsiatke?

Ako začať podnikať po štyridsiatke?

Začínate podnikať alebo ste rozbehli svoj biznis, ale potrebujete ho posunúť ďalej? Chcete získať nové informácie, kontakty, ale aj veľa inšpirácie pre vaše podnikanie či tvorbu reklamy na sociálnych sieťach? Bizniskonferencia v Bratislave je určená práve pre vás - začínajúcich, malých, či stredných podnikateľov, ktorí sa chcú dozvedieť niečo nové.

Čítať ďalej

ZHASNITE! Vyzýva autorka Monika Macháčková. Kto a prečo má zhasnúť?

Novinka ZHASNITE! je deviatou knihou Moniky Macháčkovej.  Je na pultoch kníhkupectiev iba pár dní, ona však už myslí na knihu s poradovým číslom desať. „Nielen myslím, už na nej pracujem. Nebude to však román, ale iný žáner. Hoci ... možno moje plány nakoniec vypália inak a najskôr urobím román a až potom plánovanú novinku ... Uvidíme...“

Čítať ďalej

Ako prekonať sám seba

Ako prekonať sám seba

Vybrali sme nedávno do Raja. Slovenského. Na pár dní. Že si posledný víkend babieho leta užijeme na túrach v lone krásnej prírody. Aj na Orave ju máme nádhernú, to hej, ale zachcelo sa nám vybehnúť za hranice všedných dní a schodených cestičiek. My veľkí sme sa tešili. Mladšia, teenagerská polovica rodiny už o čosi …

Čítať ďalej

Networking je v podnikaní potrebný

Networking je v podnikaní potrebný

Bez kontaktov sa v biznise nepohnete. Najmä, ak ste malý alebo stredný podnikateľ. Prípadne, ak stojíte na začiatku podnikania. Potrebujete sa prepájať a nadväzovať partnerstvá. A takto vznikla myšlienka speed networkingu, ktorý realizujeme spolu s Akčnými ženami. Keď som niekedy vo februári premýšľala ako prepojiť niektoré aktivity 40plus a akčných žien, …

Čítať ďalej

Mohli by sme z trvalého „letného“ času ochorieť?

Mohli by sme z trvalého "letného" času ochorieť?

Nedávno ma zaujal video rozhovor so Zdenkou Bendovou. Týkal sa (aj) striedania letného a zimného času a úvahy o tom, že ak by sme pristúpili k tomu, že ostaneme natrvalo pri letnom čase, mohlo by nám to zdravotne ublížiť. Ako ste na tom vy? A ako reaguje vaše telo na striedanie času? Bývate dva týždne …

Čítať ďalej

Falzifikáty na nás. Falzifikáty v nás.

Falzifikáty na nás. Falzifikáty v nás.

Bola som na Orave. V krásnej drevenici som si sadla s priateľmi a vyberali sme si z jedálneho lístka. Boli sme unavení po túre. Tak sme hľadali niečo pravé. Výživné. Čo telo zasýti. Prišla čašníčka. Bola oblečená vo folkovom štýle. Ladilo to.

Čítať ďalej

Trendy a tipy od návrhárky Marty Albrecht Mikulášovej

Trendy a tipy od návrhárky Marty Albrecht Mikulášovej

Táto sezóna je úplne úžasná pre tie dámy, ktoré milujú farby tak ako ja. A to sa týka aj rôznorodosti materiálov, ktoré sú túto jeseň a zimu trendy. Z farieb dominujú žltá, oranžová, svetlé odtiene ružovej, červená, niektoré odtiene hnedej, hlavne medovohnedá až škoricová, tiež tzv.galaktická modrá, tmavozelená, v kombinácii so zimnou klasikou ako vanilková, tmavomodrá, svetlošedá a tzv. guacamole zelená.

Čítať ďalej

Nikoleta Kováčová: Vďaka Košiciam viem, aká som silná

Nikoleta Kováčová: Vďaka Košiciam viem, aká som silná

Viem, že je to iba maratón. Nič prevratné. Nevyhrala som jackpot, nezískala Nobelovu cenu, nezastavila globálne otepľovanie. No pre mňa je to veľa. Splnila som (si) cieľ. Zistila som, že mám pevnú vôľu a že skutočne všetko, čo si viete predstaviť, viete aj dosiahnuť, len si to treba správne nastaviť v hlave.

Čítať ďalej

Ako vás dostane do problémov vaša WIFI

Ako vás dostane do problémov vaša WIFI

Dnes sa stalo niečo neuveriteľné. V momente, keď som si písala s kolegyňou, jej telefón držal v ruke vyšetrovateľ. Neodpisovala. Tak som zavolala. Nič. Ozvala sa o pár hodín. V ruke mala nový telefón. Všetko jej zabavili.

Čítať ďalej

Staviame domy a zabúdame na stromy?

Staviame domy a zabúdame na stromy?

Staré známe slovenské porekadlo hovorí: Postav Dom, zasaď strom a urob syna. Mohli by sme polemizovať prečo syna.  Avšak skôr, ako polemika nad pohlavím, je v dnešnej dobe potrebné zamyslieť sa nad poradím. Sme totiž v situácii, kedy je stav životného prostredia strašný. Žalostný. Do plaču. Plakať však nepomôže. Na to by sme mohli …

Čítať ďalej