Domov / BLOG

BLOG

4 kouči prehovorili na tému novoročné predsavzatia

4 kouči prehovorili na tému novoročné predsavzatia

Pred pár hodinami začal nový rok. Nový rok môže byť novým začiatkom. Začať sa dá síce kedykoľvek, ale na začiatku roka si akosi viac ľudí stanovuje ciele a priority. Je to taký medzník. Najčastejšie si ľudia dávajú záväzky, ktoré sa týkajú zdravia a krásy. Od januára začnem cvičiť. Začnem zdravo jesť. Schudnem. Druhým najčastejším záväzkom sú cudzie jazyky. Zlepším sa v angličtine. Naučím sa po taliansky.  Spýtali sme sa našich spolupracovníkov, aké predsavzatia si pre tento rok stanovili.

Čítať ďalej

Stylistka Alexandra Vrábelová: Ako sa správne obliecť na ples?

Stylistka Alexandra Vrábelová: Ako sa správne obliecť na ples?

Plesová sezóna sa nezadržateľne blíži. Aké šaty zvoliť, keď už nemáte práve dvadsať a chcete sa cítiť príťažlivo, ale zároveň sa nedopustiť faux pas? Ako stylistka chodievam s klientkami na nákupy a práve v tomto období ženy najčastejšie vyhľadávajú konzultácie pri výbere spoločenských šiat. Keďže ma oslovujú dámy obyčajne nad 35 rokov, snažím sa hľadať strih vyhovujúci nielen typu ich postavy, ale primeraný veku. A keďže sa oblečenie týka aj pánov, pozrieme sa na spoločenské pravidlá z oboch strán.

Čítať ďalej

Ľuba Nitrová: Vianočná Punťo story

Ľuba Nitrová: Veselá vianočná Puňťo story

Prepáčte, nehovorím po maďarsky, ale toľko som vyrozumela, že chce, aby som šla s ňou a zabila ich Punťa. A strkala mi za to do rúk klobásu ako noha. Prepáčte, ale za tú klobásu by som zabila aj predsedu vlády.

Čítať ďalej

2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru

2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru

Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.

Čítať ďalej

Chladničková slepota: Miláčik, a maslo nemáme?  

Chladničková slepota: Miláčik, a maslo nemáme?

Modré svetlo mu vrhalo chladný tieň na tvár. Pozrela na neho z kresla a vedela presne, čo príde. Pošúchal si neoholené strnisko, akoby riešil náročný matematický problém a opýtal sa:„Miláčik, nemáme maslo?“Znel otrávene a prekvapene zároveň. Maslo je predsa základná potravina.„Máme,“ povzdychla a prevrátila očami. Zvažovala, či sa už má postaviť alebo bude mať tentokrát šťastie a rozjasní sa mu zrak. Pozorovala, ako posúva veci v chladničke a kalkulovala, či sa strata energie prejaví na účte za elektrinu.

Čítať ďalej

Syndróm vyhorenia + tak trochu anonymné uznanie

Syndróm vyhorenia + tak trochu anonymné uznanie

Od septembra sme sa rozhodli náš web zmeniť na magazín. Chceme totiž inšpirovať a prinášať príbehy ľudí, ktorí môžu svojim postojom, alebo myšlienkami pomôcť ďalším. Či už pri hľadaní práce, alebo sa podeliť o poznatky týkajúce sa zdravia, cestovania, reštartu. Píšu nám  aj ľudia, ktorí chcú ostať v anonymite. Jednou z nich je aj …

Čítať ďalej

Meníme vzhľad ulíc, zastávok, zábradlí a baví nás to

Meníme vzhľad ulíc, zastávok, zábradlí a baví nás to

Mám rada ľudí, ktorí sa prechádzajú po ulici s otvorenými očami, ktorí sa nestarajú iba o to, čo sa deje v ich byte či záhrade, ale vidia aj za plot svojho domu. Bývam v jednej z najkrajších mestských častí Bratislavy a na prechádzkach ma vždy trápilo, koľko je všade neporiadku. Keďže som „snílek“, …

Čítať ďalej

Chcete lepšie a presnejšie pochopiť svoje správanie?

Lumina: Chcete lepšie a presnejšie pochopiť svoje správanie?

„Som typ človeka, ktorý sa rád pozerá na svoju osobnosť aj očami iných. Ideálne odborníkov. Preto ma výhra súťaže, ktorú ste na 40+ spravili s Lumina Learning veľmi potešila. Moje obavy, že pôjde o všeobecné, nič nehovoriace informácie sa rozplynuli po pár minútach stretnutia s odborníčkou Marcelou Ružkovou z Luminy Learning, ktorá mi predstavila môj profil. Je až fascinujúce, ako je možné na základe 144 otázok a odpovedí urobiť presný náhľad na osobnosť človeka.

