Poobedný spánok (ak je taká možnosť), každodenná meditácia, byť k sebe zhovievavá. Slniečko, prechádzky, vedieť, kedy nevládzem, počúvať svoje telo, rešpektovať tento proces. Masáže, horúca vaňa, sauna a vírivka, plávanie. Dobrý sex, dobrá a pozitívna spoločnosť, nepozerať často negatívne správy, akupunktúra, arómoterapia, rôzne oleje – či už natierať, alebo pridať k jedlu a pod. To sú veci, ktoré som odpozorovala na sebe, a robia mi dobre.

Požiadavky na obsadenie pozícií skúsenými ľuďmi sa začínajú množiť. Oslovili nás z ďalšej firmy a veľmi radi posúvame informácie o tejto príležitosti ďalej. Ak nesedí ponuka, ale viete o niekom, komu by sadla, pošlite ďalej. Alebo zdieľajte na sociálnych sieťach.

V liečebni a hospici ste komunikovali väčšinou s rodinou hospitalizovaného pacienta. Spomínate si na niektorého z pacientov, ktorého príbeh vás citovo zaujal? Áno, bol som viac konfrontovaný s príbuznými, s ktorými som sa snažil nájsť riešenie v starostlivosti o takýchto pacientov. No spomínam si na jedného pacienta. Volal sa pán Huba.

Čo hovoria preplnené námestia a vulgarizmy politikov a novinárov? Kto je elitou v spoločnosti? A aké nebezpečenstvo hrozí "mládeži", ktorá dôveruje systému?

Nech už to zoberieme zľava a či sprava, zlo sa prejaví vždy ako následok nechápania, nášho alebo niekoho iného. Najväčším zlom dnes je kríza hodnôt, duchovná slepota, hluchota a „zalepená huba“. S krízou ducha idú ruka v ruke všetky ostatné.

Každý z nás bol mladý. A doba ide vždy dopredu. Pamätám si, ako som v puberte gúľala očami nad vyhláseniami mojich rodičov. Je to normálne. Ale to, kam zašli možnosti aktuálnej online doby, o tom sme veru nechyrovali. Rodičia sú v práci, deti v škole, no a veľa sú v online. Veľa. Ako chcete skontrolovať 18-ročnému študentovi mobil a jeho online život a premýšľanie?

Titulok ako z románu. Však? Ono to vlastne z románu aj je. Hlavne sa nezamiluj. Tak sa volá. Autorkou je Lea Marko, ktorá si písaním liečila aj svoju vlastnú situáciu pred vyhorením. Keď jej telo odmietalo sadať za počítač a pracovať...

Jesenný top výber: Vieme, v čom si užijete športovanie aj leňošenie S jeseňou vonku padajú nielen listy, ale aj teploty. To ale mnohých z nás neodradí od dlhých prechádzok či vonkajších aktivít. Viete, akú bielizeň si na seba vziať, aby ste sa cítili pohodlne? Poďte s nami omrknúť 4 najobľúbenejšie kúsky, ktoré v bielizníku nesmú chýbať. Športová podprsenka kombinuje komfort …

Život ide ďalej, nech sa deje čokoľvek. Aj v tých najtemnejších časoch sa v ňom nájde miesto na svetlé chvíle. Je potrebné nasmerovať svoje úsilie na pochopenie seba samého. Naučiť sa počúvať a počuť sa. Žiť so sebou v harmónii. Je nevyhnutné pochopiť, že každá agresivita adresovaná sebe podobným spúšťa program ničenia. Je potrebné snažiť sa budovať vzťahy z lásky, nájsť spoločné hodnoty a pochopiť, že všetci sme jeden celok.

Za rok nás niektorí opustia. Príroda sa za rok zmení štyrikrát. Za rok sa postaví krásny nový dom. Za rok stúpnu ceny, stúpne tlak, stúpne podzemná voda, stúpne cukor v krvi atď. Ale veľa vecí aj klesá. A niekedy aj natrvalo. Akokoľvek by sme chceli, už sa nezdvihnú. Taký je už kolobeh života.

