Lucia Lulu Krutá: Mať 40 rokov? Je to tak trochu míľnik. A tento míľnik treba nejako osláviť. Moja drahá priateľka Katka ma inšpirovala spraviť si zoznam vecí, ktoré chcem stihnúť, kým budem mať 40… A tak vznikol zoznam 40 pred 40.
Čítať ďalej
Pred pár hodinami začal nový rok. Nový rok môže byť novým začiatkom. Začať sa dá síce kedykoľvek, ale na začiatku roka si akosi viac ľudí stanovuje ciele a priority. Je to taký medzník. Najčastejšie si ľudia dávajú záväzky, ktoré sa týkajú zdravia a krásy. Od januára začnem cvičiť. Začnem zdravo jesť. Schudnem. Druhým najčastejším záväzkom sú cudzie jazyky. Zlepším sa v angličtine. Naučím sa po taliansky. Spýtali sme sa našich spolupracovníkov, aké predsavzatia si pre tento rok stanovili.
Čítať ďalej
Plesová sezóna sa nezadržateľne blíži. Aké šaty zvoliť, keď už nemáte práve dvadsať a chcete sa cítiť príťažlivo, ale zároveň sa nedopustiť faux pas? Ako stylistka chodievam s klientkami na nákupy a práve v tomto období ženy najčastejšie vyhľadávajú konzultácie pri výbere spoločenských šiat. Keďže ma oslovujú dámy obyčajne nad 35 rokov, snažím sa hľadať strih vyhovujúci nielen typu ich postavy, ale primeraný veku. A keďže sa oblečenie týka aj pánov, pozrieme sa na spoločenské pravidlá z oboch strán.
Čítať ďalej
Prepáčte, nehovorím po maďarsky, ale toľko som vyrozumela, že chce, aby som šla s ňou a zabila ich Punťa. A strkala mi za to do rúk klobásu ako noha. Prepáčte, ale za tú klobásu by som zabila aj predsedu vlády.
Čítať ďalej
Duch Vianoc so sebou do interiéru často prináša aj veľa rôznych dekoračných predmetov. Ľahko sa nám preto môže stať, že v čase, kedy potrebujeme mať interiér príjemný a vzdušný, aby sme mohli pohostiť návštevy, ktoré v tomto období prichádzajú ku nám domov akosi častejšie, domácnosť vyzerá trošku zapratane. Všade sú svietniky, dekorácie, aj stromček zoberie zo životného priestoru. Preto sme sa rozhodli spýtať sa dizajnérky Jasny Opavskej na 2 základné kroky, ako si vytvoriť v interiéri príjemnú vianočnú atmosféru tak, aby sme sa doma cítili pohodlne a sviatočne.
Čítať ďalej
Modré svetlo mu vrhalo chladný tieň na tvár. Pozrela na neho z kresla a vedela presne, čo príde. Pošúchal si neoholené strnisko, akoby riešil náročný matematický problém a opýtal sa:„Miláčik, nemáme maslo?“Znel otrávene a prekvapene zároveň. Maslo je predsa základná potravina.„Máme,“ povzdychla a prevrátila očami. Zvažovala, či sa už má postaviť alebo bude mať tentokrát šťastie a rozjasní sa mu zrak. Pozorovala, ako posúva veci v chladničke a kalkulovala, či sa strata energie prejaví na účte za elektrinu.
Čítať ďalej
Zuzana študovala priemyselný dizajn a architektúru. Po získaní bakalárskeho titulu si dokončila štúdium na VŠVU so zameraním na grafický dizajn. Keď sa jej spýtate, že prečo presedlala na grafický dizajn, dostanete vtipnú odpoveď: „Nebavilo by ma navrhovať miešačky. Chcela som robiť niečo kreatívnejšie.“
Čítať ďalej
Od septembra sme sa rozhodli náš web zmeniť na magazín. Chceme totiž inšpirovať a prinášať príbehy ľudí, ktorí môžu svojim postojom, alebo myšlienkami pomôcť ďalším. Či už pri hľadaní práce, alebo sa podeliť o poznatky týkajúce sa zdravia, cestovania, reštartu. Píšu nám aj ľudia, ktorí chcú ostať v anonymite. Jednou z nich je aj …
Čítať ďalej
Mám rada ľudí, ktorí sa prechádzajú po ulici s otvorenými očami, ktorí sa nestarajú iba o to, čo sa deje v ich byte či záhrade, ale vidia aj za plot svojho domu. Bývam v jednej z najkrajších mestských častí Bratislavy a na prechádzkach ma vždy trápilo, koľko je všade neporiadku. Keďže som „snílek“, …
Čítať ďalej
„Som typ človeka, ktorý sa rád pozerá na svoju osobnosť aj očami iných. Ideálne odborníkov. Preto ma výhra súťaže, ktorú ste na 40+ spravili s Lumina Learning veľmi potešila. Moje obavy, že pôjde o všeobecné, nič nehovoriace informácie sa rozplynuli po pár minútach stretnutia s odborníčkou Marcelou Ružkovou z Luminy Learning, ktorá mi predstavila môj profil. Je až fascinujúce, ako je možné na základe 144 otázok a odpovedí urobiť presný náhľad na osobnosť človeka.
