FOCUS

Upokojenie nervového systému, naštartovanie parasympatika a blúdivého nervu.

Upokojenie nervového systému

Uvoľnenie fascií a svalov a šliach. To všetko sa deje preto, aby sa v tele uvoľnili energetické dráhy a činnosť vnútorných orgánov a naštartovanie lymfatického systému... Spôsob Gabikinho programu má benefity pre zdravých, chorých, ale aj pre ľudí nad 70 rokov. Vedie k zlepšeniu telesných a kognitívnych funkcií. Je toho skrátka dosť, čo sa dá stimulovať a pomôcť telu k jeho obnove vďaka prepojeniu rôznych metód a teplej vode...

Read More »

Čierna ovca? Často sa pojem “čierna ovca” používa v negatívnom ponímaní, ale je to uhol pohľadu.

Čierna ovca

Ako vieme kedy je človek tá správna “čierna ovca”?  Keď idú srdcom za svojim. Keď počúvajú svoju intuíciu a vnímajú cestu svojej duše. Byť čierna ovcou nie je ľahké, často musia pretrhnúť vzťahové väzby s blízkymi ľuďmi a rodinou. Často robia nelogické rozhodnutia a kroky. Sú pre druhých nekonformný a akoby mimo tohto sveta. Sú považovaní za bláznov, ale bez nich by v tomto svete bola nuda. 

Read More »

Petr Drulák: Ukrajina skončí katastrofou a potom sa zabudne, čo kto tvrdil. Povie sa, že sa to nepodarilo…

Petr Drulák

Za posledné dva roky vojny na Ukrajine sme počuli alebo čítali mnoho analýz, ako sa Rusku darí, a mnoho predpovedí, ako sa čoskoro zrúti a prehrá. Nenaplnili sa. A v súčasnosti sa zdá, že práve Ukrajina stojí pred kolapsom pod ťarchou svojich strašných strát. A to aj napriek značnej podpore Západu, ktorá zároveň zrejme narazila na svoje limity.

Read More »

Ak by som bola architektom chaosu, začnem od detí, to sa vždy oplatí. Dieťa je najlepší ideologický nástroj

Dieťa je najlepší ideologický nástroj

Malé dieťa nevie hovoriť o svojich pocitoch, ale vie si zabezpečiť príjemnejší stav. Koniec koncov, dospelí nie sú úplne z obliga. Sex sa odohrával aj v zákopoch a popravený obesením ukončil svoju pozemskú púť orgazmom. Vyzerá to tak, že ohrozenie na živote, strach, úzkosť a neistota vedú k základnému pudu. Ste z toho zhnusení, či pobúrení? Nuž, nie je jednoduché čeliť realite a vlastnej živočíšnej podstate.

Read More »

Ako zistiť či vaše dieťa trpí poruchou príjmu potravy? Ľudia s PPP sú inteligentní a vedia to skryť…

Poruchy príjmu potravy

PPP môže byť veľmi vážny stav ovplyvňujúci fyzické, psychické a sociálne funkcie. Prevažná väčšina (až 97 %) ľudí hospitalizovaných pre poruchy príjmu potravy má súbežný zdravotný mentálny problém prameniaci z traumy. Poruchy nálady, ako napríklad depresia, sú primárnym podprahovým stavom, následne sú to úzkostné poruchy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha, posttraumatická stresová porucha, porucha užívania návykových látok a iné.

Read More »

Kura od farmára má inú konzistenciu, farbu a samozrejme aj chuť. Pri váhe 3 kilá 30 zasýti celú rodinu…

Kura od farmára

Asi pred pol rokom som hľadala chovateľa, ktorý by nás vedel pravidelnejšie zásobovať doma odchovanou hydinou. Hľadala som kura od farmára. Ako sa hovorí, na čo myslíte, to rastie. Dostala som sa k farmárovi z vedľajšej dediny, ktorý chová hydinu a vďaka nemu sa môžeme tešiť čerstvému a kvalitnému mäsu. A chcem sa s vami podeliť. Nie o kura, to zjeme doma.. ale o to, že môžeme sa navzájom podporovať a touto cestou sa bude dariť ľuďom v okolí..

