Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Ako sa morská panna na lož navnadila Keď budete čítať tento list na rozlúčku, už nebudem medzi živými. Rozhodla som sa ukončiť svoj biedny život utopením. Poďme na to ale pekne po poriadku. Nedávno som absolvovala hĺbkový ponor do vlastnej minulosti. Pani terapeutka ma doslova zahltila tajomnou novinou, že som bola v minulom živote morskou pannou. Po chvíli ma zaliali …

Celá kniha vznikla v česko-slovenském prostředí, ve kterém Milan Markovič odmalička vyrůstal, žil a tvořil. Sice vám tato dvojjazyčnost nenavrátí česko-slovenské soužití, ale aspoň vám z malé části obnoví vaše vzpomínky na tuto dobu. Máte jedinečnou možnost koupit si knihu, udělat radost sobě i svým blízkým a zároveň pomůžete ke zrodu této knihy. Není na co čekat! Poznejte Milana Markoviče ZBLÍZKA!

Ako sa vraví, človek mieni a ..... mení. Doplňte si podľa svojej vôle. Či už ho vidíte ako starčeka s dlhou bielou bradou sediaceho na obláčiku z filmu. Alebo ako imaginárnu postavu, alebo silnú energiu. Tak si píšte, že sa starček bezzubo rehúňa skoro s groteskným úsmevom Pepka námorníka, čo vie, že svaly zo špenátu ani náhodou nerastú. Alebo veríte na imagináciu okolo vás, ba ju dokonca vidíte, ako sa krúti okolo vás. Buď ako liana z Adély, ktorá zblajzla psa.

Tak ako aj v reálnom svete môžete naraziť na „čiernu dodávku“, tak je to aj v online svete. Problémom však býva, že v online si agresor často vytvorí dôkazy a tieto potom používa na ďalšie vydieranie alebo opakované zneužívanie. Čo je šokujúce, tak len jeden zo 6 rodičov vôbec verí, že jeho dieťa bolo obeťou sexuálneho zneužívania či šikany. Ako teda deti chrániť? A ako s nimi rozprávať?

Uvedomovať si, že tu nie sme na furt, ale iba na doživotie. Počítať v ňom s poslednou posteľou. Žiť ho tak, aby sme na ňu nezostali sami. Aby sme na nej nenadávali na život. Nezávideli. Aby sme odchádzali spokojní s tým, čo bolo. Zmierení. Plní nádeje. To všetko môžeme už teraz. Niekedy si myslím, že posledná posteľ by mala prichádzať ako predposledná. Aby sme s tou múdrosťou mohli niečo urobiť. Pretože na poslednej posteli už nespravíme nič.

Interpretácia súčasnej osudovej ženy je omnoho voľnejšia. Dajú sa nájsť typické spoločné znaky, ale 100-percentná zhoda už neexistuje. S väčšími možnosťami v nás ženách narastá aj odvaha a zvyšujú sa šance dosiahnuť na nedosiahnuteľné.  

Do diskusie si Hanu Zelenú pozvala Martina Kociánová, známa česká moderátorka, ktorá vedie vlastný projekt - Radio Universum. V rozhovore sa dozviete, čo si virologižka Hana Zelená myslí o opatreniach a ako vníma možnosti vyjadrovať sa v masmédiách.

Pražské metro, a aj to mníchovské, som zvládla ako nič. Ale to parížske, tak to už bol oriešok aj pre mňa. Paríž je obrovský. Keď sa naň dívate z Eiffelovky, nedovidíte na koniec. Je preto jasné, že nemá tri trasy, ale oveľa viac.

Platby nadštandardné, služby, pri veľkom šťastí a našej neoblomnosti dožadovania sa, štandardné. Za tie peniaze, čo tam idú, by som si mohla dať vyšetriť komplexne stolicu aj raz do mesiaca, a to v zahraničnom supermodernom laboratóriu s 20-stranovou analýzou a hodinovou konzultáciou k tomu, kde mi povedia aj to, čo som jedla pred polrokom a možno aj prečo. Je smutné, že za to, aby si lekár našiel čas naštudovať váš chorobopis, pozorne vás počúvať, dôkladne klásť otázky a dôkladne odpovedať na tie vaše, aby si našiel čas na hľadanie, riešenie, vysvetľovanie, pátranie a dialóg s pacientom, že za toto si k tým nadštandardným pravidelným mesačným platbám musíme ešte priplatiť nemalé peniaze.

