fbpx

PODCAST

Keď si muži dovolia byť zraniteľní, patriarchát a princíp dobrej, poslušnej a submisívnej ženy skončí…

Piargy a patriarchát

S Bibou Bohinskou a Silviou Panákovou sme sa rozprávali na tému patriarchátu, archetypov a aj o postavení žien v spoločnosti. Začali sme otázkami: Žijeme v patriarcháte? Sú ženy stále menej aj napriek tomu, že zákony platia pre každého rovnako? Kam sme sa posunuli za 70 rokov? Upratané - navarené - postarané? Ako zmeniť rozmýšľanie a postoje vo vzťahoch?

Read More »

Čo budeme jesť? Ako odvrátiť nedostatok potravín, vody? „Nakazme sa vírusom príroda“ – radí Hanka Sekulová

Ako začať pestovať - permakultúra a jedlé záhrady

Na to, aby si človek dopestoval zdravé potraviny nie je treba až toľko námahy. Hankine inovatívne rady nasledujú už tisícky ľudí. Preto som sa rozhodla, že s ňou urobím praktický rozhovor, ktorý je určený všetkým ľuďom, ktorí sa chcú prestať báť nedostatku a chcú začať niečo aj robiť. Ako sa to dá, keď nemáte záhradu? A čo môžu robiť ľudia v mestách?

Read More »

Čiastočná či plná sebestačnosť v energiách – návod pre ľudí v bytoch, ale i domoch – Pavol Ľupták, preper

Pripraviť sa na výpadky energií? Návod pre ľudí v bytoch, ale i domoch - Pavol Ľupták, preper

Pripraviť sa na výpadky energií, prípadne energiám na prídel, už nie je otázkou mimo misu. Situácia sa mení zo dňa na deň. Nie vždy je riešením stiahnutie kúrenia podľa návodu Veroniky Remišovej. Preto som sa Pavla pýtala, čo je základ, ktorý by mal človek mať?

Read More »

Prečo niekedy v búrke skončia celé rodiny a už sa nevrátia z hôr domov? Horský vodca Michal Gerčák radí

Ako sa pripraviť na túru v horách v lete i zime

Blíži sa letná sezóna. Čoraz viac ľudí vidno na potulkách v lese a na vrcholoch hôr. Ja som si napríklad myslela, že hory sú nebezpečnejšie v zime. Michal mi v rozhovore vysvetlil mnohé rozdiely. Napríklad aj to, že ak idete v lete na túru, mali by ste vyraziť veľmi skoro ráno. Michal vstáva už pred štrtou... A má to svoje dôvody...

Read More »

1 600 ľudí mesačne zadá do Google vetu CHCEM SA ZABIŤ! Čo hľadá vaše dieťa na internete?

Online je paralelný svet... Realita je jedna vec a online vec druhá? Tieto dva svety sa nedajú oddeľovať. Niekedy sa možno zdá, že je ľahké zavrieť prehliadacie okno a svet online je vypnutý. Ale nie je to tak. Kedysi sme deti upozorňovali na čierne dodávky a hovorili sme im ako sa majú zachovať. V online svete striehne na ľudí oveľa viac nástrah - "čiernych dodávok". Ako sa rozprávať s deťmi a blízkymi, aby sme zabránili šikane, zneužívaniu a ďalším nástrahám? Aj o tom som sa rozprávala s mojimi hosťami, Marekom Madrom a Andreou Ungvölgyi.

Read More »

Vrásky pribúdajú, pleť ochabuje a hovoríte si, že skalpel to istí? Netreba hneď plastiku. Skúste to inak…

Tvárova joga pomáha vyzerať mladšie aj bez faceliftu

Starnutie je prirodzené. Keď sa vyššieho veku dožijete, treba sa vysporiadať s tým, že k tomu patrí aj ochabovanie pleti. Dá sa s tým však pracovať. Jasné, že nebudete vyzerať ako keď ste mali dvadsať rokov. Ale to hádam nie je ani cieľ. Skúsili ste už tvárovú jogu? Naozaj to funguje...

Read More »

Ďakujem za každé Euro od vás. Splním si v 70-ke sen bežať 170km pod 46 hodín. Budete tam so mnou…

Väčšina ľudí v jeho veku zápasí s chorobami. Štefan má iné nastavenie a iné ciele. Aj keď mal po 50-ke podlomené zdravie, dnes, keď má 70 rokov, ho kondične dobehne málokto. Ako začať behať po 50-ke? A prečo väčšina bežcov behá s nesprávnou technikou? Aj na to som sa ho pýtala.

Read More »

Iveta Tkáčová: Na deťoch páchame zločin, ak ich delíme podľa očkovania. Pohyb im pomáha!

Iveta Tkáčová vplyv tanca na vývin detí

Iveta Tkáčová vedie už 11 rokov tanečnú školu Riverpark Dance School. V škole majú aktuálne 450 detí a prácu dávajú 40 ľuďom. Rozprávali sme sa o tom, aký je pohyb pre deti a mládež kľúčový - o fyzickej, ale aj psychickej stránke - najmä počas pandémie, keď deti boli skoro 2 roky doma.

