Čo je najdôležitejšie pri zariaďovaní interiéru? Inšpirujte sa tvorbou dizajnérky Jasny Opavskej Základ každého dobrého interiéru sú kvalitné podlahy a obklady do kúpeľne. Sú aj prvým prvkom, ktorý do interiéru s klientmi vyberáme. Ich štruktúra, farba a kvalita dajú rámec celému vznikajúcemu priestoru. Preto treba venovať dostatok času ich výberu. Možno sa pýtate, ako si vybrať podlahy a obklady do …
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
MUDr. Ivančík: Moja práca ma naučila pokore. Prajem si, aby očkovanie bolo univerzálnym riešením…
U časti populácie je súčasná pandémia, a s ňou súvisiaci stres, silnou živnou pôdou pre rozvoj rôznych porúch psychiky. Rozprávala som sa s psychiatrom, MUDr. Artúrom Ivančíkom, a verím, že rozhovor a odpovede pomôžu inšpirovať k zamysleniu, prípadne k vyhľadaniu ďalších informácií. Témou je najmä vplyv pandémie na psychiku človeka a duševné zdravie pred treťou vlnou Covid-19.
Read More »Potreba niekam patriť je veľmi silná. Majú dôvera, viera a sekta niečo spoločné? Ako to rozoznať?
Majú dôvera, viera a sekta niečo spoločné? DÔVERA, alebo dôverovanie, je viera či spoliehanie sa, alebo presnejšie predpoklad, že vývoj (pri existencii alternatív konania) bude mať kladný alebo očakávaný charakter, prípadne očakávanie od osoby alebo organizácie, že ich budúce konanie sa bude pohybovať v rámci spoločných hodnôt alebo morálnych predstáv.
Read More »Prídu počas volieb ľudia v karanténe o volebné právo? Aj takéto obavy sa šíria internetom
Prídu počas volieb ľudia v karanténe o volebné právo? Obavy sa šíria slovenským internetom… Na Slovensku sa šíri nová vlna strachu a hnevu. Súvisí to s úpravou zákona 180/2014, v ktorom okrem iného pribudlo niekoľko bodov. Ako budú voliť ľudia v karanténe? Bod (8) a (9) (8) Orgány verejného zdravotníctva sú na účely vyznačenia prekážky práva voliť podľa § 4 …
Read More »Čo si všímať, keď vám príde podvodný mail, ktorý vyzerá ako zo Slovenskej pošty?
Posielam podvodný mail. Uvedomila som si, že tam bolo viacero signálov podvodu, ktoré som si mohla všimnúť. Pravalcovalo ma, že mi predajca eshopu oznámil, že mi už doručuje zásielku. A to ma uviedlo do omylu.
Read More »Viete, že nízka sebadôvera a pocit menejcennosti či nedokonalosti môžu mať vplyv na to, ako vidíme?
Keď sa povie krátkozrakosť, nie každý si hneď dokáže predstaviť, čo sa skrýva za týmto pojmom. Zvyčajne totiž nie je úplne jasné, či ide o rozmazané videnie do diaľky alebo na blízko a či sa koriguje šošovkami s plusovými alebo mínusovými dioptriami.
Read More »MUDr. Martin Petrenko: Určitá opatrnosť pri očkovaní je namieste u žien v prvom trimestri tehotnosti
Reportéri na RTVS so sebou priniesli v relácii rôzne otázniky. Zaujali ma vyjadrenia niektorých odborníkov a postupne som ich oslovila a oslovujem na rozhovory V reportáži sa vyjadril aj MUDr. Martin Petrenko. Zaoberal sa témou predispozícií na krvné zrazeniny po očkovaní. Zaslala som mu otázky a prinášame rozhovor tak, ako odpovedal na otázky. Niektoré ženy majú predispozície na krvné zrazeniny …
Read More »Panické záchvaty mávala denne. Pomoc najprv odmietala – bála sa, že jej zoberú dcéru. Už sa nebojí.
Viete si predstaviť prakticky nonstop paniku? Z čoho? Z hocičoho. Napríklad z toho, že vás odpočúvajú. Alebo z toho, že nie ste dosť dobrý/á... Panická porucha má široký diapazón možností a žiť s ňou nie je jednoduché. Veľa o tom vie aj Ivana, ktorej sa podarilo nastúpiť na cestu liečby. Spýtala som sa jej, ako sa to celé prejavovalo, ako vyzerá proces uzdravovania a ďalšie otázky.
