fbpx

ZAMYSLENIA

Trpíte samomluvou? Rozprávanie nahlas so sebou nie je prejav choroby. Takto vám pomôže!

Ako zvíťaziť nad negatívnymi myšlienkami

Veľmi dobre poznám ten stav, kedy sa snažím odohnať protivný rozhovor, častokrát len jedna bolestivá veta z celého rozhovoru sa do hlavy prilepí ako sekundovým lepidlom a stále sa vracia. Niekedy takéto omieľanie až fyzicky bolí. Stáva sa mi to aj s nejakou piesňou, tzv. odrhovačkou, to úplne neznášam.

Read More »

Delenie na MY a ONI je nebezpečné a aj v nedávnej histórii bolo mnohokrát zneužité politikmi a médiami…

Genocída v histórii a v súvislostiach dejín

Aj v nedávnej histórii (napr. počas Balkánskych vojen) bolo mnohokrát zneužité politikmi a médiami na rozpútanie vojny, či už skutočnej alebo jej obdoby, vojny v spoločnosti. Avšak to ešte nemusí viesť ku genocíde alebo k obdobným krutostiam, pomyslíme si. No nie, nemusí. Pokiaľ do hry nevstúpi ešte faktor zneľudšťovania. Dehumanizácie. Keď sa ľudia stávajú švábmi, hadmi, špinavými potkanmi (prípadne si tam dosaďte ovce a dezolátov).

Read More »

Slepé kura sa pokúša učiť sliepku. Bolo by to komické, keby som nebol uprostred vplyvu kureniec.

Ako vymeniť kvantitu za kvalitu a nájsť slobodu

Možno sa v nás prebudí rešpekt k inakosti a začneme hľadať cestu dohody a rozmanitosť budeme vnímať ako paletu farieb, s ktorými boh maľuje svoje umelecké dielo. Možno tomu bohu nakoniec uveríme, že stvoril svet pre radosť, a prestaneme ho zapratávať odpadom z produktov, ktoré sme vlastne nikdy nepotrebovali.

Read More »

„V jednote je sila.“ Začneme sčista-jasna definíciou: Povýšenie záujmov celku nad potreby jednotlivca.

V jednote je sila a spolu to zvládneme.

V jednote je sila a spolu to zvládneme? Zjednoťte sa s  božským ZDROJOM a zažijete osvietenú cestu (s) RAJOM – rovno k  duše výpredajom. Podobnosť s konkrétnym reťazcom, konkrétnym výrobkom, konkrétnym ezoterickým výrokom či náboženstvom je čisto náhodná. Považujte to skôr za vtipnú myšlienkovú rozcvičku, ktorá ale má v sebe skryté poučenie. Dávno sa hovorilo, že „V jednote je sila.“ …

Read More »

Žiadna autorita nemôže povedať, aké mám mať pocity. Môžem sa zdvihnúť a odísť…

Zákony sú ako klobásy „Zákony sú ako klobásy. Je lepšie nevidieť, ako sa robia,“ povedal Otto von Bismarck pred viac ako sto rokmi. Pred dvadsiatimi tromi rokmi by mi ani len s humorom nenapadlo kdesi toto napísať. Keď totiž čerstvá absolventka právnickej fakulty, veriaca v spravodlivosť právneho systému a priam v posvätnosť ústavy právneho štátu, skladá promočnú prísahu, je skalopevne …

Read More »

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami…

Petícia k zmene zákona o interrupciách

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami… Dnes som sa rozhodla menej pracovať… Znamená to menej sedieť za počítačom. Posledné dni cítim tlak. Jednoducho, keď otvorím počítač, napne ma. Normálne fyzicky… Tak som si nariadila oddych. Celé dopoludnie som upratovala. Samozrejme, hlavu sa nedá vypnúť úplne, aj keď o tom denne píšu …

Read More »

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO.

ako presvedčiť druhého o svojej pravde

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO. Presviedčanie druhých vnímam ako násilie. Skrytou alebo aj zjavnou manipuláciou, citovým vydieraním, krikom, argumentami a silou sa snažíme dostať toho druhého niekam, kde to MY potrebujeme. Chceme ho natlačiť do formičky, ktorá sa páči NÁM, alebo na miesto, odkiaľ uvidí pravdu z NÁŠHO uhla. …

Read More »

Tu a teraz? Náš „stroj času“ – naša myseľ – na základe zranení minulosti generuje strachy budúcnosti.

