fbpx

Kríza stredného veku / BEELONG / REINVENTING YOURSELF

Ako si nastaviť jasné hranice a urobiť posun z role obete do role tvorcu zmysluplného a naplneného života?

Ako si nastaviť hranice v živote

Stanovenie hraníc vyžaduje zmenu. V myslení, v komunikovaní, v konaní. A zmena nikdy nie je jednoduchá. A preto sme sa spojili, aby sme vám priniesli program, kde si svoje zmysluplné hranice zadefinujete, nahlas odkomunikujete a nájdete vlastný spôsob, ako ich udržať. V bezpečnom prostredí malej skupiny.

Read More »

Máte veľa práce, za ktorú vám nikto neplatí? Je ťažké to meniť, ale cítite, že takto to ďalej nejde?

Pre zachovanie harmónie okolo nás sme často ochotní ukrajovať zo svojich vlastných potrieb. Veď ak budú okolo nás všetci spokojní, budeme spokojní aj my. Nedajme najavo, že toho máme dosť, veď všetci ostatní majú tiež. My sme tí, ktorí to ustojíme. Zvládneme to. Nepotrebujeme pomoc a podporu, pretože na tom nie sme až tak zle.

Read More »

Nie som dosť dobrá! Koho by už len toto zaujímalo? Viete, ako pracovať s vnútorným kritikom v sebe?

Ako zistiť na čo mám talent a zastaviť vnútorného kritika v sebe?

Ako zistiť na čo mám talent a zastaviť vnútorného kritika v sebe? Krízou stredného veku prechádza väčšina ľudí vo veku po 40-ke. Je to obdobie, ktoré sa dá využiť ako príležitosť pozrieť sa na mnohé veci z iného uhla. Niekedy si však pripadáme čudne a máme pocit, že niečo s nami nie je v poriadku. Vtedy je dobré, ak zistíme, …

Read More »

Ste v situácii, že vám vaše zamestnanie či podnikanie nedáva zmysel? Aké strachy vás brzdia v zmene?

Ako a kedy začať podnikať

Možno ste aj vy v situácii, kedy vám vaše zamestnanie alebo terajšie podnikanie nedáva zmysel alebo neprináša radosť. Žijeme v neistej dobe a pustiť sa d opodnikania znamená, že potrebujete nájsť určité pevné body, ktoré vás budú viesť. Nedávno sme rozprávali o tom, ako si nastaviť stratégiu značky. Ešte predtým, ako značku vytvoríte, je dobré sadnúť si a popremýšľať nad tým, čo vám má podnikanie dávať. A nemám na mysli len peniaze. Tou podstatnou vecou je totiž radosť. Znie vám to čudne? Veď človek ide do podnikania preto, aby zarobil...

Read More »

Dôvod, prečo ľudia nerobia to, na čo majú talent, je pomerne jednoduchý. Zistite, kam patríte vy…

Ako zistiť, na čo mám talent

Ľudia často nezisťujú, čo sú ich skutočné talenty. Snažia sa vylepšovať slabé stránky, namiesto toho, aby podporili tie silné. Zomelie ich realita a potreba zabezpečiť seba a rodinu. Potom sa stáva, že stretávame ľudí, ktorí sú demotivovaní a frustrovaní. A pritom je to také jednoduché.

Read More »

Lýdia Ladanová: Nikto vás nepochváli za to, že ste sa pomýlili. Ale robiť chyby je súčasť tvorivej cesty…

Čo je to tvorivosť a kreativita

Lydka v rozhovore povedala aj: Tvorivosť pomohla už mnohým dostať sa zo zlej životnej situácie Keď venujem pozornosť tvorivej činnosti, zapájam zvedavosť. To ma môže dostať von aj z krízy. Akonáhle sa dostanem do nastavenia „ako by to mohlo byť inak“, myseľ sa prepne na tvorivý mód. Spochybňovanie je pre tvorivosť  likvidačné... 

Read More »

Syndróm vyhorenia je fenoménom doby. Čo robiť, ak smerujete k vyhoreniu a ako sa mu vyhnúť?

Čo je vyhorenie a ako vyhoreniu predísť

"Syndróm vyhorenia je fenoménom doby, bohužiaľ však čoraz menej prázdnym pojmom. Venujem sa syndrómu vyhorenia a jeho pestrosti od momentu, keď som prišla na to, že mám ukážkovú skúsenosť na vlastnej koži. Nikdy nekončiace štúdium psychológie a nástrojov koučingu, ako aj zákutia ľudskej duše, sú pre mňa nekonečným zdrojom prekvapenia a bez akéhokoľvek klišé – inšpirácie."

Read More »

Odídem z práce, presťahujem sa, rozvediem sa – to nie je transformácia, ale demolácia.

Čo je to transformácia v živote a práci

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Dnes sa budem rozprávať o tom, ako zvládať zmenu a mojim hosťom je transformačná koučka Dagmar Keryová.

Read More »

Prehodnocujete svoj pracovný život? Posielate životopisy a nič sa nedeje? Prejdite na voľnú nohu…

Hľadanie samého seba sa deje nielen v súkromnom živote, ale aj v pracovnom. Ak uvažujete o tom, že by ste prešli na voľnú nohu, tento rozhovor a príbeh freenalcera Doda Dobríka je možno určený  práve vám. Vznikol v rámci série Beelong - Reinventing Yourself/Znovuobjav seba. Veľmi sa mi páčilo, keď Dodo povedal, že v korporáte má človek okolo 50-ky riziko degradácie alebo vyhazovu... a NAOPAK freelancer končí svoj pracovný život smrťou.

Read More »