fbpx

Lucia Lužinská: Mozaiku vnútorného šťastia si skladá z viacerých dielikov

Lucia je nesmierne tvorivý človek. Som presvedčená, že jej meno nie je nikomu z nás neznáme. Svoje umenie pretavuje do rôznych oblastí. Mozaiku vnútorného šťastia si skladá z viacerých dielikov. Herectvo , hudba, spev, joga. Tieto sféry sa stretajú v spoločnom menovateľovi, v ktorom je hlas ako vyjadrovací prostriedok.

Read More »

Vianoce sú o tom, čo nevidieť

Vianoce sú o tom, čo nevidieť

Mám kamarátku, ktorá nemá rada Vianoce. Ako sama hovorí, idú jej doslova na nervy. Vadí jej, že tento svoj názor ani nemôže nahlas vysloviť, pretože by ju všetci ukameňovali. Veď Vianoce. Rozumiete. Radujme sa, veseľme sa. Osobne si myslím si, že je veľa ľudí, pre ktorých sú Vianoce veľmi ťažkým obdobím. Niektorým sa otvárajú rany.

Read More »

Syndróm vyhorenia + tak trochu anonymné uznanie

Syndróm vyhorenia + tak trochu anonymné uznanie

Od septembra sme sa rozhodli náš web zmeniť na magazín. Chceme totiž inšpirovať a prinášať príbehy ľudí, ktorí môžu svojim postojom, alebo myšlienkami pomôcť ďalším. Či už pri hľadaní práce, alebo sa podeliť o poznatky týkajúce sa zdravia, cestovania, reštartu. Píšu nám  aj ľudia, ktorí chcú ostať v anonymite. Jednou z nich je aj pani Natália (skutočné meno neuvedieme), ktorá nám poslala tento list. …

Read More »

Oblieka sa výlučne zo second handu a jej outfity vyzerajú skvelo.

Oblieka sa výlučne zo second handu - blogerka Erika Bobelová

Erika je žena v strednom veku (tak sa volá aj jej profil) a je maniačka na nákupy v second handoch. Rada dáva veciam druhú šancu. Ako sama hovorí, výhodou je, že v sekáčoch sa nájdu veľmi kvalitné kúsky, ktoré sú neopozerané. Ak máte dávku vkusu, tak si môžete svoj šatník vyskladať postupne aj vy. Dáte veciam druhú šancu a navyše nezbankrotujete. "Ja osobne mám v obrovskej obľube retro 50-tych rokov a ženskú siluetu. Preto aj vedú moje prvé kroky v obchode práve k stojanom so šatami a sukňami. A keďže u mňa je dobrý pocit z oblečenia a môj štýl (alebo skôr štýly) dôležitejšie, ako byť oblečená podľa posledného trendu, tak kúsky podľa môjho gusta nájdem často."

Read More »

JE DOBRÝ ZRAK ŠTYRIDSIATNIKOV V „DOBE POČÍTAČOVEJ“ UTÓPIOU?

JE DOBRÝ ZRAK ŠTYRIDSIATNIKOV V „DOBE POČÍTAČOVEJ“ UTÓPIOU?

Viete si predstaviť svoj život bez počítača? Bez internetu? Sociálnych sietí? Často sa hovorí, že choroba „krátkych rúk“ ide ruka v ruke s vekom. Je dobrý zrak štyridsiatnikov v „DOBE POČÍTAČOVEJ“ utópiou? Ak máte zdravotný problém a chcete sa o ňom dozvedieť viac alebo túžite upiecť vlastný domáci chlieb či nejakú fajnovú mňamku pre svoju rodinku, nemusíte zdĺhavo listovať v encyklopédiách či kuchárskych …

Read More »

Martin Lettrich: Verejný priestor by sme si mali pestovať

Martin Lettrich: Verejný priestor by sme si mali pestovať

Martin Lettrich je v prvom rade sochár. Je autorom mnohých diel a okolo niektorých možno denne chodíte. V  Bratislave, v Senci ,vo viacerých iných Slovenských mestách, ale i v Brne, či Bruseli... Dlhé roky pôsobí v Senci, kde má aj svoj ateliér. Keďže mnohé Martinove diela skrášľujú mestá a verejné priestory, budeme sa v rozhovore držať najmä tejto témy. Myslíme si totiž, že verejný priestor by mal slúžiť všetkým a mali by sme sa oň starať.

