FOCUS

Moja priateľka Soňa Adamčík – Borušovičová (verím, že ju mnohí poznáte) sa ma nedávno spýtala, ako sa mám v týchto dňoch. Keď som jej popísala naše nové denné rutiny, ktoré sme si asi po týždni chaosov nastavili a ktoré, zdá sa, dobre fungujú, zamyslela som sa nad tým, čo mi naozaj pomáha. A

Naše životy sa za  2 týždne zmenili na nepoznanie. Robíme veci, ktoré sme si predtým nevedeli ani len predstaviť. A medzi ne istotne patrí aj to, že domácnosti sa zmenili na školské zariadenia. Ako zvládať situáciu? Ako pomôcť deťom s učivom? Slovenská firma, ktorá vyvinula super pomôcku prichádza s riešením!

Anka Sabolová a Naďa Kacera vedú agentúru Levosphere, kde pravidelne radia podnikateľom ako postupovať v oblasti marketingu. Aktuálne spracovali tému, ako si môžu podnikatelia a živnostníci sami poradiť v novej situácii Korona krízy. Anka a Naďa hovoria: “Radšej niečo, ako nič.” Situácia zasiahla každého z nás. Aj ľudí, ktorí sú …

Možno máte podnikanie a doteraz ste nad online a prácou z domu nepremýšľali. Vyhýbali ste sa sociálnym sieťam a mysleli si o nich svoje. Ale. Čo ak ich viete využiť? Transformovať svoje podnikanie inak? Tak aby ste vedeli prečkať najhoršie obdobie a mali z čoho platiť účty?

Náš organizmus s vďakou víta tento pokoj, pretože má konečne chvíľku pre seba, pre rodiny ako malé jednotky držiace pevne zomknuté  spolu. Ak to bude potrebné, zastavme sa úplne. Liečením v sebe, v rodinách, v našej spoločnosti sa približujeme k svojej podstate a už to znamená hlbokú ZMENU. Držme si palce, priatelia.

Autistické deti sú deti ako všetky ostatné, len svet spracovávajú inak než my. Ich mozog je ako odlišný operačný systém. Aj preto sa ich rodičia neustále stretávajú s vetou: „Nemáme, nevieme, nechceme, nedá sa." Hovorí Michaela Saleh a pokračuje.

Prekvapil nás obrovský a neutíchajúci záujem o témy, ktoré sa týkajú zamestnateľnosti ľudí po 40ke. Počas  prvého dňa na Profesia Days v Bratislave naši kouči a psychologička urobili viac ako 60 sedení s ľuďmi po  40ke a riešili konkrétne témy. 

Vediete so sebou rozhovory, ktoré sú pravdivé? Alebo, ako sa dostať sám k sebe? Človek musí mať odvahu. To čo je nám skutočne vlastné, tak k tomu sa dostávame len v istých okamihoch života. Je to často iba záblesk, kedy stretneme sami seba.

V marci Bratislava privíta tibetského duchovného majstra Riponche Tulku  Lamu Lobsanga, ktorý bude  viesť dvojdňový seminár na tému Sila lásky a prijatia. Vďaka Klubu Maitrí, a Janke Suškovej, ktorá Lamu Lobsanga na Slovensko pravidelne privádza, sme mali možnosť spýtať sa za vás, ako láska môže ovplyvniť náš život. 

Ako terapeut vždy začínam od seba. Keď je niečo nové, napríklad procesy alternatívneho liečenia ducha a tela, najskôr si to vyskúšam na sebe. O ajurvéde som počula veľa aj predtým, ale nič konkrétne. Pobyt na Srí Lanke mi otvoril oči, vďaka rozhovorom s miestnymi ajurvédskymi lekármi, ktorí sa o nás denne starali. 

„Myslím si, že Prezidentský palác by nemal byť len miestom, kde sa prijímajú rozhodnutia, ale chcem, aby bol aj miestom, kde sa hľadajú odpovede v spoločných rozhovoroch,"  uviedla Zuzana Čaputová.

