FOCUS

Anna HOGENOVÁ: Cesta z Matrixu vyhorenia a povelov existuje. Buďte verní sebe, aj keď robíte chyby

Cesta z Matrixu vyhorenia a povelov existuje Anna HOGENOVÁ

Žijeme podľa predstáv, ktoré sú nám podsunuté. Dostať sa k vlastnému prameňu sa nedá inak, iba viesť rozhovor so sebou samým. Podsúvajú sa nám často predstavy, o ktorých si máme myslieť, že sú naše. Človek si musí ostať verný sám sebe - aj keď robí chyby. Toto sú myšlienky filozofky a fenomenologičky Anny Hogenovej.

Read More »

Vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia? Pacienti sa vyrábajú umelo …

Vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí

Pacienti sa tu vyrábajú umelo – vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia – je však celosvetový problém. Najviac peňazí zo zdravotníctva uniká cez farmafirmy…?! Toto nie sú moje slová… Keď som zverejnila rozhovor s Janom Hnízdilom, mnohí mi napísali, že je to šarlatán. Čo som to zase vytiahla za človeka. Veď sa o tom verejne píše. Kolegovia ho …

Read More »

2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru

Ako si vytvoriť príjemnú vianočnú atmosféru

Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.

Read More »

Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet. Stačí, aby ľudia pocítili svoju skutočnú moc.

Jaroslav Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet.

"Hráme so sebou akúsi hru na veľmi veľké obmedzenia, veľmi slepú hlúposť. To znamená, že sme sa dostali do stavu, keď na všetko potrebujeme trénera, poradcu, niekoho. Už nič nevieme. Niekto nám musí povedať, ako máme jesť, ako sa obliekať, čo robiť, ako myslieť, ako financovať, ako napísať správny životopis," opisuje Dušek niektoré prejavy doby, v ktorej žijeme, v rozhovore plnom humoru, odstupu a typických slovných hier.

Read More »

70% ľudí, ktorí ku mne prídu na hypnózu, trpia v živote kvôli rodičom a zažitému z detstva

Martin Komínek, ktorý sa hypnózou zaoberá už niekoľko rokov vysvetlil, že diedičné sú vzorce. Preto si nie je treba predstavovať, že pri hypnóze vám ubudnú kilá vďaka nejakej formulke. Ide skôr o použitie metódy na zistenie, čo presne vaše správanie spustilo. A to sa mohlo pokojne udiať v detstve. Jedna nesprávna veta. Prípadne odpozorovanie chovania v rodine. 

Read More »

Ako prežiť Vianoce osamote? Na Vianoce často vylieza na povrch pocit, že ste zlí, nemilovaní, nechcení…

Ako prežiť Vianoce osamote

Uvedomte si, že 24. december je len bežný deň, ktorému sme začali dávať príliš veľký význam a umelo vytvorili na seba tlak. Trvá pár hodín, potom zaspíte ako vždy a bude ďalšie nové ráno, nový deň, ďalších 24 hodín. Len nenaskočiť na hru ako v počítači, kedy sa zapne 24. 12. ráno nejaký gombík a všetci sa máme správať rovnako, úžasne, fantasticky, milo, sladko.

Read More »

Mám odvahu byť neobľúbená. Nechcem chodiť po svete s maskou, ktorá je ľúbivá, ale klamlivá… 

Mám odvahu byť neobľúbená

Včera mi prišla pošta od Mirky Števkovej. Darček. Vo vnútri bola kniha s nadpisom: Odvaha byť neobľúbený. Hneď som Mirke zavolala. Vraj, keď zbadala tú knihu, musela mi ju kúpiť. Ten nadpis sa rovno pýtal ku mne. Veľmi sa mi to zapáčilo. Áno. Asi je to tak... Mám odvahu byť neobľúbená, pretože nemienim chodiť po svete s maskou, ktorá je ľúbivá, alebo všeobecne politicky korektná... Už sa teším na čítanie knihy. Ešte, že idú Vianoce. 

Read More »

Prof. Martin Jan Stránsky: Počítačové programy sú premyslené. Stimulujú dieťa ako drogy. Ako kokain do žily.

drogou sú moderné technológie, ktoré predstavujú žiariace monitory počítačov a mobilných telefónov. A kým niektoré krajiny už mobily v školách zakázali, u nás je boj s týmto nebezpečným zlozvykom ponechaný na rodičoch, avšak v situácii, keď podľa neurológa Martina Jana Stránského štát a nefunkčná lekárska komora v oblasti potrebnej osvety a prevencie úplne zlyhávajú.

Sociálne siete boli vyvinuté v spolupráci s neurológmi tak, aby sa čoraz viac ľudí stalo na nich závislých. A tento proces pokračuje a prehlbuje sa. V rozhovore odpovedal Martin Stránsky na otázky Martiny Kociánovej pre rádio Universum. Martin, myslíš si, že vytváranie závislosti od telefónov, respektíve od sociálnych sietí, je stále vedomé? Lebo keď sme sa o tom bavili úplne …

Read More »

Naša spoločnosť sa nachádza v čase zlomu. Ale je ešte veľa tých, ktorí neveria významu vlastného sebarozvoja

Temperament

Rozprávať sa v spoločnosti o temperamente je pomerne jednoduché a celkom zábavné. No priradiť temperament konkrétnej osobe  už tak ľahké nie je. I keď sa nájdu jednotlivci, ktorí sa po pomenovaní svojho temperamentu neurazia, veľká časť klientov temperamentovej poradne nie je s označením svojho temperamentu príliš spokojná. Bránia sa mu a snažia sa ma presvedčiť, že sa celkom iste mýlim. Nepoznajúc podstatu jednotlivých typov sa väčšina z nich považuje za miešancov (ambivalentný typ), alebo maximálne za sangvinikov (sangvinik je totiž jediný typ, ktorý spoločnosť vníma ako pozitívny element).  

