Príhoda sa stala dávno, ale ja som sa ju rozhodla napísať dnes. Prečo? Lebo chcem poukázať na výbornú spoluprácu všetkých zainteresovaných. Sestry, ktorá svojím pohľadom diskrétne naznačila, že nie je niečo v poriadku, moju prítomnosť a rýchly zásah lekárov, ktorých som odtrhla od ich neskorého obeda.
Read More »Sedavá práca – rady a tipy
Sedíte celý deň a na zlej stoličke? Ani hodinový pohyb vás nezachráni…
Môže to vyzerať tendenčne, pretože Vlado Zlatoš stál pri vývoji stoličky NESEDA a možno si poviete, že chce iba podnietiť ľudí k tomu, aby si kúpili jeho stoličku - nestoličku. Skrátka NESEDU... Vlado sa dlhé roky venuje ľudskému telu a berie to zoširoka. Tak skôr, ako tento článok zavriete, že je to reklama, skúste sa poobzerať po jeho učení...
Read More »Sedavá práca nás postupne ničí – testovala som NESEDA
Krátko predtým, ako sa spustila pandémia, som urobila jednu z najlepších vecí za posledné tri roky. Zaobstarala som si špeciálnu stoličku, na ktorej môžete striedať rôzne polohy. Poviem vám, nedá sa to porovnať so žiadnou inou stoličkou. Toto je moja óda na Nesedu!
Read More »Sedavá práca vedie k degenerácii tela
Sedieť budeme čoraz viac a zatiaľ to nevyzerá, že by sa to najbližšej dobe zásadne zmenilo. Uvidíme neskôr čo sa stane po nástupe rôznych technológií, ktoré mnoho ľudí vytlačia z trhu práce [1]. Treba si však uvedomiť, že ak väčšinu dňa človek presedí, robí to X rokov, telo sa začína na toto sedenie adaptovať.
Read More »