Nech každý vyznáva a uznáva, čo vie a chce, každý sa potrebuje najesť, uľaviť si a oddýchnuť.

Three in one concepts One Brain

Three In One Concepts, systém One Brain, ukazuje spôsob, ako žiť plnší a pokojnejší život. Prijatím reality bez vzletných rečí a prikrášľovania pomáha nájsť svoju skutočnú ľudskú podstatu. Priamym, zároveň citlivým a láskavým spôsobom, dáva životu nový rozmer cez pochopenie súvislostí vnútorného prežívania a vonkajšieho sveta, ktoré dokáže spojiť do harmónie.

Read More »

Neviem, či ste to zaregistrovali, no momentálne Slovenskom prebieha nová črevná viróza.

Našou krajinou otriasali informácie a strach z vojny

Človek sa zmieta v sprísňujúcich sa opatreniach a rastúcich číslach „nakazených“ na jednej strane a v uvoľňovaní opatrení a faktoch, že nemocnice sú zaplnené len na jednu tretinu, na strane druhej. A potom si vyberaj, človeče, ako sa máš cítiť. Takže ďalej sa radšej budem strániť sledovania televíznych správ a snažiť sa udržať si zdravý rozum. Neviem, či ste to zaregistrovali, no momentálne Slovenskom prebieha nová črevná viróza. Doslova prebieha, ja som veru včera bežala tiež. Takže tohtoročnú očistnú kúru už mám za sebou.

Read More »

Svet tam vonku, od ktorého sa izolujeme, je v poriadku. To s nami niečo nie je v poriadku…

Izolácia a vplyv izolácie na človeka

Časom prídeme k tomu, že je lepšie byť nezávislí, ako byť závislí, ale vtedy opäť len počúvame svoje ego. Pretože, či chceme, alebo nechceme, sme vzájomne závislí jeden od druhého, tak ako sme vzájomne závislí od slnka a vody. Aj kvapka vody, lúč slnka, aj zrnko piesku má svoj význam, a tak vytvárame celistvý svet, jeden celok.

Read More »

Zrušenie používania Covidpasov na všetky účely je podmienkou návratu k princípom demokracie

Zrušenie používania Covidpasov na všetky účely je podmienkou návratu k princípom demokracie

Zrušenie Covidpasov a ich používania na všetky účely Covid certifikát bol navrhnutý na jar 2021 a do platnosti vstúpil 1.júla 2021 a jeho zavedenie bolo zdôvodňované “zjednodušením” a bezpečnosťou cestovania v rámci EU. Po 3 mesiacoch tvrdého zatvárania krajín a úplného znemožnenia cestovania, bola táto myšlienka prezentovaná politikmi ako spásonosná. A časť národa radostne vítala jeho zavedenie. Covidpas mal podľa …

Read More »

Zábavná forma relaxu a meditácie pre celú rodinu

Zábavná forma relaxu a meditácie pre celú rodinu Ľudia skladali puzzle už v 18. storočí. Je to nekomplikovaná zábava pre deti aj dospelých, ktorá má veľmi veľa pozitívnych účinkov na celé naše telo. A pokiaľ sa o tom chcete presvedčiť, poďte sa s výhodami skladania puzzle zoznámiť. Pozitívne účinky skladania puzzle Klasické alebo moderné puzzle sú nielen krásny doplnok do …

Read More »

Pitie kávy nie je prospešné pre každého. Ženy by vraj kávu nemali piť vôbec. S mliekom či bez.

ženy by vraj kávu nemali piť

Nie je káva ako káva. Kvalita kávy sa totiž môže veľmi výrazne líšiť. A to nehovorím o organickej či neorganickej. Hovorím o obsahu kyseliny chlorogénovej (chlorogenic acid – CGA) v káve. Je to polyfenol, teda antioxidant, obsiahnutý v káve. Platí, že čím vyšší obsah CGA káva má, tým lepšie pre teba – tým vyšší obsah antioxidantov. Pražením sa však obsah CGA znižuje a ničí. Silne pražená káva nebude preto tou najlepšou voľbou. Na druhej strane, nejaké to praženie je nevyhnutné, keďže znižuje obsah pesticídov a plesní v káve.

