Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

„Ak ste na Edupage nezaregistrovali možnosť objednať si testy na ďalší rok, pripomínam, že v septembri pri nástupe po prázdninách budú musieť opäť žiaci preukázať negativitu. Máte možnosť sa do tejto nedele prihlásiť v Edupage a požiadať o domáce testy. Ďakujem.“

Toľko sa dnes oháňame SLOBODOU. Tak ako teda rieši možnosti verejného prejavu myšlienkový smer SLOBODNÉHO TRHU? Skoro ako všetko. Sloboda prejavu je majetkovým právom. Znamená to, že môžem hovoriť, čo chcem, keďže telo je moje. Môžem to hovoriť na svojom majetku, keďže je môj. Ak mi to dovolí majiteľ priestoru, ktorý šíri informácie do verejnosti (napr. majiteľ novín), môžem si hovoriť, čo chcem, pokiaľ ma majiteľ novín nezastaví. Preto sa tomu hovorí „majetkové právo“. Môžem hovoriť, čo chcem prostredníctvom svojho majetku (telo) na svojom majetku (môj pozemok, môj dom) alebo na prenajatom majetku v súlade s nájomnou zmluvou.

SooGooD wellness víkend tela a duše som absolvovala už trikrát a nepochybne chcem ísť aj na ďalší, pretože sa vždy vrátim plná energie, entuziazmu, chuti do života. Cítite sa vyčerpane? Naštartujte sa...

Ľudí, ktorí majú prácu, čo ich baví, je málo. A jedným z nich je Robo, pomohol, keď sa dalo. V domove seniorov sa chystá oslava narodenín. Organizačne je to celkom náročná akcia. Od letáčika na dverách cez obtelefonovanie príbuzných oslávencov, nákup občerstvenia, kvietkov, príprava programu a organizácia samotných klientov zariadenia, ktorí sú väčšinou odkázaní na invalidný vozík.

Horšia kondička v tele po 40ke? Berte to športovo Pár šedín, menšia výdrž, drobné vrásky a o pár kíl viac na bokoch? Naše telo sa po 40-ke mení, nie je to však žiadna tragédia a dôvod na paniku. Viaceré životné situácie sa zdajú byť na prvý pohľad neriešiteľné a katastrofické, no pokiaľ to berieme s nadhľadom a športovo, dá sa …

Každý človek je jedinečný, neopakovateľný. Enneagram popisuje 9 štruktúr, 9 obranných obalov, ktoré používame na svoju ochranu. Každá ľudská bytosť si v procese vývoja, výchovy a získaných skúseností buduje určitú stratégiu, ktorou si zabezpečuje lásku, uznanie, prijatie. Nie je to proces vedomý. A kým dospejeme, takto vytvorený obal – sebaobraz – je taký silný, že už ani neviete odlíšiť skutočné JA od nánosov vášho ega.

Spokojná s postavou, váhou, vzhľadom…? Ako sa dopracovať k spokojnosti a prestať bojovať? Už sedemkrát som organizovala víkendovku, ktorú od istého momentu voláme SooGooD. Začínali sme na jar 2019. Myslela som si vtedy, že dobrá postava a spokojnosť, to je len drina, odriekanie! Skrátka, žiť na šalátoch, nevečerať, veľa behať… a tak podobne. Postupom času som ale zistila, že všetko …

Módne diktáty minulosti utláčali konkrétne štýly a siluety pre ženy "určitého veku", ale my si myslíme niečo iné. Prekonali ste mnoho desaťročí, aby ste rozvinuli svoj bezchybný zmysel pre módu, a zrelosť by nemala byť dôvodom na to, aby ste sa vzdali zábavných a lichotivých možností nosenia šiat.

Cvikmi sa dá zabrániť inkontinencii preventívne alebo vo včasných štádiách choroby. Potvrdzujú to aj skúsenosti našej 74 ročnej YouTube diváčky, pani Ľudmily, ktorá napísala: „Proti inkontinencii úspešne bojujem cvikmi. Počas dňa veľmi intenzívne zaťahujem zvierače. Aspoň 10-krát za sebou. Spomeniem si na to hlavne pri močení. Pomohlo to aj mojej 82 ročnej susedke, ktorú inkontinencia trápila.“