Na Slovensku vznikla občianska iniciatíva „NIE v našej krajine“, ktorej posolstvo stojí na jednoznačnom odmietaní totalitnej ideológie a strachu, ktorý šíri. Dáva o sebe vedieť v období, keď na Slovensku silnie extrémistický hlas a plíživý strach viac, ako kedykoľvek za posledných tridsať rokov. Iniciátori zabezpečili výrobu a distribúciu 100 000 odznakov s nápisom „NIE v našej krajine“ do 46 miest a obcí po celom Slovensku. Každý jeden pripnutý odznak je prejavom túžby žiť v krajine bez strachu.

Dve útle ženy a napriek tomu veľké bojovníčky. Miška Suríniová Saleh a Natália Šultýsová. Obe spája niekoľko vecí. Sú matky. Ich deti sú trochu iné, ako je zvykom. Niekto nezainteresovaný by možno ich deti nazval drzými. Alebo nevychovanými. Alebo...A celé iba preto, že naša spoločnosť stále nie je dostatočne vzdelaná a nevenuje pozornosť diagnóze, ktorej je medzi deťmi stále viac. Asperger. Miška a Natália sa rozhodli, že prelomia ľady. Ľad je studená hmota a deti s touto diagnózou potrebujú skôr cit, lásku a pocit tepla a blízkosti.

Spadnúť na dno môže hocikto a hocikedy. Ale  ísť ďalej a ešte aj začať pomáhať iným, to už si vyžaduje vnútornú silu. Často ju objavíme až vtedy, keď sa niečo zlé stane. Tak ako JURAJ HAJDUK, náš nový spolupracovník. V  prvom článku prinášame jeho životný príbeh a o dva týždne sa môžete tešiť na prvý príspevok o tom, aké jednoduché je udržiavať si telo v rovnováhe.

Mohlo by sa zdať, podľa zaužívanej a všeobecne rozšírenej predstavy, že pivo pijú iba muži. Veď aj vtipné tričká o prospešnosti piva a vtipy na túto tému sa viažu výlučne k mužskej časti populácie. A pritom to tak vôbec nie.

Prišla som tiež na to, že žena je niekedy ako čmeliak. Lebo čmeliak by podľa fyzikálnych zákonov nemal vedieť lietať. Má obrovské telo, malé krídla a veľmi málo energie. Nikto mu to však nepovedal. A tak lieta... Proti všetkým zákonitostiam Musí, tak lieta. Možno je to jeho húževnatosť. Možno niečo iné, čo ho ženie vpred. Tak ako nás ženy, keď nevieme, čo nás čaká. Do čoho ideme...

Pred časom sme priniesli  článok  Zory Puškáčovej o tom, ako vo svojej kampani politická strana SNS  použila  moravské ornamenty.  Strhla sa celospoločenská diskusia, SNS odmietala uznať svoju chybu. A máme to tu opäť!  Že si politici nepreštudujú a nevedia, čo  je naozaj slovenské, dokazuje aj Ľudová strana Naše Slovensko  a jej kandidátka.

Mala som niečo pred štyridsiatkou, presne 37 a pol. Končila mi materská dovolenka. Firmu, v ktorej som pracovala pôvodne zrušili Hľadala som si prácu a nebolo mi všetko jedno. Ani tak nie kvôli veku a dvom malým deťom, čo zamestnávatelia neradi vidia. Vo svojej naivite som si predstavovala, že ak poviem, že v prípade choroby niektorého z detí, mi pomôže a postráži ich mama či manžel, bude všetko jasné a fajn.

Vajcia, ktoré sliepky zniesli v tento deň, nemohli byť určené na vyliahnutie, lebo by z nich boli krivé a neduživé kurence. Popolcovou stredou sa definitívne končí zábava, už sa nesmie ani tancovať a spievať žartovné piesne.

V tomto období počúvame z každej strany, aké je veľmi dôležité sa šetrne správať k prírode. Treba začať od seba. Niekedy stačí naozaj málo. MačkoVtáky sú pohladením pre dušu i poučným sprievodcom.

