fbpx

#VYCHYTAVKY

Ako používať iphone a smartphone a ktoré funkcie kradnú čas

Už viem, že prázdnota je vzácna. Čas na snívanie. Na pracovné výzvy vo voľnom čase už nereagujem.

Aký blízky vzťah máte so svojím mobilom? Koľko je hodín? Automaticky siahnem po mobile, aby som to zistila. Po chvíli zisťujem, že som si prečítala nové maily, prešla niekoľko facebookovych príspevkov, odpovedala na dve správy, ale vlastne stále netuším, aký je čas. Pozriem znovu. Aha, zisťujem, že som si nevšimla dva zmeškané hovory. Čo asi tí ľudia chceli? Ruší sa …

Read More »
Ako myšlienky ovplyvňujú naše zdravie

Viete, čo všetko sa začne meniť, ak začnete myslieť a nie iba konzumovať to, čo vám je podsúvané?

Najviac energie strácame vďaka myšlienkam. Bez ohľadu na mieru využívania mozgovej kapacity, každý s „hmotou v lebečnej dutine“ pracuje. Viete, ako myšlienky ovplyvňujú naše zdravie? Niektoré úkony sú naozaj náročné a iné nás povznášajú. Ale to už je trochu o chemických procesoch, ktoré v našom tele vyvolávajú rôzne situácie. 

Read More »
Ako odfotiť romantický spln mesiaca?

Portál Architecture@Design priniesol 10 magických záberov na spln mesiaca. Nebudete si vedieť vybrať…

Spln môže byť skutočne magický. Tieto zábery priniesol portál Architecture@Design. Ktorý je váš favorit? Ako odfotiť romantický spln mesiaca? Nechajte sa inšpirovať… 01. Véroia, Greece @argiris_karamouzas Instagram 02. Utah, USA @zachcooleyphoto [IG] 03. Grisons Surselva Switzerland @rico.blum [IG] 04. Seattle @wolfmercuryphotography [IG] 05. Çamlıca Mosque, Istanbul @johannes_moths [IG] 06. Guatemala @francisco_sojuel [IG] 07. South Dakota @homegroenphotography [IG] 08. South Africa …

Read More »
Dovolenka v Grécku leto 2021

Milujem cestovanie, ale už viem, že All Inclusive neznamená, že máš zožrať všetko! Vypic môžeš.

Keď sme tam vošli, tak som si nebola istá, či sme nedošli na brigádu a v skrini mám uniformu na rannú šichtu do kuchyne. Rovno som dala otočku zo „zamestnaneckej izby“ a išla som za pohoďákom Grékom na recepciu a plynulou angličtinou mu vravím: „No, no, no!“ doplatíme. Tak sme sa presťahovali rýchlosťou blesku.

Read More »
Ako správne cvičiť jogu

Všade vidíte nadšencov jogy, ale vy jej neviete prísť na chuť? Zistila som, čo môže byť príčinou…

Milujem jogu! Joga… Ako správne cvičiť jogu? Čo o téme jogy môžem napísať tak, aby to bolo pre vás nové a zaujímavé? No jedine, keď napíšem moju vlastnú skúsenosť s touto parádnou pohybovou aktivitou… Spomínam si na časy dávno minulé, keď som ešte študovala na vysokej škole. Chceli sme s kamoškou byť aktívne a športovať, v tej dobe som asi mala pocit, že …

Read More »
Zavodnenie organizmu - ako sa zbaviť vody v tele

Ručička na váhe poskočila? Možno ste zavodnené. Zbavte sa zadržiavania vody v tele. Lipkavec je bomba vec…

Zlepšuje trávenie a odvádza nadbytočnú vodu z tela, pretože je močopudný, prečisťuje pečeň a obličky. Tým zároveň zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Odstraňuje bolesti brucha a migrénu, čo má asi súvislosť s tým, že čaj z lipkavca znižuje pocit stresu a zlepšuje kvalitu spánku.

Read More »
Ako sa naučiť mať sa rada

Ako sa naučiť mať sa rada? Mám si ráno povedať „ľúbim sa“? Či si pobozkať problémové partie?

Mám neter Rebeku. Ona je už dieťa nového sveta a optika jej zatiaľ funguje opačne, čo je veľmi inšpiratívne. Postaví sa pred zrkadlo (9-ročná) v kraťasoch, kroptope (či jak sa volá to detvianske tričko), vyvalí pupík a povie: „Dnes sa cítim ako žena!“... a na pochvalu: „Si veľmi pekná, Rebečka,“ odpovedá: „Áno, ja viem...“ Berme si príklad a opravme si OPTIKU, prosím!

Read More »
Čo je to prerušovaný pôst - fasting a oplatí sa?

8 hodín, kedy môžete jesť, čo chcete, neznamená, že treba vyžrať pol Kauflandu a dotlačiť to koláčmi!

Tak skúšam, začínam druhý týždeň. Myslela som, že to nedám, lebo my s mužom sme takí noční vyjedávači, ale dá sa to, napodiv aj celkom ľahko. Zatiaľ sa cítim fajn, ľahšie zaspávam a som ráno viac svieža, asi to bude tým, že telo nemusí spracovávať tie dva toastíky so syrom a šunkou o 23:00. Len sa proste sústredí na oddych a regeneráciu.

Read More »
Zelerová štava na detox štítnej žľazy

Je zelerová šťava zázrak? Po neúspešnej liečbe liekmi som si povedala, že skúsim čokoľvek…

Tak áno, dala som to s zelerovou šťavou celý mesiac. To vajko som sem tam „nechtiac“ zjedla, raz asi aj bravčovinku... priznávam sa. Podstatou tohto celého je vyhladovať neposlušný EBV vírus, ktorý je usídlený v orgánoch a robí neplechu. Podľa majstra gúgla a medicínskeho média, je táto šťava zázrak a zlepší vám život vo všetkých oblastiach. Asi aj vo finančných, teda súdim podľa nadšenia všetkých amerických hviezd, ktoré zelero-mánii podľahli. No peniaze mi na účte teda nepribudli, ale zato zmenu som pocítila.

Read More »