FOCUS

Ľudia často nie sú ochotní niečo pre svoje sny spraviť. Túžia, snívajú, veria, ale nezdvihnú riť. Ostanú sedieť.

Ako sa dá premeniť sen na skutočnosť

„Keď je žiak pripravený – učiteľ sa nájde. Dnes a tu sa nerozprávame preto, lebo som si ťa všimol v krčme, ako zízaš na prsnatú blondínu v reklame, ale preto, lebo po zmene túžiš už nejaký čas. Pretože tvoje frekvencie sa menia. Tvoja stanica začala vysielať frekvencie zmeny, túžby, prosby a vesmír toto volanie počul a naladil sa na teba. Zladili ste sa a poslal odpoveď. Ver mi, je to také jednoduché – zladiť sa. Maj sa fanfárovo.“

Read More »

Štefan Karak: Začína sa napĺňať môj veľký sen a veľké dobrodružstvo. Chcem, aby ste boli všetci súčasťou!

Beh UTMB 2022 Štefan Karak

Príprava, ktorú som začal už od januára, bude trvať 7 mesiacov. Bude nesmierne náročná, veď absolvovať tak náročný pretek vo veku nad 70 rokov sa doteraz za celú históriu pretekov podarilo iba piatim ľuďom na svete! Verím, že na konci tohto dobrodružstva bude na listine pretekárov, ktorí pretek úspešne absolvovali, zapísané aj meno Slováka!

Read More »

V rokoch 2009 a 2019 tieto červené šaty precestovali svet a spojili 191 remeselníkov z 24 krajín.

Red Dress Project V roku 2009 sa britská umelkyňa Kirstie Macleod pustila do celosvetového projektu vyšívania s názvom „Red Dress Project“. Výsledkom sú nádherné šaty, ktorých sa dotkal rozmanitosť tradícií a kultúr. Medzi rokmi 2009 a 2019 tieto červené šaty precestovali svet a spojili rôzne techniky vyšívania od viac ako 191 remeselníkov z 24 krajín. Vyšívali všetci… Medzi výšivkami nájdeme …

Read More »

27.1.2022 sa uskutoční prvá Česko-Slovenská konferencia zameraná na nové poznatky Covid-19

27.1.2022 sa uskutoční prvá Česko-Slovenská konferencia zameraná na nové poznatky Covid-19 Profesor JAROSLAV TURÁNEK pozýva k sledovaniu 1. Česko-Slovenskej  konferencie zameranej na covid-19. Už 27.1.2022 od 9:00 priamo na platforme Svedomie národa PRIAMY PRENOS TU: LINK NA KONFERENCIU Vystúpia viacerí lekári a vedci S aktuálnymi poznatkami k téme  C-19 na konferencii vedľa prof. Turánka vystúpi aj mj. prof. Vojtěch Thon, …

Read More »

Prečo proti sebe nebojovať, ale, naopak, spolu držať a odfiltrovať rôzne podvedomé manipulácie…

Agresivitu nemôžeme pochopiť, pokiaľ nepochopíme strach...

MY A ONI… Agresivitu nemôžeme pochopiť, pokiaľ nepochopíme strach Keď v dnešných dňoch zablúdim na sociálne siete, okrem nenávistných bojov sa tam často stretám s názorom, že akú čudnú dobu žijeme… No takú, akú si tvoríme, individuálne aj skupinovo. Kedysi som si myslela, že skupinové myslenie a konanie je iba suma toho individuálneho. Avšak… Gustav le Bon v knihe z roku 1895 hovorí, že davy …

Read More »

To, či sa darí dávať dieťaťu to pravé preňho, závisí od mnohých faktorov. Nikdy nie sú všetky ideálne.

