Prečo sa oplatí začať s otužovaním

Vyspovedali sme štyroch ľudí, ktorí začali na jeseň s otužovaním, resp. začali pracovať s chladom – metódou WHM (Wim Hof Method). Bibiana Ondrejková: Práca s chladom mi dáva mnohé. Schválne nehovorím len o otužovaní, pretože metóda Wim Hof je celistvejšia. Nejde o otužovanie v klasickom zmysle slova. Chlad mi prestal robiť problémy.