Oslabenú imunitu mám od autonehody. Napadlo mi, čo by bolo so mnou, ak by som bola doma. NEVIEM. Budem úprimná, Koronu vôbec neriešim. Momentálne mám plnú hlavu toho, či zostanem do konca života komplet ochrnutá. Odmietam rozmýšľať čo by bolo, keby...
Read More »BLOG
Netlačme na pílu, čo má prísť, príde…
„Zabalila to“ aspoň na pár hodín. Obrazovku počítača vymenila za obrazy prírody. Zvuky médií za spev vtákov. Dobre som urobila. Mám okysličené pľúca, vyvetranú „kečku“. V nohách zdravú únavu. A čo je hlavné, prišlo upokojenie mysle.
Read More »Nevedomie! Je to stav, ktorý si my ľudia často neuvedomujeme, ale veľmi výrazne ovplyvňuje naše konanie
Priatelia, zamilujme sa do života, dajme si do vázy čerstvé kvety, pustime si do domovov čerstvý vzduch, čítajme knihy, trávme čas rozhovormi, vytvárajme si hodnotné spomienky, urobme si fotky, smejme sa spoločne- nech jediná naša bolesť je z toho, ako sa nám natriasa bránica zo smiechu.
Read More »Zhlboka sa nadýchnime a budeme počuť, že aj Zem si vydýchla.
Ahojte milí štyridsať a plus. Píše vám spisovateľ Alfonz. Hlavne tým tak trošku strachoprdom. Bombarduje nás ťažké delostrelectvo slovami Korona, nakazení, pandémia, mŕtvi, dokonca aj vírus a vychádza nám z toho, že všetci umrieme.
Read More »Čo robíme u nás doma, aby nás corona psychicky nezložila
Doba je neistá. Mnoho ľudí prežíva strach, paniku a prepadáva katastrofickým úvahám. Hovorí sa o domácom väzení, o tom že deti budú musieť opakovať ročník, ako všetko krachuje, ako sa bojíme o život našich blízkych, o tom ako svet už nikdy nebude rovnaký. Napätie stúpa, plač je na krajíčku, padáme pod ťarchou situácie. Je to snáď koniec?
Read More »Ženiť sa zrovna nechystám, ale človek nikdy nevie .
Neboli to samé katastrofy, no ani jeden sa časom neosvedčil. Napriek tým mnohým sklamaniam a nezdarom nezatrpkla, nehádzala všetkých mužov do jedného vreca s nálepkou Neschopní debili a stále dúfala, verila, že raz už stretne toho pravého, ktorý tam kdesi na ňu čaká a s ktorým po boku bude jej život krajší.
Read More »Hejt a nenávisť v dobe koronavírusu.
Čoraz viac urážok a hejtu vidím na internete. Akoby sme si neuvedomovali, že je to teraz naše hlavné miesto stretávania sa, lebo sme odrezaní od života, na aký sme boli zvyknutí. Začnem trochu okľukou, ale vrátim sa k hejtu. Záver bude pozitívny. Minule som stretla susedu. Chodím behať do sadu nad našim domom. Chodím každý deň. Nikto, okrem mňa, tam …
Read More »Soňa Borušovičová: Záhrada v mojej hlave
Je skoré ráno. Tlačím vozík po hobby markete, aj keby som práve teraz radšej spala. Ale nespím, lebo sme sa tak s mamou dohodli. Včera sme boli v tomto istom hobby markete a nakúpili plný vozík zeminy, rýľ pre ženy, nožnice na kríky a kvety. Veľmi veľa kvetov. A keď sme prišli domov a zhodnotili situáciu (medzičasom som zrýľovala kus trávnika, aby sme tie kvety mali …
Read More »Urobte si doma účinný dezinfekčný roztok
Je zrejmé, že potrebujeme, aby výsledný preparát mal aspoň 60% alkoholu. Ideálne ešte viac. Mnohí ľudia si nakúpia a potom riedia – ale takpovediac NERIADENE. Teda vo výsledku potom nemôžu očakávať, že bude mať roztok potrebnú účinnosť aspoň 60%.
Read More »Dávať nádej a povzbudzovať ľudí po 40ke má význam
Dávať nádej a povzbudzovať ľudí po 40ke má význam Dňa 4.3.2002 a 5.3 2020 sme sa zúčastnili festivalu práce Profesia Days 2020. Išli sme do toho opatrne a s rešpektom. Myslela som si, že toto podujatie je hlavne pre mladých. Mýlila som sa. A to je dobre. Je vo firmách miesto pre skúsených ľudí? Tak je či nie je? Čoraz viac sa s touto otázkou stretávam …
Read More »O pokore pred Bohom i pred všemocnou Prírodou sa veľa píše, hovorí…
O pokore pred Bohom i pred všemocnou Prírodou sa veľa píše, hovorí... Pretože nám úcta a pokora zutekali pomedzi prsty i naše myšlienky niekde dostratena... Do tmavých kútov, kde možno čaká na znovuzrodenie, ako bájny vták Fénix, ktorý vstal z popola...