Read More »

Šťastie a vyrovnanosť musí nájsť každý v sebe. Zničiť vás nemôže situácia, ale váš postoj…

Ďakujem ešte raz a želám vám, aby ste našli svoj stred. Aby ste si stáli za svojim názorom, aj keď budete pranierovaní, vysmievaní, nálepkovaní. Hlavne, ako hovorí prof. Anna Hogenová: Keď vám niečo hovoria, skúste sa spýtať sami seba, na akú otázku je to odpoveď. To, čo nám často hovoria je totižto vždy odpoveďou na otázku. Už len nájsť tu správnu otázku.

Read More »

Ako odísť z korporátu, keď máte strach či hypotéku, ale cítite, že chcete stáť na vlastných nohách?

Odišla z korporátu a začala nový život. Dala výpoveď a začala podnikať. Korporát... Prečo tak veľa ľudí cíti úzkosť, keď ráno vstane do práce? Samozrejme, každá firma je iná. Ale. Moje úvodné vety sú vždy priam ako clickbait. Ľudia sú zvedaví, ako začať bez tej istoty, že každý mesiac cinkne slušná suma na účte. Veď hypotéka, nájomné a iné náklady nepočkajú. Tie treba platiť.

Read More »

Ako odpúšťať? Ak odpúšťame otcovi, mame, všetkým predkom, odpúšťame aj sebe samému.

Odpustenie

Odpustenie nie je niečo, čo uvádzame do pohybu my sami. Je to proces, ktorý sa deje v nás a cez nás, je to milosť smerujúca k zmene našej situácie. Je to amnestia, ktorou sme sami sebe aj druhým nový život prežívať dovolili. Dôvera a Láska nám pomôže preniesť sa cez neochotu a strach a Život potom vykoná prácu akoby za nás.

Read More »

Už viem, že prázdnota a nuda je vzácna. Čas na snívanie. Na pracovné výzvy vo voľnom čase nereagujem.

Ako používať iphone a smartphone a ktoré funkcie kradnú čas

Pípne mi nejaká správa. Vyruší ma to z práce. Možno je to ten istý pocit, ako mali ľudia v minulosti, keď lovili zvieratá alebo čakali na potravu. Niečo prerušilo ticho, zašuchotalo, zapískalo a oni to museli rýchlo vyhodnotiť, či ide o ohrozenie, alebo prichádza nejaký dar. Bola to vec prežitia. Prišla mi správa príjemná? Nepríjemná?

Read More »

Manželské povinnosti? Hráme si svoje malé, či veľké role v ktorých sa skrývame za bolesti a traumy.

Pokiaľ si uvedomujeme vlastné bolesti a trápenia, musíme podotýkam, musíme im čeliť plnými dúškami vlastnej zodpovednosti.  Zodpovednosti za vlastný život. Za odhodlanie vystúpiť z opakujúcich myšlienok a tráum, ktoré nám život priniesol. Častokrát bolestivých, depresívnych, temných a nie pekných.

Read More »

Sme jedineční v stave, v akom sme. Ak sa chceme cítiť lepšie, tak sa cíťme. Nik to za nás neurobí.

Možno skutočne žijeme v pomyselných klietkach tvorených z návykov, stereotypov a pohľadov okolia, v ktorých sa utvrdzujeme. A podľa nich ohodnotíme seba, ale aj tých druhých. Možno by stačilo, aby sa človek prejavoval podľa svojho cítenia a prirodzenosti... Ale, nech v nej aj zotrvá. Nuž, ťažké, ale ako  sa hovorí, nie nemožné.

Read More »

Muž a žena vo vzťahu? Príťažlivosť je častokrát silnejšia ako zdravý rozum.

Muž a žena vo vzťahu

Stretnutie dvoch ľudí vždy nadobúda rozmanitosť. Z väčšej časti ich spojí láska alebo ináč povedané príťažlivosť. Sila, ktorá je takmer neopísateľná a dáva im úplnú istotu, že je všetko správne. Pozrú sa do očí a cítia magnetizmus lásky. Cítia akési prazvláštne spojenie, ktoré ich vedie k bližšiemu spoznávaniu. Je takmer nemožné tomu odolať.

Read More »

Ďakujem všetkým ženám, ktoré som za celý svoj život stretol. Nie je to „obyčajná“ vďaka…

Moja cesta je iná, ako všetky navôkol, lebo som si ju dovolil naplno v pravdivosti žiť. Iná tým, že som vstúpil do absolútnej dôvery a oddanosti životu, kde nachádzať skutočnú podporu a odhodlanie tvoriť svet skrze ľahkosť, dôveru, lásku, pravdu, mier a jednotu. Nie som jediný, no som jedinečný tým, aký som.

Read More »

Prečo strácame pamäť a dementnieme? Netýka sa to len starých ľudí, ale aj detí a ľudí v strednom veku.

Prečo strácame pamäť a dementnieme

"Dobrá pamäť"? Strácame ju. Nie, nehovorím o historickej pamäti, hoci aj tú strácame, ale o našej vlastnej, ľudskej pamäti. Prene povedané strácame "jednoduchú ľudskú pamäť". Naša pamäť, naša schopnosť pamätať si, sa zhoršuje, a to už nie len u starších ľudí, ale učitelia si tento jav všímajú aj u detí. Čo za tým stojí?

Read More »