Tag Archives: Karanténa

Marionina mama nám napísala: "Hudbou žije celá naša rodina, nakoľko manžel je dídžej, zvukár, osvetľovač....(www.fabomusic.eu ), staršia dcéra je dídžejka ( dj SofiF ) a jej manžel je spevák (@Marko Parničan  ), kameraman, producent (www.kontrastproduction.sk ).  Skladba je v podstate výsledkom spolupráce dcéry a môjho zaťa, ktorý jej pomohol s textom, urobil klip a hudbu dodal Juraj Balga. O týždeň pripravujú v tejto zostave ďalšiu skladba a chystá sa aj album s názvom generácia Alfa.

Ľudkovia! Nie je to jednoduché a trvalo mi to roky, kým som sa naučila, že nepotrebujem všetko, čo chcem a teraz táto situácia mi ukázala, že potrebujem ešte menej, aby som bola spokojná a šťastná. ”V jednoduchosti je krása.”

Pravidelný denný a týždenný režim je prevenciou pred nudou a neistotou. Vytvára predvídateľnosť a v neistej situácii ponúka stabilitu a bezpečie. Do denného programu môže patriť osobná hygiena (doplnená o sprchovanie studenou vodou), mentálna hygiena (napríklad v podobe modlitby, rozjímania, meditácie, relaxácie, ukotvenia zmyslami a pod.), jedlo, práca, komunikácia s ostatnými, fyzické cvičenie, zábava, oddych.

Sedím vo svojej pracovni, počúvam efemkové Rádiohlavy a píšem tento článok. Pred 3 týždňami by mi ani nenapadlo písať o karanténe a jej dopadoch na naše prežívanie. No čo už, keď si ľudstvo nevedelo zobrať dovolenku dobrovoľne a priebežne, tak si ju bude musieť zobrať nasilu a odrazu. Viem, že väčšina z nás má v hlave časový údaj 14-21  dní, ale ak sa pozrieme na prognostické modely, tak tie nám hovoria 110 dní k vrcholu a potom ešte aj tak nebude koniec.

Tento rozhovor je apel pre kompetentných, aby sa situáciou začali vážne zaoberať. Pretože vo chvíli, keď nám domácim krachujú podnikania, ľudia sedia doma a sú bez príjmu, sme zároveň ohrozovaní nezodpovednosťou úradov aj samotných pracujúcich v Rakúsku.