Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Liana Laga, autorka knihy R)evolúcia Vedomia: F*ck The System, Make Love, Ťa pozýva 25.mája 2024 na príjemné sobotné popoludnie v tanečnej sále Bailadora Dance Group, kedy sa dozvieš:
- ČO JE A ČO NIE JE MEDITÁCIA?
- AKO JU ZAPOJIŤ DO KAŽDODENNÉHO ŽIVOTA?
- PREČO JE POTREBNÉ SA NAUČIŤ STIŠOVAŤ MYSEĽ,
- A PREČO NÁS TO NIKTO NENAUČIL?
- AKO FUNGUJE TENTO SVET?
Viac ako teória je však dôležitejšia prax, a preto si v sobotu vyskúšaš aktívne meditácie na vlastnej koži.
Meditačný workshop sa koná v čase od 14:00-19:00.
Aby si sa cítil/a úplne pohodlne prines si so sebou voľné športové oblečenie. Pre každého má Liana pripravený aj darček v podobe knižky.
AKTÍVNE MEDITÁCIE
Meditácia je stav čistého bytia. Nemôže ti ju nikto dať ani zobrať – je to naša najprirodzenejšia súčasť, len sme na tento stav akoby zabudli. Dieťa je prirodzene meditatívne, ale časom do seba prijíma nekonečne množstvo „programov“ (vzorcov správania sa), a tak zabúda na svoju prirodzenosť. Rôzne meditačné techniky nám môžu pomôcť opäť objaviť toto vnútorné ticho, hravosť, radosť, jednoducho ukotviť nás v prítomnosti. Nie je potrebné chodiť niekam do hôr, ale práve naopak, dnes tieto kvality bytia musíme objaviť v každodennej realite – to je skutočná výzva tejto doby.
Zoznám sa s technikami, ktoré ťa zavedú do ticha a nechaj myseľ oddychovať vďaka aktívnej meditácii.
Cena za 5 hodinový workshop je 55 €.
(V cene je kniha Revolúcia Vedomia + podklady pre Oshove meditačné techniky.)
Na Meditačný workshop sa prihláste priamo cez email Liana.Laga@proton.me alebo prostredníctvom stránky www.LianaLaga.com
Kedy? 25.5.2024
O koľkej? 14.00 – 19.00h
Kde? Martinčekova 2, 821 09 Bratislava
https://www.bailadora.sk/
LIANA LAGA