Ako využiť svoje dary a talenty

Tak ako ukáže telo, sa zladia naše potreby s mysľou, emocionálnym prežívaním a správaním podľa toho, ako chceme. V rovnováhe, keď nás bývalý problém nestresuje a v novom presvedčení viac robíme to, čo potrebujeme a chceme, lebo vieme, že môžeme a vieme, ako na to. Bez výčitiek, čo by sme mali a nemali, čo je dobré a čo nie, bez strachu, čo si o nás kto pomyslí, bez obáv, že to nevyjde skôr, ako sa vôbec pokúsime. Cítime sa slobodnejšie, radostnejšie a zdravšie. A to stojí zato.

Read More »

Nové opatrenia kovid automatu avizujú aj zákaz spevu a povzbudzovania na kultúrnych podujatiach…

Nové opatrenia kovid automatu avizujú aj zákaz spevu a povzbudzovania z publika na kultúrnych podujatiach… Dnes vláda schválila nové opatrenia na organizáciu hromadných a kultúrnych podujatí v súvislosti s mutáciou omikron. Jedným z predpokladov je aj zákaz spevu a povzbudzovania v publiku. Počet divákov a návštevníkov na hromadných podujatiach by sa mal líšiť v závislosti od toho, či ide o …

Read More »

Prehral premiér Austrálie, prehral turnaj a Nadal. Víťazom je Novak. Víťazom je nezlomnosť a sloboda…

Novak Djokovič a situácia na Australia open

Z pohľadu austrálskej vlády tu nejde o Djokoviča. Ide tu o využitie, či zneužitie situácie. Odkaz tohto prípadu je pre nás všetkých ľudí. Snažia sa nám dokázať, že nemajú problém obmedziť slobodu možno najpopulárnejšiemu tenistovi súčasnosti, tak nebudú mať problém urobiť to hocikomu z nás. Podriaďte sa a buďte poslušní, alebo si vašu poslušnosť vynútime.

Read More »

Emócie sú nezmazateľnou súčasťou našej osobnosti. Ich maskovaním potláčame a maskujeme sami seba.

Vplyv emócií a ich prežívania na život

Buď bojujeme, alebo utekáme rôznymi spôsobmi, a tie sme sa naučili najmä v detstve (vtedy to tak bolo lepšie a inak sme nevedeli). Problém z toho vyvstáva jeden – robíme to aj dnes, aj vtedy, keď už nechceme, dokonca to často ani nevidíme. Náš mozog, pozostávajúci z dvoch hemisfér, z ktorých každá plní odlišnú funkciu, sa stará o to, aby sme sa vyhýbali emocionálnemu stresu a znovu neprežívali strach, bolesť a strach z bolesti.

Read More »

Francúzsky maliar kreslí obrazy na budovách. Snaží sa v ľuďoch prebudiť ich vnútorné dieťa…

Francúzsky maliar sa rozhodol, že všade, kam sa vyberie, zanechá po sebe obrazy. Volá sa Seth a zanecháva za sebou pečať vo forme tvorby. Väčšinou zobrazuje deti, ako sa hrajú, učia, objavujú svet. Ukazuje svojimi maľbami na malé zázraky, ktoré sa okolo nás dejú, len ich často nevidíme

Read More »

Len človek, ktorý ovláda umenie myslieť dopredu, získava slobodu, ktorá je teraz neskutočne v kurze.

Čo je to psychologická vojna - Jozef Čuha

Smrádoček, ale teplučko? Prečo ľudia milujú istoty, aj keď ich to nikam nevedie alebo ničí? Najväčšou istotou je neistota. Asi mnohí z vás s týmto výrokom nebudú súhlasiť. Preto aj volia strany, ktoré istotu, ako hlavný bod svojho programu, propagujú. Položme si však jednu základnú otázku: Čo myslíte, ako dlho trvá vaša istota zamestnania? Moja odpoveď je, že tri, nanajvýš šesť mesiacov. To …

Read More »

Najmä ženy na seba tlačia a chcú zvládať veľmi veľa napriek únave, ktorú cítia. Za akú cenu?

