fbpx

FOCUS

Snom celej rodiny je, aby mala Natália zdravé nožičky…

Pomoc na rehabilitáciu pre Natálku

Pamätáte si na prvú myšlienku, keď sa vám narodilo dieťa? V 99,9% prípadoch je prvá otázka: Je zdravá/ý? Nezaujíma nás pohlavie, váha, alebo či má prvé vlasy. Chceme vedieť, či je dieťa zdravé. Je to pochopiteľné. Takto sa narodila aj Natálka. Pri otázke či je zdravá zaznela odpoveď: "ÁNO!" Neskôr si však začali v rodine všímať, že niečo nie je v poriadku.

Read More »

Sex, peniaze, pozornosť a drobnosti vo vzťahu – užitočné témy na hádanie sa

Sex, peniaze a láska vo vzťahu

Zažívam príbehy, kedy sa ľudia nedokážu uspokojiť iba s pohodlným vzťahom, ale túžia po partnerstve, ktoré by ich naplno uspokojovalo. „Láska nad všetkým zvíťazí“ je mocný mýtus a radi sa ho držíme. Avšak, to je iba jedna časť príbehu. Zásadne k nej potrebuje prispieť odvaha, húževnatosť a ochota investovať čas a energiu do budovania vzťahu.

Read More »

Dámy po 40-ke si zaslúžia čas pre seba!

Dámy po 40-ke si zaslúžia čas pre seba

Po 40-ke sa často ozýva chrbát, niekedy sa lepia kilá, inokedy potrebujeme nabrať odvahu začať na sebe pracovať. Je to normálne. Po rokoch, kedy sme venovali čas a energiu najmä našim najbližším prichádza čas, ktorý chceme venovať konečne aj sebe. Sebecky. Veď ide o nás. O naše zdravie a pohodu. A šťastná a spokojná žena vie podporiť celú rodinu.

Read More »

Ako si nájsť partnera cez zoznamku? (Podcast)

Ako si nájsť partnera cez zoznamku

Mária si v 40-ke našla nového partnera cez zoznamku. Už vtedy mala s bývalým partnerom 3 deti. Nový vzťah zo zoznamky vydržal dodnes a s partnerom sú spolu viac ako 12 rokov. Hovorí sa, že partnerstvo cez zoznamku vydrží málokedy a je to len otázka šťastia. Na tieto aj ďalšie otázky sa Márii spýtam aj za všetkých tých, ktorí váhajú či sa na zoznamku pridať.

Read More »

Muzikálový kemp a výtvarné dielne v dennom tábore – Elledanse

Denný letný kemp muzikál a tanec Bratislava

Denné letné tábory plné tanca, hudby, spevu, okorenené výtvarnými dielňami a v neposlednom rade – úspešný muzikálový camp – to všetko vám počas leta ponúka Tanečná škola elledanse. S riaditeľkou, choreografkou a pedagogičkou Šárkou Ondrišovou som sa porozprávala o pripravovaných aktivitách na letné prázdniny. Tanečná škola a divadlo ELLADANSE patrí medzi špičku tanečných škôl na Slovensku. Letné aktivity Elledanse sa právom tešia už 13 rokov záujmu všetkých tanečných nadšencov.

Read More »

Ako zachovať kváskový chlieb čo najdlhšie čerstvý?

Ako zachovať kváskový chlieb čo najdlhšie čerstvý

Naši predkovia mali chladnejšie a vlhkejšie domy, preto im na skladovanie chleba stačili ľanové utierky alebo vrecúška, alebo drevené chlebníky. Dnes, vo vykúrených, suchých bytoch si (nielen) chlebík žiada niečo iné. Ak sa venujete pečeniu kváskového chleba alebo pečiva či kváskových koláčov alebo pizze, tak možno vám príde vhod informácia o tom, ako si čo najlepšie uchovať pečivo čerstvé.  Pečivo …

Read More »

Nemali zakázané podnikať, ale krachujú. Autodopravcovia nemali koho voziť, ale na skutočnú pomoc nemajú nárok?

krach firiem kvoli koronakrize

Zaoberám sa nepravidelnou vnútroštátnou a medzinárodnou autobusovou dopravou. Pre zjednodušenie, ide o zájazdovú autobusovú dopravu po území SR a do zahraničia. Ja sa hlavne zameriavam na škôlky, školy, športové kluby, divadlá, cestovné kancelárie, zamestnanecké linky a posledné roky sa venujem aj prepravám zahraničných klientov po Európe. Bohužiaľ, od polovice marca 2020 všetky tieto odvetvia majú nejaké obmedzenia v cestovaní. Školy, škôlky, športové kluby aj divadlá sú zatvorené, tým pádom nikto necestuje.