Rozhodla som sa priniesť vám môj pohľad. Bolo to krásne, aj keď na konci nebol úplný happy end. S mojím mladším partnerom som sa stretla pred 6 rokmi. Mnohé ženy, verím, majú skúsenosť s mladšími partnermi. O 10 rokov mladší partner? Môže to byť horor, nočná mora, rozprávka alebo, jednoducho, skúsenosť...

Hľadá sa skúsená asistentka/asistent. Základný plat 1600 €. Vítané sú aj ročníky 40+ a 50+ Včera som dostala správu ohľadne obsadzovania pozície asistentky/asistenta pre firmu, ktorá dá rada šancu skúsenému človeku a vek nie je prekážkou. Práve naopak. Keďže sa v našom magazíne venujeme príbehom ľudí v zrelom veku, ktorí si hľadajú prácu a na pracovnom trhu sa často nevedia …

Bez akéhokoľvek stupňa ochrany Slovenské lesy sa zachovali až do polovice 20. storočia.  Takže hra o nechávaní mŕtvych kmeňov v lese ja osobne hodnotím, ako uletenú ideologickú hru lenivcov, ktorí skrývajú svoju nevedomosť za tzv. ničnerobenie. Toto nemá nič spoločné s ochranou prírody.

Prečo malo zmysel, aby prežil ťažkú autonehodu. „Som presvedčený, že preto, aby som svoje poznanie posunul ďalším ľuďom a zmenil im život. Ukázal im niečo lepšie. A musím povedať, že to na svojich motivačných prednáškach robím až sedliacky jednoducho. Nemá predsa zmysel zaoberať sa tým, čo sa stalo pred dvadsiatimi rokmi či dnes ráno. To už nezmeníme. Rovnako však nie je dôvod obávať sa budúcnosti, pretože to, čo sa nám má stať, sa aj stane. Čím viac obáv si sami vyrábame, tým sa cítime horšie. Žiť treba tu a teraz,“ hovorí Tomáš.

Toto je skvelý tip na večeru, ktorý máme od Petry Nagyovej Džerengovej. Možno si toto chilli con carne zapečené s tortilovými čipsami a syrom pripravíte už dnes. Ak áno, dajte vedieť či chutilo... Čo potrebujeme na prípravu chilli con carne?

Pracujete z domu? Zvážte kúpu rastúceho stola Covidové obdobie spôsobilo, že takmer každý, komu to povaha zamestnania umožňovala, začal prácu vykonávať v prostredí domova. Pojem „homeoffice“ sa stal bežnou súčasťou nášho slovníka. Hoci sa opatrenia uvoľnili a vrátili sme sa k pôvodným zvyklostiam, ešte stále sú ľudia, ktorí prácu vykonávajú prevažne z domu. Patríte k nim aj vy? Ak dlhodobo pracujete z domu, možno ste …

Britský politik a filozof Edmund Burke povedal: „Nikto nerobí väčšiu chybu ako ten, kto nerobí nič, lebo si myslí, že to málo, čo môže urobiť, nemá význam.“ Tým, ktorí jeho radu neposlúchnu, nebudem vyčítať iba lenivosť alebo zbabelosť, ale najmä hlúposť, pretože tým vedome a nenávratne škodia sebe a svojim potomkom.

Zamestnávatelia vyzývajú vládu prijať opatrenia k riešeniu energetickej krízy do konca októbra Zamestnávatelia združení v Asociácii strojárskeho a elektrotechnického priemyslu (ASEP) vyzývajú vládnych predstaviteľov, aby pri rokovaniach v Bruseli o európskych riešeniach problému s vysokými cenami energií využili všetky dostupné možnosti. Ak sa však nepodarí nájsť spoločné riešenie, ktoré reálne pomôže slovenských podnikom, je nevyhnutné urýchlene prijať opatrenia na domácej úrovni. V opačnom prípade …

Keď sa narodila Hanka, prišli k nim na návštevu príbuzní. Novorodencovi priniesli hrkálku a dupačky. Evičke nič. Všetci s nadšením obdivovali zlatučkého nového člena rodiny, Evičku neobdivoval nikto. Ale veď aj ona bola zlatučká, nie? Evinej pozornosti neuniklo, že Hanka stále len reve a reve. Možno preto okolo nej rodičia stále behajú. Možno preto jej nosia návštevy hračky a darčeky.