Read More »Som žena, 40+, šťastne rozvedená a spokojná mama dvoch detí. Je leto a opäť nosím šaty a tancujem…
Nie, nie som tanečnica. Som žena, 40+, šťastne rozvedená a spokojná mama dvoch detí. Je leto a opäť nosím šaty. Opäť tancujem, aj keď len doma v obývačke. Normálne to funguje tak, že si pustím nahlas hudbu, odsuniem stôl a na koberci cvičím s činkami a kettlebelmi zostavy, aby som mala pocit, že ešte nie som do starého železa.
Read More »Doprajte si hydromasáž, ktorá uľaví od stresu aj stuhnutých svalov
Doprajte si hydromasáž, ktorá uľaví od stresu aj stuhnutých svalov Poznáte ten blažený pocit, keď sa po náročnom dni plnom stresu ponoríte do horúcej vody a necháte zo seba spadnúť všetky starosti a únavu? Kúpeľ v horúcej vode uvoľňuje stuhnuté svaly, prekrvuje celé telo a upokojuje myseľ. Ešte intenzívnejší účinok vám ale dopraje vírivá vaňa alebo kúpeľná hydromasáž. Ako prebieha …
Read More »Aj FALOŠNÉ výhody pre OČKOVANÝCH môžu priniesť na Slovensko skutočnú a reálnu TRETIU vlnu
Preto prosím a vyzývam k vzájomnému pochopeniu a rozlišovaniu medzi skutočným a falošným. Inteligentní ľudia by sa mali spájať. Bez ohľadu na očkovanie a záujmy politikov, ktoré tu, priznajme si, sú. A sú kolosálnych rozmerov. A tiež nezabúdajme, že existujú aj záujmy biznisu. Dajme si dole rúška z očí a začnime, prosím, VIDIEŤ.
Read More »Emočné jedenie má za následok nadváhu a obezitu. Ako ho zastaviť a mať pod kontrolou?
Priatelia, zatvorte chladničky, otvorte mysle a srdcia. A ideme na to... Dnes som si k rozhovoru pozvala Nelu Sullens.
Read More »Mám malé deti, hypotéku a nemôžem sa dať očkovať. Zamestnávateľ neuznáva dôvody a hrozí výpoveďou…
Keby som mohla naozaj a úprimne mu dnes povedať, že tak teda „končím“ – očkovať sa nedám. Mám 15 rokov zdravotné problémy a diagnózu mi doteraz nikto nestanovil, pretože niekoľko lekárov malo 6 rôznych názorov! A celé to začalo po očkovaní, ktoré som vtedy absolvovala...
Read More »Najoriginálnejšie ocenenie som dostala od mamy mojej spolužiačky. Povedala o mne: „To je také šikovné DEBÍLČA“
ŠIKOVNÉ DEBÍLČA – je výhodou byť introvert vo svete extrovertov? Nedávno som si jeden text „napísala“ v hlave pri upratovaní. Ten dnešný vznikol pri žehlení. S obavami si začínam trochu pripúšťať, že tie domáce práce nie sú nenávidenou stratou času. Pri žehlení som si spomenula na jednu moju známu, ktorá pri stavbe svojho nového domu mala požiadavku na malú samostatnú miestnosť, kde …
Read More »Portál Architecture@Design priniesol 10 magických záberov na spln mesiaca. Nebudete si vedieť vybrať…
Spln môže byť skutočne magický. Tieto zábery priniesol portál Architecture@Design. Ktorý je váš favorit? Ako odfotiť romantický spln mesiaca? Nechajte sa inšpirovať… 01. Véroia, Greece @argiris_karamouzas Instagram 02. Utah, USA @zachcooleyphoto [IG] 03. Grisons Surselva Switzerland @rico.blum [IG] 04. Seattle @wolfmercuryphotography [IG] 05. Çamlıca Mosque, Istanbul @johannes_moths [IG] 06. Guatemala @francisco_sojuel [IG] 07. South Dakota @homegroenphotography [IG] 08. South Africa …
Read More »Martin Vacho: Odlišnosť názorov nie je chybou, ale nástrojom na rozširovanie si vedomia a poznaní.
