#VYCHYTAVKY

Prestať si farbiť vlasy a nechať si sivé

Za každou vráskou či šedivým vlasom je kus vášho života, Nerobme nezmyselné veci preto, že to robia ostatní.

Niekedy robíme nezmyselné veci len preto, že to robia ostatní. Počúvame názory druhých a uveríme im. Nechcem teraz povedať, že sa nemáte farbiť a robiť si podľa seba. Chcem len pripomenúť, že niekedy je lepšie počúvať seba, byť sebou. Tiež som podľahla ošiaľu farbenia. A aha, stačilo jedno stretnutie, krátky rozhovor a všetko sa zmenilo.

Read More »
maska zo zeolitu doma

Testujem: Maska zo zeolitu. Vyrábajú ju Slovenky a ja zisťujem, čo tá maska vlastne robí?

Po očistení tváre budete mať pleť ako detská prdelka. Naozaj. Väčšina z nás skúšala klasiku, ale ja som včera vyskúšala aj masku so šalviou a musím povedať, že neviem, ktorá je lepšia. Zdá sa mi, že tá so šalviou má také lepšie "vypínacie" účinky. To je super, keďže, predstavte si, vek a gravitácia funguje aj u mňa a niektoré časti tváre by som si rada posunula vyššie. Efekt po maske, zdá sa mi, sa dostavil. Budem to testovať ďalej. Dôležité je, že zeolit nesmiete miešať kovovou lyžičkou.

Read More »
Zavodnenie organizmu - ako sa zbaviť vody v tele

Ručička na váhe poskočila? Možno ste zavodnené. Zbavte sa zadržiavania vody v tele. Lipkavec je bomba vec…

Zlepšuje trávenie a odvádza nadbytočnú vodu z tela, pretože je močopudný, prečisťuje pečeň a obličky. Tým zároveň zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Odstraňuje bolesti brucha a migrénu, čo má asi súvislosť s tým, že čaj z lipkavca znižuje pocit stresu a zlepšuje kvalitu spánku.

Read More »
Ako sa naučiť mať sa rada

Keď si myslíte, že ste škaredá, všetko ide horšie. Vždy som tvrdila, že pekní ľudia to majú v živote ľahšie : )

Mám neter Rebeku. Ona je už dieťa nového sveta a optika jej zatiaľ funguje opačne, čo je veľmi inšpiratívne. Postaví sa pred zrkadlo (9-ročná) v kraťasoch, kroptope (či jak sa volá to detvianske tričko), vyvalí pupík a povie: „Dnes sa cítim ako žena!“... a na pochvalu: „Si veľmi pekná, Rebečka,“ odpovedá: „Áno, ja viem...“ Berme si príklad a opravme si OPTIKU, prosím!

Read More »
Výživná maska na tvár a dekolt z kurkumy

Maska z kurkumy pôsobí dobre na problémovú pleť, na vyrážky, akné, ale aj na zrelú suchú pleť.

Niekedy nepotrebujeme veľa, aby sme dosiahli super výsledok. Veľmi ma inšpirovala táto maska od Eniris.  Eni sa venuje bylinkám a ich vplyvu na zdravie. Robí vlastné zmesy čajov, ale varí aj masti. Našla som u nej aj tento recept na masku. Je to výživná maska na tvár a dekolt z kurkumy a špaldovej múky. Hneď som ju vyskúšala. Vrelo odporúčam. Dokonca ju môžete použiť aj ako peeling.

Read More »
Ako si správne naplánovať svadbu

Rozdiel medzi svadbou snov a totálnym masakrom je v jednom rozhodnutí, vybrať si správne. Nielen manžela…

Svadba snov verzus svadobný masaker. Alebo, ako si správne naplánovať svadbu… Je september. To ste si už asi všimli. Kto nie, tak v septembri už bez problémov nakúpite napríklad vianočné ozdoby v Tedi (tuším tam boli už v auguste), v obchodoch s topánočkami – najlepšími priateľmi ženy – to už viac vonia kožou, lebo prichádzajú na rad čižmičky, vínne mušky vznikajú v priebehu 5 sekúnd po …

Read More »
Ako myšlienky ovplyvňujú naše zdravie

Viete, čo všetko sa začne meniť, ak začnete myslieť a nie iba konzumovať to, čo vám je podsúvané?