Sebaláska a ako si určiť priority

Moji klienti prichádzajú za mnou z rôznych dôvodov, čo však majú spoločné je, že už vyskúšali „skoro všetko“, „robia a robia“ a nevidia výsledky! Necítia zlepšenie a úľavu zo svojho stavu. Chcú SPOKOJNOSŤ a čím viac robili, tým viac boli frustrovaní a cítili, že zlyhávajú v disciplíne. Jednoducho, nevládzu. A ja im úplne rozumiem, viem, o čom hovoria, prešla som tým.

Read More »

Láskavosť nám nikto nemôže vziať, aj keď je nám zakázané ukazovať si navzájom úsmevy a tváre.

Vianočné posolstvo pre ľudí dobrej vôle

Čaro Vianoc je o energii, ktorú si (sami sebe alebo navzájom) darujeme. Buďme v tom možno práve tieto Vianoce viac ako štedrí a veľkorysí... To je teraz to najviac, čo sami pre seba a pre kohokoľvek iného môžeme urobiť. Viac, než čokoľvek z opatrení, ktoré od nás systém žiada.

Read More »

V živote je najhoršie mlčanie – a to tak vo vzťahoch, ako aj v kritických spoločenských situáciách…

Pretože v živote je najhoršie mlčanie – a to tak vo vzťahoch, ako aj v kritických spoločenských situáciách. Hoci je všeobecne zaužívanou pravdou, že mlčanie je zlatom, ja skôr inklinujem k Čapkovými slovám, že: „Človek sa nikdy nezbaví toho, o čom mlčí.“  A preto sú situácie – a ja sám si to žiaľ niekedy uvedomujem až ad hoc – kedy je nesmierne dôležité na jednej strane v pravú chvíľu vedieť, čo povedať a na strane druhej - dokázať vnímavo počúvať.

Read More »

Deti opäť nie sú v škole aj preto, lebo dátami sa manipuluje. Klamete nás? Odíďte!

Aktuálna pandemická situácia na Slovensku

Dnes sme sa v 7-dňových priemeroch zbavili reportovaného nezmyslu spred 8 dní s vyše 15 tisíc PCR pozitívnymi, čo nebolo nikdy zaradené do správnych dní a vo všetkých okresoch si to hygienici vedú ako číslo k 2. decembru. V princípe išlo o pozitívnych k dátumu o týždeň skôr. Šialené chyby a v dôsledku nich napríklad mnohí školáci bez výuky, lebo škola zavretá a internet doma žiadny

Read More »

Často už ráno ideme do práce unavení či otrávení zo svojej situácie v práci alebo súkromí. Čo s tým?

Ako sa zbaviť problémov a bremien

NOSIČI BREMIEN Pri pohľade na fotografiu chlapcov z Tatier, na ktorej dobrovoľne a s radosťou nesú bremená v rámci služby iným, som si spomenula na jeden príbeh. Bol to príbeh o človeku, ktorý nebol spokojný so svojím bremenom. Niesol si ho v batohu na chrbte a ťažilo ho už mnoho rokov. Keď už to nemohol vydržať, vykríkol: „Bože, zbav ma, prosím, …

Read More »

Telemedicína nás od preplnených nemocníc nezachráni. Chorý pacient má byť vyšetrený v ambulancii.

Ako správne dávkovať vitamín D

Ochorenie na Covid – 19 môže končiť smrťou. Je potrebné pacientov liečiť a podchytiť v ambulanciách. Keď je pacient liečený vo včasnej fáze, neprejde väčšinou do ťažkej fázy. Rozhovor, ktorý sa oplatí pozrieť. Hosťom v TA3 bola MUDr. Etela Janeková a vysvetlila, aké postupy používa. Ani jeden z jej pacientov neskončil v nemocnici. MUDr. Etela Janeková, PhD.  je všeobecná lekárka pre …

Read More »

Zakomponujte si do svojho interiéru hasiaci prístroj ako umenie. Že to nejde? Z tohoto odpadnete!

