Spoločné zážitky vytvárajú spomienky, a tie sú nenahraditeľné. Posolstvom mojich príbehov je čítať spolu s deťmi, zdieľať vzájomnú blízkosť, rozprávať sa a ešte sa aj niečo naučiť. Toto všetko som mala na zreteli, keď som písala  trilógiu „Dankine príbehy pre teba 1, 2, 3“ Je dostupná v kníhkupectvách. Verím, že poteší všetkých zainteresovaných, malých aj veľkých.

Viem, že keď ste v situácii, ktorá je zlá, ťažko si povedať, že nevadí. Toto je len skúška. Človek má väčšinou v sebe hnev. Alebo sa dostane do role obete... Ale isto sa vám už v živote stalo, že ste prišli o prácu a o pár mesiacov ste mali lepšiu prácu. Alebo, že vás opustil partner a v tej chvíli ste boli na dne. A dnes máte iného partnera, ktorý si vás váži... 

Špargľa je biela a zelená - pre expres prípravu je zelená dobrá voľba. Na rozdiel od bielej ju šúpať netreba. Stále je to ale tá istá jedna špargľa. Zelená rastie vonku, na vzduchu, preto je zelená - fotosyntéza. Slnko sa k nej dostane.

A ako povedala Sandra Pogodová v rozhovore pre ODznova, čím väčšia skúška, tým väčšia odmena - ak to ovšem človek ustojí...

Praktizujem meditáciu každý deň. Rád by som sa však dostal opäť k pravidelnej rannej meditácii v trvaní aspoň dvadsať minút. V súčasnosti praktizujem skôr krátke vnorenia a meditácie „s otvorenými očami“, ale som si vedomý nevyhnutnosti meditovať aj každý deň. Mojím vzorom je Leri Švec a Nika Laňková. Ich spôsob života mi ukazuje, že meditácia je nevyhnutná na ceste  tzv. sebazušľachťovania.  

Keď totiž človek niečo robí, aby nezaťažoval zdravotníctvo viac, ako je potrebné, keď už má zodpovednosť vo svojich rukách a nie v rukách Pána či lekárov a zázračných piluliek, tak je to začiatok osobného úspechu presahujúceho do spoločenského.

Vedome a cieľavedome na sebe pracovať. Zameriavať pozornosť tým správnym smerom, na to, čo chceme. A keď to spravíme, deň za dňom budeme pozorovať, ako sa nám život zrazu mení k lepšiemu. Našou zásluhou. Lebo či sa nám to páči, alebo nie, svoj život si tvoríme sami.

V nasledujúcich piatich rokoch sa zmení približne štvrtina pracovných miest. Uvádza to Svetové ekonomické fórum (WEF) vo svojej správe o budúcnosti práce. Hlavnými faktormi rušenia a vytvárania pracovných miest budú podľa nej technológie, digitalizácia a snaha o bezuhlíkové hospodárstvo. Podľa správy sa v nasledujúcich piatich rokoch zmení 23 percent pracovných miest, a to prostredníctvom 10,2-percentného rastu a zároveň 12,3-percentného poklesu. …

Máj – mesiac dcéry Titana Grécka mytológia zvodného boha Dia, Florálie, sviatok práce a sobáš kráľa rock’n’rollu. Mesiac máj je piaty v poradí podľa gregoriánskeho kalendára. V starovekom Ríme ho zasvätili bohyni Maii. Bohyňa Maia – patrónka plodnosti Bohyňa Maia bola rímska patrónka plodnosti, liečenia, uzdravenia, a tým zdravého rastu. Presnejšie, bohyňa či nymfa, alebo víla Maia je v gréckej …

Crossbody kabelka: Objavte najviac trendy modely a kombinácie Nie je to tak dávno, čo sa do módy vrátili malé šikovné tašky, ktoré si vďaka praktickým popruhom môžete prehodiť cez plece. Crossbody kabelka – módny hit nadchádzajúcej sezóny, predstavuje skvelú voľbu k športovému aj elegantnejšiemu outfitu. Pripravte sa na teplejšie dni kúskom, ktorý osvieži váš aktuálny šatník! Hľadáte ideálnu kabelku? Akoby ste …

Tento text nie je podľa skutočnosti, iba ak náhodou.  Také sa nestáva, pomyslieť si môžeme. A možno by sa mohlo také diať. Dokonca častejšie. Je to len o pozornosti, uvedomení, precitnutí, vďačnosti, o maličkostiach, a teda o živote v láske. Každý je toho schopný. Každý môže začať od seba. 

Príspevok kardiologičky Jany Gandalovičovej, DrSc, ktorá monitoruje oficiálne otvorené údaje z medzinárodných databáz, štúdií a kongresov. Hovorí aj o úmrtiach športovcov a o syndróme náhleho úmrtia.

Chodia za mnou obyčajní ľudia, ale aj študovaní lekári, ktorým klasická medicína a postupy nezaberajú...

Ozajstný biznis sa deje nadnárodne, bez možnosti akejkoľvek kontroly či vplyvu z našej strany. Tieto veci je možné pozorovať takzvaným sledovaním toku peňazí. A to je práve to, na čo by sme mali klásť dôraz. Tok peňazí je totiž holý fakt bez príkras.

Ak je prací gél váš favorit, môžete si ho pripraviť aj doma. A prečo domáci prací gél? No možno aj preto, že zvyšky pracích práškov aj aviváže zostávajú v oblečení. Gély a prášky z obchodu obsahujú zbytočné prísady, ktoré nám často vôbec nerobia dobre. Možno vám príde vhod návod, ako vyrobiť domáci prací prostriedok (recept).