"Braňo Siklienka mení klasické strechy na zelené. Takto pomáha znižovať teplotu okolitého prostredia a prinavrátiť biodiverzitu do mestského prostredia. Zelené strechy zároveň plnia aj vodozádržnú rolu a prispievajú k tomu, aby dažďová voda neodtekala zbytočne do mestskej kanalizácie. Ak chcete vedieť aj to, či si viete na svojej streche urobiť "volské oko", vypočujte si najznámejšieho realizátora zelených striech zo spoločnosti Sky Gardens, ktorým je dnes už aj môj kamarát  - Branislav Siklienka." Pozýva Rasťo Sopko

Ja som mala za sebou 6 rokov nemčiny, ale naposledy som ju aktívne použila na strednej škole v Prahe.  O desať rokov neskôr som mohla zhrnúť moju znalosť nemčiny do jedinej vety : Meine Liebe, du bist Schwein.  Moja láska, ty si sviňa.  Táto veta ma sprevádzala detstvom a vedeli ju asi všetky deti. Všetko ostatné mi vyfučalo z hlavy. Uznáte, že s takouto jazykovou výbavou sa ťažko spýtate miestnych, kde tu majú kúpalisko

„Ten, kto nechce, nech radšej ani nemôže. Pričom zároveň platí, že ten, kto nemôže, nech radšej ani nechce.“ Pretože, keď niekto chce a nemôže, tak to môže byť hotová pohroma. „Pán doktor, ja mám erekciu vtedy, keď nechcem. A keď chcem, tak nemôžem.“ A kde sa vám to stáva? „V parlamente. Keď hlasujeme.“

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) oznámila, že k 22. máju jej bolo oficiálne nahlásených vyše 250 potvrdených a podozrivých prípadov zo 16 štátov mimo endemických krajín v západnej a strednej Afrike.

Vatikán však odporúčam aspoň raz vidieť, treba sa obrniť trpezlivosťou, fľašou vody a dobrou obuvou. Kopec ľudí, no tiež kopec krásnych umeleckých pohľadov a historické klenoty vás doslova kopú do zadku na každom kroku.

Dovoľujem si vás informovať o spôsobe, akým pristúpil náš dodávateľ plynu k vyúčtovaniu za plyn. Možno sa v tom nájdete a ušetríte si stres a nervy.

Zo skúseností vieme, že najčastejšie problémy vznikajú pri prenikaní vlhkosti a vody z bočných a vonkajších strán stavebných konštrukcií.  Často býva problém najmä v tom, že chýba vonkajšia hydroizolácia z pozitívnej strany alebo je hydroizolácia poškodená. Následkom je prenikanie vody do vnútorných priestorov budov.

Epidémia dlhodobých tráviacich ťažkostí a potravinových intolerancií síce nie je taká dramatická a život ochromujúca ako C-19, no za posledných cca 20 rokov sa počet takto trpiacich pacientov priblížil k 10 % všetkých pacientov navštevujúcich lekárov. Mnohokrát je na konci ich diagnostického putovania zdravotným systémom a odbornými ambulanciami diagnóza IBS – syndróm dráždivého čreva

Prečo týmito kiahňami médiá strašia, keď nie sú prenosné vzduchom? Medicínske témy sú jedny z najčítanejších tém v médiách. Preto, čokoľvek sa vyskytne, čo zvýši čítanosť, je dobré. Prešli sme si ťažkými chvíľami pandémie a myslím si, že ľudia už racionálnejšie pristupujú k akejkoľvek informácii.

Viete, ako začať začať poriadne milovať samého seba? Aby mala veta “miluj blížneho svojho ako seba samého” naozaj zmysel, musí predovšetkým platiť jej druhá polovica.  Láska k sebe samému sa dnes skloňuje často, no väčšina internetových expertov vám poradí len nekonkrétne dvojzmysly. My sme dali dokopy pár jasných a konkrétnych rád, ako už od tohto mája začať poriadne milovať samého seba. Vymýšľajte …

Tam, vo svojom svete, to nejak prežijem. Vo mne to vrie a navonok sa to prejavuje tak, že som nas*atá, zachmúrená tvár, ide zo mňa strach, vyžaruje arogancia. Som ako v klietke, ako zatvorená v truhlici. Dusím sa, neviem sa nadýchnuť. Až kým sa to nedá inak a vybuchnem spolu so slzami.

Prečo si Milan Markovič vydáva knihu sám a hľadá aj vašu podporu? Za to, že táto kniha vôbec uzrie svetlo sveta, chcem poďakovať všetkým vydavateľstvám, ktoré ju odmietli vydať, ak v nej to či ono neopravím, neupravím, nezmením alebo nevynechám. Raz prekážala čeština, inokedy názory, blízke tým protivládnym, o viacerých menách ani nehovoriac.