Read More »

Prečo je práve po 40-ke najvyšší čas na zmenu stravy

Prečo je práve po 40-ke najvyšší čas na zmenu stravy

Mnohé choroby nesúvisia ani tak s vekom, ako s tým, že sa dotyční už roky nestravujú vyvážene a zdravo. Nevhodnou stravou si nevedomky uberáme z krásy a energie. Neprispieva k tomu ani fakt, že s pribúdajúcimi rokmi naša chuť dojedla klesá, čím naše telo oberáme o všetky dôležité živiny, minerály, vitamíny a bielkoviny.

Read More »

5 dôvodov, prečo nie je na štúdium cudzieho jazyka nikdy neskoro

Prečo nie je na štúdium cudzieho jazyka nikdy neskoro

5 dôvodov, prečo nie je na štúdium cudzieho jazyka nikdy neskoro Cudzí jazyk si osvojujeme najmä v mladosti a počas štúdia. Nie všetci ho však v priebehu rokov v dospelosti aj aktívne používajú, na základe čoho nám mnohé frázy a základné slová z hlavy doslova „vypadnú“. Až zrazu zistíme, že pri hľadaní novej práce veľký úspech bez znalosti cudzieho jazyka …

Read More »

Sme tak ponorení v hnoji, že zabúdame zdvihnúť hlavu a uvedomiť si, že existuje aj niečo mimo nášho názoru

Zamerajme pozornosť na to dobré, čo ešte je. Zapojme sa do projektov, ktoré druhým pomôžu. Porozmýšľajme predtým, než začneme podporovať politickú stranu, ktorá má zas a znova plné ústa bojovných sľubov. Podporme veci, ktoré prispievajú k skutočnej zmene. (Vieme, čo chceme zmeniť?)

Read More »

Tipy, ako odstrániť nedokonalosti pleti, o ktoré sa postaral čas

Ako odstrániť nedokonalosti pleti

Tipy, ako odstrániť nedokonalosti pleti, o ktoré sa postaral čas Vo všeobecnosti sa starostlivosť o pleť vo vyššom veku od tej v mladosti veľmi nelíši. Avšak, pleť ktorá má už niečo za sebou je suchšia, tenšia, citlivejšia a náchylnejšia na tvorbu vrások a vývoj rôznych kožných ochorení. Dôvodom je, že v priebehu rokov sa stráca jej prirodzená vlhkosť a elasticita, …

Read More »

Ako kupovať ojazdené auto v roku 2022?

Ako kupovať ojazdené auto v roku 2022?

Je výhodné kupovať autá cez predajcov, ktorí pôsobia vo viacerých krajinách. Napríklad také Carvago ako veľký hráč spracováva denne 7 miliónov inzerátov na predaj áut, no k nákupu odporúča zákazníkom len 10 percent z nich. Ak sa pýtate, ako funguje Carvago, tak je to pomerne jednoduché. Vystupuje v pozícii sprostredkovateľa, ktorý vám zabezpečí všetko potrebné vrátane garancie, že kupujete naozaj overené auto, ktoré je vo výbornom technickom stave. V ponuke má autá z celej Európy, ktoré vám však dovezie domov. Práve toto je cesta, ktorou sa tento trh uberá v roku 2022.

Read More »

Ľudia často nie sú ochotní niečo pre svoje sny spraviť. Túžia, snívajú, veria, ale nezdvihnú riť. Ostanú sedieť.

Ako sa dá premeniť sen na skutočnosť

„Keď je žiak pripravený – učiteľ sa nájde. Dnes a tu sa nerozprávame preto, lebo som si ťa všimol v krčme, ako zízaš na prsnatú blondínu v reklame, ale preto, lebo po zmene túžiš už nejaký čas. Pretože tvoje frekvencie sa menia. Tvoja stanica začala vysielať frekvencie zmeny, túžby, prosby a vesmír toto volanie počul a naladil sa na teba. Zladili ste sa a poslal odpoveď. Ver mi, je to také jednoduché – zladiť sa. Maj sa fanfárovo.“

Read More »

Dnes mám 53 rokov a vediem Magazín 40plus. Začalo to tým, že ma už nikde nechceli…

Dnes mám 53 rokov a vediem Magazín 40plus. Začalo to tým, že ma už nikde nechceli… Milí moji. Tento krátky článok chcem venovať vám, ale aj sebe. Príbeh 40plus začal, keď som mala 49 rokov. Celé to vzniklo tak, že mi bolo na pohovore povedané, že na manažérku už som stará, lebo všade uprednostňujú ľudí od 35 rokov. Tak do …

Read More »

Aj vám sa zdalo, že vianočná kampaň DARUJME VIANOCE pôsobila nevhodne na psychiku (nielen) detí?

