Redakcia MAGAZIN40plus

Chýb v živote som urobila šialene veľa. Ale vďaka nim som dnes takým človekom, akým chcem byť.

Priznať si chybu

Veľakrát som nimi ublížila ľuďom, na ktorých mi skutočne záležalo, a to ma aj dlho mrzelo. No čím dlhšie človek v sebe takúto chybu popiera a hľadá vinníka, tým dlhšie ho v jeho vnútri trápia výčitky. Teda aspoň so mnou to tak bolo. Preto je veľmi dôležité vedieť si chybu priznať, a je to aj poriadne hrdinská aktivita.

Read More »

Už nepotrebujem byť taká, ako má chcú vidieť iní, hoc je to aj rodina, ktorá vie byť tvrdým kritikom a katom

Ozdobený vianočný stromček doma nám nechýbal.

Nezáleží na tom, či veríte vo Veľkého Manitoua, alebo vo Všehomíra, Stvoriteľa, či iba Vesmír. Nezáleží na tom, aké máte spoločenské či ekonomické postavenie a akú rolu hráte vo vašom živote. Podstatné je, či hovoríte a žijete svoju vlastnú pravdu, či dokážete byt autentický a sám sebou. Či sa viete sám seba zastať, rozhodnúť sa slobodne a bez strachu, čo si budú o mne myslieť druhí, či milujete bezpodmienečne sám seba.

Read More »

Obezita NIE JE osobné a osobnostné zlyhanie… Obezita je choroba, ktorá vyžaduje liečbu.

Ako sa vyliečiť z obezity

Epidémia obezity ide ruka v ruke s civilizačnými vplyvmi, jednoducho povedané s modernizáciou. K hlavným faktorom, ktoré sú spojené s globálnou epidémiou obezity patrí: zmena potravy, vynález prostriedkov uľahčujúcich fyzickú prácu a vynález umelého svetla. Zúženie problému na príjem a výdaj energie je simplistické, nikam nevedúce a problém neriešiace.

Read More »

Švajčiarska vláda zamietla návrh parlamentu ohľadne zavedenia tretieho pohlavia…

Binárny rodový model

Spolková rada svoje rozhodnutie zdôvodnila tým, že "binárny rodový model je vo švajčiarskej spoločnosti stále hlboko zakorenený". Vláda tiež priblížila, že "nateraz neexistujú spoločenské predpoklady na zavedenie tretieho pohlavia alebo na všeobecné neuvádzanie nijakého pohlavia do zápisov na matrike".

Read More »

Medovníky, ktoré sú stále mäkké aj bez pridania chleba či jabĺčka. Overený recept. Stíhate do Vianoc…

Dlho som hľadala recept na medovníky, ktoré budú mäkké. Ale stále. Receptov bolo veľa. Roky išli a konečne asi pred 3 rokmi som natrafila na jeden, ktorý je overený a výsledkom sú nielen chutné, ale najmä stále mäkké medovníky, ktorým netreba nijako pomáhať. Môžete ich mať voľne položené aj v interiéri obývačky. 

Read More »

Liečebná rehabilitácia na doma po operácii, infarkte, výmene kĺbov a na redukciu váhy u seniorov.

Liečebná rehabilitácia na doma po operácii

U začiatočníkov je vhodné cvičiť pod dohľadom odborníka. Ďalej sa pohybu môžete venovať či ste na lôžku, po mŕtvici, infarkte, po operácii, výmene kĺbov, alebo ním chcete pôsobiť na redukciu váhy. Samozrejme, pohyb nedokáže vždy úplne odstrániť zdravotné problémy, ale môže zabrániť ich ďalšiemu rozvoju.

Read More »

Sestry františkánky ma nasmerovali. Pomohli mi prekonávať strach pri zomierajúcom človeku.

Prekonávať strach pri zomierajúcom človeku

Na oddelení psychiatrie, kde som následne pracovala, som zažila aj menej príjemné skúsenosti. U niektorých zo zdravotníckeho personálu bolo možné pozorovať syndróm vyhorenia, ktorý sa, žiaľ, odrážal v prístupe k pacientom. Myslím si, že nech sa na psychiatrii ocitne ktokoľvek, nemáme právo ho súdiť ani odsudzovať.