Read More »

Tieto potraviny a nápoje nekonzumujte, ak sa chcete vyhnúť aspartámu a jeho účinkom na telo

Aspartam v potravinách a nápojoch

Aspartam v potravinách a nápojoch? Pred časom som robila rozhovor s Ivanou Stenzlovou a je dobré si pripomenúť, čo všetko nám priemyselne spracované potraviny spôsobujú a ako sa vyhnúť zložkám, ktoré sa postupne ukazujú v plnej svojej nahote. Podľa aktuálnych správ môže aspartám prispievať k rakovine.

Read More »

Nie každý terapeut nám môže pomôcť. Niekedy je hľadanie zdĺhavé, bolestivé, ale oplatí sa hľadať…

Ako nájsť terapeuta

Ľudia, ktorí najviac potrebujú terapiu, sú samotní terapeuti. My sme to. Mnohí z nás riešia problémy so svojimi klientmi, o ktorých si ani neuvedomujeme, že máme o nich predsudky. Byť neutrálny, mať profesionálny odstup a zároveň byť empatický pri práci je jedna z najťažších vecí. Hlavne, keď my ako terapeuti, máme rovnaký problém v súkromnom živote. Môžeme negatívne ovplyvniť našich klientov podľa nášho vlastného emocionálneho stavu a myslenia.

Read More »

Juraj MESÍK: Všetko bude inak. O čo viac si uvedomujeme svoju zraniteľnosť, o to viac si môžeme vážiť život…

Juraj MESÍK: Všetko bude inak. Pripravení budú vo výhode.

Juraj MESÍK: Všetko bude inak.  Rozbehnuté trendy skolabujú. „O čo viac si uvedomujeme svoju zraniteľnosť, o to viac si môžeme vážiť život…“ Juraj MESÍK: Všetko bude inak. Pripravení budú vo výhode. Tento rozhovor sme spolu s Jurajom urobili pred viac ako rokom. Juraj je známy ako „apokalyptik“. Ak ste rozhovor nezaznamenali, možno vám príde vhod. Je dôležité ešte upozorniť, že …

Read More »

To, čo človeka môže držať v pozitívnej energii, je možnosť snívať. Aj napriek tomu, že hlava hovorí nie.

Ako si plniť sny bez ohľadu na vek či zdravie

Snívate ešte? Plníte si sny? Možno si hovoríte, že už je neskoro. Buď s ohľadom na vek. Alebo na zdravotný stav. Alebo vám možno niekto povedal, že vám lieta hlava príliš vysoko a vy ste tomu uverili. To, čo človeka môže držať v pozitívnej energii je práve možnosť snívať. Aj napriek tomu, že vaša hlava hovorí nie.

Read More »

Každá žena si musí muža, o ktorom sníva, „zaslúžiť“. Je to ťažké a súčasne jednoduché…

Každá žena si musí muža, o ktorom sníva, "zaslúžiť". Je to ťažké a súčasne jednoduché...

Niekedy stačí len naťuknutie a ide to samo. Otvorí sa trinásta komnata, povyskakujú dlho potláčané vzorce a žena či muž pochopia, že vykonanie životnej zmeny je iba v ich rukách. Baví ma to a cítim, že som pri tých rozhovoroch šťastná. Je to poslanie, za ktorého rozpoznanie som vďačná. Je to dar, s ktorým možno ďalej pracovať a spoznať tak cez iných ľudí, cez svojich klientov, priateľov a známych, ešte viac SAMU SEBA.

Read More »

Je váš šéf narcista? Nakladá vám príliš veľa práce s krátkymi termínmi? Nikdy vás nepochváli? Nezabudne kritizovať?

Ako spoznať narcistu v práci

Váš šéf vám nakladá na plecia príliš veľa práce s príliš krátkymi termínmi. Nikdy vás za úspechy nepochváli, no nezabudne vás kruto skritizovať za najmenšie chyby. Nasľubuje vám hory-doly (napríklad povýšenie, zvýšenie platu, špeciálne odmeny), no kvôli rozpočtu (alebo inej vymyslenej kravine) nič z toho nemôže splniť.

