Je ADHD skutočne porucha? Prečo sú deti príliš aktívne, neovládateľné sebou ani okolím?

Je ADHD skutočne porucha

Je ADHD skutočne porucha? Skúsme sa zamyslieť. Čo sa nám žiada urobiť, keď sedíme dlhšie, ako je pre nás prirodzené? Zrejme každý povie – prejsť sa, možno aj zabehať. Aký prístup k činnostiam preferujeme, keď dlhšie musíme robiť to, čo chce od nás niekto iný a veľa z toho nám nevyhovuje, takže sa musíme nútiť? Robíme potom niečo podľa seba, po svojom. Takto …

Read More »

Vitamín D neužívajte večer pred spaním, ale najneskôr poobede. Koľko vitamínu D treba v krvi?

Koľko vitamínu D treba v krvi

Čerešničkou na torte užívania vitamínu D je, že sa mi okrem zdravia výrazne zlepšila kvalita vlasov, a to tiež poteší. Ak budete mať záujem dozvedieť sa, ako dopadlo moje posledné meranie, ktoré plánujem opäť po štyroch mesiacoch koncom novembra, sledujte môj blog Júlia Čížová.

Read More »

Ideme kolonizovať Mesiac a na Markíze išla reportáž, že vraj pri pohreboch aj zosnulí musia mať rúška.

Pri pohreboch aj zosnulí musia mať rúška

Teraz sú tie rúška aj fajn, lebo keď vám vonku primrzne sopeľ, aspoň to nie je vidieť, veď treba si nájsť na tých našich „väzeniach“ aj nejaké pozitíva. Nechcem teda nikoho uraziť, isto sú medzi nami aj takí, ktorí si tie rúška celkom užívajú. Nie raz som stretla v protiidúcich autách vodičov zarúškovaných, aj keď v tom aute boli sami. No netreba súdiť, dožvie, čo sa deje v našich hlavách, veď sme už niekedy takí domotaní, že to svet nevidel.

Read More »

Ja som očkovaná a on nie. Povedali sme si to hneď na začiatku a držíme sa toho, že je to každého vec.

Komunikácia medzi očkovanými a neočkovanými

Aj keď som sa dala zaočkovať a urobila by som to znova, nechce sa mi s nikým „z druhej strany“ debatovať, argumentovať, dohadovať sa, vysvetľovať... veď načo? Všetci vieme čítať, vyhodnocovať informácie a bez ohľadu na to, čo si myslím o tom, že sa niekto ne/zaočkoval, je to jeho slobodná vôľa. Môžeme argumentovať kolektívnou imunitou, zodpovednosťou a aj sa to deje. Ale kým nenájdeme aplikovateľné riešenie na všetkých, asi sa nedá svietiť.

Read More »

V škole nás učili ČÍTAŤ, PÍSAŤ a POČÍTAŤ. Ale nikde nás nikto neučil POČÚVAŤ.

Máme tu epidémiu nepočúvania Silvia Grecová

Fredy Ayisi krásne povedal: „Každý má taký svoj vlastný svet. Každý sa na svet pozerá na základe svojich skúseností, svojej inteligencie, svojich možností, svojich prežitkov. Takže každý má tých svetov toľko, že môžu byť úplne iné, ako ten náš. Každý vidí ten svet po svojom.“

Read More »

DJ BoBo na Slovensku. Koncert bude sprevádzať aj Fun factory a Michal David. Lístky už v predaji!

DJ BoBo na Slovensku. Koncert s Fun factory a Michal David.

DJ BoBo nebol na Slovensku viac ako 25 rokov Jeho nadchádzajúci koncert 20. mája 2022 v Nitre dá nazvať jedinečnou príležitosťou, ako sa poriadne vytancovať, zaspievať si a zabaviť sa. Akoby nestačilo, že Nitru navštívi jedno z najväčších mien populárnej hudby, na javisku ho budú sprevádzať megahviezdy akými sú skupina Fan factory a legendárny Michal David.

