Ako správne zadefinovať a dosiahnuť svoje sny, ciele a túžby v roku 2022, so zámerom byť takýmto sprievodcom pri procese tvorby Vision Boardu. Počas jeho prvej časti v utorok, 18. 1. 2022, sa budeme venovať procesu tvorby našich zámerov na rok 2022, ako si ich správne zadefinovať, aby Vision Board fungoval, a čo budeme k tomu potrebovať. V jeho druhej časti, tzv. Follow-upe, budeme zdieľať naše pocity pri tvorbe Vision Boardov, môžeme získať spätnú väzbu na ne, príp. vyjasniť a doladiť naše ciele, aby sa skutočne stali realitou.

Viete prečo slon zhorí pri požiari v cirkuse, aj keď nie je priviazaný? Kedysi, pred rokmi, som bola na jednom školení. Obsahovo sa týkalo zmeny našich zaužívaných zvykov. Tej železnej košele, ktorá nám mnohokrát nedovolí pohnúť sa vpred, alebo jednoducho zmeniť celkové smerovanie. Niektoré veci v živote máme totiž tak hlboko zakorenené, že nás držia pripútaných. Ani nám nenapadne, že existuje iná cesta. Že vykročiť sa dá!

"To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dlhodobo sa báť nie je vhodné. Ak totiž kladiete pozornosť na strach, tak do vášho života bude strach pribúdať. A to asi nikto nechce", hovorí Peter Sasín, ktorý sa zaoberá NLP a aj vďaka tejto metóde učí ľudí, okrem iného, ako sa strachu (z čohokoľvek) zbaviť...

Anjel stojaci pevne nohami na zemi O starších ľuďoch som už napísala mnoho slov. Keďže vnímam, že sú v spoločnosti často neuznaní, spochybňovaní a zabudnutí, motivuje ma o nich písať. Písať z pohľadu ženy, ktorá s nimi strávila veľa chvíľ. V liečebni pre dlhodobo chorých ako socioterapeutka, ale aj v domácnosti ako spoločníčka. (Viedeň) Píšem tak, ako cítim, vidím a …

Stačí sa vzdať všetkých prekážok, ktoré sú tvorené odporom, bojom, závisťou, neúprimnosťou a chamtivosťou z priestoru vlastného ega. Stačí prijať seba samého takého, aký som. Aj v roli toho neprijatého druhými. Tým treba začať. Pretože neexistuje chyba, ktorá by sa nedala napraviť. Tak uvažujme spolu, na čo je potom dobré cítiť sa vinný?

Nové opatrenia kovid automatu avizujú aj zákaz spevu a povzbudzovania z publika na kultúrnych podujatiach… Dnes vláda schválila nové opatrenia na organizáciu hromadných a kultúrnych podujatí v súvislosti s mutáciou omikron. Jedným z predpokladov je aj zákaz spevu a povzbudzovania v publiku. Počet divákov a návštevníkov na hromadných podujatiach by sa mal líšiť v závislosti od toho, či ide o …

Veľa ľudí žije svoj život tak, ako keby boli neustále u niekoho na návšteve. Život je ako umenie. Treba sa naučiť maľovať a hrať sa s farbami, ktoré nám ponúka. A nielen to. V určitých momentoch je potrebné nabrať odvahu a namiešať si z tej palety farieb tú SVOJU, VLASTNÚ. Presne takto vznikol môj projekt REZILIENCIA Čo je reziliencia a kompetencie reziliencie? A ako budete vedieť, že sa vám to podarí?

Mňa teda mnoho vecí, aj keď nie všetky sa dajú zverejniť. Ale napríklad to, že moja skvelá maminka oslávila v tomto týždni jubilejnú dekádu a je stále zdravá a krásna, ako vždy, to sa zverejniť dá, a teším sa na slávnostný nedeľný obed u nej. Obedy u maminy sú vždy skvelé, nič nemusím robiť, len jesť, piť a tešiť sa z rodiny, to je skvelý štart do nového roka.

Nežila som na inej dedine, neviem porovnať, ale myslím si, že  je taký istý ako všade inde. Ako hodnotne žijete, radostne či bolestne,  nezáleží na tom, v akej sme obci alebo v meste. Dôležité je, akými ľuďmi sme obklopení, ako s nimi vieme spolupracovať a ako sa vieme povzniesť nad prípadné negatívne situácie. Nikto z nás nie je dokonalý, snažíme sa hlavne počúvať tých, ktorí si už niečo prežili, niečo dokázali

Pre zachovanie harmónie okolo nás sme často ochotní ukrajovať zo svojich vlastných potrieb. Veď ak budú okolo nás všetci spokojní, budeme spokojní aj my. Nedajme najavo, že toho máme dosť, veď všetci ostatní majú tiež. My sme tí, ktorí to ustojíme. Zvládneme to. Nepotrebujeme pomoc a podporu, pretože na tom nie sme až tak zle.

