fbpx
Redukčné diéty počas Korona izolácie

Redukčné diéty počas Koronaizolácie vás môžu ohroziť a oslabiť imunitu

Mnohí sme doma už dlho a začíname rozmýšľať, ako si spestriť deň. Niektorí sa prejedajú. Iní zase naopak začínajú s diétami, keďže internet je plný rád a prípravkov na chudnutie.

Tento krátky rozhovor, ktorý urobila naša stála spoluprcovníčka Nela Sullens sa oplatí pozrieť celý. Spracovala ho Mestská televízia Trnava a vo videu sa dozviete aj:

  • Je zdravá strava drahá?
  • Čo by mala zdravá strava obsahovať?
  • Kupovať výživové doplnky alebo ich radšej hľadať v zelenine a ovocí? Stačí to?
  • Redukčné diéty počas Korona izolácie – áno či nie?

Darí sa vám dodržiavať stravu a pohyb? Ak nie, skúste Komplexný dvojtýždňový program s Nelou. Viac informácií tu: 

Ako podporiť imunitu, ktorá môže ochrániť pred nákazou? Tu je komplexný program na udržanie imunity a zdravia

Podporte knihu o tom, ako si budovať finančnú rezervu v predpredaji. Ďakujem. Martina Valachová