Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Dlhodobá, pravidelná, umiernená konzumácia prirodzene spracovanej sóje v ázijských krajinách je spájaná so štatisticky nižším výskytom srdcovocievnych ochorení, nádorov prsníka, nádorov prostaty. Šikovného pozorovateľa, dbajúceho na svoje zdravie, tieto informácie inšpirujú k experimentovaniu a zaradeniu takejto prospešnej potraviny do svojho jedálnička. Pravda je však taká, že KEĎ DVAJA ROBIA TO ISTÉ, NIE JE TO TO ISTÉ.

Vzoprela som sa! Možno to poznáte aj vy. Predispozície na dedičné choroby v rodine. Aj vám to hovorili? Veľa ľudí tomu uverí a vlastne už len čakajú, kedy tá diagnóza príde. Ale nemusí to tak byť. Sila podvedomia je veľmi mocná. Ja osobne som v detstve nevedela a netušila, čo je to epigenetika. Ani som o tom nechyrovala. Ale svojim spôsobom sa mi to, aspoň v oblasti sľubovaných diagnóz, podarilo...

Ak je človek, ktorý trpí Alzheimerovou chorobou* doma, je nutné mu venovať neustálu pozornosť. Je dezorientovaný, v tzv. svojom svete. Môže si zmyslieť, že ide do práce a odíde bez slova cez otvorené dvere. Žiť spolu v jednej domácnosti s človekom s demenciou je ťažké najmä pre rodinu.

Kvalita služby je katastrofálna, v takýchto zariadeniach ostali zväčša len ľudia, ktorých to nebaví, alebo nemajú odvahu odísť do súkromného sektora a vyhovuje im práca do pol štvrtej. Sú často znechutení, nepríjemní a dávajú vám to pocítiť. Akoby ste tam boli vy pre nich a nie oni kvôli vám. Keby som sa ja takto správala k svojim klientom, nezarobím ani na slanú vodu.

Otázky kládla Hana Rychlá v češtine a Milan Markovič odpovedal v slovenčine. V knihe si Milan Markovič dovolí zaspomínať na časy dávno minulé, ale aj tie nedávne. V mnohých prípadoch prinesie časť osobnej korešpodencie s osobnosťami, ktoré ovplyvnili jeho život. 

Dá sa vôbec robiť preventívne niečo pre zdravie očí? Prevencia, samozrejme, existuje. Treba ju len uplatňovať aj v živote. Veľmi dobré a nápomocné je napríklad žmurkanie. Tak predídete suchu v oku. Veľa času trávime pred obrazovkami a modré svetlo očiam ubližuje. Nápomocné je tráviť čas v exteriéri. Toto sa týka dospelých, ale aj detí.

Európska prokuratúra vyšetruje zmluvu EÚ o nákupe vakcín z mája 2021 Európska prokuratúra podľa denníka Die Welt pravdepodobne vyšetruje zmluvu o nákupe 1,8 miliardy dávok vakcín proti ochoreniu COVID-19 za približne 35 miliárd eur z mája 2021. Tá mala byť uzavretá po súkromnej komunikácii prostredníctvom SMS správ medzi predsedníčkou Európskej komisie (EK) Ursulou von der Leyenovou a generálnym riaditeľom spoločnosti …

Keď bola Lenka asi tretiačka na základnej škole, otec vybavil, aby k nej mohla chodiť na hodiny angličtiny. Učila síce piatakov, ale to vraj nevadí, aspoň ju potiahnu v učive. Prišla na prvú hodinu, keď práve preberali dopravné prostriedky. Čítali vety v angličtine a mali ich prekladať. Na ňu vyšla veta, v ktorej bolo požité slovo traktor. Lenka ho nevedela správne vysloviť. Také jednoduché slovo.

Koľko vody má človek vypiť? No čo, už ste sa niekedy spýtali svojho domáceho miláčika, či má dostatok vodičky? Verím, že sa aj niekto taký nájde. Z vody sa totižto stala modla. Ešte aj psovi by sme dali na krk fľašu s vodou. Ukážem vám moje dva pohľady na vodu. A aj to, koľko vody má človek vypiť...

