Všade navôkol dnes vládne jedna a tá istá atmosféra vyvolaná súčasnými okolnosťami. Ľudia sa ocitli v rôznych ľahkých a menej ľahkých životných situáciách. Ale vždy sú a existujú nejaké vonkajšie okolnosti, kvôli ktorým sa môžeme radovať ale aj smútiť.
Read More »ZAMYSLENIA
Zdieľam s vami tento príbeh, aby sme spoločne uverili v seba. Prijímajme, odpúšťajme, ďakujme, milujme, dôverujme.
Pozorujme a rozpoznávajme preto, odkiaľ pramení naša inšpirácia, motív k tvoreniu. Vždy máme z čoho čerpať, len povoľme uzdu fantázii a dajme priestor vlastným snom. Každý z nás je bohatou studnicou nápadov, schopností, talentov... len tomu uveriť.
Read More »My sa naďalej tvárime, že sme OUKEJ… ale naozaj? Dokedy? Cecky von, varechy do ruky!
Kedysi niekto napísal takú báseň, že „Mor ho“... možno si pamätníci alebo školopovinní na to spomeniete. Prečítala som si ju celú (asi prvýkrát), hoc každý z nás pozná aspoň 4 slohy J ‒ tie posledné.
Read More »Náš obyčajný človek robí čo sa dá. Už ho to nebaví, povedal aj nahlas. No nevzdáva to. Bojuje. 4 Dohody Obyčajného Človeka
Nie som politicky angažovaná a ani sa nechystám. Viac sa cítim doma v oblasti líderstva a jeho dopadu na duševné zdravie. Venujem sa budovaniu mentálnej odolnosti v tímoch, firmách, ale aj u jednotlivcov, ktorí tímy a firmy vedú. Prevencia vyhorenia, práca so stresom, a tak. A ďakujem, darí sa mi dobre. A vďaka posledným dňom sa mi (bohužiaľ) bude určite dariť ešte lepšie.
Read More »Očami bezdetnej: Tak čo? Kedy plánujete? Neodkladajte. Vlak nebude dlho stáť. Na čo čakať? Ty nechceš deti?
Tak čo? Kedy plánujete? Neodkladajte. Vlak nebude dlho stáť. Na čo ešte čakať? Ty nechceš deti? Nemôžeš? Podobné zvedavé otázočky ma v minulosti stretávali každodenne. Po nasnímaní mojej tváre s vypleštenými očami a pilne pracujúcim mozgom hľadajúcim a nenachádzajúcim odpoveď prišli rady: “Neboj, určite tá malá duša už čaká.”
Read More »Dobre mienená rada je často ako servírovať pokazenú rybu. Zasýti, ale niečo na nej smrdí.
Kamarátka si vylieva srdce, ako ťažko sa jej hľadá balans medzi materstvom a vlastnou sebarealizáciou. „Poradím ti! Musíš si na seba vyčleniť čas,“ hovorím jej. Našťastie, je to len hlas v mojej hlave. Dobre mienená rada je často ako servírovať pokazenú rybu. Zasýti, ale niečo na nej smrdí.
Read More »Nariadi štát všetkým mužom oholiť sa „na hladko“? Pokiaľ má chlap strnisko, respirátor FFP2 je zbytočný!
„V čom spočíva výhoda FFP2 respirátorov? FFP2 masky bez (!) výdychového ventilu poskytujú filtráciu vdychovaného aj vydychovaného vzduchu. Používajú sa najmä profesionálnymi skupinami, ktoré prichádzajú do priameho, úzkeho a opakovaného kontaktu s chorými infekčnými osobami. Tieto masky MAJÚ VŠAK FILTRAČNÚ ŽIVOTNOSŤ A MALI BY SA PO NIEKOĽKÝCH HODINÁCH VYMENIŤ.“
Read More »Všetci sme unavení, naštvaní a hrozne frustrovaní. Môže za to pandémia a slovenská vláda
Všetci sme unavení, naštvaní a hrozne frustrovaní. Môže za to pandémia a slovenská vláda, ktorá nám predvádza neuveriteľnú improvizáciu, chaos a neistotu - teda presný opak toho, čo by sme v tejto situácii všetci potrebovali.
Read More »Boj s vonkajšīm svetom nám jasne ukazuje, že nemáme vysporiadaný náš vnútorný svet
Keďže sa vonkajší svet mení a my sme jeho súčasťou, zmena k lepšiemu by mala začať od nás. Uvedomujúc si vplyvy a dianie okolo, môžeme registrovať, ako sme otvorení prispôsobovaniu sa. Adaptácia zároveň vyžaduje určité predpoklady, pripravenosť.
Read More »Ľahšie sa beží po lesnej ceste s radosťou, ako v nálade nešťastnej a zúfalej, lebo nie si dokonalá…
Keď som mala dvadsať, patrila som k tým najtučnejším babám na svete. Aspoň som sa tak videla. Neustála chuť na dobrotky, kašičky, napolitánky, chrumkavé zemiačiky a ešte poriadny „vandel” zmrzliny.
