Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Tak, milí moji, prešlo už niekoľko týždňov, prelialo sa vody v Hrone aj pribudlo vyvrátených hoaxov na FB profile našej polície, takže je čas sa znovu ozvať a spraviť si taký pohľad na tie moje „výmysly“. Ako funguje fasting a zelerová šťava, lipkavec a podobne.

„Keď zostarnete, musíte sa prinútiť ísť vpred, zostať aktívne, udržať si jasnú myseľ. Prestaňte kňučať, že vás už nik nepotrebuje, že je pre vás ťažké získať prácu, uspieť. Musíte sa naučiť predovšetkým sebe rozumieť a ísť svojou cestou. Len tak sa budete cítiť šťastné!“

Ako odlíšiť pravdu od klamstva? A čo hoaxy? Možno sa to stáva aj vám, že dostávate do správ na sociálnych sieťach zaručené informácie. Mne sa to stáva bežne. Takto mi chodia desiatky správ denne a nemám kapacitu ich všetky sledovať. Stane sa však, že niektorá príde opakovane z viacerých zdrojov.

Čo myslíte, riadite si svoj život vy alebo ho riadia náhody? Ťažká otázka. Záleží od toho, či máte radi všetko naplánové alebo čakáte, že sa to samé nejak vyvinie. Ale náhodám sa nevyhne nik. Ani ten najväčší plánovač. Veď v živote sa stále niečo deje. A čím viac si ho chceme riadiť, tým viac do neho zasahujú náhody.

Mnoho ľudí je názoru, že vitamíny a rôzne doplnky výživy netreba suplementovať, ale vieme ich plnohodnotne prijať z jedla. Hoci zdravá a vyvážená strava je najlepším spôsobom, ako získať vitamíny, nie každý vie tento zdravý životný štýl dodržiavať na dennej báze, predovšetkým v tomto uponáhľanom živote. Práve pre týchto ľudí môžu byť vhodné vitamínové vody, ktoré vedia doplniť viacero vitamínov naraz, a to vskutku jednoduchým a chutným spôsobom.

Fredyho som si zavolala z dvoch dôvodov. Prvým je fakt, že korona ho prinútila úplne prekopať jeho podnikanie a mňa zaujímalo, ako sa s tým vysporiadava. Tým druhým dôvodom je pokoj, ktorý z Fredyho vyžaruje. Verím, že sa vám bude naše rozprávanie páčiť a vyberiete si z neho to svoje...

Napadlo by vám dať si do šalátu burinu? Niektoré rastliny kynožíme v domnienke, že nemajú žiadnu hodnotu. Opak je však pravdou. Dodo Dobrík sa burinám venuje dlhodobo. A áno, aj tým v meste. Založil stránku Herbár mesta a dovolíme si vás teraz inšpirovať. Dnes to bude Potulaka zeleninová a Hviezdica prostredná.

Pri pohľade na starších ľudí, pri pohľade na ich nechodiace nohy a skrčené telá, pri počúvaní ich nežiadaného ticha, pri lúštení zmyslu ich nesúrodých viet často si povieme: „Ach, to je smutné! Boh vie, ako aj my dopadneme. Treba si užívať, kým sme mladí, treba využiť všetko, na čo oči hľadia, po čom srdce túži.“

Cuketa. Táto šťavnatá rastlina sa teší rastúcej popularite a nie je to len vďaka jej plodom. Chutnou a vyhľadávanou delikatesou sú dokonca aj jej kvety. Cuketa má veľmi nízku energetickú hodnotu, obsahuje až 91% vody a žiaden tuk. Je známa aj pre svoj veľký obsah karoténu, riboflavínu a folátu.

To, že chamtivosť vnímame v drvivej väčšine ako negatívnu vlastnosť človeka, je iba a len preto, že v sebe máme nastavenú nejakú hranicu, za ktorou je „chcem viac, ako mám“ patologické a do ktorej to patologické nepokladáme

Advokáti majú k dispozícii nevyvrátiteľné dôkazy, že vírus SARS-CoV-2 a experimentálne verzie „COVID-19 vakcín“ sú úmyselne vytvorené biologické zbrane, ktoré boli uvoľnené v dvoch fázach.

Milan Kališ vo svojom živote prežil všeličo. Ako človek aj ako autor. Jeho zážitky a životné skúsenosti by sa dali prirovnať k horskej dráhe. Janka Belková ho vyspovedala v rozhovore pre Magazín 40plus.

Najviac energie strácame vďaka myšlienkam. Bez ohľadu na mieru využívania mozgovej kapacity, každý s „hmotou v lebečnej dutine“ pracuje. Viete, ako myšlienky ovplyvňujú naše zdravie? Niektoré úkony sú naozaj náročné a iné nás povznášajú. Ale to už je trochu o chemických procesoch, ktoré v našom tele vyvolávajú rôzne situácie. 

Ovseno-tvarohové guľky s ovocím podľa receptu Oli Beständig

Stalo sa mi niečo nečakané. Búšenie srdca, zvýšený tlak, adrenalín, zmiešané pocity v bruchu. Skrátka som sa zabuchla. Prišlo to náhle. Nečakala som, že sa mi to ešte stane.

Bez otvorenej komunikácie sa nikam nedostaneme. Je mi jasné, že väčšina je už unavená. Už tie správy ani nesledujeme poriadne. Ale chcem povedať, že prichádza školský rok. Viete si predstaviť, že kvôli zle nastaveným pravidlám a prepočtom nepôjdu deti do školy? A budú doma?