Read More »

Prečo má Európa vysokú úmrtnosť? Prečo ŠUKL prestal zverejňovať údaje? Prečo nemáme relevantné údaje o účinnosti?

Nadmerná úmrtnosť v Európe i vo svete

"Celá západná Európa má obrovskú nadúmrtnosť. Nadmerná úmrtnosť medzi mladými ľuďmi je obrovská, ale nikde nie sú údaje, ktoré by vysvetlili, či ide o očkovaných ľudí alebo nie... Ako dlho po očkovaní? Celkové údaje o úmrtiach v Európe sú však nespochybniteľné. Napríklad Spojené kráľovstvo malo nie 1 %, ale približne 15 % nadmerných úmrtí, Austrália má obrovské nadmerných úmrtí, Nový Zéland má nadmerné úmrtia, Spojené štáty, Švédsko... Je veľa krajín, ktoré majú nevysvetliteľné nadmerné úmrtia." Zhodnotil Tomáš Fürst, PhD.

Read More »

Všetci sme ľudia, všetci túžime byť šťastní a žiť svoj život v láske a pokoji. Ale len túžba nestačí…

Choroba nikdy nevznikne bez príčiny, preto je veľmi dôležité hľadať príčinu vzniku ochorenia. Symptómy nás len nasmerujú na to, aké ochorenie máme, a tabletky väčšinou len potlačia chorobu. Tá sa buď po nejakom čase vráti, alebo sa prejaví iná v inej časti tela. Preto je veľmi dôležité zamerať sa na príčinu ochorenia.

Read More »

Pripadám si ako NULA. Už keď to vyzerá, že získam prácu, zrazu sa to zvrtne…

Získam prácu

Po každom neúspechu sa cítim veľmi zle, čím je tých neúspechov viac, tým je to horšie. Avšak určite cítim, na druhej strane, obrovskú silu, aby som to všetko prekonala. Je to zaiste viera v Boha, i keď takúto ťažkú situáciu som naozaj ešte nezažila a je mi veľakrát smutno, že, ako sa vraví, Boh neodpovedá.

Read More »

Urobila som prieskum, kto sú hejteri. Hejt nie je o človeku, ktorého hejtujete, ale o vás.

Hejt nie je o človeku

Vždy existuje možnosť nereagovať na to, čo napísali iní (tí zbehlejší nereagujú a často sa dočkajú, že sa ich zastane niekto iný). Dokáže ma naozaj až tak dostať do nepohody človek, ktorého nepoznám a ktorý možno ani nie je skutočný? Veď všetci vieme, že existujú falošné profily, ktoré slúžia len na to, aby rozdúchavali emócie na diskusných fórach a ich cieľom je mať čo najviac príspevkov pod postami.

Read More »

Petr Drulák: Myslím si, že je zlý odhad pokúšať sa cez Ukrajinu vojensky poraziť Rusko

Myslím si, že je zlý odhad pokúšať sa cez Ukrajinu vojensky poraziť Rusko Petr Drulák. Okrem toho, že je francúzštinár, bol veľvyslanec v Paríži, má rád makrónky, neturistické destinácie Francúzska a francúzske šansóny, hovoril otvorene aj o ostro sledovaných témach v podcaste u Mimi Šramovej. Rozhovor sa týkal vojny na Ukrajine, zahraničných politikách Čiech a Slovenska, V4, prešľapoch slovenskej diplomacie, …

Read More »

„Scény z manželského života“ (Slovak edition).

Ingmar Bergman: „Scény z manželského života“ (Slovak edition) Disclaimer: Nie je určené pre deti a útlocitné osoby. Môže spôsobiť záchvaty nekontrolovateľného smiechu alebo plaču. Kde bolo, tam bolo… kde sa voda valila Dunajom a developeri bezbreho prerábali Krásavicu na Dunaji na emerický Downtown… Bol čas adventný. Všetci sa chystali na najkrajšie sviatky v roku (t. j. zbesilo utrácali krvavo zarobené petrošekely v nákupných centrách a na …

Read More »

Počas korony prišla o podnikanie a začína od piky. Porcelán nie je len pre „horných 10-tisíc“…

Ľudia si myslia, že porcelán by mal byť decentný, používať by sa mal len na špeciálne príležitosti, poprípade ho vystaviť vo vitríne. Ja som opačného názoru, ja napríklad mojim deťom servírujem na porceláne odmalička, aby sa naučili, že stolovanie je tiež dôležité a naučili sa tak aj jeho kultúre. Je fajn, keď sa deti obklopujú peknými vecami, podľa mňa ich to formuje do budúcna.