Situácia je vážna. Myslím, že je zodpovedné ľudí pripraviť na to, čo môže nastať. Takto začína informácia na osobnom profile Antona Molnára, hovorcu a riaditeľa podnikovej a marketingovej komunikácie spoločnosti Slovnaft. A pokračuje: „Slovensku, a teda nám, ako Slovnaftu, bolo zakázané po 8 mesiacoch exportovať palivá. Túto výnimku si presadili najmä krajiny, ktoré sa báli našej konkurencie na trhu s palivami. …

Keby sme sa my chceli spolu vybrať k úplnému počiatku tejto knihy, museli by sme zaletieť ďaleko. Do doby, keď som ešte nemala svoje tri deti, ale mala som ich veľa „požičaných“. Cvičila som s nimi detské tai chi – hravú verziu tohto nádherného umenia, ktoré prináša do života harmóniu a rovnováhu. Cviky tai chi pre deti sú plné fantázie, sú inšpirované zvieratami a prírodou a ku každému sa viaže malý príbeh, aby sa deti vedeli na cvičenie (a na seba) dobre naladiť.

„Ak ste na Edupage nezaregistrovali možnosť objednať si testy na ďalší rok, pripomínam, že v septembri pri nástupe po prázdninách budú musieť opäť žiaci preukázať negativitu. Máte možnosť sa do tejto nedele prihlásiť v Edupage a požiadať o domáce testy. Ďakujem.“

Toľko sa dnes oháňame SLOBODOU. Tak ako teda rieši možnosti verejného prejavu myšlienkový smer SLOBODNÉHO TRHU? Skoro ako všetko. Sloboda prejavu je majetkovým právom. Znamená to, že môžem hovoriť, čo chcem, keďže telo je moje. Môžem to hovoriť na svojom majetku, keďže je môj. Ak mi to dovolí majiteľ priestoru, ktorý šíri informácie do verejnosti (napr. majiteľ novín), môžem si hovoriť, čo chcem, pokiaľ ma majiteľ novín nezastaví. Preto sa tomu hovorí „majetkové právo“. Môžem hovoriť, čo chcem prostredníctvom svojho majetku (telo) na svojom majetku (môj pozemok, môj dom) alebo na prenajatom majetku v súlade s nájomnou zmluvou.

SooGooD wellness víkend tela a duše som absolvovala už trikrát a nepochybne chcem ísť aj na ďalší, pretože sa vždy vrátim plná energie, entuziazmu, chuti do života. Cítite sa vyčerpane? Naštartujte sa...

Ľudí, ktorí majú prácu, čo ich baví, je málo. A jedným z nich je Robo, pomohol, keď sa dalo. V domove seniorov sa chystá oslava narodenín. Organizačne je to celkom náročná akcia. Od letáčika na dverách cez obtelefonovanie príbuzných oslávencov, nákup občerstvenia, kvietkov, príprava programu a organizácia samotných klientov zariadenia, ktorí sú väčšinou odkázaní na invalidný vozík.

Horšia kondička v tele po 40ke? Berte to športovo Pár šedín, menšia výdrž, drobné vrásky a o pár kíl viac na bokoch? Naše telo sa po 40-ke mení, nie je to však žiadna tragédia a dôvod na paniku. Viaceré životné situácie sa zdajú byť na prvý pohľad neriešiteľné a katastrofické, no pokiaľ to berieme s nadhľadom a športovo, dá sa …

Každý človek je jedinečný, neopakovateľný. Enneagram popisuje 9 štruktúr, 9 obranných obalov, ktoré používame na svoju ochranu. Každá ľudská bytosť si v procese vývoja, výchovy a získaných skúseností buduje určitú stratégiu, ktorou si zabezpečuje lásku, uznanie, prijatie. Nie je to proces vedomý. A kým dospejeme, takto vytvorený obal – sebaobraz – je taký silný, že už ani neviete odlíšiť skutočné JA od nánosov vášho ega.

Spokojná s postavou, váhou, vzhľadom…? Ako sa dopracovať k spokojnosti a prestať bojovať? Už sedemkrát som organizovala víkendovku, ktorú od istého momentu voláme SooGooD. Začínali sme na jar 2019. Myslela som si vtedy, že dobrá postava a spokojnosť, to je len drina, odriekanie! Skrátka, žiť na šalátoch, nevečerať, veľa behať… a tak podobne. Postupom času som ale zistila, že všetko …

Módne diktáty minulosti utláčali konkrétne štýly a siluety pre ženy "určitého veku", ale my si myslíme niečo iné. Prekonali ste mnoho desaťročí, aby ste rozvinuli svoj bezchybný zmysel pre módu, a zrelosť by nemala byť dôvodom na to, aby ste sa vzdali zábavných a lichotivých možností nosenia šiat.