Read More »

Riaditeľ na strednej jej povedal: Z vás nič nebude! Ivana Beláková dokazuje opak a má dôležitý odkaz…

Ivana Beláková - ako si plniť svoje sny

Jej zámer bol jasný už od šiestej tredy na základnej škole, kedy napísala sloh, v ktorom sa videla ako slávna umelkyňa pôsobiaca v Amerike. A viete čo? Podarilo sa jej to! Presadila sa vo svete umenia a jej diela sú súčasťou múzea MACRO v Ríme. Stoja vedľa diel Picassa a ďalších. 

Read More »

Strach je silná manipulatívna technika, brzda šťastia. Odpoveď na jedinú otázku zmení vašu paradigmu.

Ako sa zbaviť strachu v živote a podnikaní

"To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dlhodobo sa báť nie je vhodné. Ak totiž kladiete pozornosť na strach, tak do vášho života bude strach pribúdať. A to asi nikto nechce", hovorí Peter Sasín, ktorý sa zaoberá NLP a aj vďaka tejto metóde učí ľudí, okrem iného, ako sa strachu (z čohokoľvek) zbaviť...

Read More »

Ako bude vyzerať rok 2022 a kedy sa „toto skončí“? Čo hovoria čísla a na čo sa zamerať?

Predpoveď na rok 2022 podľa numerológie

Katarína Čičmancová je numerologička, akreditovaná od roku 2010 aj Ministerstvom školstva SR. Pozvala som ju na rozhovor preto, lebo jej prepočty bývajú presné. V roku 2019 jasne zadefinovala rok 2020. Popis znel tak presne, že keď som ho čítala v polovici roku 2020, neverila som, ako môže byť numerológia tak jasná.

Read More »

MUDr. Etela Janeková: Covid-19 liečim aj bez Ivermectinu. Správne dávky vitamínov sú kľúčové.

Liečenie Covid-19 a vitamíny - dávkovanie

MUDr. Etela Janeková: "Covid-19 liečim aj bez Ivermectinu. Správne dávky vitamínov sú kľúčové." Etela Janeková je lekárka, ktorá stále lieči pacientov klasicky. Tak, že ich vyšetruje - aj počas korony. Telemedicína u nej jednoducho nehrozí. Rozhodla som sa ju vyspovedať na tému liečenie Covid-19 a vitamíny - dávkovanie.

Read More »

Zuzana Reľovská: Môj mozog povedal STOP! Vyhorela som a musela som začať od piky.

Vyhorenie - čo robiť keď ste vyhoreli

Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové. Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor k téme vyhorenie - čo robiť keď ste vyhoreli Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Doslova ju vyplo a nebola schopná robiť nič, len pozerať dostropu a dýchať...

Read More »

Kajetán Kičura je na slobode, ale bez peňazí. Tak dobre ich spravoval, že ani jemu žiadne nezostali…

Aktuálne správy vtipne a bez cenzúry

Prinášame ďalší prehľad týždňa v audio forme – aktuálne správy vtipne a bez cenzúry. Audio verzia FTIPNÝCH SPRÁV  je určená pre všetkých tých, ktorí nemajú čas čítať, ale chcú radšej počúvať. Na starosť (a našu radosť) si to vzala Evka Czermak. Zatiaľ sa necíti na to, aby text narozprávala, takže stále platí, že Evka píše a Martina číta…  V tomto …

Read More »

Nie som dosť dobrá! Koho by už len toto zaujímalo? Viete, ako pracovať s vnútorným kritikom v sebe?

Ako zistiť na čo mám talent a zastaviť vnútorného kritika v sebe?

Ako zistiť na čo mám talent a zastaviť vnútorného kritika v sebe? Krízou stredného veku prechádza väčšina ľudí vo veku po 40-ke. Je to obdobie, ktoré sa dá využiť ako príležitosť pozrieť sa na mnohé veci z iného uhla. Niekedy si však pripadáme čudne a máme pocit, že niečo s nami nie je v poriadku. Vtedy je dobré, ak zistíme, …

Read More »

Čipy, vypnuté internety, a tak… z pera Evy Czermak a hlasom Martiny Valachovej (v pozadí sa čajky smejú…)

Aktuálne správy z domova a zo sveta

Priatelia, vraj už nestíhate všetko čítať a chcete viacej počúvať. Teda aj…  Pred časom sme začali robiť také vtipné súhrny. Na starosť (a našu radosť) si to vzala Evka Czermak. Zatiaľ sa necíti na to, aby to aj narozprávala, ale podľa mňa sa časom odváži… Skúsila som to teda ja…  Začíname:)* Dajte vedieť či v tom pokračovať.  Napíšte mi, kde …

Read More »

Život s narcisom. „V istej chvíli som mala pocit, že nie som dobrý človek a za problémy vo vzťahu môžem ja.“

Čo je to narcistická porucha osobnosti

Keď ľudia počujú slovo NARCIS myslia si, že ide o človeka, ktorý sa potrebuje dokonalo prezentovať, byt super nastajlovaný. Skrátka NARCIS... V našom rozhovore so Zuzkou Zacharovou si vysvetlíme, čo je to narcistická porucha osobnosti. A tiež, ako ju odhaliť... Rozhovor venujeme všetkým ľuďom, najmä však ženám, ktoré žijú v podobnom vzťahu ako žila Zuzana. Veríme, že rozhovor pomôže mnohým z vás, prípadne ľuďom vo vašej blízkosti...

Read More »