Read More »

Luxusné matrace do postele vám poskytnú pokojný spánok a mnoho ďalších výhod

Luxusné matrace do postele vám poskytnú pokojný spánok a mnoho ďalších výhod Aký je rozdiel medzi obyčajným a luxusným matracom? Na obyčajnom matraci sa skrátka nikdy nevyspíte tak dobre, ako na tom, ktorý je vyrobený z tých najkvalitnejších materiálov a za pomoci najmodernejších technológií. V čom sa skrýva kúzlo a tajomstvo kvalitných matracov a aké sú ich výhody? Respektíve, prečo …

Read More »

Máš nadváhu v génoch? Dlho som počúvala, že som postavou po tatkovi. Aj rici, aj cici. Že štíhla nebudem!

Máš nadváhu v génoch

Týmto príspevkom som sa, dúfam nikoho nedotkla, chcela som len napísať moje postrehy, ako dokáže pár viet človeka naštartovať negatívne (mama), ale aj pozitívne („milá“ pani poradkyňa). Verím, že všetky by sme sa mali cítiť dobre vo vlastnom tele. A áno, aj ja sa budem celkom isto cítiť výborne, ale všetko postupne.

Read More »

A teraz choďte, buďte dobrí. Majte odvahu byť úspešnými. Oplatí sa.

Majte odvahu byť úspešnými

Je polnoc. Noc. Tma. Rollujem prstom po displeji môjho mobilu a hľadám citát, ktorý som zahliadla poobede v rámci pauzy počas hrabania listov. Sedela som na pníku pod starým orechom, vzala zo zeme jablko, chrúmala ho, myslela na to, či si ho nevyhliadol nejaký ježko, a bolo mi tak fajn. Len ten citát mi už potom nedovolil nemyslieť. Buchol ma do chrbta : „Ten, kto ti urobil zle, ti už nikdy neodpustí to, čo ti urobil.“

Read More »

Dôvera je ako semiačko. Môže z neho niečo vyrásť. Ale môže aj zhniť, ak ho hodíme medzi odpadky…

Dôvera je ako semiačko. Môže z neho niečo vyrásť. Ale môže aj zhniť, ak ho hodíme medzi odpadky...

Vo svete príťažlivosti je dôležité byť príťažlivým svojím príkladom. Ak dobre počúvame, spoznávame druhých, a čím viac ľudí spoznáme, tým lepšie rozumieme aj slovám, ktoré hovoria a reakciám, ktoré majú. Tento text je iba sprostredkovanie pohľadu jedného z vás. Nie je to návod, ani sa s ním nemusíte zhodovať či inšpirovať.

Read More »

Sú svetoví a inšpirujú k vareniu. Jamie OLIVER: Zázraky v jednom hrnci & Gordon RAMSAY: Stačí 10 minút

Kuchárske knihy - Ramsay a Oliver

Kuchári a často aj podnikatelia majú svoje mottá, ktorými sa riadia. Jamie Oliver napríklad tvrdí, že úspech nie je garantovaný, všetko chce svoj čas a nikdy sa nevzdávajte. Prezradím vám aj moje motto: Aj keď radi varíte, nájdite si manžela/manželku, ktorá varí rovnako dobre ako vy. Potom sa môže ľahko stať, že 24. 12. pozeráte rozprávky, kŕmite sa medovníkmi, kým váš manžel (v mojom prípade) pripravuje úžasnú štedrovečernú večeru. Čo viac si priať?!

Read More »

Zostala doma s manželom pripútaným na lôžko. Mária Zaňátová: Byť a zostať spolu v dobrom aj zlom.

zostať spolu v dobrom aj zlom

Je to naozaj veľmi ťažké, ako pre mňa, tak aj preňho. Je ešte relatívne mladý, má päťdesiatpäť rokov. Momentálne nám dáva silu naše presvedčenie – viera. Pomoc sa nám dostáva aj od spoločných priateľov, ktorí sú aj z Čiech a Slovenska. Sme si navzájom oporou a držíme spolu, čo je naozaj krásna vec.

Read More »