Všimla som si, že ak je úsmev úprimný a od srdca, zostáva dlhšie na našej tvári. Cítime sa počas trvania úsmevu príjemne, sviežo až oblažujúco. Úškrn vymizne z tváre veľmi rýchlo. Stačí sa pootočiť alebo zájsť za roh, kde nás nik nevidí, a prestať hrať rolu usmievavého.

Keď už sa človek konečne rozhodne a robí zmenu, robí to s obrovským nasadením. Zmení stravu a začne makať o sto-dvesto. Na dvere skrine si vylepí svoj idol, na záchod niečo motivačné, na chladničku prasiatko, do šatníka pridá značkové oblečenie, okolo trupu obtočí potravinovú fóliu a na nohy navlečie bombastické tenisky alebo cyklistické tretry. A výsledky sa musia dostaviť!

Pribehla žena, 69-ročná (nehanbí sa za svoj vek) na bicykli. Toľko energie, koľko táto káva dala mne, som dlho nezažila.

Deti v rozvodových rodinách sú často tichými svedkami hádok, ktorým sa v ich svete nedá porozumieť. To je to obdobie, ktoré sa, žiaľ, nedá obísť a trápia sa v ňom všetci. Ako s deťmi komunikovať práve v tejto etape?

Patrí sem aj kondicionér na vlasy Garnier, šampón Palmolive, šampón s keratínom značky Hydra viva a telový sprej pre ženy Spormax. Spomínanú látku obsahujú aj sprejový dezodorant značiek Intesa, Hydra viva a Malizia, lak na vlasy značky Splend'Or a krém na tvár Clinians. Nahlásené sú aj parfum pre mužov Silvana a viaceré parfumy pre mužov a ženy Jfenzi.

Nedávno som mala možnosť sa stretnúť s pomerne ojedinelým dielom v slovenskej literárnej obci – Clivá okarína, ktorého edícia sa chystá čoskoro. Jej autorom je Goran Lenčo. Je autorom aj ďalších krásnych diel, ktoré už publikované boli. V dnešnej nesmierne hektickej dobe sú jeho diela bolo pre mňa pohladením duše a zaujali ma natoľko, že som sa rozhodla mu položiť pár otázok.

Regulácia umelej inteligencie v Európe? Európa je prvým regiónom vo svete, ktorý sa začal vážne zaoberať reguláciou využívania umelej inteligencie (AI). Regulácia umelej inteligencie v Európe so sebou však nesie aj rôzne nástrahy, napríklad v podobe oslabenia európskeho trhu odchodom viacerých spoločností. Cieľom Európskej komisie (EK) je teda regulácia, ktorá bude prínosom. Tieto postoje zazneli tento týždeň na online konferencii ITAPA …

Ako si zachovať zdravie tak, aby vaše telo nedegenerovalo? Už po 30-ke majú ľudia problém a po 40-ke sa ten problém zväčšuje. Dá sa to zvrátiť, keď si začnete budovať iné a nové návyky. Vlado Zlatoš toho povedal v rozhovore viac. 

Zdá sa mi absurdné, aby mi priatelia písali, aké názory by som mala a aké nemala šíriť, alebo že si ma susedia vymažú z priateľov, zrejme kvôli odlišnému názoru na jednu z týchto agend. Áno, volám to agenda, pretože podľa môjho názoru to nič iné nie je.

Uvažujem, že byť pokojným v meditačnom centre, v chráme či v chalúpke pri praskajúcom ohni je príjemné, ale jednoduché. Avšak zostať pokojným počas búrky denných udalostí, zvratov či prchkých nezdarov v našom okolí  je zložitejšie. Je vôbec dôležité byť pokojným? Na túto otázku som dostala odpoveď od jedného človeka:

Ako sa pozerať na  možnosti dosiahnuť stav integrity? A aký je dopad na zdravie, ak je jej nedostatok? Tieto aj ďalšie otázky zodpovedala Zora Vypušťáková a Vlado Červeňák v rozhovore, ktorý pripravili v rámci seriálu na kanáli YouTube.

Cvrčky v potrave – označovanie potravín na Slovensku. V Maďarsku a Rumunsku našli spôsob vylepšenia. Nedávno som oslovila pani Jana Venhartovú, riaditeľku Potravinárskej komory Slovenska, s otázkou bližších informácií k označovaniu produktov z cvrčkov. Nariadenie, ktoré je platné od januára, a povoľuje cvrčky v potrave nájdete tu – klik. Niektoré veci mi boli nejasné a niektoré otázky vyplynuli z rozhovoru, ktorý som …

Stane sa, jedlo, hoci obľúbené, vám nesadne. Alebo jedia oči tak presvedčivo, že do seba dáte jedla viac, ako je neskôr, keď začne brucho pobolievať či sa zmení na kameň, príjemné. Nevadí, vyskúšajte silu dvojice čerstvá uhorka a jogurt. Oboje pomôže vrátiť trávenie do vzornej formy a, navyše, prečistí, čiže posilní imunitu.

Ženy by sme v tomto období mohli rozdeliť do troch skupín. Prvou je tá, ktorá nepociťuje žiadne prejavy klimaktéria okrem vynechania menštruácie. Druhá skupina zmeny pociťuje, ale nepotrebuje alebo nechce ich riešiť, a treťou je skupina žien, ktorá pociťuje vazomotorické prejavy (návaly tepla, horúčavy, nočné potenie...)