ZAMYSLENIA

Náš obyčajný človek robí čo sa dá. Už ho to nebaví, povedal aj nahlas. No nevzdáva to. Bojuje. 4 Dohody Obyčajného Človeka  

Čo je to sebareflexia v politike

Nie som politicky angažovaná a ani sa nechystám. Viac sa cítim doma v oblasti líderstva a jeho dopadu na duševné zdravie. Venujem sa budovaniu mentálnej odolnosti v tímoch, firmách, ale aj u jednotlivcov, ktorí tímy a firmy vedú. Prevencia vyhorenia, práca so stresom, a tak.  A ďakujem, darí sa mi dobre. A vďaka posledným dňom sa mi (bohužiaľ) bude určite dariť ešte lepšie.

Read More »

Očami bezdetnej: Tak čo? Kedy plánujete? Neodkladajte. Vlak nebude dlho stáť. Na čo čakať? Ty nechceš deti?

Bezdetné ženy a páry a naplnený život

Tak čo? Kedy plánujete? Neodkladajte. Vlak nebude dlho stáť. Na čo ešte čakať? Ty nechceš deti? Nemôžeš? Podobné zvedavé otázočky ma v minulosti stretávali každodenne. Po nasnímaní mojej tváre s vypleštenými očami a pilne pracujúcim mozgom hľadajúcim a nenachádzajúcim odpoveď prišli rady: “Neboj, určite tá malá duša už čaká.”

Read More »

Dobre mienená rada je často ako servírovať pokazenú rybu. Zasýti, ale niečo na nej smrdí.

Najlepší priatelia sú podvodníci

Kamarátka si vylieva srdce, ako ťažko sa jej hľadá balans medzi materstvom a vlastnou sebarealizáciou. „Poradím ti! Musíš si na seba vyčleniť čas,“ hovorím jej. Našťastie, je to len hlas v mojej hlave. Dobre mienená rada je často ako servírovať pokazenú rybu. Zasýti, ale niečo na nej smrdí.

Read More »

Nariadi štát všetkým mužom oholiť sa „na hladko“? Pokiaľ má chlap strnisko, respirátor FFP2 je zbytočný!

Ako správne používať FFP2 respirátory

„V čom spočíva výhoda FFP2 respirátorov? FFP2 masky bez  (!) výdychového ventilu poskytujú filtráciu vdychovaného aj vydychovaného vzduchu. Používajú sa najmä profesionálnymi skupinami, ktoré prichádzajú do priameho, úzkeho a opakovaného kontaktu s chorými infekčnými osobami. Tieto masky MAJÚ VŠAK FILTRAČNÚ ŽIVOTNOSŤ A MALI BY SA PO NIEKOĽKÝCH HODINÁCH VYMENIŤ.“

Read More »

Kedysi som nechodila von v teplákoch. Hanbila by som sa. Teraz sa nehanbím a neviem sa rozhodnúť, či je to dobre alebo zle.

Ako sa obliecť na home office

Chce to akože v tejto novej dobe – nový „approach“. Úplne nový pohľad na vec. Niečo ako spravila možno japonská odevná firma Aoki, ktorá vytvorila pyžamové obleky pre prácu z domu – pre mužov. Majú pripomínať kancelársky odev, ale sú pohodlné ako pyžamo. Viete, čo myslím ?

Read More »

Zabúdame, že ak sa nič nemení, ale zmeníme sa my, tak sa zmení všetko. Východiskom z temnoty je vyjsť na svetlo.

Všetko je to také jednoduché. Nie, ľahké to nie je. Ľahko sa o tom píše, lebo je to iba o klikaní na obrazovku či klávesnicu. Zvykli sme si mnohé riešiť iba na pár kliknutí. Je to však ako cestovanie po svete prostredníctvom obrazovky - bez osobnej skúsenosti. Áno, môžeme a mali by sme byť vďační, že taká možnosť existuje, ale nenahradí to skutočný život. 

Read More »

Zodpovednosť vs. Poslušnosť? „Soudruhu, kde máte své papíry?“ Aneb: Máte prichystané čerstvé papiere z testovania?

Máte prichystané čerstvé papiere z testovania

„Soudruhu, kde máte své papíry?“ Aneb: Máte prichystané čerstvé papiere z testovania? Kamoška mi odporučila český seriál s názvom „Svet pod hlavou“. Ide o príbeh mladého policajta z dnešnej doby, ktorý sa úrazom a nárazom hlavy  pri nehode ocitne v roku 1982- príbeh vskutku možno aj prehnane plytký, celkovú zápletku však  vylepšuje svojim hereckým výkonom a nesmrteľnými hláškami danej doby …

Read More »

Vidíte niečo zvláštne? Ľudia mi hovoria, že také ruky ešte nevideli, že sú extrémne zvráskavené.

“Mám svoj život vo svojich rukách”

Ľudia mi hovoria, že také ruky ešte nevideli, že sú extrémne zvráskavené. Neviem či to tak je, ale ohodnotila by som svoje ruky ako budovateľské. Mysleli by ste si, že je to z práce s rukami. Nie, nie je. Nie som ten typ. Zo športu? Nie, nie som ten typ.