Online je paralelný svet... Realita je jedna vec a online vec druhá? Tieto dva svety sa nedajú oddeľovať. Niekedy sa možno zdá, že je ľahké zavrieť prehliadacie okno a svet online je vypnutý. Ale nie je to tak. Kedysi sme deti upozorňovali na čierne dodávky a hovorili sme im ako sa majú zachovať. V online svete striehne na ľudí oveľa viac nástrah - "čiernych dodávok". Ako sa rozprávať s deťmi a blízkymi, aby sme zabránili šikane, zneužívaniu a ďalším nástrahám? Aj o tom som sa rozprávala s mojimi hosťami, Marekom Madrom a Andreou Ungvölgyi.

Predovšetkým pomáha na všetky kožné pliagy. Zvyšuje imunitu, pri pravidelnom pití čaju prečisťuje krv, veľmi silno účinkuje pri infekčnej žltačke. Je vynikajúcou podporou pečene, prečisťuje ju a posilňuje, pomáha pri tvorbe pečeňových štiav. Práve preto sa používa aj na vyháňanie črevných parazitov. Upravuje krvný obeh, priaznivo pôsobí na žily a praskajúce vlásočnice, silno pomáha slezine.

Neskôr som sa aj dozvedela, ako sa má správne želať si.  Je potrebné nepoužívať zápor, treba to riadne sformulovať, nedávať viacero možností, nerobiť si srandu, vesmír srandu nepozná a už sa k tejto žiadosti nevracať. 

Vzťah je ako štúdium medicíny. S tým rozdielom, že tá najťažšia skúška v medicíne, skúška z anatómie, je vlastne vo vzťahu tá najľahšia. Vo vzťahu je to už ťažšie s neurológiou, psychiatriou, po čase s alergiológiou a nakoniec so skúškou z geriatrie. Ale tak ako v škole, aj v živote máme opravné termíny. A keď sa posnažíme a rozum s vášňou k štúdiu sú v rovnováhe, nakoniec sa dočkáme vytúženej promócie.

Pri nakupovaní potravín som sa pustila do čítania etikiet a veruže sa mi aj nie raz stávalo, že so slzami v očiach a s prázdnym košíkom som z obchodu odišla. Počnúc pečením (pokus - omyl) domáceho celozrnného chlebíka, pustila som sa aj do rozmanitých zdravých pokrmov a samoštúdiom múdrych kníh som sa postupne dozvedala o účinkoch  jednotlivých potravín (a nielen o nich) na ľudský organizmus.

"Máme tu veľa ľudí, ktorí veria Japoncovi SATO.. Že nejako SATO vyrieši. Tak skúsme to na 2 týždne, ako to bude fungovať bez energie, aspoň budeme vedieť, čo nás čaká. Ako ráno ženy vstanú a bude tma a nebude tiecť voda... Alternatíva sa nedá vyriešiť za 2 týždne."

Profesionálni lektori z Volis Academy majú dostatok skúseností s výučbou nielen samotného jazyka, ale aj technických zdatností. Naučiť seniora prácu na počítači tak, aby zvládol kurz angličtiny online, nie je pre lektorov žiaden problém. Oproti bežným kurzom pre deti a dospelých prebiehajú kurzy pre seniorov v pokojnom, miernom tempe a všetky pomôcky a knihy sú prispôsobené presne tejto vekovej kategórii.

Aký je to pocit, cítiť sa vo veľkom priestore bezradný? Aj banálne kroky v živote jedného človeka nie sú samozrejmosťou pre toho druhého -– AGORAFÓBIA V rodinnom domčeku v tichej časti mesta žije pani Ľubica s rodinou. Žena v krátkych vlasoch a úsmevom na tvári. Ale nie je to obyčajný úsmev. Nazvala by som ho úsmevom cez slzy, áno, tak je to presne. V jej dvore …

VRCHOLÍ SEZÓNA MM KABARETU Upozorniť by som rád, že ešte raz je možné zaradovať sa s nami v kruhu MM KABARETU. Na sobotu 28. mája 2022 sa podarilo pozvať do Domu kultúry v Bratislave-Dúbravke známeho kapelníka, speváka a úspešného hitmakera Karla VÁGNERA. Stretli sme sa v Průhoniciach pri Prahe… … kde som pomalým, úctivým krokom prešiel štúdiom, v ktorom nahrávali azda všetci známi hudobníci, speváci …