fbpx

FOCUS

Autenticita je denný tréning – vzdáme sa pri ňom ilúzie, kým by sme mali byť a prijmeme, kto naozaj sme.

Autenticita je denný tréning - vzdáme sa pri ňom ilúzie, kým by sme mali byť a prijmeme, kto naozaj sme.

Idea, že sa môžeme rozhodnúť, či byť sami sebou, prináša väčšine z nás vnútorné šťastie, nádej, ale zároveň i veľmi vyčerpáva. Neraz pociťujeme únavu, pretože aj bez nadmerného premýšľania vieme, že keď si vyberieme autenticitu v spoločnosti, ktorá nám diktuje všetko – od toho, ako máme vyzerať, koľko máme vážiť, čo si obliekať, ako majú vyzerať naše domovy – je to veľmi ťažká úloha.

Read More »

Súčasný vzdelávací systém nestačí. Už sa dlho motáme v kruhu. Akú generáciu chceme vychovať? 

Z toho, čo sa deje okolo môžeme usúdiť, že sa už dlho motáme v kruhu. Vyrastá však nová generácia detí a teenagerov, ktorým už súčasný vzdelávací systém nestačí, pretože potrebujú nový postoj., nové prístupy, nové cesty. Majú omnoho väčší prístup k informáciám, technológii, a s tým aj širšie možnosti, kam sa posúvať. Dávajú dôraz na zážitok, prejav svojej osobnosti a prejav svojej jedinečnosti.

Read More »

Ak ste si už vymontovali žiarovky, naučte sa šetriť aj v kuchyni. Návod dáva priamo ministerstvo!

Ako šetriť energie v kuchyni

Viem, že úroveň školstva je mizerná. Veľa úradníkov získalo tituly - vieme ako. Na úrady sa takto pravdepodobne dostali ľudia, ktorí boli zvyknutí kdečo falšovať alebo si dávať robiť práce niekomu na objednávku. Zrazu, keď sa stretli na úrade hlavy vyštudované (na papieri), nieto od koho brať skutočné rozumy. Čiže máme tam početné skupinky múdrych hláv (papierovo). A takto vznikajú aj podobné nápady. 

Read More »

Najviac ma desí fakt, že sme sa naučili svorne MLČAŤ a znášať nezmyselné nariadenia. Poslušne…

Posledné dni mám zase ten pocit „tygra v kleci“. Ale je pomerne dobre uzamknutá. Lebo nemožno sa verejne vyjadrovať, len tak. A možno od jesene už na to aj zákon bude, lebo sa pripravuje legislatíva, ktorá má sťažiť prácu (aj) malým webom. A to všetko v náš prospech. V prospech Slovákov. V boji s konšpiráciami a hoaxami treba predsa nastaviť pravidlá. Treba ľudí chrániť. Toto ma inak dosť uráža, lebo sa akoby počíta s tým, že sme hlúpi a nevieme si slobodne vybrať a slobodne premýšľať...

Read More »

Ako sa zbaviť domácich „vodných zlozvykov“, aby sme len predmývaním riadu nevyplytvali Štrbské pleso?

Vedeli ste, že len predmývaním riadu vyplytváme ročne na Slovensku Štrbské pleso? Do škôl mieri inovatívne zážitkové vodné vzdelávanie. Na školských dvoroch pribudnú dažďové záhradky, minimokrade, meteostanice či kúty divočiny. Školáci vďaka projektu „Voda pre našu budúcnosť“ dokážu za prvý rok jeho trvania ušetriť odhadom až 32 000 litrov vody. Slovensko postupne prichádza o to najvzácnejšie, čo má – vodu. Podľa …

Read More »

NEÚSPECH? Hodnotu majú práve tie chvíle, kedy sa človeku smejú oči. Lebo jedny oči dokážu usmiať druhé.

Čo to vlastne znamená NEÚSPECH

Obdivovala som veľkých učiteľov, avšak nepredstavovala som si tak seba. Ani ma nenapadlo tak ďaleko dovidieť. Stále viac a viac som si však vymýšľala svoje vlastné projektíky – oslavy prírodných cyklov yogovým rituálom, charitatívne akcie, yogy s hudobníkmi, vlastné workshopy, začala som skúšať organizovať yoga-pobyty, letný brunch spojený s yogou v prírode, vianočné či veľkonočné yoga-akcie. Fotila som pokroky ľudí na hodinách, poznávala som si svoju pomaličky vznikajúcu komunitu. Začala som všetko, čo vnímam, prepájať s mojou terapeutickou prácou.

Read More »

Moju Smrť som stretla 36-ročná. Lekárka vytreštila oči. Triasli sa jej ruky. Odmietla povedať, čo zistila.