Výsledok bude taký, akí budeme my V poslednej dobe čítam také vax a antivax veci, že som si po mnohých mesiacoch sadol a zaujímal som sa o čísla. Vlastne ma k tomu inšpirovali dva zdroje – jeden porovnával neexistujúce dáta a potom jeden pán, ktorý honosne prezentuje kritické myslenie, že aj inštitút (alebo čo to je) na to založil. Pri …
Read More »Viete, ktoré dva momenty v živote nám dvíhajú varovný prst, že sa mení generácia? Že sa posúvame?
Ale je nám hej. Nemusíme toľko vecí! Nemusíme dokonca ani chodiť do práce! Fakt. Už ani nie sú paragrafy za to že do práce nechodíte. Dokonca sa o vás štát aj postará. Poskromne, ale prispeje vám na to, že do práce nechodíte.
Read More »Na hlavnom hrebeni Malej Fatry sa nestratíte. Keď pod Starhradom, starším bratom hradu Strečno, nad Váhom, nastúpite na jej magickú vlnu
Zelená značka nás vyviedla až do sedla Medziholie a tam sme mali hrebeň pred sebou ako na dlani. Červená značka smerovala na Stoh, niekedy lesnatý, dnes vďaka odlesneniu pre pastviny oviec, trávnato-hôľny vrchol, z ktorého výšky viac ako 1 600 m sme klesali do 1 300 m, aby sme opäť stúpali cez voňavé lány čučoriedok a malín až na Poludňový Grúň. Za našimi chrbtami sa vypínal kráľ Malej Fatry, Veľký Rozsutec, mystické kamenné miesto, kde vraj Jánošík ukryl svoj poklad.
Read More »Jednoduchý semiačkový chlebík bez kvasenia a múky s rýchlou prípravou + nátierka z pečenej mrkvy a cesnaku
Minule som robila semiačkový chlebík, ktorý bobtná 12 hodín. Existuje však aj verzia bez bobtnania. Mám ju od Daniely Grecovej a vyskúšala som tento chlebík pripraviť podľa jej receptu. Vyšiel nádherne a rada sa o postup podelím...
Read More »20 rokov sme spolu s manželom budovali niečo, čo prinášalo úžitok. Tretia vlna je ohlásená a krach firiem je realitou
Presnú štatistiku nemáme, ale náš odhad je, že cca 30-40 % firiem v doprave a CR skončilo alebo má existenčné problémy a pokiaľ sa niečo zásadné neudeje, skončia alebo pozastavia svoju činnosť. Za každou firmou si treba predstaviť jednu rodinu, nakoľko sa zvyčajne na fungovaní firmy podieľala celá rodina.
Read More »Obyvatelia ázijských krajín veria, že svrčky prinášajú šťastie a odháňajú zlých duchov.
Charles Martin patrí medzi najpredávanejších autorov v New Yorku. Keď som si čítala recenzie na jeho romány, čitatelia sa delia na dve skupiny – na tých, ktorí ho bezmedzne milujú a netrpezlivo čakajú na autorove nové knihy a na tých, pre ktorých ide o sentimentálne príbehy skĺzajúce do klišé. Knihu veľmi výstižne charakterizovala čitateľka na knižnom portáli martinus.sk: „Romantickým dušiam a takým, ktorým nevadí predvídateľný dej sa určite bude páčiť.“ Kniha Kde cvrčky plačú neurazí, no náročnejších čitateľov neuspokojí. Pripravila: Jana Túry
Read More »Informácie vždy boli, sú a budú predmetom strategického záujmu. Dajú sa správne použiť, ale aj zneužiť…
Keď sledujete vyjadrenia akademikov o konšpiráciách a hoaxoch, nadobudnete pocit, že veľká časť nášho národa sú samí nevzdelanci a traumatizovaní ufňukanci. Lebo vraj práve takéto potvory sú náchylné uveriť kadejakým bludom a navyše ešte aj na nete kvília, že ako podradný druh sú na svojom žití obmedzovaní, zneužívaní a manipulovaní. Argumenty odborníkov sú, samozrejme, odborné, a podľa nich treba informácie preberať „vždy z odborných a overených zdrojov“ a potom správne vyhodnocovať...