Read More »

Našla svoju vášeň a zmenila svoj život tak, aby sa jej mohla venovať.

Našla svoju vášeň a zmenila svoj život tak, aby sa jej mohla venovať. Desať rokov pôsobila v zahraničí ako PR konzultantka v agentúre aj v korporácií. Keď ju život zastavil vážnou chorobou a takmer sa štyridsiatky nedožila, tak pochopila, že nový lízing na život chce splácať zmysluplne a harmonicky. Katarína Mayer píše, lebo ju to baví, ale zároveň túto záľubu buduje v slobodné povolanie, ktoré ju raz bude aj živiť.

Read More »

Spolu s mamou založili značku FakeFolk a búrajú zažité mýty v odievaní

Založili značku FakeFolk a búrajú zažité mýty v odievaní

Možno ste si už všimli tvorbu Michaely Giertlovej a jej spolupracovníkov. Pretavujú folklórne prvky do aktuálnej módy. Nájdete ich pod značkou FakeFolk. Nielen názov značky znel zaujímavo.  Z rozhovoru sa okrem iného dozviete, že na modeloch spolupracuje Michaela aj so svojou mamou. Do tvorby sa tak zapájajú dve generácie. 

Read More »

Palo Hlubina: Precíťme si budúcnosť cez príbehy

Palo Hlubina: Precíťme si budúcnosť cez príbehy

„Daj ľuďom slobodu a zničia ťa. Nastav im mantinely a dostaneš z nich maximum.“ Záverečná myšlienka jedného z príbehov knihy Aj toto sa môže stať má v sebe veľký kus, trochu smutnej, pravdy. Autor, Palo Hlubina, uchopil reálne informácie a správy formou pútavých príbehov a vyzval čitateľov k zamysleniu nad tým, čo sa môže stať, ak budeme pasívne čakať, že zmena príde sama.

Read More »

Asi zo mňa nikdy nebude sexbomba – zbierka básní podporená Maticou Slovenskou

Asi zo mňa nikdy nebude sexbomba - zbierka básní

Marika Smoroňová je bezprostredná veselá kopa. Dievča s kreatívnou  nespútanou dušou obdarené nevšedným videním sveta a zmyslom pre humor. Marikine básne sú originálne, odvážne a nesmierne zaujímavé. Pri ich čítaní máte miestami chuť sa smiať, niektoré vás dojmú, iné pohoršia. Tvoje básne sú až drsne úprimné. Si taká aj v bežnom živote alebo sa v ňom viac krotíš? Myslím, že to je už od detstva celkom …

Read More »

Katarína Mayer: Ide láska cez žalúdok?

Katarína Mayer: Ide láska cez žalúdok?

Roztrasenou rukou sa dotkla vypínača a neónové svetlá namodro rozžiarili lesklú bielu linku. Chvíľku jej trvalo, aby si jej oči zvykli na svetlo. Potiahla rúčku na chladničke a do kuchyne sa vlial nový zdroj chladu a modrého svetla. Vytiahla minerálku a spláchla pachuť posledných pätnástich minút. Ešteže sa dnes vrátil taký unavený, že ju nahnal rovno do spálne a nestihol ani nájsť dôvod jej vynadať alebo sa na nej fyzicky odbaviť inak ako v spálni.

Read More »

Už ma nebaví na nič sa hrať!