Read More »Kedysi som nechodila von v teplákoch. Hanbila by som sa. Teraz sa nehanbím a neviem sa rozhodnúť, či je to dobre alebo zle.
Chce to akože v tejto novej dobe – nový „approach“. Úplne nový pohľad na vec. Niečo ako spravila možno japonská odevná firma Aoki, ktorá vytvorila pyžamové obleky pre prácu z domu – pre mužov. Majú pripomínať kancelársky odev, ale sú pohodlné ako pyžamo. Viete, čo myslím ?
Read More »Zabúdame, že ak sa nič nemení, ale zmeníme sa my, tak sa zmení všetko. Východiskom z temnoty je vyjsť na svetlo.
Všetko je to také jednoduché. Nie, ľahké to nie je. Ľahko sa o tom píše, lebo je to iba o klikaní na obrazovku či klávesnicu. Zvykli sme si mnohé riešiť iba na pár kliknutí. Je to však ako cestovanie po svete prostredníctvom obrazovky - bez osobnej skúsenosti. Áno, môžeme a mali by sme byť vďační, že taká možnosť existuje, ale nenahradí to skutočný život.
Read More »Ste typ ženy, ktorá, keď počuje “Ženský kruh” tak sa jej zježia chlpy na chrbte?
Vždy som sa rada hrala s tankami a autami (dodnes milujem autá), ale aj s bábikami. Vždy som chcela byť indián bojovník, ale aj princezná. Mala som krátke vlasy a lozila som po stromoch a hrala som futbal, ale aj som rada nakupovala oblečenie.
Read More »Zodpovednosť vs. Poslušnosť? „Soudruhu, kde máte své papíry?“ Aneb: Máte prichystané čerstvé papiere z testovania?
„Soudruhu, kde máte své papíry?“ Aneb: Máte prichystané čerstvé papiere z testovania? Kamoška mi odporučila český seriál s názvom „Svet pod hlavou“. Ide o príbeh mladého policajta z dnešnej doby, ktorý sa úrazom a nárazom hlavy pri nehode ocitne v roku 1982- príbeh vskutku možno aj prehnane plytký, celkovú zápletku však vylepšuje svojim hereckým výkonom a nesmrteľnými hláškami danej doby …
Read More »Načo je nám kampaň na očkovanie, keď nemáme dostatok vakcín a nevieme, kedy ich dostatok bude?
Kedysi dávnejšie som mala kolegyňu a v niektorých situáciách rada používala vtip, ktorý končil slovami. Načo je mi perie? Načo? Tak na tento vtip som si spomenula, keď som videla, že bola predostretá reklama na vakcináciu.
Read More »Vidíte niečo zvláštne? Ľudia mi hovoria, že také ruky ešte nevideli, že sú extrémne zvráskavené.
Ľudia mi hovoria, že také ruky ešte nevideli, že sú extrémne zvráskavené. Neviem či to tak je, ale ohodnotila by som svoje ruky ako budovateľské. Mysleli by ste si, že je to z práce s rukami. Nie, nie je. Nie som ten typ. Zo športu? Nie, nie som ten typ.
Read More »Nie, nie som idealista s ružovými okuliarmi, že to už skončilo. Ani náhodou. Túto „istotu“ už mám tiež za sebou.
Magazín 40+ som objavila začiatkom minulého roka. Prijímam veci ako prichádzajú, takže na náhody neverím už dávno. Viem, že to, čo ma priťahovalo, nebolo to magické číslo 40+ v názve, no to, čo sa za ním ukrýva.
Read More »Kde treba nahlásiť, že toto, čo tu je, naozaj NEFUNGUJE? Normálne- nenormálny deň v živote normálne-nenormálnej matky.
Prečítala som si pred chvíľou email od jednej priateľky – slobodnej mamičky, ktorá písala o tom, aká je vyčerpaná, nevládze, nemá na nič chuť a začína jej byť všetko jedno. Od rána do večera je vlastne v dvoch robotách naraz – možno troch. „Ako sa to stalo zlato?“ „Veď si doma“ …hovorím jej. Nuž a v tom je – aj nie je – …
Read More »A zas mal ten môj chlap aj ľudia okolo mňa pravdu. „Neboj sa, isto niečo príde. Oddýchni si. A uži si to.“
Po siahodlhých úvahách som pochopila, že sa predsa len chcem zamerať na to, čo viem dobre. Na to, čo mi ide,v čom som dobrá (aj keď sa to učím robiť stále dokonalejšie) a na to, z čoho mám pozitívnu spätnú väzbu od okolia.
Read More »Čítala som, že ponožky často miznú za tesnením bubna v práčke. Vylúčené, my máme práčku, ktorá sa plní zhora.
My máme práčku, ktorá sa plní zhora. Dokonca som hľadala v odtoku. Našla som tam dva staré 20 halierniky, jeden 10 haliernik, kľúče od schránky, lístky na MHD, gumičku do vlasov, ktorú som dlho hľadala, a ďalšie mysteriózne veci, o ktorých radšej pomlčím. Ale ponožka ani jedna.