Ako nájsť vnútorný pokoj a stiahnuť sa do prítomnosti

Určite ste už neraz počuli, že najlepší liek na všetky trápenia je vnútorný pokoj a stiahnutie sa do prítomnosti. Je to ozaj najúčinnejšia a, podľa mňa, nenahraditeľná metóda k spokojnosti, v živote kedykoľvek použiteľná. Ale zopár ľudí sa ma opýtalo, čo konkrétne odpoveď na otázku - ako nájsť vnútorný pokoj a stiahnuť sa do prítomnosti - vlastne znamená? Prečo sa na to v poslednom čase dosť často poukazuje? Veď je jasné, že sme a žijeme v prítomnosti. Tak načo tie rady? 

Read More »

Keby všetko bolo dokonalé a svet by bol v úplnej rovnováhe, bola by to istá smrť, nemyslíte?

Rozvážni partneri majú dôvod udržiavať vzťah

Smrť rovnováhe Milujem túto hru so slovíčkami. Obdivujem, ako skutočne pôvodná slovenčina dokáže rozprestrieť mozaiku odpovedí a návodov na život. Tiež sa zabávam, ako rýdza materská reč v jej pôvodnom význame naráža na staré stereotypy a zvyčajné popletenie pojmov. V náuke Rozvážne vzťahy využívam tento stav súčasnosti a prináša mi do výkladov náuky veľa „aha“ momentov. Rovnováha je stav, kedy je váha rozložená rovným spôsobom. …

Read More »

Hovorievalo sa, že chudoba cti netratí, ale chudoba ducha už nemá čo stratiť. Nečakajte na Godota ani na spasiteľa. Snívajte…

Kam ide vaša pozornosť, tam ide vaša sila (hlavne, ak je spojená so silným pocitovým nábojom). Čo teda pozorovať? V prvom kroku seba. Sebavnímanie a sebapociťovanie je úplne základné nastavenie koncentrovaného a bdelého pozorovateľa. A čo to znamená?

Read More »

Príbeh bez zoznamky: Vierka má niečo cez štyridsať, dobre vyzerá, dve deti, má šťastne po rozvode…

Ondrej Grell: Úprimnosť detí alebo hanba na sto rokov?

Príbeh bez zoznamky, ktorý sa stal… (mená aktérov sú pozmenené) Vierka má niečo cez štyridsať, dobre vyzerá, dve deti, má šťastne po rozvode už nejaký čas. Je celkom spokojná, no žije bez partnera, zatiaľ sa neobjavil ten pravý. Popoludní jej volá neznáme číslo. „Prosím?“ „Ahoj, Vierka, to som ja, Jožo,“ zaznel sebavedomý hlas zo slúchadla. „Aký Jožo, nepoznám vás,“ Vierka …

Read More »

Viete, kam sa ženiem? Sama k sebe. Sama k sebe. Ako mi povedal kňaz. Boh je v nás.

ČAS je pre mňa vzácna komodita. Viete, kam sa ženiem? Sama k sebe. Sama k sebe. Ako mi povedal kňaz. Boh je v nás. Spala som 16 hodín. Ani neviem ako. „Perinky sú mäkučké, je tu krásna vôňa lesa, vonku popŕcha a to ticho je tu úžasné.“ Prvé, čo mi napadlo, keď som sa zobudila dnes ráno. Dedinské ticho a ticho v celej budove …

Read More »

Nezamieňajme si ODpúšťanie s Opúšťaním. Na zlo sa nesmie zabúdať ani pripomienky naň opúšťať!

Traja králi dnešnej doby - Pokora – Vďačnosť – Odpustenie

OdPúšťanie – Zabúdanie nikdy nevyriešilo žiaden problém, len ho načas odložilo, aby sa v utrpení uľavilo telu či duši. Aby sme to nevychýlili príliš do jednej strany, ani povinné pripomínanie si výročí a kladenie vencov na hroby hrdinov nikdy neodstránilo vojny, genocídy ani koncentračné tábory. Na odstránenie násilia je nevyhnutná chuť k porozumeniu, vôľa a odvaha na konanie.

Read More »

“Mám nádor na prsníku Erika. ” … od včera mi v ušiach znejú tieto slová matky, podobnej ako ja.

