Extra rýchle cestoviny s cukinou a paradajkami
Petra Nagyová Džerengová je znamenitá kuchárka. Prinášame ďalší recept, ktorý je rýchly a chutný. Navyše je to pastva aj pre oči… A čo to dnes bude? Recept na extra rýchle cestoviny s cukinou a paradajkami.
Ingrediencie
Postup prípravy – extra rýchle cestoviny s cukinou a paradajkami
P.S: Čo ste možno o cukete nevedeli:
- Pravidelným konzumovaním cukiny môžete predísť napríklad aj vzniku žalúdočných vredov. Zlepšuje totiž pohyblivosť čriev. Ak mávate zápchu, skúste pridať do jedál cuketu…
- Cuketa obsahuje veľké množstvo antioxidantov a protizápalových fytonutrientov, ktoré zmiernia zápaly a zachytia voľné radikály.
- Pri redukčných diétach platí jediné pravidlo – príjem kalórií bymal byť jednoznačne nižší, ako výdaj. Nemusíte samozrejme hladovať. To telu neprospieva. Zaraďte do jedálnička cuketu. Cuketa má málo kalórií, vysoký obsah vody a vlákniny. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí sa snažia upraviť svoju váhu.
Cukina je dobrá aj pri redukcii váhy. A nielen v prechode…
Viac sme sa o nastavení jedálničkov, ale aj o iných veciach rozprávali so Zuzkou Vačkovou v rozhovore, ktorý si môžete pozdieť aj priamo tu. Nájdete ho aj ako audio verziu na podcastových platformách. Dajte nám odber a nič vám neujde…