Read More »Bozkávam vás všade a nekonečne sa teším už. Nefeť pleseň. Ja si to užívam. Jak u debilov?
Všetko je zo života. Snažím sa vyjadriť, ako sa cítime – ja, moji blízki, priatelia, zákazníci... v podstate nejako okľukou odrážam celospoločenskú klímu. Chodím stále s ušami na stopkách a veľkým telefónom „Note“ s elektronickým perom po ruke... ak ma niečo napadne alebo začujem, rýchlo zapisujem! Moja krátkodobá pamäť je na tom dosť mizerne, lebo som v neustálom pohybe medzi firmou, deťmi, telefonátmi a miliónompäť ďalších úloh a čo si nezapíšem, o pár minút si nespomeniem
Read More »O ružové okuliare môžete veľmi ľahko prísť
Každý z nás mal niekedy v živote na očiach ružové okuliare. Nie také, čo sa rozbijú, keď spoznáme charakter človeka a zistíme, že sme sa v ňom mýlili. Sú aj ružové okuliare, ktoré nám spadnú z očí, aby sme zistili , že sme nimi len zakrývali niečo, čo sme nechceli vedieť.
Read More »Jazyk lásky a kľúč ku vzťahu
Čo to Kľúč vzťahu je? Je to neviditeľná vibrujúca energia jednotlivých čísel, ktorá je natoľko silná, že dokáže usmerňovať chod udalostí vo vzťahu. Tých kľúčov je deväť, ako aj deväť základných čísel, deväť štvorcov v Pytagorovej mriežke, deväť planét slnečnej sústavy. Ak dovolíte, rada Vám týchto deväť kľúčov predstavím ako vo vzťahoch fungujú.
Read More »Čo všetko sa môžeme naučiť od zvierat
Vraj zvieratá dokážu liečiť. Myslím, že je to aj tým, ako s nimi komunikujeme. Asi všetci alebo väčšina z nás máme tendenciu sa k svojim domácim miláčikom a zvieracím členom rodiny vyjadrovať častokrát slušnejšie a prívetivejšie než k ľuďom. A to je to ...
Read More »Dovoľme si snívať po celý život
Na snehu i na blate, sú rovnako krásne. Svetielkami stromčekov, vždy lákajú básne. Cítime sa zrazu ináč, sme viac na mäkko. V našich srdciach jemne hreje, teplý plamienok.
Read More »Tvoja hlava nie je smetný kôš
Zdenka Bučeková nám prispieva do magazínu emotívnymi textami. Ten najnovší je o tom, že niekedy treba z hlavy a mysle povyhadzovať niektoré veci. Psychológovia tomu hovoria duševná psychohygiena. Zdenka to nazýva upratovaním. Tvoja hlava nie je smetný kôš.
Read More »Ako sa správne obliecť na ples?
Plesová sezóna sa nezadržateľne blíži. Aké šaty zvoliť, keď už nemáte práve dvadsať a chcete sa cítiť príťažlivo, ale zároveň sa nedopustiť faux pas? Ako stylistka chodievam s klientkami na nákupy a práve v tomto období ženy najčastejšie vyhľadávajú konzultácie pri výbere spoločenských šiat. Keďže ma oslovujú dámy obyčajne nad 35 rokov, snažím sa hľadať strih vyhovujúci nielen typu ich postavy, ale primeraný veku. A keďže sa oblečenie týka aj pánov, pozrieme sa na spoločenské pravidlá z oboch strán.
Read More »Inšpirácie a motivácia pre ľudí 40plus
V posledný deň v roku sa zvykne bilancovať. Bilancovať sa dá v podstate kedykoľvek, ale Silvester je dňom nielen, keď sa veselíme, ale aj rekapitulujeme. Tak aj ja dnes prispejem svojou krátkou bilanciou a poďakovaním. Je tomu len kúsok vyše roka, keď som si povedala, že na trhu chýba špecializovaný priestor pre ľudí po 40ke. Miesto, kde by si stretli inšpirácie a motivácia pre ľudí 40plus. Bola som behať a tam hore v sadoch mi cinklo, že toto by mohlo byť osožné.
Read More »Vo veku 48 rokov za modelku
Vo veku, keď naše babky a prababky šediveli, priberali, pomaly odchádzali zo života, a poriadna 48.ročná osoba si vyšívala rubáš do truhly. A ja? No! Šije mi poriadne, ale práve preto, robím všetko naopak. V menopauze schudnem, na hlavu hodím veselú mrkvu a miesto umierania žijem. Všetko podľa hesla: Smutnú ma nedostanú.
