"O čo viac si uvedomujeme svoju zraniteľnosť, o to viac si môžeme vážiť život..." Povedal Juraj Mesík v rozhovore. Našou témou boli globálne výzvy a trendy, ale aj pripravenosť na možné zmeny Juraj bol dlhoročný analytik Svetovej banky, po návrate z Ameriky niekoľko rokov učil predmet “ Globálne výzvy na UK v Bratislave a “Myslieť nemysliteľné: Scenáre globálnych katastrof” na Palackého Univerzite v Olomouci.
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Vdýchnite do seba zdravie. Na filter paličky kvapnete 1 – 2 kvapky esenciálneho oleja, zasuniete filter a je to!
Esenciálne oleje sa používajú už viac ako 5 000 rokov v rôznych kultúrach. Esenciálne oleje sa dajú použiť na veľa vecí vrátane relaxácie a úľavy od stresu. Môžete napríklad skúsiť použiť levanduľový esenciálny olej, ktorý vám pomôže v noci zaspať, alebo mätový esenciálny olej, aby ste sa ráno zobudili.
Read More »Zľavový kupón na nákup knihy Kam miznú vaše peniaze vám ušetrí 6€. Kód kupónu nájdete v článku
Prvý náklad 2000 ks sa vypredal. A preto som dala urobiť dotlač. Ešte mám knihy v zásobe a rozhodla som sa, že ak by bol záujem u čitateľov 40plus podarovať knihu ako darček, zľavový kupón na nákup knihy vo výške 6€ na knihu by vás možno potešil.
Read More »Nemá kto vašim rodičom pomôcť či nakúpiť? Trápi ich samota? A vy nestíhate? Toto vám môže pomôcť…
POZNÁTE TO? Vaša mama či otec potrebujú urobiť nákup, ísť na vyšetrenie k lekárom, poupratovať dom, niečo opraviť. Alebo vidíte, že ich trápi samota. A vás trápi permanentný stres z každodenného kolotoča v štýle práca – vlastná rodina – rodičia.
Read More »Učiť sa láske? Je paradoxné, že ten, kto myslí na druhého, má najmenej vlastných problémov a smútkov.
Eseje známeho psychológa prof. Ivana Štúra vychádzajúce pod názvom Učiť sa láske ponúkajú možnosť zamyslieť sa nad tým, aká bude naša životná láska, ako sa na ňu pripravíme, čo do nej prinesieme.
Read More »Syndróm variacej sa žaby? Nenechajte sa ničiť. To, nad čím sa teraz trápite, o rok možno nebude ani relevantné…
To, nad čím sa teraz trápiš, o rok možno nebude ani relevantné. Dýchaj. Chvíľka pokoja ti dá perspektívu. Nájdi si svoj priestor a porozprávaj sa so svojím vyšším JA, lebo tam sú odpovede. Nikto nevie, čo chceš a čo potrebuješ, a čo ťa spraví šťastnejším, len ty sám. Užívať TU a TERAZ.
Read More »PERNÍK z tekvice hokaidó alebo maslovej tekvice? Zdravá maškrta bez výčitiek.
Ja sladké milujem, syn taktiež a keď dostaneme chuť maškrtiť, tak siahnem po lepšej kvalite a nejaký koláč upečiem sama. A keďže máme sezónu tekvice, nech sa páči PERNÍK z tekvice hokaidó (alebo maslovej tekvice).
Read More »Presviedča vás váš hlas či okolie o tom, že niečo musíte? Máte spasiteľský syndróm? Pozor na vyhorenie
Rozhovory Zory Vypušťákovej s Vladimírom Červenákom pravidelne prinášajú dávku informácií, ktoré ukazujú na silu a možnosti etikoterapie. Témou aktuálneho rozhovoru bolo vyhorenie. V dnešnej dobe je pre obyčajných ľudí, ale, samozrejme, aj pre lídrov, táto téma veľmi častá. Počuť ju zo všetkých strán.
