Žijeme podľa predstáv, ktoré sú nám podsunuté. Dostať sa k vlastnému prameňu sa nedá inak, iba viesť rozhovor so sebou samým. Podsúvajú sa nám často predstavy, o ktorých si máme myslieť, že sú naše. Človek si musí ostať verný sám sebe - aj keď robí chyby. Toto sú myšlienky filozofky a fenomenologičky Anny Hogenovej.
Read More »FOCUS
Deti? Na jednej strane máme blahobyt a na tej druhej choré duše. Najviac liekov sa ordinuje na depresiu
Tak ako sa vyvíja dieťa, by sa mal vyvíjať aj rodič a postupne sa meniť z toho „Boha“, ktorý má vo všetkom pravdu na takého „povzbudzovača, trénera, hecovača“ v puberte až po vzácnu radostnú návštevu v dome svojich detí v ich dospelosti.
Read More »Vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia? Pacienti sa vyrábajú umelo …
Pacienti sa tu vyrábajú umelo – vyrábanie pacientov zo zdravých ľudí či zbytočná terapia – je však celosvetový problém. Najviac peňazí zo zdravotníctva uniká cez farmafirmy…?! Toto nie sú moje slová… Keď som zverejnila rozhovor s Janom Hnízdilom, mnohí mi napísali, že je to šarlatán. Čo som to zase vytiahla za človeka. Veď sa o tom verejne píše. Kolegovia ho …
Read More »2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru
Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.
Read More »Cholesterol nesledujem. Je to umelo vytvorený problém. Lieky na cholesterol majú veľké nežiaduce účinky
"Ľudia úplne zdraví začali brať lieky na cholesterol a mali z nich veľké nežiaduce účinky. Únava, spánok, kožné problémy. V situácii, že do ambulancie prišiel prakticky zdravý človek a bolo mu povedané: Máte vysoký cholesterol."
Read More »Musíme padnúť na dno (síl alebo finančne), aby sme si uvedomili, že dno dáva šancu odraziť sa?
Slovo strach ľudia nemajú radi. Pritom, väčšina našich životných rozhodnutí je často ovplyvnených strachom. Strach zo straty istôt v práci. Strach z odmietnutia. Mnohé veci, ktoré sa nám udiali v detstve a my ich stále dookola riešime. Niekedy podvedome.
Read More »Po 18 rokoch v korporácii som dala výpoveď a začala pracovať na seba. Tieto 3 kroky som musela urobiť…
Keď som pochopila, že potrebujem pracovnú zmenu, tento (1)fakt som prijala, (2)dala výpoveď a (3)začala pracovať na uskutočnení zmeny. Tieto 3 kroky som urobila JA. Nikto iný ich za mňa nemohol urobiť. Pretože každá zmena musí začať u nás.
Read More »70% ľudí, ktorí ku mne prídu na hypnózu, trpia v živote kvôli rodičom a zažitému z detstva
Martin Komínek, ktorý sa hypnózou zaoberá už niekoľko rokov vysvetlil, že diedičné sú vzorce. Preto si nie je treba predstavovať, že pri hypnóze vám ubudnú kilá vďaka nejakej formulke. Ide skôr o použitie metódy na zistenie, čo presne vaše správanie spustilo. A to sa mohlo pokojne udiať v detstve. Jedna nesprávna veta. Prípadne odpozorovanie chovania v rodine.
Read More »Ako prežiť Vianoce osamote? Na Vianoce často vylieza na povrch pocit, že ste zlí, nemilovaní, nechcení…
Uvedomte si, že 24. december je len bežný deň, ktorému sme začali dávať príliš veľký význam a umelo vytvorili na seba tlak. Trvá pár hodín, potom zaspíte ako vždy a bude ďalšie nové ráno, nový deň, ďalších 24 hodín. Len nenaskočiť na hru ako v počítači, kedy sa zapne 24. 12. ráno nejaký gombík a všetci sa máme správať rovnako, úžasne, fantasticky, milo, sladko.
Read More »Mám odvahu byť neobľúbená. Nechcem chodiť po svete s maskou, ktorá je ľúbivá, ale klamlivá…
Včera mi prišla pošta od Mirky Števkovej. Darček. Vo vnútri bola kniha s nadpisom: Odvaha byť neobľúbený. Hneď som Mirke zavolala. Vraj, keď zbadala tú knihu, musela mi ju kúpiť. Ten nadpis sa rovno pýtal ku mne. Veľmi sa mi to zapáčilo. Áno. Asi je to tak... Mám odvahu byť neobľúbená, pretože nemienim chodiť po svete s maskou, ktorá je ľúbivá, alebo všeobecne politicky korektná... Už sa teším na čítanie knihy. Ešte, že idú Vianoce.