Read More »Už sa smrti nebojím
Sedeli sme vedľa seba a spomínali, ako sa tešil, keď som sa narodila, ako ma strážil, lebo bol medzi nami osemročný rozdiel. Ako mi robil zle a ešte na všeličo sme spomínali. Deň pred smrťou mi povedal, že mám šťastie a ani neviem, koľko ľudí ma ochraňuje.
Read More »Len osvetou a láskou k človeku, meníme ľudí a svet k lepšiemu.
Zdenka sa už dlhé roky pracovne aj súkromne venuje charitatívnej činnosti a poradenstvu v rôznych oblastiach. Pri tejto činnosti sa stretáva s ľuďmi, ktorí sa jej otvoria a porozprávajú svoje osudy. Počúvať tie príbehy nie je jednoduché, lebo ich výpovede sú sprevádzané boľavými spomienkami, neraz slzami a silnými emóciami. Rovnako pri ich písaní prežíva silné emócie, ktoré pretavuje do knižnej podoby. Všetky jej knihy sprevádza neľahký osud. Emócie sú prirodzeným javom v živote človeka, ale nie vždy nás donútia plakať.
Read More »Reč srdca sa nedá nijako maskovať
Raz večer som v aute zažila zvláštnu synchronicitu. Už nejakú chvíľu mi z mysle neschádzali medziľudské vzťahy. Rozmýšľala som, ako si niektorí ľudia nevedia nájsť k sebe cestu, otvoriť sa jeden druhému, pochopiť sa, uľahčiť si to navzájom. Zapla som si v tej chvíli rádio a hrala tam skladba Roba Opatovského „Keď muž miluje ženu“.
Read More »Bejby nebude sedieť v kúte
Začala som opäť hrať súťažne hádzanú. Nadviazala som tam, kde som pred 21 rokmi potom, ako som otehotnela, prestala. Učím sa každý deň jedno anglické slovíčko, a mám v pláne napísať konečne knihu. Ale najmä nedovolím nikomu, aby mi vnútil svoju predstavu o tom, čo sa v mojom veku hodí a čo nie.
Read More »Časenka na vstup do raja
Odchádzala som z čakárne v sprievode nasratých pohľadov páliacich v chrbte. Ale mne je to fuk dámy a páni. Mne totiž všeličo v tele nefunguje, ale srdce áno, a chrbtica drží ako helvétska viera. A keď vidím nespravodlivosť a utrpenie, nesedím na mojej krásnej riti, postavím sa a riešim. Mám odvahu a vlastný jednoznačný názor. A neváham ho použiť.
Read More »Prečo sa oplatí žiť v pravdivosti
Klamstvá som sa naučila používať ako ochranu pred pucungom rodičov, ako únik – ak som sa chcela niekomu, či niečomu vyhnúť, aby som ukryla svoje „nedostatky“ a nemusela sa za ne hanbiť... nuž a bez sebaklamu by táto čeliadka rozhodne nebola kompletná. Tento prístup som v nejednom prípade považovala za úplne normálny. Navonok som sa naučila ukazovať to, čo moje okolie prijímalo a za čo som dostávala plus hodnotenia. Zrodilo sa dobré dievčatko.
Read More »Je ešte dovolené mať vlastný názor?
Hlavne pekne. Hlavne pozitívne. A jemne. Alebo vlastne viete čo? Radšej nemať názor? Nenapísať nič? Lebo čo ak sa niekomu názor nezapáči? Čo ak? Čo sa to tu deje s nami v poslednej dobe? Je nám príliš dobre? A z tej dobroty sa rodí toxicita tak neuveriteľne silná, že ak by sme ju vedeli alokovať do skúmavky a aplikovali by sme ju do žily, tak by …
Read More »Zuzana Balašovová Donátová: Zamilovaní, prosím, neskáčte z okien
Sedím u praskajúceho ohňa a zovieram v ruke v šúlkoch zložené, farebným perom napísané, zaľúbené listy papiera. Listy od sedemnásťročného chlapca, prvej lásky, v ktorých zastal čas. A predsa už prešlo toľko rokov.
Read More »Vstávať na prvé zazvonenie aj počas Korona dní? Rozhodne Áno!
Dôležitá je hlavne kvalita spánku, nie tak ako jeho dĺžka, je to naozaj individuálne. Niekomu stačí 6 a niekomu nestačí ani 8 hodín. Kvalitou rozumieme to, ako hlboko sa viete v jednotlivých cykloch dostať, kde telo dokáže regenerovať a dobíjať baterky.
Read More »Za čo vďačíte starým rodičom vy?
Stojím na Miletičke. Dedo skladá nošu z pliec. Babka sa zatúlala – hľadá chlapíka, ktorý vyberá peniaze za prenájom stolov. Je skoro ráno. Miletička sa práve zobúdza do ďalšieho dňa. Pani zo Stupavy sa rozložila povedľa. Kvašáky rozvoniavajú tak, že máte chuť si len tak jeden dať. Nalačno.
Read More »