Jeseň a zima sa pre mňa spája s tekvicou, a preto nesmie chýbať ani v mojom jedálničku, nakoľko je vhodná či na slano, alebo na sladko. Maslová a hokaidó tekvica, ako oranžová zelenina, je bohatá (okrem iného) na vitamín A, ktorý je dôležitý v boji proti infekčným ochoreniam, čo je v chladnom a sychravom, často meniacom sa počasí veľmi dôležité.

V správach od odborníkov som narazila aj na status matematika Kollára. Ten začína súhrnom a konštatovaním, že je tu nová pandemická vlna, nazýva ju zmesovou. A že odporúča očkovanie. Celý status nájdete v tomto linku - KLIK.

Ak sa aj virtuálne zoznámime, tak pár z nich píše 2 mesiace denne „dobré ránko“ a „dobrú noc“... Otázka: „Vyspinkaná?“ nesmie chýbať v repertoári otázok dňa.

Problém spočíva v tom, že skládka je stále živá a dennodenne z nej unikajú toxické a karcinogénne látky a znečisťujú podzemnú vodu na Žitnom ostrove – našej najväčšej zásobárni pitnej vody pre západné Slovensko. Ministerstvo živ. prostredia zamietlo plánovanú enkapsuláciu, ktorá mala pomôcť odstrániť tento problém, ale nedalo žiaden protinávrh.

Poobedný spánok (ak je taká možnosť), každodenná meditácia, byť k sebe zhovievavá. Slniečko, prechádzky, vedieť, kedy nevládzem, počúvať svoje telo, rešpektovať tento proces. Masáže, horúca vaňa, sauna a vírivka, plávanie. Dobrý sex, dobrá a pozitívna spoločnosť, nepozerať často negatívne správy, akupunktúra, arómoterapia, rôzne oleje – či už natierať, alebo pridať k jedlu a pod. To sú veci, ktoré som odpozorovala na sebe, a robia mi dobre.

Požiadavky na obsadenie pozícií skúsenými ľuďmi sa začínajú množiť. Oslovili nás z ďalšej firmy a veľmi radi posúvame informácie o tejto príležitosti ďalej. Ak nesedí ponuka, ale viete o niekom, komu by sadla, pošlite ďalej. Alebo zdieľajte na sociálnych sieťach.

V liečebni a hospici ste komunikovali väčšinou s rodinou hospitalizovaného pacienta. Spomínate si na niektorého z pacientov, ktorého príbeh vás citovo zaujal? Áno, bol som viac konfrontovaný s príbuznými, s ktorými som sa snažil nájsť riešenie v starostlivosti o takýchto pacientov. No spomínam si na jedného pacienta. Volal sa pán Huba.

Čo hovoria preplnené námestia a vulgarizmy politikov a novinárov? Kto je elitou v spoločnosti? A aké nebezpečenstvo hrozí "mládeži", ktorá dôveruje systému?

Nech už to zoberieme zľava a či sprava, zlo sa prejaví vždy ako následok nechápania, nášho alebo niekoho iného. Najväčším zlom dnes je kríza hodnôt, duchovná slepota, hluchota a „zalepená huba“. S krízou ducha idú ruka v ruke všetky ostatné.

Každý z nás bol mladý. A doba ide vždy dopredu. Pamätám si, ako som v puberte gúľala očami nad vyhláseniami mojich rodičov. Je to normálne. Ale to, kam zašli možnosti aktuálnej online doby, o tom sme veru nechyrovali. Rodičia sú v práci, deti v škole, no a veľa sú v online. Veľa. Ako chcete skontrolovať 18-ročnému študentovi mobil a jeho online život a premýšľanie?

Titulok ako z románu. Však? Ono to vlastne z románu aj je. Hlavne sa nezamiluj. Tak sa volá. Autorkou je Lea Marko, ktorá si písaním liečila aj svoju vlastnú situáciu pred vyhorením. Keď jej telo odmietalo sadať za počítač a pracovať...