Čítať ďalej
Ľudka cítila vlhkosť na líci a uvedomila si, že plače. Ešteže si nikto na námestí nič nevšimol. To by bola v aute iná nálada. To by ju všetci ľutovali. Polia sa zmenili na budovy a auto sa blížilo na sídlisko, kde všetci bývali. Scénka z námestia naďalej ležala Ľudke v žalúdku a ona si nevedela ani predstaviť, čo má teraz robiť.
Čítať ďalej
Zvyčajne takouto vetou začína môj každodenný rituál, keď si spomeniem na svojho šéfa. Tak ako výborný šéf môže váš život zľahčiť, tak zlý šéf ho môže obrátiť hore nohami. Od mikromanažovania až po nekvalifikované vedenie – zlý šéf sa môže stať vašou skutočnou nočnou morou. Podľa prieskumu spoločnosti Gallup sa …
Čítať ďalej
Milujem rituály, také tie, čo vzniknú celkom náhodne a vpletú sa nám do života, ani nevieme ako. A chýbajú, ak sa vytratia. Celé roky sme chodievali k mojej kamarátke do Pezinka piecť vianočné oblátky. Pred pár dňami mi napadlo, že by bolo fajn sa k tejto bohumilej tradícii vrátiť.
Čítať ďalej
Vošla som do jeho izby. Pane Bože pomáhaj. Bordel ako v tanku. Taký dobrý študent a taký bordelár. Chlpy od psa sa miešali na podlahe s nedopečenými popcornami. Na jeden som stúpila. Au. Zabodol sa mi medzi prsty. To mám preto, že chodím bosá. Tak mi treba. Ako je možné, že dospievajúci človek …
Čítať ďalej
Tretí októbrový víkend sa v Kontakt Wellness Hoteli uskutočnil už tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend. Oproti prognózam sa počasie nepochlapilo – jeseň sa prejavila usmokleným počasím. To však hosťom ani účinkujúcim neprekážalo. Okrem kvalitného jedla, relaxu a zábavy sa tradične v rámci večerného programu uskutočnila aj aukcia diel detí z …
Čítať ďalej
Ľubo Špirko je umelecký fotograf, ktorý na svoje projekty používa netradičné prostredie, techniky, alebo motív. Posledné roky vytváral veľmi zaujímavý projekt – Almost White. O pár dní bude mať v Bratislave vernisáž. Keď vojdete na jeho web do sekcie Almost White, dočítate sa
Čítať ďalej
Pozitívne účinky tanca na telo aj dušu nám Andrea Zelinková z tanečnej školy Poďme spolu tancovať priblížila v článku „Návod ako si vytancovať lepšiu pamäť a zdravie..“ Tvrdí však, že tanec v páre mnohé z benefitov ešte umocňuje. Aj vedci potvrdili, že vzťahy, v ktorých sa partneri podieľajú na spoločných aktivitách a spoločne trávia voľný čas, …
Čítať ďalej
Naše telesné schránky boli stvorené tak, že podstatou zdravého žitia je pohyb. Avšak. Doba je zlá a pohybu veľmi nepraje. Času je málo, povinností veľa, šéf má nároky, rodina má nároky a času zdá sa logicky naozaj nieto. Vy však viete, že by ste sa mali hýbať. Viete to. Ruku na srdce. Robíte to?
Čítať ďalej
Po štyridsiatke sa ženy dostávajú do veku, keď zisťujú, že šatník, ktorý mali v mladosti, už nevyhovuje ich štýlu a jednotlivé kúsky im častokrát nesedia ani veľkostne. Vekom sa mení nielen postava ženy, ale aj jej vkus.Ako vyzerať trendy aj vtedy, ak nemáte práve ideálnu postavu? Ako nevyzerať usadlo? Ako sa obliecť moderne a so šmrncom, ale primerane svojmu veku? Pokúsim sa vám odpovedať v článku.