Read More »

Je najvyšší čas prezuť auto na zimné alebo mu konečne na juhu Slovenska kúpiť celoročné obutie…

Prezuť gumy alebo kúpiť univerzálne pneumatiky

Prezuť gumy alebo kúpiť univerzálne pneumatiky? Nastalo to príjemné obdobie jesene, kedy sa „nútime“ na prechádzky do lesa, vychutnávajúc si silu prírody a jej majstrovské umenie práce s farbami. Príroda, ktorá vyprovokovala k majstrovským dielam už toľko maliarov. Umelcov. Kopírovačov videného. Sprostredkovateľov pocíteného. Kedy inokedy dokáže maliar na plátne zachytiť toľko farieb, toľko odtieňov a toľko kontrastov, ako práve na …

Read More »

Mne samej lekárka neodporučila dať sa zaočkovať, lebo nevie, čo by to spravilo. Ale doklad mi dať nemôže…

Nemôžem sa dať zaočkovať a všeobecný lekár mi doklad nedá

Nemôžem sa dať zaočkovať a všeobecný lekár mi doklad nedá Ráno som sa pozrela do zrkadla. Nevidela som opicu, dezoláta, antikrista, ani iného anti. Videla som iba unavenú ženu. A nasratú. To mi vohnalo červeň do tváre ako Marfuši z repy. Na moje statusy reagujete mnohé aj správami. Dnes som dostala tiež jednu. S prosbou, čo robiť. Empatická osôbka je …

Read More »

Nová liečba pre pacientov do 10 dní od nástupu príznakov. Nebude rozhodovať či je pacient zaočkovaný.

Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať

Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať Nová liečba pre pacientov do 10 dní od nástupu príznakov. Nebude rozhodovať či je pacient zaočkovaný. Monoklonálne protilátky na covid-19 a ako ich získať? Pacientov s ochorením Covid-19 možno od minulého týždňa na Slovensku liečiť aj podávaním kombinovaných monoklonálnych protilátok. Aktuálne by mala liečba fungovať už v 36 centrách po celom Slovensku.  …

Read More »

Pozvánka na výstavu s názvom OD SNA K REALITE návrhára Richarda Rozboru BA(Hons) a jeho vývoj za 20 rokov

OD SNA K REALITE alebo  výstava s prierezom módnej tvorby návrhára Richarda Rozboru BA(Hons) a jeho vývoj za 20 rokov od jeho promócie v roku 2001 v Londýne na Central St. Martin’s až do dnešného dňa Richard Rozbora tvorí pod módnou značkou ROZBORA COUTURE. Udržateľnosť sa stala jeho trendom. Slovenský módny návrhár Richard Rozbora, kreatívny riaditeľ rodinnej značky ROZBORA COUTURE, však princípy enviromentalizmu, etiky …

Read More »

Dokedy potrvá izolácia seniorov od dobrovoľníkov, duchovných a blízkych kvôli opatreniam?

Vieme, že na tom mieste sa už končí… Znie vyslovená veta z úst kamarátky, s ktorou sa rozprávame o starkých v domovoch dôchodcov. Či je to naozaj koniec, ktorý nás čaká po „opustení“ starého tela, je otázka duchovná a filozofická. Skutočne končíme? Ako sa správame v situácii, uvedomujúc si koniec svojho života? Ako sociálna terapeutka v liečebni pre dlhodobo chorých, …

Read More »

Miluj blížneho svojho. Viete, čo všetko je človek schopný urobiť, aby unikol osamelosti?

Ako sa vyhnúť osamelosti v živote

Instantná láska alebo miluj blížneho svojho Keď som pred 12. rokmi videla tento film, povedala som si, že je to zaujímavé fantasy, podnetné, na zamyslenie. Aby ste nemuseli hneď pozerať film, ale pokračovať v čítaní, priblížim vám dej: Príbeh sa odohráva v Japonsku, kde si osamelý muž kúpi nafukovaciu pannu, rozpráva sa s ňou,  večeria, oblieka ju a ukladá spať. Až jedného dňa panna ožije, …

Read More »

Bolo by oslobodzujúce zažiť deň, kedy si prestaneme vytvárať domnienky o ľuďoch v našom živote.

Ako si prestať vytvárať domnienky

Predstavme si, že vznikne vhodná situácia a vytvorí sa priestor na pozvanie, kedy má oslovený v zásade tri možnosti. Môže pozvanie s radosťou prijať, môže povedať „ďakujem, nemám záujem“ alebo byť pasívny, teda mlčať či nereagovať. Druhý a tretí postoj, a je jedno či do budovy, či k inému človeku, nám však prístup nezaistí. Je to však každého slobodná voľba a treba ju rešpektovať.

