Na tému očkovania detí sa snažím získavať relevantné odpovede a názory rôznych odborníkov z radov vedcov i lekárov. Ako vníma očkovanie detí od 12 rokov na Covid 19 všeobecná lekárka pre dospelých a internistka MUDr. Etela Janeková?

Niekto raz niekde povedal, že humor je veľmi vážna vec.  Súhlasím s touto myšlienkou, pretože som si ju sama vyskúšala aj v zariadení s dlhodobo chorými ľuďmi. V deň, kedy bola plánovaná vizita, sa postupne schádzali sestry a lekári na chodbe liečebne. Primár, ktorý viedol vizitu, prichádzal zvyčajne pár minút neskôr. V behu a s narýchlo nahodeným plášťom privítal čakajúcich …

Minulý týždeň som sa vybrala do Žiliny, aby som urobila rozhovor s Petrom Kalmanom. Venovali sme sa spolu oblasti, kde začíname ako ľudstvo takpovediac odznova. Hľadáme možnosti a zdravý rozum tam, kde sme rokmi zabudli na to, že naša planéta nevydrží čokoľvek. Rýchle a bezhlavé riešenia nás doviedli tam, kde sme...

Vzhľadom na pomerne neprehľadnú situáciu ohľadom cestovania, ako aj na masívnu mediálnu kampaň, ktorá uprednostňuje jednu skupinu cestovateľov, sme sa rozhodli počas najbližších týždňov zrealizovať sériu verejných Zoom (online) cestovateľských stretnutí.

Ak by sme si nemysleli, že šancu na úspech má, návrh do Haagu na Medzinárodný trestný súd by sme nepodali. A aktuálne finalizujeme ďalšiu časť podania. Spolu s ňou zašleme trestnému súdu množstvo konkrétnych rozpracovaných negatívnych prípadov, ktoré nám nahlásili obyvatelia Slovenska. Je ich už viac ako sto a priebežne pribúdajú.

Krst knihy UNESENÁ v Piešťanoch – pozýva Soňa Bulbeck. “Prečo práve Piešťany?” Spýtate sa možno po prečítaní priloženej pozvánky.  Nuž, dôvodov je hneď niekoľko. Prvým je asi fakt, že v Piešťanoch mávam pravidelne prezentácie už od roku 2013, kedy vyšla moja prvá kniha Ženy z Rijádu, v ktorej sa jedna z hlavných hrdiniek vybrala zo Saudskej Arábie liečiť si zlomenú nohu …

Do Talianska som z NY prišiel z dvoch dôvodov. Prvým bolo, že som si hľadal postgraduálne štúdium MBA na niektorej z popredných škôl v Európe. Chcel som už zmeniť klímu. Poslal som prihlášky na viacero škôl a prijatý som bol do Londýna, Amsterdamu a Milána. Anglicko a Holandsko boli porovnateľne oveľa drahšie voľby. Druhý dôvod? Áno, uhádli ste. Amore. Mám Talianku za manželku, a tak voľba Milána bola jednoduchšia, už aj z logistických dôvodov, a tiež sme aj čakali bábätko

Neprichádzam so žiadnou zázračnou formulkou, ktorá vás zbaví zbytočnej drámy. Hovorím len, aby ste od nej odstúpili. Urobte krok vzad a pozorujte ju. Sledujte či je zvládnuteľná, či vo vašom živote musí byť. Zvážte, kde máte v tom všetkom, čo sa okolo vás deje hranice. Pokiaľ chcete ísť, čo je už na úkor vás a vašej komfortnej zóny. Či sa necháte vtiahnuť do kolotoča emočných výkyvov alebo si vážite svoj pokoj. A rozhýbte sa.

Ondrej Halgaš pôsobí v Toronte na University of Toronto a vďaka prepojeniu s ďalšími odborníkmi som sa dostala k priamemu kontaktu. Keďže v poslednej dobe rezonuje očkovanie detí a veľa ľudí to rozdeľuje viac ako čokoľvek doteraz, dovolila som si Dr. Halgašovi položiť otázky a zistiť, ako vidí situáciu okolo očkovania detí. Tiež som sa ho pýtala na aktuálnu situáciu v Kanade... a tiež na riziká a očkovanie detí proti Covid - 19.