Diagnóza rakovina prsníka a liečenie

Zoznámila som sa s vlastnou Smrťou „Vaša smrť vám poklopká po pleci alebo vás chytí za ruku a povie, poď so mnou, nastal čas. Možno sa to stane, keď budete chorí ležať v horúčke, keď vám zabehne kúsok suchého chleba alebo keď spadnete z vysokej budovy. Uprostred vašich bolestí a utrpenia k vám láskavo podíde smrť a povie vám, len pokoj, …

Read More »

Vieme si odopierať a naučiť sa šetriť? Ako ušetriť a vytvoriť si finančnú rezervu aj z mála? Dá sa to?

Kam miznú vaše peniaze - s autorkou knihy Martinou Valachovou

"Drvivá väčšina Slovákov nemá finančné úspory, ktoré by im postačovali na preklenutie obdobia šiestich mesiacov. Dôvodov je viacero. Nevieme si odoprieť statusové veci. Autá, veľký dom, úvery na luxusný, ale nepotrebný tovar, ako je elektronika, oblečenie, či dokonca dovolenky. Blahobyt posledných rokov nás naučil nešetriť a dopriať si.

Read More »

Ako odstrihnúť ruský plyn? Dá sa to? A čo ďalej?

Ako odstrihnúť ruský plyn? Dá sa to? A čo ďalej? Otázka energií je témou ostatných týždňov. Situácia je čoraz viac vyhrotená. Na tému budú diskutovať odborníci v priamej debate pod taktovkou moderátora Fóra Zlatej mince, priamo vo verejnej facebookovej skupine. Debata je otvorená… Kto bude diskutovať? Pozvanie Jirka Ščobáka prijali: Václav Bartuška, zvláštny veľvyslanec Českej republiky pe otázky energetickej bezpečnosti, …

Read More »

Aktuálna téma dneška: Ako si budovať finančnú rezervu a žiť plnohodnotný život aj v ťažších časoch?

Ako si budovať finančnú rezervu a žiť plnohodnotný život

Podľa mňa je človek bez finančnej rezervy veľmi zraniteľný. Narábanie z peniazmi je vec jednoduchých návykov. Áno, samozrejme to predpokladá najprv zarobiť... Ľudia často kupujú to, čo sa im páči a potom zistia, že nemajú na to, čo potrebujú. Zoberú si spotrebný úver s myšlienkou, že to tak robia aj ostatní. Stačí naozaj málo a veľmi rýchlo prichádzajú o všetko. 

Read More »

„Musíte niečo spracovať“, aby ste boli prijatí? Odstraňujme svoje problémy, nie vlastnú originalitu!

Kedy vyhľadať terapeuta a kedy terapeuta netreba

ODSTRAŇUJEME A SPRACÚVAME TO, ČO NÁM V ŽIVOTE PREKÁŽA A UBLIŽUJE, NIE ČO NÁS ODLIŠUJE OD OSTATNÝCH! Mohlo by nám tu totiž vznikať riziko, že sa ľudia sami začnú pozorovať a v druhom vyvolávať pocit, že niečo s tým druhým nie je v poriadku, keď si hneď neuteká vyriešiť „zdroj“ svojho problému, lebo niekde nahlas povedal, že nemá rád paradajkovú polievku.

Read More »

KTO POMÔŽE MNE? Nevyrozprávať sa nie je prirodzené a ľudské. Pretože my, ľudia, máme emócie.

Existuje také príslovie: Pomôž si, človeče, a aj pán boh ti pomôže. Budeme sa musieť spoľahnúť na seba. A zároveň sa budeme musieť naučiť pomáhať si navzájom. Budovať si funkčné komunitné systémy. Viac a skutočne. Nie v tlačových správach... To bude, samozrejme, v situácii, v ktorej sme, veľmi ťažké, pretože spoločnosť bola za posledné mesiace rozdelená. A teraz sa mi zdá priam rozkrájaná na cimpr-campr.

Read More »

Sme v informačnej vojne. Prosím vás, zabudnite na fašistickú Ukrajinu, to je čistá propaganda…

Prosím vás, zabudnite na fašistickú Ukrajinu, to je čistá propaganda. Tento článok som napísala zopár dní po začiatku vojny na Ukrajine iba pre seba. Stiahla som sa do ticha, modlitby a pomoci tam, kde bolo potrebné. No skúsenosti posledných dní ma priviedli k rozhodnutiu ho publikovať. V ostatných dňoch sme sa ako mávnutím čarovného prútika z expertov na imunológiu a očkovanie stali …

Read More »

SLAVKINE, o. z. chce pomôcť rodinám s deťmi na Ukrajine. Podpora zraniteľných je naša podstata.

