Menopauza, inak povedané aj klimaktérium, je významnou križovatkou v živote každej ženy. Je to životné obdobie, s ktorým prichádza strach, obavy, ale aj množstvo otázok, na ktoré mnohokrát nevieme odpoveď. Jedna vec je však istá, že menopauze sa nevyhneme a určite nás neminie. 

Zasiahla ma ako šíp tá nemilosrdná ENERGIA, ten pretrvávajúci konflikt, boj jedného proti druhému. Cítim z davu priam zhmotnený STRACH z nedostatku práce, peňazí na živobytie, strach z choroby, zo smrti, aj obrovský strach z autorít. Atmosféra zhustla a dala sa priam krájať. Zatajila som dych, s obavou, či sa ešte niekedy nadýchnem čerstvého vzduchu.

Hypotéza? Z izby ide krik. Je streda. 11:00. Robotický vysávač vojde do detskej izby. Má na sebe kameru a robí prenos priamo do telefónu rodiča. Na pozadí obrazovky žiaka beží vyučovanie. Žiak sa hrá so spolužiakmi playstation...

Milan Tkáč sa dostal do väzenia vo Veľkej Británii. Prinášame rozhovor a začneme ho chronologicky a natvrdo – peklom. "Asi tvojim najťažším pádom na samotné dno bolo väzenie vo Veľkej Británii. Čitateľov magazínu 40plus bude určite zaujímať, prečo si bol vo väzení?" Pripravila Janka Belková

Dnes sa budem rozprávať s Alexandrou Vrábelovou, ktorá je mamou štyroch detí. Kedysi pôsobila ako policajtka, ale už niekoľko rokov sa zaoberá stylingom. Saša napísala knihu a nezaprelo sa v nej ani jej pôvodné povolanie, ale ani vzťah k dráme a krásnu.

Marionina mama nám napísala: "Hudbou žije celá naša rodina, nakoľko manžel je dídžej, zvukár, osvetľovač....(www.fabomusic.eu ), staršia dcéra je dídžejka ( dj SofiF ) a jej manžel je spevák (@Marko Parničan  ), kameraman, producent (www.kontrastproduction.sk ).  Skladba je v podstate výsledkom spolupráce dcéry a môjho zaťa, ktorý jej pomohol s textom, urobil klip a hudbu dodal Juraj Balga. O týždeň pripravujú v tejto zostave ďalšiu skladba a chystá sa aj album s názvom generácia Alfa.

Som otec a keďže ma nikto neučil, ako vychovávať moje deti, robím to teda najlepšie, ako len viem. Nie, naozaj ma to nikto neučil, aj keď to znie neuveriteľne. Zato ma naučili mnoho iných vecí.

Dnes sa budem rozprávať s Barborou Kočišovou, ktorá sa vzdala dráhy manažérky a venuje sa tvorbe šperku.  A robí ich nádherné. Mnohí by chceli svojho koníčka premeniť na obživu. Barbora je príkladom toho, ako sa to dá.

Každý deň začína rituálom v kuchyni. Prevarím si vodu, ale nie obyčajnú, ale číru vodu zo studne. Zalejem kávu na moju makovicu, nakoľko som ťažký migrénik, vytlačím polku citróna, pridám štipku škorice a môj antimigrenózny lektvar môžem do seba šupnúť. Je to lepšia varianta, ako lieky. No o tom som nechcela.

Zamysleli ste sa niekedy aké by to bolo, ak by sme si všetci, akosi od prírody, v rámci jednotného programu DNA,  hovorili vždy a stále iba pravdu? A nemám na mysli hromadné dobrovoľné čipovanie a preprogramovávanie našej deoxyribonukleovej kyseliny. Ale taký skutočný dar od Boha.

Mnohí z nás sú v strednom veku konfrontovaní so situáciou, kedy sa musíme čo najlepšie postarať o rodičov alebo starých rodičov, ktorí sú semimobilní alebo aj pripútaní na lôžko. Takíto pacienti majú sklon k tvorbe dekubitov. Prečo je tomu tak a čo s nimi? Môžu dekubity spôsobiť až smrť?

Keď hlavný hygienik kritizoval aj predstaviteľov vlády, že boli na návšteve za predsedom, aby si prebrali niektoré dôležité veci? Už som sa potešila, že dobre, stalo sa, ale už sa asi nezopakuje, keď sa ozval aj člen pandemickej komisie... Veď nariadenia (vraj) musia platiť pre každého!

Mnohým sa už stalo, že prišli o svoje osobné veci pri krádeži. Poznáte to. Stojíte v plnšom priestore (počas korony najmä MHD). Nepozorovaná chvíľka a z vaku vám zmizne peňaženka alebo mobil?

Vakcíny proti covidu-19 od firmy Pfizer by podľa ministra zdravotníctva mohli prísť už v polovici decembra.

Za posledné roky sa ľudia na Slovensku čoraz viac zadlžujú. Ako sa zbaviť dlhov a mínusov? Skúsme nájsť odpovede a tiež pravidlá, ktoré by vám mohli pomôcť vyjsť z dlhov a dostať sa do plusu. Raz a navždy.