“Mám nádor na prsníku Erika. ” … od včera mi v ušiach znejú tieto slová matky, podobnej ako ja. Denne sa stretávam so ženami a počúvam ich silné príbehy… Príbehy žien, ktoré sa vo svojom sne o rodine tak zúfalo stratili, až nimi telo muselo zatriasť. “Halooo!!! Zobuď sa a začni žiť svoj život.” Sama som zažila tento stav adeptky …

Read More »

Bojíte sa vlastnej slabosti. Prečo? Len ten, kto uvidí vlastnú slabosť, má v skutočnosti silu ju pochopiť.

Ako si zachovať zdravý rozum

Hovorí sa, že pochopenie sa delením násobí. Tak to skúsme vynásobiť – zalistujte si v útlom 12-bodovom „šlabikári“ a dozviete sa, ako si v ťažkých okolnostiach pestovať telesné, duševné aj duchovné zdravie, s minimálnymi nákladmi na priestor, čas aj peniaze. Čo dostanete navyše, je priehrštie zdravého humoru k tomu. Čítajte, premýšľajte a nedajte sa zlomiť za žiadnych okolností.

Read More »

Jeden jediný telefonát, ktorý nám zmení príjem z nuly na 3000 € za mesiac. Aj to sa mi stalo. Náhoda?

Čo je to náhoda a dejú sa veci náhodou

Občas sa dejú veľmi zaujímavé veci. Napríklad na niečo pomyslím a zakrátko sa to stane. ŽIVOT mi tým dáva signál, že ma vníma. Ukazuje mi, akú silu majú moje myšlienky. Stačí nestratiť s NÍM spojenie. Lenže ja viem, že ON vie najlepšie, čo mi treba. Učím sa teda utíšiť „čo chcem“ a „čo viem“ a potom lepšie vidím, že to, čo sa deje, je pre moje dobro a pre môj rast. Som vďačný za každú lekciu, i keď niektoré sú riadne bolestivé. Pochopil som, že viac mi tu pomôže pokoj a zvedavosť, než dokazovanie, že mám pravdu alebo že na vine je niekto iný...

Read More »

Manévre s pápežom ukázali holú pravdu. Oplatí sa ostať SVOJ a povedať NIE manipulácii a strašeniu…

Návšteva pápeža september 2021 a podmienky

Manévre s pápežom ukázali holú pravdu. Oplatí sa ostať svoj a povedať nie manipulácii a strašeniu… Za posledné mesiace si pripadám, že sa mi snáď sníva. Aj vy to takto máte? Normálne, že nenormálne veci sa nám dejú. Klamstvo a manipulácia sa stáva novou normou. A ideme v tom všetci. Niektorí viac a niektorí menej. Minister zdravotníctva sa spolu s ďalšími ľuďmi rozhodli, že pôjdu na občanov už …

Read More »

„Evidentne vám klasická medicína nedokáže pomôcť. Vyskúšajte niečo prírodné. Hľadajte…“

Nezabrali mi lieky a našla som prírodné liečenie

To som si hovorila, keď som prečítala vyššie spomenutý článok. Našla som odvahu. Píšem o tom, čo som zažila. Nechválim sa. Len konštatujem. Vždy sa nájde riešenie na rôzne problémy. A čo je to problém? Len dočasne nevyriešená situácia. (Povedal to ktosi múdry, nie ja...)

Read More »

V záujme vlastnej VIERY sa často šíria HOAXY v rôznych skupinách. Preverujme, kým niečo zdieľame…

Hoaxy a nepravdivé informácie na sociálnych sieťach...

Ako odlíšiť pravdu od klamstva? A čo hoaxy? Možno sa to stáva aj vám, že dostávate do správ na sociálnych sieťach zaručené informácie. Mne sa to stáva bežne. Takto mi chodia desiatky správ denne a nemám kapacitu ich všetky sledovať. Stane sa však, že niektorá príde opakovane z viacerých zdrojov.

Read More »

Treba si vyberať stravu, aj tú duševnú. Ako si urobiť vlastné menučko v prijímaní mediálnej reality?

Ako si vyberať duševnú stravu

Je dôležité vnímať seba aj cez tieto všetky informácie a rozhodnúť sa, či sú pre vás prospešné, alebo nie. Pretože, tak ako strava ovplyvňuje naše fyzické telo živinami, tak aj duševná potrava ovplyvňuje naše vnútro, vnímanie, nálady, pocity, jednoducho, nás. Dobre si preto vyberajte, čo si naložíte na tanier.