Najviac energie strácame vďaka myšlienkam. Bez ohľadu na mieru využívania mozgovej kapacity, každý s „hmotou v lebečnej dutine“ pracuje. Viete, ako myšlienky ovplyvňujú naše zdravie? Niektoré úkony sú naozaj náročné a iné nás povznášajú. Ale to už je trochu o chemických procesoch, ktoré v našom tele vyvolávajú rôzne situácie. 

Read More »
Ako odfotiť romantický spln mesiaca?

Portál Architecture@Design priniesol 10 magických záberov na spln mesiaca. Nebudete si vedieť vybrať…

Spln môže byť skutočne magický. Tieto zábery priniesol portál Architecture@Design. Ktorý je váš favorit? Ako odfotiť romantický spln mesiaca? Nechajte sa inšpirovať… 01. Véroia, Greece @argiris_karamouzas Instagram 02. Utah, USA @zachcooleyphoto [IG] 03. Grisons Surselva Switzerland @rico.blum [IG] 04. Seattle @wolfmercuryphotography [IG] 05. Çamlıca Mosque, Istanbul @johannes_moths [IG] 06. Guatemala @francisco_sojuel [IG] 07. South Dakota @homegroenphotography [IG] 08. South Africa …

Read More »
Dovolenka v Grécku leto 2021

Milujem cestovanie, ale už viem, že All Inclusive neznamená, že máš zožrať všetko! Vypic môžeš.

Keď sme tam vošli, tak som si nebola istá, či sme nedošli na brigádu a v skrini mám uniformu na rannú šichtu do kuchyne. Rovno som dala otočku zo „zamestnaneckej izby“ a išla som za pohoďákom Grékom na recepciu a plynulou angličtinou mu vravím: „No, no, no!“ doplatíme. Tak sme sa presťahovali rýchlosťou blesku.

Read More »
Ako správne cvičiť jogu

Všade vidíte nadšencov jogy, ale vy jej neviete prísť na chuť? Zistila som, čo môže byť príčinou…

Milujem jogu! Joga… Ako správne cvičiť jogu? Čo o téme jogy môžem napísať tak, aby to bolo pre vás nové a zaujímavé? No jedine, keď napíšem moju vlastnú skúsenosť s touto parádnou pohybovou aktivitou… Spomínam si na časy dávno minulé, keď som ešte študovala na vysokej škole. Chceli sme s kamoškou byť aktívne a športovať, v tej dobe som asi mala pocit, že …

Read More »
Čo je to prerušovaný pôst - fasting a oplatí sa?

8 hodín, kedy môžete jesť, čo chcete, neznamená, že treba vyžrať pol Kauflandu a dotlačiť to koláčmi!

Tak skúšam, začínam druhý týždeň. Myslela som, že to nedám, lebo my s mužom sme takí noční vyjedávači, ale dá sa to, napodiv aj celkom ľahko. Zatiaľ sa cítim fajn, ľahšie zaspávam a som ráno viac svieža, asi to bude tým, že telo nemusí spracovávať tie dva toastíky so syrom a šunkou o 23:00. Len sa proste sústredí na oddych a regeneráciu.

Read More »
Zelerová štava na detox štítnej žľazy

Je zelerová šťava zázrak? Po neúspešnej liečbe liekmi som si povedala, že skúsim čokoľvek…

Tak áno, dala som to s zelerovou šťavou celý mesiac. To vajko som sem tam „nechtiac“ zjedla, raz asi aj bravčovinku... priznávam sa. Podstatou tohto celého je vyhladovať neposlušný EBV vírus, ktorý je usídlený v orgánoch a robí neplechu. Podľa majstra gúgla a medicínskeho média, je táto šťava zázrak a zlepší vám život vo všetkých oblastiach. Asi aj vo finančných, teda súdim podľa nadšenia všetkých amerických hviezd, ktoré zelero-mánii podľahli. No peniaze mi na účte teda nepribudli, ale zato zmenu som pocítila.

Read More »