Predstavte si priestor, v ktorom musíte podľa zákonov umiestniť hasiaci prístroj. Máte? Nielen v rodinných domoch, ale najmä vo firmách, je to často po vizuálnej stránke nutné zlo. Ale, keď sa chce,  všetko sa dá. Príkladom je aj táto galéria možností... a odpoveď na dilemu: Hasiaci prístroj v interiéri ako umenie...

Read More »

Zuzana Reľovská: Môj mozog povedal STOP! Vyhorela som a musela som začať od piky.

Vyhorenie - čo robiť keď ste vyhoreli

Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové. Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor k téme vyhorenie - čo robiť keď ste vyhoreli Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Doslova ju vyplo a nebola schopná robiť nič, len pozerať dostropu a dýchať...

Read More »

Nová liečba pre pacientov do 10 dní od nástupu príznakov. Nebude rozhodovať či je pacient zaočkovaný.

Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať

Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať Nová liečba pre pacientov do 10 dní od nástupu príznakov. Nebude rozhodovať či je pacient zaočkovaný. Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať? Pacientov s ochorením Covid-19 možno od minulého týždňa na Slovensku liečiť aj podávaním kombinovaných monoklonálnych protilátok. Aktuálne by mala liečba fungovať už v 36 centrách po celom Slovensku.  …

Read More »

Pozvánka na výstavu s názvom OD SNA K REALITE návrhára Richarda Rozboru BA(Hons) a jeho vývoj za 20 rokov

OD SNA K REALITE alebo  výstava s prierezom módnej tvorby návrhára Richarda Rozboru BA(Hons) a jeho vývoj za 20 rokov od jeho promócie v roku 2001 v Londýne na Central St. Martin’s až do dnešného dňa Richard Rozbora tvorí pod módnou značkou ROZBORA COUTURE. Udržateľnosť sa stala jeho trendom. Slovenský módny návrhár Richard Rozbora, kreatívny riaditeľ rodinnej značky ROZBORA COUTURE, však princípy enviromentalizmu, etiky …

Read More »

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody? Kvetka odkazuje: Nedajte šancu zbytočným tragédiám.

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody

Naštudujte si veci okolo mozgovej príhody, pretože sa vám to môže zísť. A môžete tým zachrániť život. Ja som človek od prírody ochotný. Nie som však schopná (aj kvôli mozgovej príhode) komunikovať s desiatkami ľudí, ktorí mi píšu a pýtajú sa na detaily. Práve preto som napísala knihu Príhoda mozgovej príhody. Knihu nájdete na eshope občianskeho združenia HENDIKUP https://hendikup.sk/produkt/kniha-prihoda-mozgovej-prihody/

Read More »

Nikto vás nedokáže zhodiť a skritizovať tak dôkladne ako vy sami? Čo s tým? Niekedy sa to vyrieši aj samo…

Inšpirácia na dnešný deň? Odstavte kritika. Dnešný deň začal zaujímavou výmenou mailov s jednou našou čitateľkou a už aj poslucháčkou podcastov. Okrem iného pochválila štruktúru nášho magazínu a potom aj moje vedenie podcastov. A zároveň sa priznala, že rada píše… Kritik v nás… Keď som si prečítala mail, odpovedala som obratom. Ako prvé som ju vyzvala, aby písala. Že veľmi …

Read More »

Ohromný nárast cien nielen v doprave môže spustiť boj o prežitie aj medzi bežnými občanmi.

Krach firiem v autodoprave a cestovnom ruchu

Ohromný nárast cien nielen v doprave môže spustiť boj o prežitie aj medzi bežnými občanmi. Darina Mosná podniká 20 rokov v oblasti dopravy. Počas posledných 2 rokov to bolo jedno z odvetví, ktoré najviac doplatilo na opatrenia a zároveň dostali v roku 2021 podporu, ktorá iba čiastočne pokryla straty z roku 2020. Momentálne sa nachádzame na konci roku 2021 a tento …

Read More »