Bazalkové pesto sa rozšírilo v posledných rokoch, vďaka jeho industriálnej výrobe, aj za hranice Talianska. Sme zvyknutí, hlavne v letnom období, vychutnať si cestoviny ochutené touto talianskou pochúťkou. A nie je to pre nás nič výnimočné.

Keď sme si už minule vysvetlili, ako niekoho zbaliť, dnes by sme pokračovali v téme Prečo sa niekto nechá zbaliť? Aké dôvody nás k tomu vedú? A vôbec, prečo by sme mali vynakladať akúkoľvek námahu na strácanie času a energie a priestoru?

Zamýšľam sa či máme naozaj „navrch” v prítomnosti staršieho človeka. Domnievame sa, že vie menej ako my. Že sa nevie rozhodovať a nemá svoj názor. Tak schválne. Sadnite si občas na lavičku a porozprávajte sa s ním. Možno budete prekvapení.

Ak ste na sociálnych sieťach, istotne ste zachytili množstvo statusov, kde ľudia zahadzujú Horalky do koša. Alebo naopak, hovoria, že odteraz im budú lepšie chutiť. Dôvod je jednoduchý. Pokojnú hladinu uhorkovej sezóny rozčerilo vyjadrenie Pavla Jakubca z I.D.C pre denník N.

Mnohí a hlavne my, ženy, furt robíme tisíc vecí pre iných a na seba zabúdame. Takže nejde ani o to, že nevieme relaxovať, ale skôr o to, že nemáme na to čas. Pokiaľ nemáme na prvom mieste seba, lebo deti, práca, manžel, tak nám to proste už nevyjde. Len potom sme na konci dňa často frustrované, unavené a nevrlo štekáme na tých okolo. Alebo také unavené, že nevieme zaspať. Častý je tzv. manažérsky syndróm, že na dovolenke, keď zrazu telo zastane, tak ochorie. To je to, o čom hovoríš. Telo nám takto dáva jasný signál, že ide na dlh.

Do redakcie nám napísala naša verná čitateľka a my sme sa rozhodli, že radi podporíme jej cestu. Začítajte sa do príbehu, ktorý prináša svedectvo o tom, že život na ulici a hľadanie šťastia sa nevylučujú. A dokonca, vás to vie mnohému naučiť...

Western, krásne ženy, kone a šialená jazda. Šport, v ktorom dominujú ženy… Emócie a vášeň. A celoživotná vášeň, ktorej podriadite celý svoj život. A keď nie celý, tak minimálne 80 percent z neho. Pretože kôň nie je auto, ktoré postavíte do garáže. Kôň je majestátne zviera, ktoré si vyžaduje osobitný prístup. Tak, ako je symbolom sily, nespútanosti, lásky, odvahy, sily, aj určitej rebélie …

Zaujala ma veta jednej čitateľky, ktorá k článku s Ivanou Molnárovou napísala, že sa stretla s poznámkou istého pána konateľa: „Toto sú ešte poctivé ročníky“. Zaujalo ma to aj v kontexte spomínaného rozhovoru a dohodla som sa s Dašou Polievkovou, Zuzkou Gažovou a Máriou Harvaníkovou pozrieť sa na to, čo aktuálne hovorí ich prax v oblasti témy hľadanie práce po 40-ke a 50-ke.

Podľa mňa, sesterská láska je podobná ako partnerská. Keď sa rozhodnem, že tento vzťah ma baví a je v rovnováhe dávanie a prijímanie, tak ho vedome „zalievam“ svojou pozornosťou. Nie preto, že máme spoločnú krv, alebo by sa to patrilo, ale preto, že nám je spolu dobre.

Výhražné správy, agresívne reakcie zákazníkov, negatívne emócie. Majitelia reštaurácií sú zúfalí! Kamila Slašťanová Trávničková vedie menucka.sk. Na svojom profile uvádza: Práve som mala telefonát od nahnevaného a zúfalého majiteľa reštaurácie na východe Slovenska v oranžovom okrese. Včera mal 50% pokles tržieb. Dnes, namiesto plnej reštaurácie, mal na obed úplné prázdno. A k tomu výhražné správy, agresívne reakcie zákazníkov, negatívne emócie. …

Každý dutý orgán nášho tela má akúsi vrstvu, ktorej úlohou je chrániť orgány pred napadnutím škodlivými látkami. Tu sú sliznice osídlené množstvom mikroorganizmov, zachytávajúce čo treba. Škodlivín sa zbavujú, ako zvládnu, a tým prospešným látkam sa snažia vytvárať podmienky na naplnenie ich poslania.

Cuketový perník s tvarohom, pripravený ako nízkosacharidový koláč. Pochutnajte si bez výčitiek! Zuzana Almási Koreňová je povestná nielen svojimi službami v oblasti poradenstva, je aj veľmi tvorivá (rozhovor Bábky, ktoré lieči dušu, sme priniesli pred časom aj v našom magazíne), ale je aj skvelá kuchárka. Nuž, a v prípade tohto receptu, pekárka. Nie, vlastne inak. Pernikárka. Pozýva nás na cuketový …

Ľudia často nezisťujú, čo sú ich skutočné talenty. Snažia sa vylepšovať slabé stránky, namiesto toho, aby podporili tie silné. Zomelie ich realita a potreba zabezpečiť seba a rodinu. Potom sa stáva, že stretávame ľudí, ktorí sú demotivovaní a frustrovaní. A pritom je to také jednoduché.

Michal David bol unesený po vypočutí skladby, ktorú som pre neho napísal. Myslím si, že je nádherná, venoval som ju svojej dcérke. Momentálne dokončujem skladbu pre Luciu Bílú. Album plánujeme vydať na Vianoce, pod značkou Zizzy.