Read More »Naše pracovisko sa mení na mystérium a my máme možnosť stretnúť sa s duchom? Príbeh Lucie…
Z legiend vyplýva, že svätá Lucia bola kresťankou, ale nútili ju, aby si vzala za manžela pohana, ktorému sa páčili jej krásne oči. Lucia si ich vylúpila a poslala mu ich. V ľudových tradíciách bola Lucia najväčšou zo všetkých bosoriek. Aj preto sa s týmto dňom spájalo množstvo praktík, ktoré mali pomôcť v boji so zlými silami.
Read More »Ako si vybrať správnu posteľ?
red kúpou novej postele je potrebné zvážiť niekoľko aspektov, aby ste našli posteľ a matrac, ktoré budú vyhovovať vám a vašim potrebám. Nesprávne lôžko môže viesť k bolesti svalov, chrbta a aj k nedostatku spánku
Read More »Ceny elektriny a plynu pre rok 2023. Sľubujú, že cena elektriny ostane rovnaká. Je to svetový unikát
"Pri plyne a teple, keď 15 % ušetríme, zaplatíme to isté, čo v tomto roku," dodal Matovič. Ceny energií pre domácnosti sa vláde podarilo udržať jednak memorandom so Slovenskými elektrárňami, ktoré nezvýšia cenu silovej elektriny, a na druhej strane dotáciami štátu pre dodávateľov energií.
Read More »Viete sa za volantom ovládať? Psychologička Vladimíra Kurincová Čavojová radí, ako si s tým poradiť.
Možno to poznáte aj vy. Šoférujete, a zrazu, z ničoho nič sa nie vlastnou vinou ocitnete v nebezpečnej situácii. Asi každý sa už pri šoférovaní poriadne naštval. Hnev za volantom nevieme vždy ovládať, prispievajú k tomu vzorce správania hlboko zakorenené v ľudskej psychológii. Psychologička Vladimíra Kurincová Čavojová má však pár tipov, ako si s tým poradiť.
Read More »Ako sa vyrovnať s hejtermi, ale i s hejterom v nás? Výsmech, potupa? Dôležité je, či hejterovi uveríte!
Denne sa vystavujem šípom hejtu či nesúhlasu – a to dobrovoľne. Keď tvoríte obsah do online priestoru a na YouTube, tak sa to nedá robiť tak, že sa nestretnete s názorom čitateľov. To je fajn. Ale často prichádza aj hejt, ktorý je postavený na frustrácii druhej strany. Účelom je výsmech, potupa, dýka do chrbta a takto podobne...
Read More »Knihy pre deti pod vianočný stromček – najkrajšie vianočné knihy a novinky pre deti a mládež
Je ich počuť, vidieť i cítiť. Vianoce sa blížia! Kto by ich nemiloval? A s najkrajšími sviatkami v roku sa neodmysliteľne spájajú aj knihy pre deti pod vianočný stromček, ktoré by nemali chýbať. Tak ako minulý rok, aj teraz som vybrala tie najkrajšie vianočné knihy pre najmenších čitateľov.
Read More »Agenda 2030 – Vyjadrite svoj názor v prieskume EÚ o vykonávaní Agendy 2030 pre udržateľný rozvoj
Vyjadrite svoj názor v prieskume EÚ o vykonávaní Agendy 2030 pre udržateľný rozvoj O Agende 2030 sa hovorí na rôznych fórach. Čo za agendou je?
Read More »Mnohé choroby sú výsledkom roky trvajúceho systémového nízko dávkovaného zápalu v tele. Ako sa zápalu zbaviť?
Cieľom zápalu je vyliečenie. Manifestáciou zápalu sú choroby. Na akú chorobu ochorieme, záleží od príčiny, veľkosti, času a miesta, kde sa zápal odohráva. A heuréka, až na začiatku druhého tisícročia n. l. zisťujeme, že zápal vlastne spôsobuje takmer všetky „neúrazové“ ochorenia.