Z pohľadu austrálskej vlády tu nejde o Djokoviča. Ide tu o využitie, či zneužitie situácie. Odkaz tohto prípadu je pre nás všetkých ľudí. Snažia sa nám dokázať, že nemajú problém obmedziť slobodu možno najpopulárnejšiemu tenistovi súčasnosti, tak nebudú mať problém urobiť to hocikomu z nás. Podriaďte sa a buďte poslušní, alebo si vašu poslušnosť vynútime.

Buďte v obraze! Žena mala doma v rámiku fotku svojho milenca. Keď prišiel za ňou a videl sa vystavený v peknom ráme na krásnom starožitnom klavíri, vždy ho zaliala vlna šťastia. Bol tak mužsky hrdý, že je milovaný takou krásnou ženou. Netušil, že za jeho fotkou je ďalšia fotka. Milenca číslo dva. Jeden je pre peniaze a druhý pre lásku, ako zvykla hovoriť. …

Nedojedli ste do sviatku Troch kráľov koláče od sviatkov? Môže vás čakať rok biedy a šetrenia… Starý rok odišiel… Kým nastal posledný deň v roku, prešli ešte dva dni. Deň Jána / 27. December / a deň Mláďatiek / 28. Decembra /. Na deň Jána sa v tradičnom roľníckom prostredí vynášala slama, ktorú mali domáci počas Vianočných sviatkov pod stolom, použili …

Buď bojujeme, alebo utekáme rôznymi spôsobmi, a tie sme sa naučili najmä v detstve (vtedy to tak bolo lepšie a inak sme nevedeli). Problém z toho vyvstáva jeden – robíme to aj dnes, aj vtedy, keď už nechceme, dokonca to často ani nevidíme. Náš mozog, pozostávajúci z dvoch hemisfér, z ktorých každá plní odlišnú funkciu, sa stará o to, aby sme sa vyhýbali emocionálnemu stresu a znovu neprežívali strach, bolesť a strach z bolesti.

A hoci ma nadvihuje zo stoličky pri každom novom nariadení, príkaze a zákaze, nie som z tých, ktorí volajú po tom, aby sa všetko čím skôr vrátilo do normálu. Pretože ten „normál“ už dlho nebol normál a bola otázka času, kedy krachne.

Robte to, čo cítite vo svojom srdci, že je správne. Posledné dni veľmi veľa premýšľam nad zmyslom mojej práce. O čo viac rozmýšľam, o to menej pracujem. Oveľa menej, ako som zvyknutá. Ale veď čo. Je čas vianočný. Treba oddychovať a načerpať síl. Ale aby som sa nenudila a mala nad čím premýšľať, tak za posledné dni som sa stretla s hejtom. Nazvime ho hejt …

Robievam také cvičenie, na rozprúdenie energie a otvorenie hlavy. Ako inak sa dá použiť zubná kefka? Je mnoho možností, rovnako ako v našom živote. Je veľa spôsobov, ako žiť život a so zmenou perspektívy sa otvárajú úplne nové možnosti.

Francúzsky maliar sa rozhodol, že všade, kam sa vyberie, zanechá po sebe obrazy. Volá sa Seth a zanecháva za sebou pečať vo forme tvorby. Väčšinou zobrazuje deti, ako sa hrajú, učia, objavujú svet. Ukazuje svojimi maľbami na malé zázraky, ktoré sa okolo nás dejú, len ich často nevidíme

Chcete niekomu pomôcť. V takom prípade hľadajte radšej spôsoby, ako pomáhať konkrétne, pravidelne, dlhodobo. Domovy stále hľadajú dobrovoľníkov, ktorí by sa venovali ich obyvateľom. Ibaže verejnosť nemá záujem. Lebo to chce hlavne čas.

