fbpx

Tag Archives: imunita

Recept na domácu kyslú (kvasenú) kapustu

Recept na domácu kyslú (kvasenú) kapustu

Sezóna kyslej alebo inak povedané kvasenej kapusty práve začala. Ak si spravíte vlastnú, urobíte dobre. Že je jej v obchode dostatok? Nenechajte sa zmiasť. Problémom totiž veľmi často býva, že kupovaná kyslá kapusta nemusí byť zdrojom toľkých vitamínov, ako by sme potrebovali a keď máte len trochu času (čo dnes vďaka situácii máme skoro všetci), pripravte si spolu so mnou vlastnú.

Read More »

Ľudí zabíja obezita, nulová kondícia, slabá imunita a iné komorbidity.

Ľudí zabíja obezita, nulová kondícia

Celý tento článok píšem relatívne dlho, aj kvôli osobným veciam a aj kvôli faktu, že rozmýšľam ako ho poňať. Či sa odvolať na svetových odborníkov, alebo ponechať ľuďom možnosť samostatného pátrania po informáciách. A práve teraz som sa rozhodla, že každý si túto prácu má urobiť sám. Lebo v konečnom dôsledku sme zodpovední iba za seba!

Read More »

Paranoja či vyvolávanie strachu? Komu to slúži?

Cestovanie do Chorvátska na blind

Čím viac vystrašených a zbedačených ľudí budeme mať, tým ľahšie sa budú ľudia manipulovať. Pretože chudák a bedár vždy ťahal za kratší koniec. Bedár je nútený počúvať a podriadiť sa, lebo mu ide o holé prežitie. Stojíme pred veľmi ťažkým obdobím. Už to len rozpoznať,  komu a čomu bude slúžiť vystrašený „pospolitý ľud“. Vírusy tu boli a sú, odkedy je ľudstvo ľudstvom. Strach, že zomrieme je irelevantný, pretože raz zomrieme aj tak všetci! Pri covid19 je najdôležitejšia silná imunita jedinca.

Read More »

Tieto vitamíny a minerály potrebujete, aby ste si budovali imunitu a uchránili sa pred korona vírusom

Vitamíny a minerály proti korona vírusu

Aktuálne sa všetci sústreďujeme na to, čo robiť, aby sme sa nenakazali. Sem patrí aj prísun pestrej stravy bohatej na vitamíny a minerály. Prinášame súhrn, ktorý zostavila Monika Wikarska a kolektív. Jedzme spirulinu, minerály selén a zinok a vitamíny D2, D3, C, A, B-komplex Na to, aby sme si zachovali imunity v dobrom stave, je prvom rade potrebné mať pestrú …

Read More »