Jesenný top výber: Vieme, v čom si užijete športovanie aj leňošenie S jeseňou vonku padajú nielen listy, ale aj teploty. To ale mnohých z nás neodradí od dlhých prechádzok či vonkajších aktivít. Viete, akú bielizeň si na seba vziať, aby ste sa cítili pohodlne? Poďte s nami omrknúť 4 najobľúbenejšie kúsky, ktoré v bielizníku nesmú chýbať. Športová podprsenka kombinuje komfort …

Život ide ďalej, nech sa deje čokoľvek. Aj v tých najtemnejších časoch sa v ňom nájde miesto na svetlé chvíle. Je potrebné nasmerovať svoje úsilie na pochopenie seba samého. Naučiť sa počúvať a počuť sa. Žiť so sebou v harmónii. Je nevyhnutné pochopiť, že každá agresivita adresovaná sebe podobným spúšťa program ničenia. Je potrebné snažiť sa budovať vzťahy z lásky, nájsť spoločné hodnoty a pochopiť, že všetci sme jeden celok.

Za rok nás niektorí opustia. Príroda sa za rok zmení štyrikrát. Za rok sa postaví krásny nový dom. Za rok stúpnu ceny, stúpne tlak, stúpne podzemná voda, stúpne cukor v krvi atď. Ale veľa vecí aj klesá. A niekedy aj natrvalo. Akokoľvek by sme chceli, už sa nezdvihnú. Taký je už kolobeh života.

Rozhodla som sa priniesť vám môj pohľad. Bolo to krásne, aj keď na konci nebol úplný happy end. S mojím mladším partnerom som sa stretla pred 6 rokmi. Mnohé ženy, verím, majú skúsenosť s mladšími partnermi. O 10 rokov mladší partner? Môže to byť horor, nočná mora, rozprávka alebo, jednoducho, skúsenosť...

Hľadá sa skúsená asistentka/asistent. Základný plat 1600 €. Vítané sú aj ročníky 40+ a 50+ Včera som dostala správu ohľadne obsadzovania pozície asistentky/asistenta pre firmu, ktorá dá rada šancu skúsenému človeku a vek nie je prekážkou. Práve naopak. Keďže sa v našom magazíne venujeme príbehom ľudí v zrelom veku, ktorí si hľadajú prácu a na pracovnom trhu sa často nevedia …

Bez akéhokoľvek stupňa ochrany Slovenské lesy sa zachovali až do polovice 20. storočia.  Takže hra o nechávaní mŕtvych kmeňov v lese ja osobne hodnotím, ako uletenú ideologickú hru lenivcov, ktorí skrývajú svoju nevedomosť za tzv. ničnerobenie. Toto nemá nič spoločné s ochranou prírody.

Prečo malo zmysel, aby prežil ťažkú autonehodu. „Som presvedčený, že preto, aby som svoje poznanie posunul ďalším ľuďom a zmenil im život. Ukázal im niečo lepšie. A musím povedať, že to na svojich motivačných prednáškach robím až sedliacky jednoducho. Nemá predsa zmysel zaoberať sa tým, čo sa stalo pred dvadsiatimi rokmi či dnes ráno. To už nezmeníme. Rovnako však nie je dôvod obávať sa budúcnosti, pretože to, čo sa nám má stať, sa aj stane. Čím viac obáv si sami vyrábame, tým sa cítime horšie. Žiť treba tu a teraz,“ hovorí Tomáš.

Toto je skvelý tip na večeru, ktorý máme od Petry Nagyovej Džerengovej. Možno si toto chilli con carne zapečené s tortilovými čipsami a syrom pripravíte už dnes. Ak áno, dajte vedieť či chutilo... Čo potrebujeme na prípravu chilli con carne?

Pracujete z domu? Zvážte kúpu rastúceho stola Covidové obdobie spôsobilo, že takmer každý, komu to povaha zamestnania umožňovala, začal prácu vykonávať v prostredí domova. Pojem „homeoffice“ sa stal bežnou súčasťou nášho slovníka. Hoci sa opatrenia uvoľnili a vrátili sme sa k pôvodným zvyklostiam, ešte stále sú ľudia, ktorí prácu vykonávajú prevažne z domu. Patríte k nim aj vy? Ak dlhodobo pracujete z domu, možno ste …

Britský politik a filozof Edmund Burke povedal: „Nikto nerobí väčšiu chybu ako ten, kto nerobí nič, lebo si myslí, že to málo, čo môže urobiť, nemá význam.“ Tým, ktorí jeho radu neposlúchnu, nebudem vyčítať iba lenivosť alebo zbabelosť, ale najmä hlúposť, pretože tým vedome a nenávratne škodia sebe a svojim potomkom.