Čítať ďalej

Katarína Mayer: DILEMA

Katarína Mayer: DILEMA

Ľudka cítila vlhkosť na líci a uvedomila si, že plače. Ešteže si nikto na námestí nič nevšimol. To by bola v aute iná nálada. To by ju všetci ľutovali. Polia sa zmenili na budovy a auto sa blížilo na sídlisko, kde všetci bývali. Scénka z námestia naďalej ležala Ľudke v žalúdku a ona si nevedela ani predstaviť, čo má teraz robiť.

Čítať ďalej

Je to zlý šéf, zlý až do špiku kosti…

Je to zlý šéf, zlý až do špiku kosti...

Zvyčajne takouto vetou začína môj každodenný rituál, keď si spomeniem na svojho šéfa. Tak ako výborný šéf môže váš život zľahčiť, tak zlý šéf  ho môže obrátiť hore nohami. Od mikromanažovania až  po nekvalifikované vedenie – zlý šéf sa môže stať vašou skutočnou nočnou morou. Podľa prieskumu spoločnosti Gallup  sa …

Čítať ďalej

Andrea Trávničková: A lej to Panenke Márii na bradu! 

Andrea Trávničková: A lej to Panenke Márii na bradu!

Milujem rituály, také tie, čo vzniknú celkom náhodne a vpletú sa nám do života, ani nevieme ako. A chýbajú, ak sa vytratia. Celé roky sme chodievali k mojej kamarátke do Pezinka piecť vianočné oblátky. Pred pár dňami mi napadlo, že by bolo fajn sa k tejto bohumilej tradícii vrátiť.

Čítať ďalej

Prečo je dobré pozerať sa na dospievajúce deti inak

Prečo je dobré pozerať sa na dospievajúce deti inak

Vošla som do jeho izby. Pane Bože pomáhaj. Bordel ako v tanku. Taký dobrý študent a taký bordelár. Chlpy od psa sa miešali na podlahe s nedopečenými popcornami. Na jeden som stúpila. Au. Zabodol sa mi medzi prsty. To mám preto, že chodím bosá. Tak mi treba. Ako je možné, že dospievajúci človek …

Čítať ďalej

TIMEOUT KONTAKT WELLNESS VÍKEND

TIMEOUT KONTAKT WELLNESS VÍKEND

Tretí októbrový víkend sa v Kontakt Wellness Hoteli uskutočnil už tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend.  Oproti prognózam sa počasie nepochlapilo – jeseň sa prejavila usmokleným počasím. To však hosťom ani účinkujúcim neprekážalo. Okrem kvalitného jedla, relaxu a zábavy sa tradične v rámci večerného programu uskutočnila aj aukcia diel detí z …

Čítať ďalej

Ako aktívne využiť jesenné večery spolu s vašim partnerom?

Ako aktívne využiť jesenné večery spolu s vaším partnerom?

Pozitívne účinky tanca na telo aj dušu nám Andrea Zelinková z tanečnej školy Poďme spolu tancovať priblížila v článku  „Návod ako si vytancovať lepšiu pamäť a zdravie..“ Tvrdí však, že tanec v páre mnohé z benefitov ešte umocňuje.  Aj vedci potvrdili, že vzťahy, v ktorých sa partneri podieľajú na spoločných aktivitách a spoločne trávia voľný čas, …

Čítať ďalej

Stylistka Alexandra radí: Ako zladiť šatník po štyridsiatke

Stylistka Alexandra radí: Ako zladiť šatník po štyridsiatke

Po štyridsiatke sa ženy dostávajú do veku, keď zisťujú, že šatník, ktorý mali v mladosti, už nevyhovuje ich štýlu a jednotlivé kúsky im častokrát nesedia ani veľkostne. Vekom sa mení nielen postava ženy, ale aj jej vkus.Ako vyzerať trendy aj vtedy, ak nemáte práve ideálnu postavu? Ako nevyzerať usadlo? Ako sa obliecť moderne a so šmrncom, ale primerane svojmu veku? Pokúsim sa vám odpovedať v článku.

