Prečo vypadávajú vlasy?

Prečo vypadávajú vlasy?

Čo robiť, keď vám vypadávajú vlasy, objavujú sa plešiny? Ako sa dá predchádzať bežným príčinám vypadávania vlasov? Prečítajte si o tom viac článku.

Príznaky a symptómy abnormálneho vypadávania vlasov môžu zahŕňať:

• Postupné rednutie vlasov na temeni.
• U mužov často začínajú vypadávať vlasy pozdĺž línie vlasov na čele – tvoria sa plešiny.
• Okrúhla alebo nerovná plešatosť na pokožke hlavy, fúzoch alebo obočí.
• Svrbenie alebo bolestivosť pokožky pred vypadávaním vlasov.
• Strata ochlpenia na celom tele. Niektoré stavy a liečebné postupy, ako je chemoterapia rakoviny, môžu spôsobiť nielen stratu vlasov, ale aj ochlpenia po celom tele. Neskôr zvyčajne dorastú.
• Oblasti olupovania, ktoré sa šíria po pokožke hlavy. Môže byť sprevádzané lámaním vlasov, začervenaním, opuchom pokožky hlavy. Toto sú príznaky možnej mykózy.

Aké vitamíny vám chýbajú, keď vlasy vypadávajú?

Pre zdravie vlasov je dôležité, aby spolu s jedlom prichádzalo do tela aj dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.

• Vitamíny skupiny B;
• Vitamín B6 (pyridoxín) – zvyšuje účinok iných vitamínov a tiež pomáha posilňovať štruktúru vlasov;
• Vitamín B3 (niacín) – zlepšuje krvný obeh v korienkoch vlasov;
• Vitamín B5 (kyselina pantoténová) – urýchľuje rast vlasov;
• Vitamín B8 (biotín) – reguluje tvorbu kožného mazu na pokožke hlavy;
• Vitamín B12 (kyanokobalamín) – stimuluje obnovu vlasových folikulov;
• Vitamín D je dôležitý pre metabolizmus, zabraňuje zvýšenému vypadávaniu vlasov, najmä v zime;
• Selén;
• Zinok;
• Železo.

Najúčinnejší prostriedok proti vypadávaniu vlasov je zdravý životný štýl, redukcia stresu, správna výživa. A odpočinok. Mali by sa brať do úvahy ďalšie príčiny vypadávania vlasov. Predchádzať sa tomu dá aj nasledovne:

• Umývajte si vlasy opatrne -jemnými šampónmi a kondicionérmi, bez nadmerného trenia vlasov.
• Používajte vlasové masky s prírodnými olejmi.
• Vyberte si špeciálnu kozmetiku proti vypadávaniu vlasov.
• Nesťahujte si vlasy do pevných vrkočov.
• Vlasy si češte opatrne.
• Nefajčite.
• Prijímajte dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.
• Postarajte sa o svoj pitný režim.

Farmaceutický priemysel ponúka mnoho produktov proti vypadávaniu vlasov. Ide napríklad o kozmetický olej, lopúchový olej či Kerastase. Vysoko kvalitný kozmetický olej, ktorý môžete nájsť v našom internetovom obchode makeup.sk,  má silné vyživujúce účinky, navracia vlasom vitalitu, objem a lesk, robí ich hladkými a hodvábnymi, posilňuje korienky a štruktúru vlasov, zabraňuje vypadávaniu vlasov a zlepšuje ich rast. Tiež pomáha odstraňovať lupiny, chráni vlasy od suchosti, krehkosti, rozštiepených končekov.

Kozmetický olej z lopúcha je obľúbeným prípravkom na rast a posilnenie vlasov. Stimuluje metabolické procesy vo vlasových cibuľkách, čím zabraňuje vypadávaniu vlasov. Odstraňuje vplyv nepriaznivých klimatických a chemických vplyvov, zabraňuje tvorbe lupín.

Príčiny vážneho vypadávania vlasov

• Rodinná anamnéza (dedičnosť). Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov je dedičné ochorenie, ktoré sa prejavuje vekom. Tento stav sa nazýva androgénna alopécia. Existuje mužská a ženská alopécia. Zvyčajne sa to deje postupne. U mužov sa prejavuje najmä plešatosť a u žien sa stenčujú vlasy na temene hlavy.
• Hormonálne zmeny. Tehotenstvo, pôrod, menopauza, ochorenie štítnej žľaz. To všetko môže spôsobiť trvalé alebo dočasné vypadávanie vlasov u žien.
• Medzi zdravotné stavy, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov, patrí alopecia areata, ktorá súvisí s imunitným systémom a spôsobuje nepravidelné vypadávanie vlasov; infekcie pokožky hlavy, ako je lišaj; obsedantný stav, pri ktorom si človek vytrháva vlasy, nazývaný trichotillomania (vyvíja sa na pozadí stresu alebo u ľudí s nevyrovnanou psychikou).
• Lieky a biologicky aktívne doplnky. Strata vlasov môže byť vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú tie, ktoré sa používajú na liečbu rakoviny, artritídy, depresie, srdcových problémov, dny a vysokého krvného tlaku.
• Radiačná terapia hlavy alebo chemoterapia pri rakovine.
• Nadmerný psychoemocionálny stres. Mnoho ľudí pociťuje prudký pokles  množstva vlasov a ich rednutie niekoľko mesiacov po fyzickom alebo emocionálnom šoku. Tento typ vypadávania vlasov je dočasný.
• Účesy a procedúry. Účesy, ktoré sťahujú vlasy, ako sú vrkoče, dredy, môžu tiež spôsobiť nadmerné vypadávanie vlasov. Vlasom škodí aj chemická ondulácia a nadmerné farbenie nekvalitnými farbami.

Rizikové faktory vypadávania vlasov:

• rodinná anamnéza, prípady plešatosti v rodine vašej matky alebo otca;
• vek;
• výrazné, prudké zníženie hmotnosti;
• určité zdravotné stavy, ako je diabetes a systémový lupus erythematosus;
• stres.

Pripravené v spolupráci v rámci rubriky Infoservis.