Cvikmi sa dá zabrániť inkontinencii preventívne alebo vo včasných štádiách choroby. Potvrdzujú to aj skúsenosti našej 74 ročnej YouTube diváčky, pani Ľudmily, ktorá napísala: „Proti inkontinencii úspešne bojujem cvikmi. Počas dňa veľmi intenzívne zaťahujem zvierače. Aspoň 10-krát za sebou. Spomeniem si na to hlavne pri močení. Pomohlo to aj mojej 82 ročnej susedke, ktorú inkontinencia trápila.“

"Braňo Siklienka mení klasické strechy na zelené. Takto pomáha znižovať teplotu okolitého prostredia a prinavrátiť biodiverzitu do mestského prostredia. Zelené strechy zároveň plnia aj vodozádržnú rolu a prispievajú k tomu, aby dažďová voda neodtekala zbytočne do mestskej kanalizácie. Ak chcete vedieť aj to, či si viete na svojej streche urobiť "volské oko", vypočujte si najznámejšieho realizátora zelených striech zo spoločnosti Sky Gardens, ktorým je dnes už aj môj kamarát  - Branislav Siklienka." Pozýva Rasťo Sopko

Ja som mala za sebou 6 rokov nemčiny, ale naposledy som ju aktívne použila na strednej škole v Prahe.  O desať rokov neskôr som mohla zhrnúť moju znalosť nemčiny do jedinej vety : Meine Liebe, du bist Schwein.  Moja láska, ty si sviňa.  Táto veta ma sprevádzala detstvom a vedeli ju asi všetky deti. Všetko ostatné mi vyfučalo z hlavy. Uznáte, že s takouto jazykovou výbavou sa ťažko spýtate miestnych, kde tu majú kúpalisko

„Ten, kto nechce, nech radšej ani nemôže. Pričom zároveň platí, že ten, kto nemôže, nech radšej ani nechce.“ Pretože, keď niekto chce a nemôže, tak to môže byť hotová pohroma. „Pán doktor, ja mám erekciu vtedy, keď nechcem. A keď chcem, tak nemôžem.“ A kde sa vám to stáva? „V parlamente. Keď hlasujeme.“

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) oznámila, že k 22. máju jej bolo oficiálne nahlásených vyše 250 potvrdených a podozrivých prípadov zo 16 štátov mimo endemických krajín v západnej a strednej Afrike.

Vatikán však odporúčam aspoň raz vidieť, treba sa obrniť trpezlivosťou, fľašou vody a dobrou obuvou. Kopec ľudí, no tiež kopec krásnych umeleckých pohľadov a historické klenoty vás doslova kopú do zadku na každom kroku.

Dovoľujem si vás informovať o spôsobe, akým pristúpil náš dodávateľ plynu k vyúčtovaniu za plyn. Možno sa v tom nájdete a ušetríte si stres a nervy.

Zo skúseností vieme, že najčastejšie problémy vznikajú pri prenikaní vlhkosti a vody z bočných a vonkajších strán stavebných konštrukcií.  Často býva problém najmä v tom, že chýba vonkajšia hydroizolácia z pozitívnej strany alebo je hydroizolácia poškodená. Následkom je prenikanie vody do vnútorných priestorov budov.

Epidémia dlhodobých tráviacich ťažkostí a potravinových intolerancií síce nie je taká dramatická a život ochromujúca ako C-19, no za posledných cca 20 rokov sa počet takto trpiacich pacientov priblížil k 10 % všetkých pacientov navštevujúcich lekárov. Mnohokrát je na konci ich diagnostického putovania zdravotným systémom a odbornými ambulanciami diagnóza IBS – syndróm dráždivého čreva

Prečo týmito kiahňami médiá strašia, keď nie sú prenosné vzduchom? Medicínske témy sú jedny z najčítanejších tém v médiách. Preto, čokoľvek sa vyskytne, čo zvýši čítanosť, je dobré. Prešli sme si ťažkými chvíľami pandémie a myslím si, že ľudia už racionálnejšie pristupujú k akejkoľvek informácii.

Viete, ako začať začať poriadne milovať samého seba? Aby mala veta “miluj blížneho svojho ako seba samého” naozaj zmysel, musí predovšetkým platiť jej druhá polovica.  Láska k sebe samému sa dnes skloňuje často, no väčšina internetových expertov vám poradí len nekonkrétne dvojzmysly. My sme dali dokopy pár jasných a konkrétnych rád, ako už od tohto mája začať poriadne milovať samého seba. Vymýšľajte …