Read More »

Prečo má sused zelenšiu trávu? S Rasťom Sopkom o zelenej energii a digestáte.

Hustý zelený trávnik ako na ihrisku

Rasťovi Sopkovi sa do života zatúlala zelená práca. Pracuje v spoločnosti, ktorá vyrába zelenú elektrinu. Tá vzniká z biologického odpadu, ktorý sa tvorí v iných odvetviach priemyslu a hospodárstva. A zároveň aj z cielene pestovanej biomasy. Ten pomer je 70 ku 30 v prospech bio odpadu. Čo je však na tom celom najzaujímavejšie, je koniec tohto procesu. Prečo? Lebo vznikne digestát.

Read More »

Existuje niečo ešte dôležitejšie, ako je rodina

mimomanželské deti, ktoré splodili počas manželstva

Skôr, ako ma ukameňujete, musíte vedieť, že stojím na vašej strane. Na niečo som však nedávno prišiel a chcel by som vyvolať diskusiu, ktorá môže začať po prečítaní článku. Dávnejšie som totiž medzi múdrymi myšlienkami, kolujúcimi po sociálnej sieti, našiel jednu zaujímavú. Hovorila niečo v tom zmysle, že naši starí rodičia vydržali spolu celý život, pretože žili v dobe, keď sa veci snažili opraviť a nie hneď vyhodiť.

Read More »

Vertikálna bylinková záhrada z plastových nádob

Vertikálna bylinková záhrada z plastových nádob

Zo začiatku sa mi zdalo, že muž si zo mňa robí žarty. Mali sme doma veľa nádob z dezinfekcie a z destilovanej vody. V deň vývozu však neskončili v smetiarskom aute, ale ostali u nás na dvore. Pribudla zelená farba a postupne sa dvor začal zapratávať joklovinou. Super, to bude dizajnérsky skvost. Manžel sa nenechal odradiť a výsledok na seba nechal počkať iba zopár dní.

Read More »

Kto naštartuje ekonomiku po Korone? Dostanú skúsení ľudia šancu?

Kde hľadať prácu a odborníkov po koronakríze 1

Uvažujem, že kde, a prečo to vzniklo. Či to so sebou priniesla konzumná doba? Len mladé je dobré, chrumkavé a schopné? Kedy sa toto rozmýšľanie zastaví a otočíme? Nie je predsa možné, aby v čase, keď sa predlžuje dožitie ľudí, keď sa postupne bude odchádzať do dôchodku možno v 70-ke, boli ľudia so skúsenosťami, ktorí majú pracovať ešte 15 až 20 rokov, stresovaní doma bez práce alebo aby boli presúvaní na nižšie platené pozície s dôvetkom, že majú byť radi, že sú radi, lebo trh práce praje ľuďom najmä vo veku 35 rokov.

Read More »

Reštaurácie, ktoré samé zažívajú ťažké časy pomáhajú a vozia zdarma teplé jedlo zdravotníkom v nemocniciach.

ý je stav v Gastro počas Korony?

Spolupatričnosť. Pomocná ruka. Uvedomenie si, že sme v tom namočení všetci rovnako. Žijeme dobu, ktorú si nikto z nás nemá ako porovnať. Je výnimočná. Ťažká. Korona vírus sa skloňuje všade. A niektoré profesie, akými sú napríklad zdravotníci idú na 150%. Niektoré reštaurácie sa preto rozhodli, že sa postarajú o to, aby lekári a zdravotnícky personál neboli hladní. Rozprávali sme sa s Kamilou Slašťanovou.