Viem, že si nesmierne unavená a kolotoč povinností sa nie a nie zastaviť. Deň máš uponáhľaný a večer nevládzeš hrať žiadnu hru...ani matky...ani manželky.. ani milenky. Aké smutné..... Predstieraš, že je všetko v poriadku, ale tvoje telo a tvoja hlava v poriadku NIE JE! Prečo si tu teda? Prečo si na tomto svete keď nemáš ten priestor... Veď si stvorená pre lásku... ZASTAV SA. POVEDZ VŠETKÝM..... STAČILO!

Read More »

Chcete lepšie a presnejšie pochopiť svoje správanie?

Lumina: Chcete lepšie a presnejšie pochopiť svoje správanie?

„Som typ človeka, ktorý sa rád pozerá na svoju osobnosť aj očami iných. Ideálne odborníkov. Preto ma výhra súťaže, ktorú ste na 40+ spravili s Lumina Learning veľmi potešila. Moje obavy, že pôjde o všeobecné, nič nehovoriace informácie sa rozplynuli po pár minútach stretnutia s odborníčkou Marcelou Ružkovou z Luminy Learning, ktorá mi predstavila môj profil. Je až fascinujúce, ako je možné na základe 144 otázok a odpovedí urobiť presný náhľad na osobnosť človeka.

Read More »

Zvyčajne si sami seba všimneme až vtedy, keď už niečo nefunguje

Zvyčajne si sami seba všimneme až vtedy, keď už niečo nefunguje

Život je neustála zmena a vždy je ten správny čas naučiť sa niečo nové, pozrieť sa na staré zabehané veci z nového miesta.  Nedávno som bola na jednej konferencii, kde padla otázka, ako často si „aktualizujeme vlastný systém“ , teda seba samých. Tuším som bola jediná, ktorá povedala, že každý deň:o))  Je to škoda, lebo život prináša nespočetne veľa možností príležitostí a my sa rozhodujeme o sebe v každej jednej sekunde. Či už si to uvedomujeme, alebo nie. A práve to, že si väčšinu času  neuvedomuje čo práve robíme, ako myslíme, ako sa rozhodujeme,  že nie sme prítomní v danom momente, nás oberá o možnosť rozhodovať o sebe vedome. Zvyčajne si sami seba všimneme až vtedy, keď už niečo nefunguje, keď už nás niečo trápi. Ak je v mojom živote niečo, čo potrebujem riešiť so sprievodcom – lebo dobrý kouč je v prvom rade bezpečný sprievodca, obraciam sa na moju koučku.

Read More »

3 typy investovania. Uvažujete nad vlastnou finančnou nezávislosťou?

3 typy investovania. Uvažujete nad vlastnou finančnou nezávislosťou?

Myslíte na svoj dôchodok a životný štýl, aký budete mať? V dnešnej dobe si veľa ľudí myslí alebo dúfa(?), že sa nedožije dôchodku. Tak sa totiž niektorí ľudia k téme dôchodku stavajú. Štatisticky sa dôchodku dožije viac ako 80% ľudí, avšak málo z nich sa naň teší. Ani sa nečudujem, keď dnešný dôchodcovia po odrobených viac ako 40 rokov dostanú priemerne 40% aktuálneho príjmu, čo je cca 400-450€. Stačilo by Vám to? V dnešnej dobe už sú rôzne prostriedky ako si môžu ľudia v aktívnom živote zabezpečiť slušnú rentu na dôchodku. Dobrým začiatkom môže byť napr.aj II a III.pilier.

Read More »

Marcel Ihnačák: Úplne najdôležitejšie je podľa mňa variť s láskou

Marcel Ihnačák: Úplne najdôležitejšie je podľa mňa variť s láskou

Som zástanca tzv. európskej stravy. Mali by sme sa sústrediť na jedlá, ktoré vieme pripraviť zo surovín, ktoré sú nám blízke. Podľa mňa je to spojené aj so zdravou výživou. To, čo máš okolo seba je logicky čerstvejšie. Nemuselo merať cestu tisíce kilometrov. Má to svoje výhody – ekonomické a aj zdravotné. Používať regionálne suroviny, to čo ti rastie v záhrade, alebo u „tvojho“ farmára.