Zaujalo nás: Dilemy, ktoré riešia školy, môžu byť úplne odlišné. Praha verzus Bratislava Niektoré témy potrebujú otvárať. A to doslova z rôznych uhlov. Toto krátke zamyslenie Tomáša Zajaca sme si dovolili uverejniť, pretože vystihuje veľa podstaného. S Tomášovým súhlasom v plnom znení… Pražské gymnázium rieši s rodičmi zaujímavú dilemu. Reálne rozmýšľajú, že by decká chodili do školy 4 dní do …

Tak skúšam, začínam druhý týždeň. Myslela som, že to nedám, lebo my s mužom sme takí noční vyjedávači, ale dá sa to, napodiv aj celkom ľahko. Zatiaľ sa cítim fajn, ľahšie zaspávam a som ráno viac svieža, asi to bude tým, že telo nemusí spracovávať tie dva toastíky so syrom a šunkou o 23:00. Len sa proste sústredí na oddych a regeneráciu.

Smiechom spúšťame hormóny šťastia, mladneme, posilňujeme si imunitu, zabúdame na stres a problémy a zároveň lepšie spíme. Je vedecky dokázané, že desať minút úprimného smiechu je ako tridsať minút na veslárskom trenažéri. A dokonca smiechom aj chudneme.

DEŇ NARCISOV nemôže mať pauzu Nedávno som si náhodou vypočula diskusiu dvoch kolegýň, keď jedna vyslovila vetu „uvedomila som si, že už nežijem svoj život“. Za posledný rok, každý z nás prestal žiť ten svoj zaužívaný život. Núka sa mi priam napísať, že vo väčšine prípadov „svoj stereotypný život“. Každý podľahol obávam z toho, čo sa deje, čo bude, nakúpil …

Viete, že keď sa predáva plemenný býk, dodáva sa k nemu rodokmeň rodičov vari až po piate koleno? Podobne je to s dostihovými koňmi. A kto z vás mi vie povedať krstné meno matky vašej pra pra babky, ktorá bola matkou vášho pra dedka, ktorý bol otcom vašej babky, ktorá bola matkou vášho otca?

„Pod Klinom sŕkam zopár kvapiek teplého čaju a pomaly cupkám nahor a doprava. Áno, smer Gáborov zadok. Tu sa zhlboka nadýchnem, pohľad upriem na vrchol, zmiernim dýchanie a vyplaví sa otázka: „Pustíš ma dnes hore?“

Daša Luknárová je maminou 16-ročného mladého chalana, ktorý bol ešte v minulom školskom roku študentom jedného z bratislavských gymnázií a popritom hral hokej. Dnes je však už všetko inak. I napriek pandémii sa rozhodol v septembri minulého roka odcestovať do Anglicka. Začal študovať na strednej škole a hrá hokej v Hokejovej akadémii Okanagan vo Swindone.

Hana Zelená je uznávaná česká virologička, ktorá verejne otvára otázky a dáva na ne odpovede. Zaznamenala som jej vyjadrenia v rámci iniciatívy Zdravé fórum. Zaujal ma pohľad na vec – očkovanie ľudí, ktorí majú imunitu a prekonali koronu.

Tento text mal byť o energii, ktorá je nevyhnutná na robenie zmeny k lepšiemu. O energii sa dá písať veľmi veľa. Tento prvý text som venoval energii, ktorá nič nestojí, ale veľa dáva. Alebo, pri nesprávnom nastavení a používaní, veľa berie.   Ako ste nastavení vy? Čo vám počas dňa dáva energiu? Aké myšlienky? Podeľte sa s ostatnými a podporte sa navzájom.

Oxid dusnatý vyrába endotel  – výstelka našich ciev. Ale len zdravý endotel ho dokáže vyrobiť. A na čo nám to je? Oxid dusnatý rozťahuje naše cievy. Krv potom nimi ľahšie preteká a toto pôsobí ako prevencia infarktu, rozvoz živín a odvoz odpadu – zjednodušene povedané. Naše telo pritom tvorí oxid dusnatý neustále a priebežne. Avšak cievy plné nánosov a usadenín nedokážu vyrábať oxid dusnatý v dostatočnom množstve.

Potešte pedagóga na záver roka knihou! Obľúbený darček pre učiteľky, ale aj pre učiteľov ponúka špeciálne vyhradené miesto na osobné venovanie. Básnická zbierka MUSELO TO PRÍSŤ je vysoko aktuálna. Nielen náš život počas pandémie, ale život ako taký – jeho koniec, otázky, čo je „potom“ ale najmä to hlavné – ZMENA, ktorú počas života môžeme svojimi postojmi spraviť. To sú …

Ľudské telo je nesmierne múdre. Dokáže byť tichým radcom, navigáciou a to aj práve vtedy, keď všetko ostatné zlyháva. Vysvetli mne a poslucháčom, ako to myslíš… Potom by predsa nevznikali choroby, nie?