Read More »

Je žena v IT menej ako muž? „Ide o rozšírený stereotyp, ktorého šíriteľkami sme občas aj my, ženy samotné.“

Ženy v IT a uplatnenie na trhu práce

Žena v IT nie je zrovnateľná s mužom - ide rozšírený stereotyp, ktorého šíriteľkami sme občas aj my, ženy samotné, keď o sebe tvrdíme, že nie sme technické typy. Ale čo to znamená v dobe, keď máme všade okolo seba digitálne technológie? Tento prístup z nás robí to, že sme závislé na ostatných.

Read More »

Richard v Dubaji len varil s Geissenovcami. Zobral aj dcéru, ako správny tatko. Užíva si života, baví sa.

Súhrn týždňa Slovensko a svet

Dnes začínam písať týždenný prehľad trošku váhavo. Správy som nevidela už asi tri mesiace a je mi nejak ľahšie na duši. Takže radšej vždy „ňúram“ internety. No dnes je vonku tak krásne, slnečno a z tých internetov na mňa skáču také hrôzostrašné nadpisy článkov, že, ako sa u nás hovorí, nie je do čoho pichnúť. Aj by som sa chytila …

Read More »

Aj divočina má isté pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Ich nedodržanie môže mať fatálne následky…

Pravidlá v ríši zvierat a ľudí

ACH TY ZVIERA! Ty si ale zviera! Ty si ale prasa! Ty si kôň! Ja som krava! To je poriadna sliepka! Ty koza! Ty somár! Hovoríme to často. V rôznych významoch. Ale ako k tomu príde taká krava. Alebo taký somár? Alebo iné zviera. Veď oni sa správajú normálne. Prirodzene. A nie hlúpo, ako ľudia. Potom sa veľmi ľahko môže stať, že taká …

Read More »

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami…

Petícia k zmene zákona o interrupciách

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami… Dnes som sa rozhodla menej pracovať… Znamená to menej sedieť za počítačom. Posledné dni cítim tlak. Jednoducho, keď otvorím počítač, napne ma. Normálne fyzicky… Tak som si nariadila oddych. Celé dopoludnie som upratovala. Samozrejme, hlavu sa nedá vypnúť úplne, aj keď o tom denne píšu …

Read More »

Jozef Prazňák: Dnešná doba je o kamarátstve, službičkách, skratkách a vydrbaní so systémom.

Ako dávno je dávno? Tam, kam siaha pamäť? A kam siaha tá naša pamäť? Hovorí sa, že existuje pamäť národa, pamäť ľudstva, pamäť našej planéty. Z letokruhov stromov dokážeme vyčítať celkové priemerné ročné teploty alebo určiť, či ten-ktorý daný rok bol bohatý, alebo chudobný na zrážky, alebo na slnečné lúče. Zo skál dokážeme vyčítať rádioaktívne izotopy prvkov a na základe ich polčasu rozpadu …

Read More »

Pochopil som, že jediná cesta, ako sa nenechať ovplyvniť, je úplne sa odrezať! Tak som to urobil…

Ako sa odstrihnúť od systému

A preto som sa čiastočne odrezal a preto uvažujem, že sa stanem slobodným a samostatne rozhodujúcim sa človekom bez toho, aby mi niekto podprahovo psychologicky podsúval, čo si vlastne mám myslieť. Neviem, či sa medzi vami nájde niekto, kto nerozumie výrazu veľký brat, ale pre tých, čo nevedia, sú to majitelia sveta! Áno, je to mizivé percento z počtu ľudí na svete, ktorí vlastnia 90 % bohatstva tohto sveta!

Read More »

Cesta na Zobor po modrej turistickej značke je príjemnou, priam meditačnou prechádzkou. Zoberte aj deti…

Výlet na Zobor po modrej turistickej značke

Výlet na Zobor po modrej turistickej značke Staré časy: Zobor Rád tam postával a díval sa do doliny. Mal krásny výhľad. Toto široko-ďaleko jediné vyvýšené miesto, dvíhajúce sa zo širokánskej roviny, mal rád. To udatné slovanské knieža Zobor. Mal to tam, veru, veľmi rád. Až kým ho jedného dňa po porážke v bitke nepopravili nepriatelia. Na tomto jeho obľúbenom mieste. Neskôr tu …

Read More »

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody? Kvetka odkazuje: Nedajte šancu zbytočným tragédiám.