SLAVKINE, o. z. chce pomôcť rodinám s deťmi na Ukrajine. Podpora zraniteľných je naša podstata. O poslaní a tvorbe pod značkou SLAVKINE sme písali už niekoľkokrát. Aktuálne sa ženy pracujúce v rámci tejto organizácie rozhodli pomôcť tak, ako to uvádzajú vo svojej výzve. BROŠŇA SOLIDARITY „Chceme pomôcť rodinám s deťmi na Ukrajine. Preto sme sa rozhodli podporiť organizáciu Úsmev ako dar …

Read More »

Prekvalifikovaný? Drahý? Starý? Málo flexibilný? Craig Ramsay ukázal opak. Všimnú si to aj personalisti?

Prekvalifikovaný? Drahý? Starý? Málo flexibilný? Tento krátky post dostal dnes k premýšľaniu mnohých ľudí na sociálnej sieti LinkedIn. Autorom je Dalibor Slávik, ktorý už niekoľko rokov poukazuje na to, že ľudia, ktorí majú skúsenosti, môžu byť (a, ak sa im do dopraje, tak aj sú), prínosom pre spoločnosť či firmu… Získali sme historicky prvú medailu v ľadovom hokeji na olympiáde… …

Read More »

Ako ďalej Slovensko? Ak nie je alternatíva, ktorú by ste nevnímali iba ako menšie zlo, dajte šancu tejto myšlienke…

Nová platforma pre zmenu na Slovensku

Potom, ako napíšem pár faktov o zúfalom stave krajiny, nebudem písať víziu, ale napíšem, čo je potrebné. Totiž, keď víziu prezentujem, každý to vidí inak, ale všetci vidíme, že je potrebné vykonať veľmi veľa. Niekto to vidí na desať rokov, iný na desaťročia. Ja som si istý, že ak sa nepodarí urobiť zásadné zmeny behom dvoch-troch rokov, nepodarí sa ich urobiť vôbec. Toto je zásadné! Zmena bude potrebovať podporu väčšiny občanov. Preto píšem tento text tak, ako ho budete čítať. 

Read More »

Troch lekárov nesú za ich vyhlásenia pod čiernu zem. Zosmiešňujú ženy a znevažujú ich?

Najviac pranierovaný bol aj za vyjadrenie, že ženy prichádzajú do pôrodnice s vlastnými pôrodnými plánmi, ale u Kocha ich predbehli a vypracovali si svoje. : „My už máme svoj vlastný pôrodný plán v rámci informovaného súhlasu. My sa snažíme. Vytvorili sme plán, ktorý rešpektuje všetky tie požiadavky, ktoré považujeme za rozumné.“

Read More »

Rada by som vám posunula 2 dôležité informácie, za ktoré ja platím bolesťou a hŕbou peňazí…

Ako sa správne starať o zuby, aby ste o ne neprišli

Za zuby sa platí, veď zuby sú drahé. Veď to je normálne. (Aj) zuby sú koruna krásy. Naozaj? Kedy? Na základe akých podkladov? Čo k tomu viedlo? Prijali sme za normu, že zubár vás má naučiť starať sa o chrup (v tejto súvislosti pripomínam, že zubári nežijú z celonárodne dokonalých zubov a dokonalej ústnej dutiny... hoci by asi mohli a bolo by to príjemnejšie pre všetky zúčastnené strany).

Read More »

Čičmianske ornamenty zaplavili Slovensko. Starostka obce však verejne hovorí, že majú existenčné problémy.

Kto pomáha Čičmanom?  Ak ste fanúšikovia slovenskej šperkárky Petry Toth, isto viete, že vytvorila limitovanú edíciu Čičmanskí kohútkovia. Priviedol ju k tomu celkom prozaický a pritom smutný fakt – dozvedela sa, že obec zápasí s finančnými problémami. Celý zisk z predaja limitovanej edície venuje obci. ( šperky z kolekcie tu: https://www.petratoth.sk/blog/cicmanski-kohutkovia ) Je to úžasné gesto. Konkrétna pomoc v ťažkých časoch. …

Read More »

Naďalej nám budú vládnuť tí, ktorí sú lepší manipulátori, sú väčší grobiani a/alebo psychopati?

Ako si vybudovať imunitu počas korony

Malá krajina s dostatočným počtom obyvateľov na testovanie všeličoho, to je Slovensko. Poslúžilo na mnoho účelov. My si však vytvárame laboratórne podmienky aj dobrovoľne. Musíme to robiť tak sebazničujúco? Napr. trojnásobný expremiér si síce oficiálne nemôže dovoliť kúpiť ani byt, ale jeho manželka má/mala viac ako 700 zahraničných firiem a syn si kúpil byt bez hypotéky za 500 tis. eur. …

Read More »