Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Keďže sa vonkajší svet mení a my sme jeho súčasťou, zmena k lepšiemu by mala začať od nás. Uvedomujúc si vplyvy a dianie okolo, môžeme registrovať, ako sme otvorení prispôsobovaniu sa. Adaptácia zároveň vyžaduje určité predpoklady, pripravenosť.
Kedysi, v dobe istôt, sme boli menej vystavovaní potrebe čosi meniť.
Žili sme akoby zakorenení vo svojich presvedčeniach, ktoré nám dala do vienka výchova, generácie pred nami. To, že zmena lieči a dáva dianie do pohybu, máme možnosť pocítiť vtedy, keď sa dokážeme na veci pozerať iným pohľadom. Keď dáme myšlienkam nový priestor a zrealizujeme kroky, pre ktoré sa slobodne, svojprávne rozhodneme.
Takýmto zmeneným postojom sme po každej skúške o krok ďalej, posúvame sa v sebapoznaní.
„ Pokiaľ hľadáš šťastie, poznaj seba“…hovorí jeden citát.
My si šťastný život vysvetľujeme však inak.
Akonáhle nás situácia vyvádza z našej komfortnej zóny, alebo je pre nás nová, nepoznaná, máme tendenciu voliť rezignáciu a zostávame v kolotoči. Situácia sa nám javí na prvý pohľad neriešiteľná, až negatívna. A naše slabé sebavedomie nám vtedy s radosťou pritaká. Práve vtedy si potrebujeme uvedomiť, najlepšie na základe skúsenosti, ako nás už len riešenie situácie , nech je výsledok vo finále akýkoľvek, posúva.
Keď pochopíme, že vesmír nám každý deň prihráva výzvy a možnosti k sebarealizácii a rastu, že je ku nám prajný, silnie zároveň naša dôvera. A toto nech je pre nás motiváciou…možnosť tvoriť si vlastnú realitu, harmonizovať svoje duševné aj telesné zdravie.
Prijímajme zmeny vo svojich životoch a nebojme sa ich.
Na začiatok môžeme začať tým, že vedome zareagujeme inak a následne konáme neobvykle, zmeneným spôsobom. A hneď po takomto skutku sa vyplavujú v našom vedomí jasné vysvetlenia, prečo sa veci dejú takto, čo nám prinášajú, akú stopu, aký osoh. A je len na nás, aby sme boli vnímaví a všímali si príčiny a dôsledky.
No pokiaľ nové situácie v našich životoch len ťažko prijímame, vysvetlenia a pozitívne impulzy nemáme možnosť zachytiť. Hodnotíme veci na základe vnímania povrchu, zatiaľ čo vysvetlenia sa ukrývajú hlbšie, pod povrchom diania a majú pre nás hlbší zmysel.
Skúsenosti, vysvetlenia a dôsledky majú možnosť zmeniť naše zabehnuté myšlienkové pochody a dôjsť na príčinu, prečo na situáciu reagujeme tak, ako reagujeme. Prinášajú následne sebapoznanie.
Nové situácie, nám dávajú možnosť zavnímať, či sa nachádzame v priestore dôvery alebo v strachu, ktorý je najväčšou bariérou v slobodnom rozhodovaní a konaní, dokonca aj príčinou vážnych zdravotných ťažkostí. Otvárajú nám možnosť prijať seba, nabrať silu k uskutočneniu cieľov, odvahu vykročiť novou cestou, keď už pôvodná známa nikam nevedie.
Máme možnosť chodiť dookola po vyšľapaných koľajach, stagnovať na mieste alebo z nich vybočiť, vypočuť svoju dušu, ktorá volá po zmene.
Možno sa nām zdá veľa vecī nejasných, no dôverujme, že sme si prišli po skūsenosť, ktorá nás odmení v podobe impulzu k uskutočneniu zmeny v našom vedomī, aby sme mohli svet vnímať s nadhľadom.
Pretože boj s vonkajšīm svetom nám jasne ukazuje, že nemāme vysporiadaný nāš vnútorný svet, že sme s ním v diskomforte.
O to viac, že nás vo veľkej miere ovplyvňuje minulosť.
To, že sme v minulosti nevedeli situácie prijať a spracovať, sa veľmi rýchlo odzrkadlí aj v našom životnom príbehu. Neschopnosť zbaviť sa minulosti, funguje ako zāťaž a na ňu sa odmietaním zmien a žitia v prítomnosti, nabaľujú ďalšie kilečká.
Zbaviť sa tejto záťaže je len a len v našich rukách. Tak myslime a konajme „po novom“ , aby sme pocítili rozlet a ľahkosť v našom jedinečnom bytí.
Duša je iniciátorom zmien.
A keďže potrebujeme rásť, buďme pripravení prijímať zmeny a nové situácie do života, a tak uzdraviť svoje telo. Trápime sa nad vecami, na ktoré sa stačí pozrieť z iného uhla, nestavať sa do role obete, ale stať sa tvorcom. Snažme sa porozumieť cez životné skúšky odkazom, pátrajme po príčinách a vysvetleniach, nachádzajme zmysel, žime svoje skutočné ja, buďme tvorcami nových začiatkov.
Janette Navrátilová