Môj život beriem ako hru. Všetko čo sa mi v živote zmenilo mi veľa dalo. Čo som si neželala, tak odišlo. Každá zmena mi vždy niečo priniesla a niečo odniesla. Radosť aj smútok, prácu či výzvy, sklamanie, nové obzory a nových ľudí do života, stratu blízkych, skúsenosti a spomienky. Spomienky na to čo bolo dobré a radosť z toho, že to môže byť ešte lepšie.

Máme za sebou 2000 rokov šírenia všelijakých bludov, ktoré LÁSKU ponížili na SEX, z ktorého vznikajú deti.  Všetko ostatné je hanba,  neslušné, neprístojné  a nemôžeme sa o láske otvorene rozprávať dodnes.

 Celá táto situácia mi priniesla niekoľko ponaučení. Najmä, že čas je naozaj dobrý lekár a že „každé čudo trvá tri dni“. Zistil som, aké dôležité je pochopenie okolia a podpora najbližších. Naučili sme sa žiť skromnejšie a pohodovejšie.  Konečne som pochopil španielske „maňana“, ktoré ma doteraz vyvádzalo z miery. Dnes sa ním snažím riadiť. Ešte sa mi to celkom nedarí, lebo roky zvyku nepustia. Raz...

Je jedno, akú tvorivú formu má vaše dielo : maľba, socha, kniha či ušité šaty, malý článok alebo veľký pracovný projekt - nevzdávajte sa svojho sna vyjadriť ho tak, ako to cítite, vlastným a jedinečným spôsobom. Nedajte sa znechutiť vnútornými či vonkajšími kritikmi, že to nedokážete. Možno pre niekoho budete vyzerať ako čudák, ale tá radosť, keď sa vaše dielo či projekt bude rodiť, stojí za to.

Rodičom,deťom a súrodencom sme všetko oznámili hneď na začiatku, aby sa to dozvedeli od nás.  Poprad je predsa len malé mesto. Prví boli moji rodičia. Jasné, že ich to šokovalo, ale napriek tomu to prijali v relatívnom kľude. Aspoň pred nami. Ako to bolo keď sme odišli - neviem.

Kniha patrí k najobľúbenejším darčekom nielen na Vianoce. A keď je rozprávková, tak obzvlášť.  Vybrali sme pre vás tri tipy a veríme, že budú inšpirovať.

Dnešné deti vlastne nemajú detstvo. Nemajú príležitosť byť deťmi. Majú nedostatok pohybu, nedostatok prirodzených stimulov. Nemajú pri sebe chápajúcu a prirodzene podporujúcu autoritu. Nemá ich kto vypočuť. Psychoterapeutka Prooday tvrdí, že rodičia by si mali uvedomiť svoju rolu. Majú byť rodičmi a nie kamarátmi, ktorí tolerujú všetko a nemajú autoritu. Vypracovala návod, ako na to. Keď som si ho čítala, tak som krútila hlavou.

Prečo som práve ja ten, čo musí podstúpiť ťažké životné skúšky? Položili ste si už túto otázku niekedy vo svojom živote? A našli ste na ňu odpoveď? SLAVOMÍR ODZIOMEK je jeden z tých, čo museli hľadať odpoveď. Nielen odpoveď, ale i spôsob, ako svoj problém vyriešiť Osud mu nadelil onkologickú diagnózu a pre 40plus zaujímavo a inšpiratívne opísal svoj životný príbeh. My vám ponúkame na pokračovanie.

Šperk darovaný z lásky to povie za vás. Najmä, ak ide o originál a ručne robený. Pripravili sme pre vás tipy na darčeky pre vašu priateľku, mamu, sestru alebo manželku. Sme veľmi radi, že medzi prispievateľmi do nášho magazínu sa nachádza aj veľa tvorivých ľudí. A tvorba šperkov sem patrí neodmysliteľne. Ak uvažujete nad tým, ako obdarovať ženu, ktorá je vášmu srdcu blízka, nechajte sa inšpirovať. 

Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.