Poznám veľa takých, ktorí potrebujú ubrať nohu z plynu. Najmä v dnešnej dobe. Niektorým by nestačilo kilo kameňov po vreckách búnd, lebo nimi hádžu zúrivo okolo seba. Kde sa vzali tieto nepokojné a rýchle časy? Prečo sa neupokojujeme navzájom? Že by nám vychladli vzťahy alebo sme im rokmi  prehriali motor? Pomaly ďalej zájdeš platí stále...

Cieľom tejto úvahy – je podčiarknuť, že napriek všetkým obmedzeniam, trápeniam, strastiam i starostiam v reálnom živote, existujú stále motívy, impulzy, cesty, výzvy, príležitosti a inšpirácie k životnej radosti a spokojnosti. S jediným obmedzením okrem poznania – či konkrétny človek CHCE alebo nechce vyskúšať ich.

"Anorexia ako porucha príjmu potravy bola pre mňa doslova šokom, jej malým tajomstvom o ktorom si bola istá, že je úplne v poriadku a nemusí sa oň deliť.  Dcéru ani nenapadlo, že vôbec by sa z toho musela aj zotavovať a dlhodobo liečiť." Pokračuje mama, ktorá odhalila chorobu počas korony.

Henrieta Lakatošová spolu s Zuzanou Lešovou si prenajali priestory v Eurovea a v júni 2020 otvorili obchod. Volá sa NEKONEČNO. Čo ich k tomu viedlo a ako vnímajú opatrenia? Majú vôbec nárok na kompenzácie, keď začala druhá vlna? Ako vidia svoju budúcnosť? Aj to som sa pýtala v rozhovore s Henrietou Lakatošovou.

Môžem povedať, že som skúsená cestovateľka a v tejto ťažkej dobe to cestovanie veľmi chýba a tak sme dostali šancu spoznávať naše krásne Slovensko. Všímam si, že príroda je čistejšia a aj moria alebo vody sa viac vyčistili. Pandémia doslova spomalila svet a dohnala ľudstvo vážiť si každý kúsok zeme alebo živých bytostí, ale zároveň nás rozdelila na dva tábory.

Čím viac sme doma, tým viac mnohí pociťujú únavu. Posledné mesiace nás skúšajú tak, ako sme neboli zvyknutí. Ako sa zbavíte únavy a dokonca si pri tom posilníte aj imunitu? Existuje jednoduchý recept. A má ešte niečo do plusu. Pôsobí aj na zmiernenie celulitídy.

Keď som bola malá, babka pripravovala posúch niekoľkokrát do týždňa. Bola to klasická príloha k hustým polievkam. Na prípravu dvoch chodov nebolo jednoducho času. Recept na posúch od babky sa mi neuchoval, ale objavila som iný, ktorý sa tomu jej určite vyrovná.

Kde bolo tam bolo, v jeden deň nasledujúci po piatku (áno bola to práve sobota) sa jedna žena a jeden muž (tradičníci) rozhodli, že spečatia (nechajú si opečiatkovať lajstro) svoj zväzok doteraz pokojného spolunažívania.

Poznáte tento výrok? Keď som chodila do školy, bol to obľúbený výrok nášho fyzikára. Tuším, že ho použil každú vyučovaciu hodinu - nech mu je zem ľahká. Možno by sa teraz aj v hrobe obrátil, keby videl, že v praxi sa to niekedy obracia doslova naroby.

Netrúfam si odhadnúť v percentách, akú úlohu pri dlhovekosti zohráva jedlo, no je to určite veľmi veľa. Práve preto vedci skúmali najmä túto stránku života dlhovekých ľudí. A hoci v každej z Modrých zón sveta jedia ľudia niečo iné, spoločným znakom ich stravovania je umiernenosť a základ v čerstvej zelenine a ovocí.

Posledné roky ceny bývania stúpajú. Najviac, prekvapivo, v roku 2020, aj keď odborníci predpovedali, že korona so sebou prinesie pokles cien nehnuteľností. Opak je pravdou. Možno by vás mohlo zaujať aj takéto riešenie (minimálne ako víkendové bývanie). Alebo inak povedané, veľké bývanie v malom.

Poznáte to...z času na čas vám Facebook ukáže fotku alebo status, ktorý ste kedysi uverejnili a pripomenie vám, čo sa udialo v ten istý deň pred rokom, dvomi, desiatimi...ďalej presne neviem, lebo ja som začala Facebook používať až v roku 2007 po mojom odchode do Anglicka, predovšetkým preto, lebo som chcela byť v kontakte s rodinou a priateľmi na Slovensku...

Keď vedci na najlepšej biznis škole sveta, Harwardskej univerzite v USA, skúmali kľúčové faktory pre úspech človeka, vyšlo im, že ide o 4 faktory: postoj, inteligenciu, šikovnosť a informácie. Ak tieto tvoria 100 percent, tak z nich až 93 percent predstavoval jediný faktor – POSTOJ. Postoj človeka je kľúčový v každom veku i situácii.