Read More »

Musíme byť v ohrození smrti aby nám došli súvislosti? Dosť bolo mieru a ešte málo bolo umierania?

Vianoce sú plné paradoxov a nie je blízkosť ako blízkosť a v Ypres aj nepriateľ bol bližší ako vlastný kabát. Pýtam sa sama seba, musíme byť až v ohrození smrti aby nám to celé došlo v súvislosti? A sama si aj odpoviem, nuž, stáva sa aj to, ale pri troche zamyslenia je možné stihnúť to skôr a v mieri.

Read More »

Ak zistíte, že človek vo vašom blízkom okolí (i v práci) vykazuje narcistické prejavy, máte problém.

Narcista v práci

Z hľadiska vášho spokojného života, či už rodinného alebo pracovného, je úplne jedno, kde na škále sa narcista nachádza a či trpí alebo netrpí narcistickou poruchou osobnosti. Ak zistíte, že človek vo vašom blízkom okolí vykazuje akékoľvek narcistické prejavy, máte problém.

Read More »

Na 75% upchatá cieva je čistá. Aj točenie hlavy ustalo. Lekárka nemohla uveriť a pýtala sa, čo som urobila

upchatá cieva

V rámci očisty organizmu som si na začiatku tohto roka objednala všetky tri druhy medov a  podľa návodu som ich využila. Prvá moja skúsenosť bola, že som získala veľa energie.  Mala som dlhodobo problém s točením hlavy, kde po vyšetrení mi bola diagnostikovaná upchatá jedna cieva (75%) vedúca do mozgu, ktorá mi problémy spôsobovala.

Read More »

Anna HOGENOVÁ: Cesta z Matrixu vyhorenia a povelov existuje. Buďte verní sebe, aj keď robíte chyby

Cesta z Matrixu vyhorenia a povelov existuje Anna HOGENOVÁ

Žijeme podľa predstáv, ktoré sú nám podsunuté. Dostať sa k vlastnému prameňu sa nedá inak, iba viesť rozhovor so sebou samým. Podsúvajú sa nám často predstavy, o ktorých si máme myslieť, že sú naše. Človek si musí ostať verný sám sebe - aj keď robí chyby. Toto sú myšlienky filozofky a fenomenologičky Anny Hogenovej.

Read More »

Vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia? Pacienti sa vyrábajú umelo …

Vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí

Pacienti sa tu vyrábajú umelo – vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia – je však celosvetový problém. Najviac peňazí zo zdravotníctva uniká cez farmafirmy…?! Toto nie sú moje slová… Keď som zverejnila rozhovor s Janom Hnízdilom, mnohí mi napísali, že je to šarlatán. Čo som to zase vytiahla za človeka. Veď sa o tom verejne píše. Kolegovia ho …

Read More »

2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru

Ako si vytvoriť príjemnú vianočnú atmosféru

Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.

Read More »

Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet. Stačí, aby ľudia pocítili svoju skutočnú moc.

Jaroslav Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet.

"Hráme so sebou akúsi hru na veľmi veľké obmedzenia, veľmi slepú hlúposť. To znamená, že sme sa dostali do stavu, keď na všetko potrebujeme trénera, poradcu, niekoho. Už nič nevieme. Niekto nám musí povedať, ako máme jesť, ako sa obliekať, čo robiť, ako myslieť, ako financovať, ako napísať správny životopis," opisuje Dušek niektoré prejavy doby, v ktorej žijeme, v rozhovore plnom humoru, odstupu a typických slovných hier.

Read More »

70% ľudí, ktorí ku mne prídu na hypnózu, trpia v živote kvôli rodičom a zažitému z detstva

Martin Komínek, ktorý sa hypnózou zaoberá už niekoľko rokov vysvetlil, že diedičné sú vzorce. Preto si nie je treba predstavovať, že pri hypnóze vám ubudnú kilá vďaka nejakej formulke. Ide skôr o použitie metódy na zistenie, čo presne vaše správanie spustilo. A to sa mohlo pokojne udiať v detstve. Jedna nesprávna veta. Prípadne odpozorovanie chovania v rodine. 

Read More »