Read More »Nenechajte si ujsť koncert Szidi Tobias & Band: Zimní noci, Vrána, Městu i světu, Andělé, sa hrajú len v čase adventnom
Na adventnom koncerte Szidi Tobias & Band zaznejú skladby ako sú: Na hotelu v Olomouci, Nech sa deje, Dala som milému, Dyje, Okná dokorán, Já vím. Piesne Zimní noci, Vrána, Městu i světu, Andělé, ktoré sa hrajú len v čase adventnom, si môžete vypočuť v prevedení charizmatickej speváčky, ktorej hlas nemusíme predstavovať.
Read More »Nemci začali šetriť. Menej nakupujú, obmedzujú návštevy v reštauráciách. Inflácie sa nebojí len 10% Nemcov…
Šetrenie sa stalo novým trendom. Nie len na Slovensku. Zmeny pociťujú aj v Nemecku. Ako šetriť a prežiť infláciu? Dramaticky rastúce ceny spôsobujú, že si ľudia v Nemecku uťahujú opasky a menia svoje spotrebiteľské návyky viacerými spôsobmi. Ukázali to výsledky prieskumu spoločnosti NielsenIQ. TASR prevzala správu z DPA.
Read More »Domáce vyučovanie a Montessori? Dôležité pre mňa je byť skvelým parťákom pre deti.
Za 30 dní som zriadila svoju školu „Pohoďáci“. Vízia konečne pokračuje. Našla som spôsob na realizáciu v rámci domáceho komunitného vzdelávania. Domáce vzdelávanie sa nazýva domáce, lebo deti sa učia doma. My sa však neučíme doma, ale denne sa stretávame – ja a „mojich“ 13 detí v zmiešanej skupine, v prenajatých priestoroch strednej školy v Zlatých Moravciach. Deti sa učia aj navzájom od seba, v Montessori pripravenom prostredí, podľa nastavených hodnôt.
Read More »Vaša podpora nám pomôže rozvíjať témy a obsah Magazínu 40plus a podcastu ODznova
Ako vás môžem podporiť? Dostávam túto otázku pomerne často. Je to jednoduché. Podporiť nás môžete tak, že o nás poviete vašim priateľom a známym a/alebo budete zdieľať obsah na vašich sociálnych sieťach.
Read More »Kniha Filmové miesta pokračuje v úchvatnej ceste Slovenskom po stopách filmu a filmových osobností
Kniha Filmové miesta 2 prechádza celým Slovenskom od východu po západ a približuje nám tajomstvá mnohých slávnych zahraničných aj domácich filmov. Samotné uvedenie do života sa nenieslo v symbolike Tisícročnej včely, nakrútenej podľa námetu Petra Jaroša, náhodou.
Read More »Nemusíte trpieť sami. Je v poriadku nebyť v poriadku. Ako si vybrať správnu terapiu a terapeuta?
Ako sa dnes máte? Poslednou vecou, ktorú by som chcela načrtnúť v tomto článku, je to, že keď sa pýtame niekoho ako sa má, tak sa zastavme a uvedomme si podstatu tej otázky a dajme priestor a čas vnímať ju hlboko a úprimne.
Read More »Matka vážila dcéru každý pondelok. Vyčítala jej každé kilo. Výsledkom bola trauma a bulímia…
Predtým si myslela, že vracanie je jediná vec v živote, ktorú ona ovláda a o ktorej rozhoduje. Uvedomila si, že celý čas bulímia ovládala ju. Na to, ako dlho dokázala nevracať, je veľmi hrdá. Stúplo jej sebavedomie, vďaka čomu sa cíti lepšie aj v iných oblastiach života. Vyčistila si vzťahy s priateľmi a v rodine, požiadala o zvýšenie platu a ľudia, ktorí ju dlhšie nevideli, vravia, že vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Read More »Pachuť popola a poníženia, keď si v trojuholníku, v ktorom si ťa neváži ani jeden, ani druhý.