Čítať ďalej

Píše Miriam Miková: Zero Waste Vianoce

Píše Miriam Miková: Zero Waste Vianoce

S príchodom jesene a pribúdajúcim vianočným tovarom v obchodoch sme sa aj u nás doma zamysleli nad Vianocami. Advent a vianočný čas si každý rok vychutnávame plnými dúškami. Okrem nášho zvyku, že sme na Štedrý večer spolu celá rodina (starí rodičia, deti a vnúčatá), sme si stanovili na tento rok pre našu trojčlennú rodinu podmienku, že to nebudeme preháňať s darčekmi pre syna

Čítať ďalej

Pozvánka: Tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend plný športu, ale aj pomoci deťom

Pozvánka: Tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend plný športu, ale aj pomoci deťom

Tretí októbrový víkend sa v Kontakt Wellness Hoteli uskutoční už tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend. Tí, ktorí prídu, neoľutujú. Okrem kvalitného jedla, relaxu a zábavy sa tradične v rámci večerného program uskutoční aj aukcia diel detí z detských domovov. Výťažok poputuje na podporu projektu Melódie šťastia, ktorý pomáha rozvíjať talent deťom z detských domovov.

Čítať ďalej

Temná stránka

Priateľky sú skoro tak dokonalý vynález ako staré mamy. Vlastne, v rôznych životných fázach sa tieto dva božie vynálezy striedajú na prvej priečke stupnice dokonalosti. Myslím tie pravé priateľky, nie tie, čo vás volajú na kávičky, aby od vás vytiahli prísľub budúcej spolupráce, sponzoringu alebo rovno vaše know-how. Tak tie pravé priateľky sú mojou spásou.

Čítať ďalej

Medzigeneračný festival OLD´s COOL v Bratislave aj Košiciach   

Medzigeneračný festival OLD´s COOL tento rok v Bratislave aj Košiciach   

Slovenská spoločnosť prechádza demografickým starnutím a tomuto faktu je potrebné prispôsobiť naše vzťahy, služby aj sociálne a zdravotné inštitúcie. Občianske združenie Zrejme vzniklo s cieľom pripomínať, že aj na Slovensku je potrebné otvorene diskutovať o tom, v akých prostrediach chceme my a naši príbuzní starnúť a aké medzigeneračné vzťahy chceme vzájomne utvárať.

Čítať ďalej

Michal Pollák a jeho unikátny projekt Štrbské Presso

Písal sa august 2013 a sedel som pri káve s kamarátom. Debatovali sme a prišli sme k záveru,  že časy, keď sme po páde starého režimu s nadšením chodievali nakupovať za hranice na Maria Hilfer Strasse vo Viedni prepražené druho -  a treťotriedne kávy v domnienke, že nakupujeme špičkovú kvalitu, sú preč a aj v tejto oblasti sa odvtedy u nás mnoho zmenilo. Aj Slovensko má svojich pražiarov a mnohých výborných!

Čítať ďalej

Stratili sme ochotu a schopnosť čakať

Stratili sme ochotu a schopnosť čakať

Premýšľam, kde a kedy sa to stalo, že sme cestou stratili celkom obyčajné schopnosti, zručnosti a rodinné múdrosti. Stratili sme ochotu a schopnosť čakať. Nahrádza ich nespočetne veľa informačného smogu, ktorý zaplavuje virtuálnu realitu a naše životy. Okrem iného aj zaručenými objavmi v podobe novoobjavených superpotravín. Pred časom som môjmu otcovi hovorila, že oci, pohánka je skvelá, on mi stoicky odpovedal, že ju teda veľmi nemusí, lebo bola jedlom, ktoré jedávali doma v čase potravinovej krízy a pohánková kaša bolo to najlacnejšie riešenie.

Čítať ďalej

Čím dlhšie si štyridsiatnici prácu hľadajú, tým ťažšie sa zamestnajú

Prieskum Inštitútu trvalého rozvoja 40+ prináša nový pohľad do aktuálnej situácie na slovenskom pracovnom trhu. Kým zamestnávatelia a personalisti bijú na poplach a obracajú sa na zahraničné zdroje pracovnej sily, doma na Slovensku stále existuje nie zanedbateľný zdroj kvalitnej pracovnej sily, ktorý zostáva nevyužitý.

Prieskum Inštitútu trvalého rozvoja 40+ prináša nový pohľad do aktuálnej situácie na slovenskom pracovnom trhu. Kým zamestnávatelia a personalisti bijú na poplach a obracajú sa na zahraničné zdroje pracovnej sily, doma na Slovensku  stále existuje nie zanedbateľný zdroj kvalitnej pracovnej sily, ktorý zostáva nevyužitý.  Sú ním ľudia, ktorí prekročili prah 40tky a hoci …

Čítať ďalej

Pocit nevyhnutna

Dnes píše Andrea Trávničková: Pocit nevyhnutna

Opustil ma blízky človek. Nemyslím, že by sa niekam odsťahoval alebo zomrel. Opustil ma svojím správaním, postojmi, hodnotami, prioritami, životom. Dnes píše Andrea Trávničková: Pocit nevyhnutna

Čítať ďalej