Starajte sa o seba!

Staráte sa o seba? Vedeli ste, že viac peňazí, času a pozornosti venujeme autám a nehnuteľnosti? Kedy naposledy ste boli na preventívke? Sledujete pokrok vo vede a výskume? Viete čoho všetkého by ste sa mohli na poli chorôb zbaviť?

DEBATY NIELEN O ŽENSKOM ZDRAVÍ

Pripravili sme nový formát Talkshow spojenú s diskusiou. Spolu s partnerom LEON (Slnečnice Bratislava) budeme pravidelne prinášať moderované Talkshow, ktoré sa týkajú zdravia. A nielen toho ženského.

Zistili sme totiž, že v dnešnej rýchlej dobe stíhame všetko – len seba často nie. 

Vnímate to tak aj vy? Ako sa o seba starať? Čomu venovať pozornosť? A prípadne čomu venovať aj peniaze?

Odviezť sa dá aj taxíkom či s MHD. Bývať sa dá rôzne. Ale telo a zdravie máme iba to svoje. A je len jedno.

Debaty budú vedené formou Talkshow. Viesť ich bude Martina Valachová, takže žiadna otázka nebude tabu. Na konci DEBATY bude priestor na diskusiu s prítomným odborníkom.

Budeme sa stretávať raz mesačne v Slnečniciach ( nové centrum Petržalky) v centre LEON.

DEBATY sú plánované na štvrtky, a ak máte deti, môžu sa zabaviť v detskom kútiku.

POĎTE S NAMI DEBATOVAŤ O ZDRAVÍ.

A začneme hneď témou, ktorá je často tabuizovaná. Alebo dokonca predmetom vtipkovania. Prechod, klimax, menopauza. Akokoľvek to nazveme – je to obdobie v ktorom žena prežije 20 a viac percent svojho života. Oplatí sa preto naštudovať všetko dostupné, aby ste týmto obdobím prechádzali sviežo.

Hosťom prvej DEBATY bude na slovo vzatý odborník a sympatický gynekológ MUDR. Jozef Španka.

Ako zvládnuť prechod a estrogénový deficit

Budeme sa rozprávať aj na tieto témy:

  • Ako sa vyhnúť nespavosti
  • Nervozita v období klimaxu – čo s ňou?
  • Čo robiť, keď vás zalievajú horúčavy a pot?
  • Osteoporóza ako nevďačný kamarát – dá sa jej vyhnúť?
  • Priberanie a spomalenie metabolizmu. Čo s tým?
  • Majú prechod aj muži?

KEDY, KDE A O KOĽKEJ?

Už 14.11.2019 na 19.00, LEON, Slnečnice.

Tešíme sa na vás. A vítaní sú aj muži. Pretože viete ako to je. Dobre informovaný muž vie lepšie pochopiť svoju partnerku. Aj počas klimaxu.

Odborný garant podujatia: Exeltis

Súvisiace články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Ako sa ochladiť dýchaním? Prastará technika, ktorú máte zadarmo (a stále pri sebe)

Keď letné teploty stúpajú a klimatizácia nie je po ruke, siahneme po vode, ventilátore či tienistom mieste. Existuje však spôsob, ako telu pomôcť schladiť sa prirodzene — a máme ho doslova stále pri sebe. Je ním vlastný dych.

Najnovšie články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Počasie Slovensko

Slovakia
overcast clouds
20.1 ° C
20.1 °
19 °
51 %
2.3kmh
100 %
Po
19 °
Ut
23 °
St
24 °
Št
24 °
Pi
25 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť