Tag Archives: Podcast

Fredy Ayisi: Táto doba nás skúša. Hľadajme cestu, ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch.

FREDY AYISI - Ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch

Fredyho som si zavolala z dvoch dôvodov. Prvým je fakt, že korona ho prinútila úplne prekopať jeho podnikanie a mňa zaujímalo, ako sa s tým vysporiadava. Tým druhým dôvodom je pokoj, ktorý z Fredyho vyžaruje. Verím, že sa vám bude naše rozprávanie páčiť a vyberiete si z neho to svoje...

Read More »

Ako a kde počúvať PODCAST a čo to je?

Čo je to podcast - kde ho počúvať?

Nechcem, aby tento článok vyznel ako môj údiv, že to predsa nie je možné, aby sa niekto takto v roku 2020 opýtal? Je to možné a ja vám veľmi dobre rozumiem. Doba je rýchla. Technológie vznikajú a zanikajú. Navyše už 9 mesiacov riešime vírus, ktorý nám dáva všetkým riadne zabrať. Preto som si povedala, že napíšem pár riadkov a na záver pridám aj moje tipy na podcasty, ktoré počúvam! Tak poďme na to.

Read More »

Prestaňte chudnúť, začnite žiť. Taký je hlavný odkaz trénerky, lektorky a koučky zdravých návykov Nely Sullens.

Chcem schudnúť za 14 dní 5 kíl

Ak ste si na rok 2020 dali predsavzatie, že konečne schudnete, nie ste na dobrej ceste. Možno aj schudnete - otázka je, dokedy si to udržíte. My ľudia sme schopní trápiť sa, drieť, odriekať si. Najmä ženy. Výsledok je často ťažká drina, ale efekt nie je trvalý. Navyše sme často vyčerpané a potom sa vrátime späť do vychodených koľají.

Read More »