Aj vám sa zdalo, že vianočná kampaň DARUJME VIANOCE pôsobila nevhodne na psychiku (nielen) detí? Počas Vianoc išli medzi rozprávkami kampane, ktoré vyzývali na očkovanie. Ako som už avizovala, máme uzavretú skupinku, kde sú desiatky ľudí z rôznych krajín, rôzneho vzdelania, rôzneho postavenia. Kampaň nás šokovala a rozhodli sme sa, že nebudeme sedieť so založenými rukami. Viacerí sme podali sťažnosť …

Read More »

Porazte nepriateľa, ktorý neberie ohľad na váš vek ani pohlavie

Porazte nepriateľa, ktorý neberie ohľad na váš vek ani pohlavie

Porazte nepriateľa, ktorý neberie ohľad na váš vek ani pohlavie Stres je prirodzenou reakciou nášho tela na výzvy a je súčasťou nášho každodenného života. Znamená  tlak a napätie, ktoré sú pri krátkodobom pôsobení a dosahovaní optimálneho výkonu do určitej miery nápomocné. Po krátkej relaxácií sa ho dokáže organizmus dokonca aj sám zbaviť. Pokiaľ máme stresu v tele priveľa a dlho, …

Read More »

Horšie, ako náhla smrť, je pomalé umieranie. Platí to v živote aj v podnikaní. Ale dá sa to zmeniť…

Mastermind skupina - jej význam a zameranie

Tento článok nie je pre každého. Môže pomôcť štyrom konkrétnym ľuďom. Ak sa v tom nespoznáte, ale napadne vám, komu by to mohlo pomôcť, prepošlite tento text vašim priateľom. Možno budete stáť pri zrode nového Baťu. Poďme na to... Henrieta Hudecová už niekoľko rokov pomáha manažérom, ako nájsť ihlu v kope sena, prípadne, ako sa pozrieť na svoje podnikanie z výšky – pohľadom orla. Aktuálne sa rozhodla, že je čas podporiť malých a stredných podnikateľov alebo živnostníkov. Čo si budeme hovoriť, tým veľkým to aj vďaka dobe ide akosi samo...

Read More »

Žiadne diéty, žiadne cvičenie, len ďalšie ďobnutie a tuk je fuč. Prišli na to vedci z NTU – Technologickej univerzity.

V boji s obezitou použili hydrogél vstreknutý do tukových zásob

Čítala som informáciu, že by sme sa nemali báť covidu a vojny s Ruskom, ale skôr ekologických katastrof a vesmírnych energetických výbojov, ktoré nás v blízkej budúcnosti čakajú. Tak som sa potešila, že aj keby sa covid vytratil tak rýchlo, ako prišiel, a zažehnáme všetky svetové konflikty, vždy je čoho sa báť. Máme teda ešte nejaké istoty okrem daní a umierania, a to je strach, toho sa tak ľahko nezbavíme. Takže, nebojme sa, že by sme sa v budúcnosti nemali čoho báť, táto katastrofa je zažehnaná.

Read More »

Tipy, vďaka ktorým zvládnete vyriešiť konflikt bez jedinej chyby

Tipy, vďaka ktorým zvládnete vyriešiť konflikt bez jedinej chyby

Tipy, vďaka ktorým zvládnete vyriešiť konflikt bez jedinej chyby Konflikty môžu vzniknúť kdekoľvek a kedykoľvek. Niekedy sa prejavia až po dlhšom čase, inokedy hádka vznikne náhle. Nespokojnosti predchádzajú rozdielne pohľady a názory, protichodné priority, túžby a ciele, či dokonca nedorozumenia, ktoré môžu vzniknúť z chybnej komunikácie. Čím sú ľudia rozdielnejší, tým ľahšie konflikty vznikajú. Dobré zručnosti v oblasti zvládania takýchto …

Read More »

Telemedicína rastie za posledný rok násobne – odvykáme si od klasickej návštevy lekára?