Read More »

Model Dušan Šinka: Stal som sa vyslúžilým veteránom modelingu

Model Dušan Šinka: Stal som sa vyslúžilým veteránom modelingu

Vždy keď mám možnosť spomenúť si na úplný začiatok mojej modelingovej kariéry, dostávam sa k myšlienkam, či to bola náhoda iba v čase alebo či by si ma modeling neskôr tak či tak našiel. Neviem. V každom prípade moje rozhodnutie zúčastniť sa na konkurze agentúry, ktorá vo svojom zadaní hľadala modelky a modelov zmenila môj doterajší život.

Read More »

3 rady ako predať svoju nehnuteľnosť výrazne lepšie vďaka STAGINGU

3 rady ako predať svoju nehnuteľnosť výrazne lepšie vďaka STAGINGU

Chystáte sa predať nehnuteľnosť? Zbystrite pozornosť. Prečo na Slovensku iba veľmi málo ľudí akceptuje, že ak interiér pred predajom krásne upracete, vymaľujete a dovolíte interiérovému „stejdžerovi“ aby ho upravil, tak ho oveľa lepšie predáte? Ako to funguje v zahraničí a kto všetko si dáva nehnuteľnosť pred predajom upraviť? Spýtali sme sa Moniky Kmecovej, ktorá sa tejto práci venovala v Štokholme a v Amerike.

Read More »

Katarína Mayer: DILEMA

Katarína Mayer: DILEMA

Ľudka cítila vlhkosť na líci a uvedomila si, že plače. Ešteže si nikto na námestí nič nevšimol. To by bola v aute iná nálada. To by ju všetci ľutovali. Polia sa zmenili na budovy a auto sa blížilo na sídlisko, kde všetci bývali. Scénka z námestia naďalej ležala Ľudke v žalúdku a ona si nevedela ani predstaviť, čo má teraz robiť.

Read More »

Je to zlý šéf, zlý až do špiku kosti…

Je to zlý šéf, zlý až do špiku kosti...

Zvyčajne takouto vetou začína môj každodenný rituál, keď si spomeniem na svojho šéfa. Tak ako výborný šéf môže váš život zľahčiť, tak zlý šéf  ho môže obrátiť hore nohami. Od mikromanažovania až  po nekvalifikované vedenie – zlý šéf sa môže stať vašou skutočnou nočnou morou. Podľa prieskumu spoločnosti Gallup  sa približne 50% zo 7200 dospelých, ktorí sa prieskumu zúčastnili, priznali, …

Read More »

Prečo je dobré pozerať sa na dospievajúce deti inak

Prečo je dobré pozerať sa na dospievajúce deti inak

Vošla som do jeho izby. Pane Bože pomáhaj. Bordel ako v tanku. Taký dobrý študent a taký bordelár. Chlpy od psa sa miešali na podlahe s nedopečenými popcornami. Na jeden som stúpila. Au. Zabodol sa mi medzi prsty. To mám preto, že chodím bosá. Tak mi treba. Ako je možné, že dospievajúci človek toto okolo seba nevidí? Začala som prepratávať, umývať, triediť šaty. …

Read More »

Katarína Mayer: Žijeme za virtuálnym ostnatým drôtom

Katarína Mayer: Žijeme za virtuálnym ostnatým drôtom

Patríme ku generácii, ktorá si ešte živo pamätá, keď informácie boli cenzurované. Keď sme sa z médií (tých tradičných) dozvedali len to, čo iní chceli. Niežeby som verila, že dnes sa z médií dozvedáme pravdu, ale nie o tom som chcela písať. Online svet nám komunikáciu rôznymi spôsobmi uľahčil. Je veľmi praktické, že rodičovská rada na škole mojich detí sa vie relatívne rýchlo …

Read More »