Som rada, že dobrých ľudí je okolo mňa veľmi veľa. To je to, na čo sa chcem sústrediť. Stáva sa vám, že reagujete v niektorých situáciách vetami: Asi ma porazí. Asi sa zbláznim. ? Keď je toho veľa a pretlak myšlienok je veľký, tak človek často hlása vety, ktoré mu môžu privodiť to najhoršie. A teda naozaj sa môžete zblázniť, prípadne …

Ako sa čo najdlhšie udržať v zdraví a v dobrej kondícii, ideálne večne mladý a krásny? Otázka, ktorá určite oslovuje široké spektrum ľudí a mnohí z nás hľadajú nielen odpovede, ale aj spôsoby...

Topánky mi klopkajú hlasnejšie ako by sa patrilo, v tichej ulici si zvuk mojich opätkov drzo privlastní svojich pätnásť minút slávy. Míňam príbehy zatvorené v domoch, oknách, patriace do domových brán. Také, ktoré majú pokračovanie, ale aj jednorázovky. Tie bývajú rýchle ako letný dážď.

Borovicové ihličie je bohaté predovšetkým na vitamín C. Taktiež je zdrojom vitamínu A a tiež rozličných karotenoidov. Má antimikrobiálne, antibakteriálne, dezinfekčné aj protizápalové účinky. Ihličie z borovice je rovnako charakteristické svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami. Blahodarný vplyv má najmä na celú dýchaciu sústavu. Upokojuje podráždenú sliznicu a napomáha odstraňovať hlieny aj kašeľ.

Robiť veci jednoducho a dobre už nejako nejde. Každá požiadavka na akúkoľvek zmenu musí prejsť nekonečným procesom, aby bola zrealizovaná a funkčná na užívanie. Z týždňa je mesiac, z mesiaca polrok, z polroka rok, z roka dva roky. A aktualizované je už neaktuálne. Tak sa začne proces odznova. Moja kolegyňa zvykla v takýchto situáciách, keď už jej dochádzala trpezlivosť, vtipne poznamenať: „A kto to ešte musí podpísať? Djokovič, Federer alebo aj Nadal?“

Dobré a zlé potraviny nie sú, vždy rozhoduje množstvo. „Nutri-Score nehovorí o tom, že toto je zlá potravina, ale skôr navádza spotrebiteľa na to, aby si vyberal. Ak si dám do košíka väčšinu potravín v škále A, B či C, a objaví sa tam nejaká potravina na druhom konci škály, lebo má veľa soli, alebo tuku – takto môže dopadnúť napríklad aj kvalitný tučný zrelý syr s vysokým obsahom soli – tak sa nemusíme cítiť zle,“ hovorí MUDr. Penesová. „Dôležité je, aby sme si dopriali najmä tých výživovo hodnotných potravín viac a pravidelne, na rozdiel od tých s výživovým upozornením v oranžovej farbe.“

Naša doga k nám prišla, keď mala osem mesiacov. Dostali sme ju na skúšku, s plnou výbavou. A už od nás neodišla. Moja manželka váhala tri týždne a jedného dňa som jej povedal: „Volaj hneď teraz Adri a buď jej povedz, že jej ju nesieš naspäť, alebo že u nás zostáva.“

Prečo sú v poslednej dobe NENORMÁLNE veci normálne a NORMÁLNE veci sú nenormálne? Normálnosť je podľa mňa veľmi široký pojem. Pre každého z nás to totiž môže byť niečo diametrálne odlišné. Pre niekoho je normálne najesť sa večer pred spaním a jeho hlavný šport je pred televíznou obrazovkou. Pre iného je normále žiť v bisexuálnom vzťahu. Niekto si nevie predstaviť, …

Slovensko je krajinou neobmedzených možností orgánov verejnej moci. Boj s koronavírusom sa spojil s  rozsievaním strachu. Na strachu spočíva, od celoplošného strachu sa odvíja. Pôvodcovia protikoronových opatrení, prepytujem, odborníci a ich partneri v štátnych funkciách, šírili a výdatne šíria informácie, ktoré väčšinu populácie spútali strachom o život. Chvejú sa od obáv, neváhajú sa vzdávať svojich ľudských práv, urobia prakticky všetko, aby sa vyhli ochoreniu.