Nenastavila si si hranice! Odvodzovala si vlastnú hodnotu od toho, ako ťa oceňovali iní. Snažila si sa vyhnúť sporom, nejsť do konfliktov, zaslúžiť si lásku tvojich milovaných tým, že sa budeš dobre učiť a byť vzorná žiačka, dcéra...
Read More »Nielen cirkev, ale aj dve firmy patriace dynastiám rakúskych rodín vlastnia veľkú časť Slovenska.
Zbrojár lesníkom Najväčším súkromným vlastníkom pôdy na Slovensku je GLOCK Forst Slowakei, s.r.o. sídliaca v obci Oslany. Patrí jej viac než 4 400 hektárov pôdy, najmä lesov. Konečným užívateľom výhod je autor svetoznámej ručnej strelnej zbrane GLOCK, Ing. Gaston Glock a jeho vnučka Kathrin Glock.
Read More »Digitálna mena vs. súkromie a sloboda? Lukáš Kovanda: Zrušenie hotovosti je snom mnohých bankárov.
Dôležité je, aby ľudia vedeli, čo by zrušenie hotovosti znamenalo. Jedným z aspektov je aj to, aby si ľudia uvedomovali rozdiely, týkajúce sa súkromia a slobody. Digitálna mena centrálnej banky by mohla totiž so sebou priniesť veľa hrozieb a pripraviť ľudí nielen o slobodu nakladania so svojimi prostriedkami, ale aj uplatnenie záporných úrokov v desiatkach percent...
Read More »Duša je krehká. Bývalý kolega sa predávkoval liekmi. Prežil vďaka všímavosti kolektívu a rýchlemu zásahu.
Príhoda sa stala dávno, ale ja som sa ju rozhodla napísať dnes. Prečo? Lebo chcem poukázať na výbornú spoluprácu všetkých zainteresovaných. Sestry, ktorá svojím pohľadom diskrétne naznačila, že nie je niečo v poriadku, moju prítomnosť a rýchly zásah lekárov, ktorých som odtrhla od ich neskorého obeda.
Read More »Kde sa sánkovať v Prahe? 17 tipov na kopce v centre aj mimo neho
Pri sánkovaní a bobovaní nezabúdajte dodržiavať základné bezpečnostné pravidlá. Dospelí aj deti by sa mali sánkovať s prilbou a ideálne aj s ochrannými okuliarmi. Trať si vždy vopred prejdite a ubezpečte sa, že na nej nie sú žiadne predmety či stromy a že sa nekončí na nebezpečnom mieste (počítajte tiež s brzdnou dráhou). Pri zjazde dávajte pozor na ostatných športovcov a v prípade, že sa nechcene „vyklopíte“, tak sa čo najskôr dostaňte preč z trasy.
Read More »Ako sa starať o pleť po 40-ke? Je toho toľko! Nebolo by jednoduchšie ísť radšej na botox alebo lifting tváre?
Po 40-ke sú skutočne vidieť veľké zmeny v pevnosti pokožky. Pokožka začína strácať na objeme a pružnosti, stáva sa ochabnutou. Prehlbujú sa vrásky a pokožka začína byť viac citlivá na poškodenie slnkom. To prispieva ku vzniku pigmentových škvŕn. Jednoducho povedané, v tomto veku je potrebné sa zamerať na riešenie 4 faktorov:
Read More »Jozef Banáš – Smerujeme do totality. Kým sa nenaučíme diskutovať, nebude tu dobre. ..
Som dezolát. Takto začal Jozef Banáš rozhovor. Vyjadril sa aj k aktuálnym časom. Zhodnotil komunálne a župné voľby. Ale aj to, ako sú politici mimo realitu bežných ľudí.
Read More »