Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Zabúdame na prírodné cykly. Snažíme sa fungovať proti prírode a potom sme unavení a chorí.
V rozhovore s Renatou Krchňavou sme sa rozprávali nielen o tradičnej čínskej medicíne a strave podľa 5 elementov. Dotkli sme sa aj cyklov v nás. Zabúdame na prírodné cykly? To, že sa cítime unavení má za následok napríklad aj nedostatočné spanie.
Spať so sliepkami?
Najmä v zime, keď človek kedysi išiel spať tzv. so sliepkami. Vtedy naše staré matere jednoducho reagovali na prírodu. A na to, ako sa cítili. V zime treba spať toľko, koľko telo cíti. Aj 12 hodín… Len v dnešnej dobe chceme celoročne fungovať akoby rovnako. A to sa potom prejaví na zdraví a tele.
Trpíte jarnou únavou?
Podľa tradičnej čínskej medicíny je jarná únava patológia. Na jar by mal byť človek čerstvý.
Príroda sa prebúdza, ako je možné, že človek má jarnú únavu?
„Je to práve tou nedospatosťou“, hovorí Renata Krchňavá, ktorá roky trpela ekzémom a vďaka tradičnej čínskej medicíne, strave podľa 5 elementov a návratru k sebe je dnes zdravá.
Zabúdame na prírodné cykly
Snažíme sa fungovať proti prírode? V rozhovore s Renatou Krchňavou sa toho dozviete viac.
Môžete sledovať priamo tu alebo na YouTube
Pripravila: Martina Valachová
Baví vás to so mnou?
Ďakujem za podporu a budem rada, ak sa pridáte. Informácie tu: PODPORA PODCASTU
Hlavné formy podpory: KO-FI : https://ko-fi.com/odznovapodcast
Platba na účet (pravidelná alebo jednorazová): SK45 8330 0000 0022 0165 1060. Do poznámky je treba uviesť, že ide o dar
Čo mi najviac pomáha?
Pravidelná platba. Môj cieľ je 1 500 predplatiteľov po 3€ aby som si mohla dovoliť vytvoriť mini-tím… a nerobiť všetko sama. Alebo 1 000 predplatiteľov po 5€… alebo 500 predplatiteľov po 10€… Je na každom, koľko si cení moju prácu a zároveň, koľko si môže vôbec dovoliť v tejto ťažkej dobe. ĎAKUJEM