Read More »

Kde treba nahlásiť, že toto, čo tu je, naozaj NEFUNGUJE? Normálne- nenormálny deň v živote normálne-nenormálnej matky.

Normálne-nenormálny deň v živote normálne-nenormálnej matky

Prečítala som si pred chvíľou email od jednej priateľky –  slobodnej mamičky, ktorá písala o tom, aká je vyčerpaná, nevládze, nemá na nič chuť a začína jej byť všetko jedno. Od rána do večera je vlastne v dvoch robotách naraz – možno troch. „Ako sa  to stalo zlato?“ „Veď si doma“ …hovorím jej. Nuž a v tom je –  aj nie je – …

Read More »

Čítala som, že ponožky často miznú za tesnením bubna v práčke. Vylúčené, my máme práčku, ktorá sa plní zhora.

Prečo sa v pračke strácajú ponožky

My máme práčku, ktorá sa plní zhora. Dokonca som hľadala v odtoku. Našla som tam dva staré 20 halierniky, jeden 10 haliernik, kľúče od schránky, lístky na MHD, gumičku do vlasov, ktorú som dlho hľadala, a ďalšie mysteriózne veci, o ktorých radšej pomlčím. Ale ponožka ani jedna.

Read More »

Už je čas, choď! Nie, nepíšem bývalému posledné slová online.  

Ako prežiť rozchod a kopačky 2020

Nevieš si predstaviť, ako chcem aby si už nebol. Vyvetrám po tebe, prezlečiem periny na ktorých ostali tvoje stopy a definitívne vyhadzujem tvoje pomyselné papuče v chodbe. Mala som sa s tebou rozísť už dávno, aj som to mala v pláne. Ale paralyzoval si ma tak, že som len ticho pozerala ako sa vyskytuješ v mojom živote a prelínaš sa so mnou, zaliezaš mi do útrob bez akýchkoľvek rozpakov, ty zvrhlé prasa.

Read More »

Prečo smutná téma, starí, zomierajúci?

Prečo smutná téma starí zomierajúci

Motívom nie sú vľúdne napísané myšlienky plné emócií, pri ktorých mokríme papierové servítky. Motívom nie je ukazovať svoju tvár a tešiť sa z potlesku. Motívom k vydaniu kníh je vyjadriť myšlienku o starších ľuďoch, alebo presnejšie o ľuďoch odkázaných na pomoc druhého človeka. A zároveň myšlienku vcítenia sa do ich prežívania života v období, kedy ich cesta na zemi končí.

Read More »

„Musíme si pomáhať!“ S touto ideou som vstúpila do spolku 40+.

Podpora pri hľadaní práce po 40-ke

Mám v živote len dve Martiny. Obe v mojom živote zanechali výraznú stopu. Zážitky s nimi a možnosť ich sledovať naštartovali vo mne moju skrytú JA. Štart po období detstva mám už úspešne za sebou a keďže „zotrvačníku“ už dochádza dych, osud (život) mi poslal ďalšiu Tinu (Maťu?!) Valachovú a neskôr jej Reštart.  S ňou sa opäť štartujem.

Read More »

Všetci sme uverili, že nám hrozí večná SMRŤ.

Čo je to prítomný okamih

Zasiahla ma ako šíp tá nemilosrdná ENERGIA, ten pretrvávajúci konflikt, boj jedného proti druhému. Cítim z davu priam zhmotnený STRACH z nedostatku práce, peňazí na živobytie, strach z choroby, zo smrti, aj obrovský strach z autorít. Atmosféra zhustla a dala sa priam krájať. Zatajila som dych, s obavou, či sa ešte niekedy nadýchnem čerstvého vzduchu.

Read More »

Čo ste robili 17.Novembra 1989?

Čo ste robili 17.Novembra 1989

Poznáte to...z času na čas vám Facebook ukáže fotku alebo status, ktorý ste kedysi uverejnili a pripomenie vám, čo sa udialo v ten istý deň pred rokom, dvomi, desiatimi...ďalej presne neviem, lebo ja som začala Facebook používať až v roku 2007 po mojom odchode do Anglicka, predovšetkým preto, lebo som chcela byť v kontakte s rodinou a priateľmi na Slovensku...

Read More »

Falošný žolík občas vyhráva.

Martinko Klingáč a Zlatá priadka dnes

Kúpila rozbitú chalupu, kdesi na konci sveta. Náročnú opravu chcela zveriť domácim majstrom, vraj aby zapadla medzi miestnych. Za tučnú zálohu jej nasľubovali hory doly a ešte kus role navyše. Prešiel mesiac, dva a nič. Ani robota, ani peniaze. Po oficiálnej hrozbe od právnika nakoniec šéf partie doniesol úbohý zvyšok vyplatenej sumy a kopu bločkov od nafty. Vraj to prejazdil, keď zháňal ľudí a materiál.

Read More »