Read More »Linda Chopin: Vždy je lepšie von, ako dnu. Teda nie vždy, ale pri písaní určite.
V médiách a, hej, aj v tých sociálnych, je veľmi málo dôveryhodných a identifikovateľných autorov. Všade ide najmä o lesk. O to, kto aký má super život, kto akým je guru. Každý je marketingový, motivačný tréner a kúúlový človek, ale mnohí ani netušia, akú hrajú rolu. Ale oplatí sa vidieť a dávať von aj chyby a nedostatky.
Read More »Fialová šnúrka na ruke znamená MÁM OČKOVANIE.
Mimovládna organizácia prichádza s kampaňou fialová šnúrka. Fialová šnúrka na ruke znamená MÁM OČKOVANIE. Občianska kampaň Fialová šnúrka vychádza z týchto faktov: – najlepšie funguje osobný príklad – mnohí zaočkovaní ľudia chcú ukázať, že sa správajú zodpovedne – logická argumentácia nezaberá, ale osobné príklady z okolia by mohli inšpirovať váhavú časť spoluobčanov Iniciatíva má ambíciu preniesť rámiky a fotky očkovania zo …
Read More »Svoj sen premieňa na skutočnosť: „Prihliadam na to, aby bol odev nositeľný na viacero príležitostí.“
Ja ani neviem, odkedy to mám rátať. Už keď som mala 6 rokov, robila som si moje prvé módne časopisy a šila som si veci na Barbie bábiky. Ja mám pocit, že som sa s tým už narodila. Pamätám sa, že od mala, keď som videla nejakú reláciu v televízii, kde bola móda, cítila som zvláštne vzrušenie a prestal pre mňa existovať okolitý svet.
Read More »Pripravili sme pre vás víkendovku SooGooD, ktorý vás postaví na nohy a pripraví na život na pozitívnej vlne…
SooGood – Doprajte si vzpruhu pre vaše telo a myseľ! Pripravili sme pre vás event, ktorý vás postaví na nohy a pripraví na život, ktorý sa dá žiť na skutočne pozitívnej vlne… SooGooD – víkendovka pre vaše telo a myseľ v Horskom Hoteli Srdiečko v Jasnej Prečo SooGooD? Lebo to bude TakééDobréé. Termín: 10.09. – 12. 09 .2021 Miesto konania: …
Read More »Grilovaná lahodná FETA so zeleninou, ktorú pripravíte do 25 minút. Rýchly recept aj pre návštevy bez ohlásenia…
Feta syr nakrájate na hrubšie plátky. Do malých zapekacích misiek (my sme ich žiaľ doma nemali, ale nevzdala som to), naukladáte na dno nádob cesnak, nakrájanú zeleniu a polejete olivovým olejom. Poukladáte syr a na vrch každého syra dáte ešte polku cherry paradajky.
Read More »Bez zveličovania hodnotím terajší stav kolektívneho vedomia ako paralelnú epidémiu strachu!
Pokora a opatrnosť sú totiž tiež cesta von z tejto epidémie strachu, naozaj je teraz dôležité si pozorne vypočuť všetky argumenty pre a proti. Každý si môže znovu zvážiť a zvoliť sám svoj benefit a profit medzi svojím strachom a neistotou.
Read More »Nekonečný kruh, v ktorom sa točí záujem, zvedavosť, adrenalín a chtíč. „Rozmohl se nám tady takový nešvar“
Intimita nie je len sex a fyzický dotyk. Intimita je blízkosť a dôvera, niečo idúce hlbšie, na kosť. Je to niečo, čo nie je zadarmo a do čoho treba investovať. Je jedno, akú má podobu a tvar, nie je však jedno, ak sa s ňou hazarduje alebo sa predáva pod cenu, ako prezreté ovocie v obchodnom reťazci. Inak čoskoro nad ňou začnú lietať muchy.
Read More »„Berú ma ostatní?“ Koľko pekných chvíľ strácame preto, lebo príliš dbáme na ľudské ohľady?
Ani som sa nestihla spamätať a naskočili mi do hlavy hlášky: „Anka, to pôjdeš ako zmoknuté kura popri tých voňavých kaviarňach? Ľudia si tam budú pochlipkávať kávičku pod strechou a určite sa budú čudovať tvojej čudesnej záľube!“
Read More »