Od 10. decembra 2021  platí, že záverečnú skúšku na vodičský preukaz si urobia iba očkovaní a prekonaní. Čitateľ nás upozornil na zmenu, ktorá vošla do platnosti v decembri 2021 a je stále v platnosti. Jeho syn si potreboval dokončiť vodičský preukaz, ale vraj to  nie je možné. Dôvodom je, že síce Covid – 19 prekonal, ale uplynulo viac ako 180 …

Jazyk sa s vnímaním jednotlivých chutí dokáže orientovať len v prostredí prirodzenej stravy. Teda vtedy, ak prijímame potravu podobnú tej, ktorú jedli naši predkovia a ktorá nie je výsledkom výroby vo fabrike. Vtedy sa môžeme spoľahnúť na jazyk, chuť a na signály, ktorými nám telo niečo hovorí.

Pani doktorku som oslovila s otázkou ohľadne novej mutácie omicron, ktorá je podľa všetkého tu a budeme jej najbližšiu dobu čeliť. Keďže sa môžu nakaziť všetci, bez ohľadu na tzv. status (očkovaní, prekonaní a zatiaľ aj tzv. odolávajúci zdraví), zaujímalo ma či z praxe vidí ako lekárka potrebu zmeny nastavenia v oblasti prevencie.

Je nádej, že otrasy možno vyvolajú taký rozhovor človeka so sebou samým, že sa v ňom znova zrodí začiatok. Pravda nám, skrátka, chýba. Nemôže sa tak strašne klamať a nemôžeme si takto zvykať na tie klamstvá, ako tomu teraz medzi nami je. Tu nie je najhoršie, že sa ľudia klamú, ale to, že si ľudia na to zvykajú. Dokonca sa klamstvá možno aj vyžadujú. 

Na mieste je vďačnosť. Pretože všetko, čo sa nám udialo, má svoj význam a posúva nás vpred. Možno niekto namietne, a čo taká nepriazeň osudu : choroba, rozvod, úmrtie v rodine, strata práce, dlhodobý stres. Myslíme si, že trpíme preto, čo nemáme alebo preto, že máme, čo nechceme. Každá takáto situácia nás stretáva preto, aby sme sa niečo naučili. Je však len na nás, ako na takéto situácie zareagujeme. Či nás premôžu alebo posilnia.

V Číne napríklad uvažujú nad tým, že kriminálne činy bude vyhodnocovať umelá inteligencia. Vraj Číňania vymysleli takého robota, ktorý na 97% dokáže odhaliť kriminálny čin. Len v USA je ročne nespravodlivo odsúdených 5-10% stíhaných ľudí. Je to teda skvelá bilancia, ale ak ten ich super robotický mozog bude fungovať tak, ako väčšina čínskych hračiek, tak „amen-tma“

Takže klíííd, moje milé novoročné predsavzatia. Rozhodla som sa vás neriešiť vtedy, kedy na to nie sú správne konštelácie. Hoc je Nový rok. Viem, že keď dozrejete, prídete. Vtedy vám veľmi rada otvorím a trebárs aj pod rozkvitnutou májovou čerešňou si vás náležite vychutnám.

Drahokam, ktorému vek prospieva rovnako dobre ako štyridsiatnikom Brilantný, rozmanitý a vzácny. Áno, aj takto by sme vám mohli predstaviť jedného z najlepších priateľov každej ženy – diamant. Tento drahokam z chemicky čistého uhlíka je zároveň najtvrdším a najstarším zo všetkých drahokamov. Po stáročia zdobí nielen korunované hlavy  sveta, ale aj nejeden krásny šperk ženy. Či už ako nádherný zásnubný …

Nový rok a predsavzatia na 2022 Dnes je Nový rok a ja mám výročie. Je to presne rok, čo každý týždeň píšem do sobotnej rubriky. Takže už som napísala 40plus článkov. Vlastne je to už 50plus. „Ako to ty stíhaš každý týždeň napísať nový článok? Veď ja to nestíham ani čítať,“ povedala mi moja kamarátka. Veru, ani sama neviem. Pred …

Pred rokmi prišla Jasna Bosnić na Slovensko prakticky s jedným kufríkom, pretože utiekli z vojnou ničeného Sarajeva. Ako si spomína na tieto chvíle, čo v nej vyvolávajú spomienky, čo ju na dnešnej dobe trochu straší a prečo je šťastnou a hrdou Slovenkou?

Môžeme zostať aktívnymi aj vo vyššom veku? Alebo keď človek dosiahne úctyhodný vek, je slušné a normálne sedieť doma pri peci alebo televíznych programoch? Myslím si, že či budeme schopní aktivity aj v starobe, záleží aj od vlastného postoja k fyzickému aj duševnému zdraviu.