Read More »

10 najlepších rád, ako zvládnuť túto divnú dobu

Rady ako zvládnuť koronavírus v zdraví

Nie, nie, nejdem kázať, ani tvrdiť, že mám patent na to, ako túto dobu zvládnuť, využiť, zneužiť alebo teda len nejako prežiť. Priznám sa úprimne, že sama dosť nekontrolovateľne plávam medzi pohodou a vďačnosťou za mnohé veci a totálnym smútkom a beznádejou. A ako si tak v tom celom plávam, tak mi napadlo, že možno aj vy plávate rovnako. Možno ste skúsení plavci a potrebujete len …

Read More »

Ján Dubnička pozýva: Pomôž svojim príbehom ostatným a „Vyrozprávaj nám svoj príbeh úspechu!“

Ako si navzájom pomôcť v koronakríze

Pomôžte svojim príbehom ostatným.  "Vyrozprávajte nám svoj príbeh úspechu!" Staňte sa v týchto náročných časoch inšpiráciou pre mnohých ľudí v rámci Slovenska a Čiech. Povedzte nám: ako ste zvládli náročné životné situácie, ako ste pomohli iným, ako ste vybudovali niečo hodnotné...

Read More »

Mnoho ľudí dnes trápi otázka, čo bude potom. Čo tak oprášiť nápady zo šuplíka?

Konkurenčná výhoda na získanie lepšej práce

Mnoho ľudí dnes trápi otázka, čo bude potom. Je prirodzené, že riešia finančné zabezpečenie seba či rodiny a pracovnú perspektívu. Táto doba nám ukazuje, že plánovať sa veľmi nedá, ale môžeme sa sústrediť len na to, čo je tu a teraz (prítomný okamih) a  na to, aby sme boli čo najlepšie pripravení  na zmenu, ktorá prichádza.

Read More »

Ako redukovať nudu a zlepšiť komunikáciu v karanténe

Redukovať nudu a zlepšiť komunikáciu v karanténe - Martin Miler

Pravidelný denný a týždenný režim je prevenciou pred nudou a neistotou. Vytvára predvídateľnosť a v neistej situácii ponúka stabilitu a bezpečie. Do denného programu môže patriť osobná hygiena (doplnená o sprchovanie studenou vodou), mentálna hygiena (napríklad v podobe modlitby, rozjímania, meditácie, relaxácie, ukotvenia zmyslami a pod.), jedlo, práca, komunikácia s ostatnými, fyzické cvičenie, zábava, oddych.

Read More »

Diskriminácia na základe veku v pracovnoprávnom vzťahu

Diskriminácia na základe veku v pracovnoprávnom vzťahu

Diskriminácia z dôvodu veku v zamestnaní sa vzťahuje na používanie veku ako diskriminačného faktora v personálnych rozhodnutiach týkajúcich sa najmä prijatia do zamestnania, ukončeniu pracovného pomeru, rekvalifikácie. V praxi môžu mať negatívne predsudky zamestnávateľov hlboký vplyv na personálnu politiku voči starším zamestnancom. V uvedenom článku by sme sa zamerali sa na využívanie uvedeného diskriminačného faktora v pracovnom prostredí a snažili …

Read More »

Ako doma učiť deti matematiku? Slovenská firma prichádza s riešením

Ako doma učiť deti matematiku

Naše životy sa za  2 týždne zmenili na nepoznanie. Robíme veci, ktoré sme si predtým nevedeli ani len predstaviť. A medzi ne istotne patrí aj to, že domácnosti sa zmenili na školské zariadenia. Ako zvládať situáciu? Ako pomôcť deťom s učivom? Slovenská firma, ktorá vyvinula super pomôcku prichádza s riešením!

Read More »

Čo bude s vašim podnikaním po Koronakríze? Čo robiť, aby ste vedeli naštartovať?

Čo s vašim podnikaním po Koronakríze?

Anka Sabolová a Naďa Kacera vedú agentúru Levosphere, kde pravidelne radia podnikateľom ako postupovať v oblasti marketingu. Aktuálne spracovali tému, ako si môžu podnikatelia a živnostníci sami poradiť v novej situácii Korona krízy. Anka a Naďa hovoria: “Radšej niečo, ako nič.” Situácia zasiahla každého z nás. Aj ľudí, ktorí sú za normálnych okolností zamestnanci, ale aj podnikateľov. Korona vírus nás …

Read More »