Read More »Naša spoločnosť sa nachádza v čase zlomu. Ale je ešte veľa tých, ktorí neveria významu vlastného sebarozvoja
Rozprávať sa v spoločnosti o temperamente je pomerne jednoduché a celkom zábavné. No priradiť temperament konkrétnej osobe už tak ľahké nie je. I keď sa nájdu jednotlivci, ktorí sa po pomenovaní svojho temperamentu neurazia, veľká časť klientov temperamentovej poradne nie je s označením svojho temperamentu príliš spokojná. Bránia sa mu a snažia sa ma presvedčiť, že sa celkom iste mýlim. Nepoznajúc podstatu jednotlivých typov sa väčšina z nich považuje za miešancov (ambivalentný typ), alebo maximálne za sangvinikov (sangvinik je totiž jediný typ, ktorý spoločnosť vníma ako pozitívny element).
Read More »Šťastie a vyrovnanosť musí nájsť každý v sebe. Zničiť vás nemôže situácia, ale váš postoj…
Ďakujem ešte raz a želám vám, aby ste našli svoj stred. Aby ste si stáli za svojim názorom, aj keď budete pranierovaní, vysmievaní, nálepkovaní. Hlavne, ako hovorí prof. Anna Hogenová: Keď vám niečo hovoria, skúste sa spýtať sami seba, na akú otázku je to odpoveď. To, čo nám často hovoria je totižto vždy odpoveďou na otázku. Už len nájsť tu správnu otázku.
Read More »Ako odísť z korporátu, keď máte strach či hypotéku, ale cítite, že chcete stáť na vlastných nohách?
Odišla z korporátu a začala nový život. Dala výpoveď a začala podnikať. Korporát... Prečo tak veľa ľudí cíti úzkosť, keď ráno vstane do práce? Samozrejme, každá firma je iná. Ale. Moje úvodné vety sú vždy priam ako clickbait. Ľudia sú zvedaví, ako začať bez tej istoty, že každý mesiac cinkne slušná suma na účte. Veď hypotéka, nájomné a iné náklady nepočkajú. Tie treba platiť.
Read More »Keď porodíte dieťa, vidíte prvé šediny a pred očami vám zomrie milovaný rodič, zrazu uvidíte „za horizont“
Ako riešiť často „neriešiteľné“ úlohy? Odporúčam to, čo funguje aj pri koňoch. Dýchaj! Dýchaj. Zhlboka a pomaly. Cez srdce. S láskou.
Read More »Aj vy stále počúvate o tom, že by ste mali spomaliť? Ale účty a hypotéka nepustia? Zmeňte to…
Odpor k zmenám? Istota bezpečia? Poznané je známe? Spomaliť je nebezpečné? FOMO – strach, že niekde budeme chýbať, niečo nám ujde, že toho nestihneme dosť....a budeme nikým, ak to nedáme na 200 percent a pod tlakom?
Read More »Ako odpúšťať? Ak odpúšťame otcovi, mame, všetkým predkom, odpúšťame aj sebe samému.
Odpustenie nie je niečo, čo uvádzame do pohybu my sami. Je to proces, ktorý sa deje v nás a cez nás, je to milosť smerujúca k zmene našej situácie. Je to amnestia, ktorou sme sami sebe aj druhým nový život prežívať dovolili. Dôvera a Láska nám pomôže preniesť sa cez neochotu a strach a Život potom vykoná prácu akoby za nás.
Read More »Čo vám na starobu zostane? Už to nie je riaditeľský post, ale ľudské srdce, súcit a ochota vzájomnej pomoci…
A čo vy? Ako vnímate obdobie v živote človeka, ktoré sa nazýva jeseňou? Smerujeme k nej všetci, elixír mladosti zatiaľ nik nevymyslel.
Read More »Hľadať odpovede na otázky si nesmieme nechať vziať. Hľadať pravdu a pravdivosť má zmysel
Pocit, že aj keď máte niekedy malú dušičku, že ste v niečom sami, tak vedzte, že nie ste. Že existuje akési puto, lepidlo... Pýtať sa a hľadať odpovede na otázky či už v oblasti, zdravia, mieru alebo iných tém si nenecháme vziať.
Read More »Už viem, že prázdnota a nuda je vzácna. Čas na snívanie. Na pracovné výzvy vo voľnom čase nereagujem.
Pípne mi nejaká správa. Vyruší ma to z práce. Možno je to ten istý pocit, ako mali ľudia v minulosti, keď lovili zvieratá alebo čakali na potravu. Niečo prerušilo ticho, zašuchotalo, zapískalo a oni to museli rýchlo vyhodnotiť, či ide o ohrozenie, alebo prichádza nejaký dar. Bola to vec prežitia. Prišla mi správa príjemná? Nepríjemná?
Read More »Manželské povinnosti? Hráme si svoje malé, či veľké role v ktorých sa skrývame za bolesti a traumy.
Pokiaľ si uvedomujeme vlastné bolesti a trápenia, musíme podotýkam, musíme im čeliť plnými dúškami vlastnej zodpovednosti. Zodpovednosti za vlastný život. Za odhodlanie vystúpiť z opakujúcich myšlienok a tráum, ktoré nám život priniesol. Častokrát bolestivých, depresívnych, temných a nie pekných.
Read More »Prestaňte počúvať kuvikov a ľudí, čo vás strašia. Prestaňte sa báť. Viete, ako sa o seba postarať?