Read More »Keď prevezmeme zodpovednosť za vlastný život, začnú sa diať zázraky.
Vidíme to všade okolo seba, v politike, v mediach, vo firmách, v rodinách - je to forma “umenia” nájsť vinníka, kto za to môže. Každý ma svojho vyvoleného raz je to kolega, šéf, partner, rodič, počasie, vláda, teraz mame vírus. Stále sa objaví niekto, kto môže za naše nešťastie, za náš stav.
Read More »Počas paniky často zaznieva veta, zachovajte pokoj. Je to také jednoduché?
Myslím si, že všetko čo sa nám deje v živote, má svoju príčinu. Nech bola akákoľvek, bola to náročná skúška, počas ktorej sme si mali možnosť vyskúšať, aké to je, zachovať si chladnú hlavu v ohnivom teple.
Read More »Už je čas, choď! Nie, nepíšem bývalému posledné slová online.
Nevieš si predstaviť, ako chcem aby si už nebol. Vyvetrám po tebe, prezlečiem periny na ktorých ostali tvoje stopy a definitívne vyhadzujem tvoje pomyselné papuče v chodbe. Mala som sa s tebou rozísť už dávno, aj som to mala v pláne. Ale paralyzoval si ma tak, že som len ticho pozerala ako sa vyskytuješ v mojom živote a prelínaš sa so mnou, zaliezaš mi do útrob bez akýchkoľvek rozpakov, ty zvrhlé prasa.
Read More »Prečo smutná téma, starí, zomierajúci?
Motívom nie sú vľúdne napísané myšlienky plné emócií, pri ktorých mokríme papierové servítky. Motívom nie je ukazovať svoju tvár a tešiť sa z potlesku. Motívom k vydaniu kníh je vyjadriť myšlienku o starších ľuďoch, alebo presnejšie o ľuďoch odkázaných na pomoc druhého človeka. A zároveň myšlienku vcítenia sa do ich prežívania života v období, kedy ich cesta na zemi končí.
Read More »„Musíme si pomáhať!“ S touto ideou som vstúpila do spolku 40+.
Mám v živote len dve Martiny. Obe v mojom živote zanechali výraznú stopu. Zážitky s nimi a možnosť ich sledovať naštartovali vo mne moju skrytú JA. Štart po období detstva mám už úspešne za sebou a keďže „zotrvačníku“ už dochádza dych, osud (život) mi poslal ďalšiu Tinu (Maťu?!) Valachovú a neskôr jej Reštart. S ňou sa opäť štartujem.
Read More »Radosť z obdarovávania…
Tento rok som vôbec po prvýkrát v živote mohla obdarovať na Mikuláša svoje vnúčatá. Sedela som v nedeľu ráno pri jedálenskom stole a balila do balíčkov banán, mandarínky, ovocnú tyčinku a nakoniec figúrku čokoládového Mikuláša – aby boli spokojné aj deti, aj ich rodičia.
Read More »Všetci sme uverili, že nám hrozí večná SMRŤ.
Zasiahla ma ako šíp tá nemilosrdná ENERGIA, ten pretrvávajúci konflikt, boj jedného proti druhému. Cítim z davu priam zhmotnený STRACH z nedostatku práce, peňazí na živobytie, strach z choroby, zo smrti, aj obrovský strach z autorít. Atmosféra zhustla a dala sa priam krájať. Zatajila som dych, s obavou, či sa ešte niekedy nadýchnem čerstvého vzduchu.
Read More »Prečo nás nútia klamať naše deti?
Som otec a keďže ma nikto neučil, ako vychovávať moje deti, robím to teda najlepšie, ako len viem. Nie, naozaj ma to nikto neučil, aj keď to znie neuveriteľne. Zato ma naučili mnoho iných vecí.
Read More »Čo ste robili 17.Novembra 1989?
Poznáte to...z času na čas vám Facebook ukáže fotku alebo status, ktorý ste kedysi uverejnili a pripomenie vám, čo sa udialo v ten istý deň pred rokom, dvomi, desiatimi...ďalej presne neviem, lebo ja som začala Facebook používať až v roku 2007 po mojom odchode do Anglicka, predovšetkým preto, lebo som chcela byť v kontakte s rodinou a priateľmi na Slovensku...
Read More »Falošný žolík občas vyhráva.
Kúpila rozbitú chalupu, kdesi na konci sveta. Náročnú opravu chcela zveriť domácim majstrom, vraj aby zapadla medzi miestnych. Za tučnú zálohu jej nasľubovali hory doly a ešte kus role navyše. Prešiel mesiac, dva a nič. Ani robota, ani peniaze. Po oficiálnej hrozbe od právnika nakoniec šéf partie doniesol úbohý zvyšok vyplatenej sumy a kopu bločkov od nafty. Vraj to prejazdil, keď zháňal ľudí a materiál.
Read More »