Read More »

O mesiac začne škola. Pozerám sa na dcéru. Toto sme dlžní našim deťom. #Do očí bez výčitiek

Čo je to tvorivá spoločnosť

Som mama. Obyčajná, jedna z miliárd, ktorá chce pre svoje dieťa to najlepšie, rovnako ako ostatné mamy. Túžim po tom, aby sa na dejepise deti nemuseli učiť o vojnách. O nekonečných bitkách, nič nehovoriacich dátumoch prehier a víťazstiev, padlých ľuďoch či hraniciach, ktoré sa neustále posúvajú kvôli egoistickým ambíciám vladárov a panovníkov.

Read More »

Linda Chopin: Vždy je lepšie von, ako dnu. Teda nie vždy, ale pri písaní určite.

Ako sa naučiť vlastnému štýlu písania

V médiách a, hej, aj v tých sociálnych, je veľmi málo dôveryhodných a identifikovateľných autorov. Všade ide najmä o lesk. O to, kto aký má super život, kto akým je guru. Každý je marketingový, motivačný tréner a kúúlový človek, ale mnohí ani netušia, akú hrajú rolu. Ale oplatí sa vidieť a dávať von aj chyby a nedostatky.

Read More »

Humor sa dnes už nenosí. Nahradil ho strach. Do batôžka si nalož pretvárku, lož a faloš…

realita cestovania letecky - leto 2021

Najprv vyplniť všetky tlačivá, testy, potvrdenia, sledovanie semaforov a kadejakých obmedzení, ktoré sa menia z hodiny na hodinu. Schengen už prakticky neexistuje. Semafor Slovensko neuplatňuje v praxi. Slúžil iba na vyplnenie titulkov v médiách. Hranice sa obnovili a občania musia poslušne plniť príkazy politikov.

Read More »

Soňa Bulbeck: Vedeli by sme aj dnes zmysluplne diskutovať a snažiť sa pochopiť toho druhého?!       

Dôležitosť diskusie a dialógu v živote

Po mesiaci, strávenom „na rodnej hrude“, som naspäť v Brne a postupne analyzujem svoje dojmy z pobytu na Slovensku. Zažila som toho za ten mesiac hodne... tri týždne som sa liečila v kúpeľoch Trenčianske Teplice a následne strávila týždeň v Bratislave, kde som točila Lužifčáka, mala stretnutie s Martinou zo 40plus –pozri foto – a okrem toho absolvovala niekoľko ďalších súkromných a pracovných stretnutí.

Read More »

Jednoducho PIVO+ŽENA = NIKDY!!! S týmto vedomím som vyrastala. Ale prišla zmena…

Lucia Čopíková: Ženy vs. pivo

Ženy v mojom okolí pivo nepili. Aspoň čo si pamätám. Moja starká kupovala starkému pivo vždy, keď išla na nákup, hoci sama ho nikdy nepila. Mamu som tiež nikdy pivo piť nevidela. Keď som sa raz starkej spýtala, prečo ona pivo nepije,vysypala na mňa X dôvodov prečo nie. Pivo podľa nej smrdí, po vypití už jedného piva sa musí chodiť častejšie na WC, ako vy by vyzeralo keby Ona-žena pila pivo z fľašky, čo by na to povedali jej kamarátky, po pive sa musí vždy grgať a to vôbec nejde po tichu. Pekne nahlas ako jeleň. Je horké a vždy studené, čo podľa nej nie je dobré na hrdlo a v cukrárni ( kaviarne vtedy vo veľkom množstve neexistovali), kam ona chodila so svojimi kamarátkami pivo nepredávali. Z piva sa rýchlo opiješ a ako veľmi zle sa vracia, keď ti pena ide až z nosa atď.

Read More »

Lucia Ilašenko: Niektorí blízki ma chceli ochrániť tým, že mi nehovorili, keď niekto otehotnel v mojej blízkosti.

Ako a kde si dať zamraziť vajíčka pre potenciálne tehotenstvo

Pri úspešnej stimulácii, za 2 týždne máte potom. S pribúdajúcimi rokmi mi totiž lekári hovoria, že šanca mať dieťa bežným spôsobom sa rapídne znižuje. Stále sa cítim plná sily. Ale zdanie v tomto prípade klame. Moje telo je predsa len na svete už 37 rokov a o 10 rokov bude 47 a potom 57, a ja sa stále budem cítiť skvelo. Ale moja maternica asi nie.

Read More »