Ak sa budíte a zaspávate s tým, že nerozumiete tomu, kde sme sa to ocitli, tento rozhovor je možno aj pre vás… Veď, ako hovorí Leri, Slovák pôjde len málokedy demonštrovať, ale vynájde sa. Je to historicky dané. Je to v záujme toho, aby prežil.
Read More »Muž a žena vo vzťahu? Príťažlivosť je častokrát silnejšia ako zdravý rozum.
Stretnutie dvoch ľudí vždy nadobúda rozmanitosť. Z väčšej časti ich spojí láska alebo ináč povedané príťažlivosť. Sila, ktorá je takmer neopísateľná a dáva im úplnú istotu, že je všetko správne. Pozrú sa do očí a cítia magnetizmus lásky. Cítia akési prazvláštne spojenie, ktoré ich vedie k bližšiemu spoznávaniu. Je takmer nemožné tomu odolať.
Read More »Ak aktivisti presadzujú, aby rodili muži, ženy s penismi, je to príliš. Hovorí Michelle, ktorá prešla tranzíciou.
Myslím si, že škodlivosť tohto aktivizmu je taká, že dopadá na tých z nás, ktorí prešli tranzíciou. A to v zmysle - kto sú títo ľudia? Čo vlastne chcú? Takže sa cítim byť poškodená aktivistami.
Read More »Ďakujem všetkým ženám, ktoré som za celý svoj život stretol. Nie je to „obyčajná“ vďaka…
Moja cesta je iná, ako všetky navôkol, lebo som si ju dovolil naplno v pravdivosti žiť. Iná tým, že som vstúpil do absolútnej dôvery a oddanosti životu, kde nachádzať skutočnú podporu a odhodlanie tvoriť svet skrze ľahkosť, dôveru, lásku, pravdu, mier a jednotu. Nie som jediný, no som jedinečný tým, aký som.
Read More »Anna HOGENOVÁ – Cesta z Matrixu plného povelov nie je jednoduchá, ale existuje.
Rozhovor je stále aktuálny. Je o jej pohľade na minulosť a súčasnosť. A aj o tom, kam sa uberáme z hľadiska komunikácie a vzťahov. Spomenula som si na niektoré sekvencie z rozhovoru dnes ráno a dovoľujem si preto pripomenúť, že cesta z Matrixu plného povelov je ťažká, ale existuje.
Read More »Prečo strácame pamäť a dementnieme? Netýka sa to len starých ľudí, ale aj detí a ľudí v strednom veku.
"Dobrá pamäť"? Strácame ju. Nie, nehovorím o historickej pamäti, hoci aj tú strácame, ale o našej vlastnej, ľudskej pamäti. Prene povedané strácame "jednoduchú ľudskú pamäť". Naša pamäť, naša schopnosť pamätať si, sa zhoršuje, a to už nie len u starších ľudí, ale učitelia si tento jav všímajú aj u detí. Čo za tým stojí?
Read More »Skutočné Ja? Pozerať sa na seba s obrovskou dávkou súcitu, úcty, lásky a odvahy. Prijať neprijateľné!
Pozeráme sa na seba v odraze videí, fotografií či zrkadle. Čo skutočne vidíme? Je to naše skutočné ja? Sme to naozaj my? Som to naozaj ja? Pozrieme sa na fotku, ak máme odvahu a povieme si: tento záber sa mi nepáči. Čo vidím sa mi nepáči. Nemám dobré vlasy, pozerám sa divne, robím grimasy.
Read More »Ak vo svojom vnútri necháme zatvrdnúť názory ako balvany, ľahko sa urazíme. Ako sa dá „neuraziť“?
Akí sme, keď sme urazení? Pôsobíme strnulo, stuhlo až nehybne, zakrývajúc akýkoľvek mimický ťah vlastnej tváre. Stojím na zastávke autobusu a vypĺňam čas pozorovaním okolia. Všimnem si dvojicu mladých ľudí vzdialených asi meter od seba. Na prvý pohľad nič zvláštne, ale na ten pohľad nasledujúci je mi jasné, že sa poznajú. Ich vzájomná komunikácia je iba rečou tiel. Vymieňajú si vzájomne strohé …
Read More »Ak si do vašej blízkosti sadne niekto so zlou energiou, má to na nás vplyv. Dá sa to zvrátiť?
Jaroslav Dušek, Milan Calábek: Akú silu má na nás pôsobenie iných ľudí? Stačí, aby do hľadiska sadol jeden človek so správnou energiou a vytvorí požehnaný okamih. Vtedy idete na vlne. Platí to aj naopak. Ak si do vašej blízkosti sadne niekto so zlou energiou, má to na nás vplyv. Dá sa to zvrátiť? Stačí sa nastaviť „správne“ a takéto pôsobenie …
Read More »Stretni sa s ľuďmi tvojej „krvnej skupiny“ a objav silu každodenného pohybu, ktorý ti zabezpečí lepšie zdravie
Chorých ľudí je veľa. Lekárov a sestier málo. Ako to zvrátiť? Jednou z ciest je prevzatie zodpovednosti za seba do vlastných rúk. Jasné, že nie každá choroba má recept v tzv. samoliečení. Ale. Ruku na srdce. Hýbete sa pravidelne?
Read More »