Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Kto dnes ešte nepočul vetu môžeš mať všetko, čo si vieš predstaviť? Kto tomu verí?
Kto dnes ešte nepočul vetu môžeš mať všetko, čo si vieš predstaviť? Kto tomu verí? Prezradím vám, že už ako dieťaťu mi nešlo do hlavy, prečo by musel mať telefón kábel. Keď prišli prvé bezdrôtové telefóny, pýtal som sa: Prečo sú svojim dosahom obmedzené a prečo to neurobili poriadne? Mohol by som pokračovať. Tak isto si kladú otázky aj iní. Rozdiel je v tom, že niekto na tie otázky potom reaguje. Otázne ostáva, či na všetko budeme mať peniaze, či ide o vec, ktorú naozaj potrebujeme. Alebo či sme danú vec dokonca vytvorili a zarobíme na tom.
Pripúšťam teda, že to môže byť pravda.
Z pohľadu môjho presvedčenia je za slovom „mať“ drvivá väčšina toho, bez čoho by sme sa zaobišli.
Moje ďalšie presvedčenie je, že by sme mali byť zameraní na „všetko, čo si vieš predstaviť, môžeš dosiahnuť“.
Áno, zamenil som „mať“ za „dosiahnuť“. Môžeme dosiahnuť zlepšenie zdravia, zmeniť svoju hmotnosť/postavu k spokojnosti a veľa ďalších vecí. Akurát, že treba niečo aj urobiť.
V komunikácii s ľuďmi som už počul veľa dôvodov, prečo niekto nemôže niečo robiť/zmeniť. Väčšinou (skoro vždy) za tým boli výhovorky. Lebo ak máme cieľ, potom sa cesta dá nájsť. A každý má svoju cestu, ktorou môže ísť.
Rád podporujem ľudí, chcú zistiť, ako pracovať s energiou počas dňa. S ľuďmi, ktorí sa chcú cítiť lepšie, zdravšie, vitálnejšie a sebavedomejšie, ale za nikoho nemôžem – a ani nechcem, nič odmakať. Spočiatku som chcel každému veľmi pomôcť. Neskôr som mávol rukou – na kerého oného sa mám snažiť, ak má človek výhovorky hneď na prvom stretnutí?
Prvý postoj ma stál veľa energie.
Druhý menej.
Potom som prišiel na tretí postoj.
Výhodou tretieho postoja je, že mi energiu neberie. Začal som sa totiž pýtať. Skúste si tiež položiť otázky a možno objavíte vnútornú motiváciu, ktorá s vami naozaj pohne.
Výhovorka vs. otázka
Už nemám 20 rokov. / Už nikdy nebudeš mať 20, ale v akom stave tu chceš byť o ďalších 20 rokov?
Keby som mal(a) o 30 kíl menej, inak by sa mi športovalo. / Koľko kíl si myslíš, že budeš mať ak nezačneš športovať ani robiť nič pre svoje zdravie?
Každého nebaví športovať. / Každého asi nie, ale koľko športov si vyskúšal (a) Ty?
Keď začať je tak ťažké. / A bude to ľahšie neskôr?
Ledva sa hýbem, ak začnem niečo robiť, umriem. / Ak nezačneš nič robiť ostaneš živá(ý)? Ako dlho? A naozaj žiješ alebo prežívaš?
Nechcem sa trápiť cvičením, život je aj tak dosť ťažký. / Ak by si mal(a) optimálnu váhu a plno energie, žilo by sa Ti ľahšie? Ak áno, tak na čo čakáš? Chceš to mať stále také ťažké?
Dvíhať závažia je také ťažké. / A je ľahšie nosiť na sebe závažia po celý deň?
Nemám čas na cvičenie. / Väčšina ľudí pred obrazovkami strávi denne takmer 4 hodiny mimo pracovné aktivity. Ty čomu venuješ najviac času?
Podeľte sa o vaše pozorovania…
Aké „dôvody“ máte vy alebo ľudia, s ktorými sa stretávate?
Čo vám prípadne pomohlo, keď ste chceli nájsť odpoveď na otázku: Ako začať cvičiť a hľadať motiváciu? A pokračovať/vydržať?