Prečo MUDr. Veselý neodporučí 6 z 10 ľuďom operáciu ihneď? A dokedy ju odkladať?  Všetky odpovede (aj na tému prevencie, sivého zákalu a iných tém okolo očí) nájdete v našom rozhovore...

Čert nikdy nespí, a medzitým, čo u nás stále čakáme na zákaz ich pestovania, biotechnologický priemysel prichádza s ďalšou novinkou. Pomocou nových genómových techník (NGT) vyvíjajú GMO novej generácie. Opovážlivo a bez dôkazov tvrdia, že tieto nové GMO sú také bezpečné, že nemusia byť regulované, označované a nemusia mať hodnotené riziká.

Sme v situácii, ako keby sme mali na dvore kozu, ale zakázali nám piť mlieko. Zobudíme sa? Nedá mi nenapísať. Mierim k situácii, v ktorej sa ocitáme. Zdá sa mi to tak šialené, že je to až neuveriteľné. Ale na Slovensku sú skoro všetci ticho. Tu i tam vyskočí nejaký text nespokojných pekárov alebo odborárov, prípadne upozornenia od ekonómov, ale ide sa ďalej. …

Robenie si úsudku a názoru na ľudí by malo byť, ako keď skladáme puzzle. Na začiatku máme pred sebou kopu malých kúskov rôznych farieb a tvarov. Musíme pozorne vnímať, pozerať, hľadať, premýšľať a skladať pomaličky pekne od krajov až do stredu. Každý kúsok zoberieme do ruky a preveríme si, či zapadne. Nepustia nás. Všetko musí do seba zapadnúť a zrazu začneme vidieť ten správny obraz.

Máte radi tanec? Alebo máte pocit, že sa nikdy nenaučíte tancovaať? A tango argentino už vôbec nie? Že je to zložité? Hovorí sa, že kým človek nevyskúša, tak nevie. Vyskúšajte si ZDARMA hodinu Tango Argentino v novom Dome umenia v srdci Bratislavy

Koľko bude stáť chlieb a bude vôbec? Ceny energií sú vysoké, cukor zdražel a droždia nie je dostatok Slovenskí pekári sú pobúrení z nekonania štátu pri ochrane svojich podnikateľov. Členovia vlády pritom každý týždeň pravidelne sľubujú, že na ďalšom rokovaní vlády, prípadne po rokovaní na úrovni EÚ predstavia záchranné mechanizmy. Uviedol to predseda predstavenstva Slovenského zväzu pekárov, cukrárov a cestovinárov …

Úprimne môžem skonštatovať, že práca so staršími ľuďmi mala inú atmosféru ako práca, ktorú vykonávam dnes. Ale myslím si, že vidieť až na „koniec života“, mi pomohlo zorientovať sa vo vlastnom bytí a pomáhaní mladým a ešte nezrelým. Dokážem sa na veci pozrieť s väčším nadhľadom, a za to vďačím skúsenostiam, ktoré som nadobudla v práci v liečebni – LDCH.

Ak nechcete podliehať konšpiráciám, ktoré kolujú o knihe Veľký reset, kúpte si ju a prečítajte. Je to komplexná príručka pre dnešnú dobu. To, že v slovenčine vyšla až teraz, je vlastne dobre. Aspoň sme získali čas na vyhodnotenie niektorých prognóz autorov knihy.

Poznám množstvo ľudí, ktorí sa sústredili len na jednu zo svojich silných stránok. Potom sa však stali nečakané udalosti, ktoré ich sny zmarili. Nič iné ako svoju silnú stránku nepoznali a nevedeli, čo ďalej... zostali v depresii, pretože boli naučení, že nič iné v živote nevedia.

Na vyriešenie Martininho trápenia nám stačili dve spoločné stretnutia. Na prvom stretnutí sme urobili tzv. anamnézu a prieskum. Jeho súčasťou bolo aj oboznámenie sa s procesom, ako budeme spolu pracovať. Klient vie presne, čo sa bude diať, a nie je to pre neho žiadne prekvapenie. Na druhom stretnutí sme sa venovali samotnej práci na odstránení traumy. Nie vždy je to však takéto „rýchle“.