Čítať ďalej
S príchodom jesene a pribúdajúcim vianočným tovarom v obchodoch sme sa aj u nás doma zamysleli nad Vianocami. Advent a vianočný čas si každý rok vychutnávame plnými dúškami. Okrem nášho zvyku, že sme na Štedrý večer spolu celá rodina (starí rodičia, deti a vnúčatá), sme si stanovili na tento rok pre našu trojčlennú rodinu podmienku, že to nebudeme preháňať s darčekmi pre syna
Čítať ďalej
Tretí októbrový víkend sa v Kontakt Wellness Hoteli uskutoční už tradičný TimeOut Kontakt wellness víkend. Tí, ktorí prídu, neoľutujú. Okrem kvalitného jedla, relaxu a zábavy sa tradične v rámci večerného program uskutoční aj aukcia diel detí z detských domovov. Výťažok poputuje na podporu projektu Melódie šťastia, ktorý pomáha rozvíjať talent deťom z detských domovov.
Čítať ďalej
Priateľky sú skoro tak dokonalý vynález ako staré mamy. Vlastne, v rôznych životných fázach sa tieto dva božie vynálezy striedajú na prvej priečke stupnice dokonalosti. Myslím tie pravé priateľky, nie tie, čo vás volajú na kávičky, aby od vás vytiahli prísľub budúcej spolupráce, sponzoringu alebo rovno vaše know-how. Tak tie pravé priateľky sú mojou spásou.
Čítať ďalej
Ľudia, ktorí radi píšu, či už poéziu alebo prózu, často potrebujú získať spätnú väzbu.
Čítať ďalej
Je jeseň. vybrali sme sa teda na šípky. Vraj majú prejsť prvým mrazom, ale ak ich nazbierate teraz a necháte premrznúť doma v bedničke, všetko je na poriadku. Slnko svietilo. Zobrali sme psa a išli sme.
Čítať ďalej
Slovenská spoločnosť prechádza demografickým starnutím a tomuto faktu je potrebné prispôsobiť naše vzťahy, služby aj sociálne a zdravotné inštitúcie. Občianske združenie Zrejme vzniklo s cieľom pripomínať, že aj na Slovensku je potrebné otvorene diskutovať o tom, v akých prostrediach chceme my a naši príbuzní starnúť a aké medzigeneračné vzťahy chceme vzájomne utvárať.
Čítať ďalej
Andrea Zelinková je tanečnica. Podelila sa s nami o informácie, ako môže pamäť ovplyvniť naše zdravie a dokonca i pamäť. Kedy ste si naposledy s chuťou zatancovali? Že to neviete? Že je tanec pre mladých? Nie veru. Tancovať sa dá v každom veku.
Čítať ďalej
Písal sa august 2013 a sedel som pri káve s kamarátom. Debatovali sme a prišli sme k záveru, že časy, keď sme po páde starého režimu s nadšením chodievali nakupovať za hranice na Maria Hilfer Strasse vo Viedni prepražené druho - a treťotriedne kávy v domnienke, že nakupujeme špičkovú kvalitu, sú preč a aj v tejto oblasti sa odvtedy u nás mnoho zmenilo. Aj Slovensko má svojich pražiarov a mnohých výborných!
Čítať ďalej
Premýšľam, kde a kedy sa to stalo, že sme cestou stratili celkom obyčajné schopnosti, zručnosti a rodinné múdrosti. Stratili sme ochotu a schopnosť čakať. Nahrádza ich nespočetne veľa informačného smogu, ktorý zaplavuje virtuálnu realitu a naše životy. Okrem iného aj zaručenými objavmi v podobe novoobjavených superpotravín. Pred časom som môjmu otcovi hovorila, že oci, pohánka je skvelá, on mi stoicky odpovedal, že ju teda veľmi nemusí, lebo bola jedlom, ktoré jedávali doma v čase potravinovej krízy a pohánková kaša bolo to najlacnejšie riešenie.
Čítať ďalej
Prieskum Inštitútu trvalého rozvoja 40+ prináša nový pohľad do aktuálnej situácie na slovenskom pracovnom trhu. Kým zamestnávatelia a personalisti bijú na poplach a obracajú sa na zahraničné zdroje pracovnej sily, doma na Slovensku stále existuje nie zanedbateľný zdroj kvalitnej pracovnej sily, ktorý zostáva nevyužitý. Sú ním ľudia, ktorí prekročili prah 40tky a hoci …
Čítať ďalej
Opustil ma blízky človek. Nemyslím, že by sa niekam odsťahoval alebo zomrel. Opustil ma svojím správaním, postojmi, hodnotami, prioritami, životom. Dnes píše Andrea Trávničková: Pocit nevyhnutna
Čítať ďalej
Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote. 