Telemedicína rastie za posledný rok násobne

Telemedicína rastie za posledný rok násobne – odvykneme si od klasiky? Pre pár rokmi nepredstaviteľné, dnes pomaly trend. Reč je o telemedicíne. Počas pandémie lekári ordinovali veľmi často a v mnohých prípadoch výhradne cez mail a telefón (česť výnimkám). Podľa informácií, ktoré priniesla TASR, vraj telemedicína rastie za posledný rok násobne – odvykneme si od klasiky? Uvažujem, že možno ani …

Read More »

So vzťahmi je to ako s jedlom. Jedna jediná špeciálna ingrediencia dokáže zmeniť chémiu jedla.

SUPERŽENY a SUPERMUŽI Vedeli ste, že supermuž a superžena je genetická choroba? XYY muži majú jeden chromozóm Y navyše a obvykle nemajú žiadne viditeľné prejavy. Môžu byť vyššej postavy, s mierne zníženou inteligenciou, hyperaktivitou a problémami s chovaním. Tak takýchto supermužov nie je ťažké nájsť, že? A superženy XXX s jedným chromozómom X navyše sú na tom podobne. Môžu mať poruchy učenia, reči, psychologické poruchy, vyššiu …

Read More »

Štefan Karak: Začína sa napĺňať môj veľký sen a veľké dobrodružstvo. Chcem, aby ste boli všetci súčasťou!

Beh UTMB 2022 Štefan Karak

Príprava, ktorú som začal už od januára, bude trvať 7 mesiacov. Bude nesmierne náročná, veď absolvovať tak náročný pretek vo veku nad 70 rokov sa doteraz za celú históriu pretekov podarilo iba piatim ľuďom na svete! Verím, že na konci tohto dobrodružstva bude na listine pretekárov, ktorí pretek úspešne absolvovali, zapísané aj meno Slováka!

Read More »

V rokoch 2009 a 2019 tieto červené šaty precestovali svet a spojili 191 remeselníkov z 24 krajín.

Red Dress Project V roku 2009 sa britská umelkyňa Kirstie Macleod pustila do celosvetového projektu vyšívania s názvom „Red Dress Project“. Výsledkom sú nádherné šaty, ktorých sa dotkal rozmanitosť tradícií a kultúr. Medzi rokmi 2009 a 2019 tieto červené šaty precestovali svet a spojili rôzne techniky vyšívania od viac ako 191 remeselníkov z 24 krajín. Vyšívali všetci… Medzi výšivkami nájdeme …

Read More »

Kričím do svetla a bdelo: Ľudská bytosť nie je iba telom. Vyriecť sa mi to opäť chcelo…

Človek nie je iba telo Do liečebne nám priviezli pacienta na nosidlách. Nehybne leží na posteli, ale oči má otvorené. Nie je isté, či si uvedomuje seba a okolie. Je vo vegetatívnom stave – bdelej kóme. Keď vchádza niekto do jeho izby z personálu, vždy sa pekne pozdraví, aj keď pacient neodpovedá.  Vegetatívny stav – bdelá kóma – ide o klinický stav …

Read More »

Iveta Tkáčová: Na deťoch páchame zločin, ak ich delíme podľa očkovania. Pohyb im pomáha!

Iveta Tkáčová vplyv tanca na vývin detí

Iveta Tkáčová vedie už 11 rokov tanečnú školu Riverpark Dance School. V škole majú aktuálne 450 detí a prácu dávajú 40 ľuďom. Rozprávali sme sa o tom, aký je pohyb pre deti a mládež kľúčový - o fyzickej, ale aj psychickej stránke - najmä počas pandémie, keď deti boli skoro 2 roky doma.

Read More »

Po 40-ke vraj vyzeráme tak, ako si zaslúžime. Ako si udržať pružnosť a vyhnúť sa padajúcim kútikom úst?

Ako odstrániť padajúce kútiky úst

Čím to je, že aj veselý človek má problém s poklesom kútikov úst? Tých dôvodov je viacero, avšak jedným z nich je starnutie. Svaly na tvári vekom ochabujú a dochádza k poklesu svalov, pokožky a tuku v danej oblasti. Postupne sa znižuje tvorba kolagénu, elastínu, pokožka sa vekom stenčuje, je náchylnejšia na vysúšanie.

Read More »