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody

Naštudujte si veci okolo mozgovej príhody, pretože sa vám to môže zísť. A môžete tým zachrániť život. Ja som človek od prírody ochotný. Nie som však schopná (aj kvôli mozgovej príhode) komunikovať s desiatkami ľudí, ktorí mi píšu a pýtajú sa na detaily. Práve preto som napísala knihu Príhoda mozgovej príhody. Knihu nájdete na eshope občianskeho združenia HENDIKUP https://hendikup.sk/produkt/kniha-prihoda-mozgovej-prihody/

Read More »

Psychológ Jozef Čuha radí, ako si nájsť v živote pevné body, ktoré zabránia pádu do depresie…

Ako zabrániť pádu do depresie

Zbaviť sa depresií je niekedy ťažšie, ako vyriešiť Archimedov problém. Zvlášť preto, lebo neviete nájsť ten pevný bod, o ktorý by ste sa mohli oprieť. Staré čínske príslovie hovorí: „Počujem a zabúdam, vidím a pamätám si, konám a rozumiem.“ Preto, ak chcete porozumieť tomu, ako nájsť pevný bod proti depresii, treba konať.

Read More »

Nikto vás nedokáže zhodiť a skritizovať tak dôkladne ako vy sami? Čo s tým? Niekedy sa to vyrieši aj samo…

Inšpirácia na dnešný deň? Odstavte kritika. Dnešný deň začal zaujímavou výmenou mailov s jednou našou čitateľkou a už aj poslucháčkou podcastov. Okrem iného pochválila štruktúru nášho magazínu a potom aj moje vedenie podcastov. A zároveň sa priznala, že rada píše… Kritik v nás… Keď som si prečítala mail, odpovedala som obratom. Ako prvé som ju vyzvala, aby písala. Že veľmi …

Read More »

Nebudeme si klamať, deti nám zleniveli. Ako ich rozhýbať a zistiť, ktorý šport je pre vaše deti vhodný?

Na aký šport má dieťa talent

Želáme si, aby sa čo najviac rodičov prostredníctvom osvety dozvedelo, že ideálna forma športovania pre dieťa je všestranný šport, ktorý zamedzí vzniku fyzických defektov spôsobených jednostrannou záťažou. A ak aj dieťa trénuje jeden šport, mali by tréningy obsahovať hry, kompenzačné cvičenia a dostatok regenerácie. Na ňu, žiaľ, v mnohých kluboch nie je čas, pretože sú tlačení na výkon.

Read More »

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO.

ako presvedčiť druhého o svojej pravde

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO. Presviedčanie druhých vnímam ako násilie. Skrytou alebo aj zjavnou manipuláciou, citovým vydieraním, krikom, argumentami a silou sa snažíme dostať toho druhého niekam, kde to MY potrebujeme. Chceme ho natlačiť do formičky, ktorá sa páči NÁM, alebo na miesto, odkiaľ uvidí pravdu z NÁŠHO uhla. …

Read More »

Čo by ste radi pred koncom roka skartovali vy?

Homeoffice či práca z domu niekedy a dnes

Čo by ste radi pred koncom roka skartovali vy? Už sa to blíži. Je november a Vianoce sú tu onedlho. Deti začnú o pár dní otvárať adventné kalendáre a my dospelí sa budeme tešiť z toho, ako sa tešia. A budeme doma – aj keď za posledné dva roky je táto veta skôr ako prekliatie – nie radosť prinášajúce potešenie.  Skrátka, na niektoré veci za posledné …

Read More »

Dušičkový týždeň alebo helovínci verzus páliči. V baroch pijú helovínci a po cintorínoch chodia dušičkári…

Sviatok všetkých svätých verzus halloween

ychutnajme si tieto krásne farby vonku, pime vínko, jedzme, čo chceme, a hlavne, priatelia, nestresujte sa, usmejte sa, prichádza vek Vodnára, neviem presne, čo to znamená, ale čo ak nás zhora už fotia plejáďania do svojho zoznamu poslušných, tak nech sme na tých fotkách pekne vysmiati.

Read More »