Pavol LUPTÁK – Život bez špehovania, zásahov do slobody a lacnejšie než na Slovensku? Dá sa to…

Plán B

Pavol Lupták žije mimo Slovenska a EÚ. Pomáha ľuďom získať rezidenciu mimo Slovenska a na vlastnom príbehu ukazuje, že sa dá žiť slobodnejšie. Pavol v rozhovore poukázal, že Slovensko má diery v demokracii a tiež uviedol, kde a ako nás na Slovensku špehujú. Deje sa to v oveľa väčších rozmeroch, ako inde na svete. Dokonca to v mnohých ohľadoch porovnáva s Čínou... Z niektorých informácií som ostala prekvapená...

Read More »

Aký by bol náš život bez zbytočností? Potrebujeme od druhých manuál na zbavenie sa toho, čo nás zahltilo?

Ako sa zbaviť zbytočností

Začnime tým, že sa nad každou vecou v našom dome, v našich skriniach, v našich životoch, zamyslíme a opýtame sa sami seba, na čo ich ešte máme. Posunúť veci inde, darovať tým, ktorí ich potrebujú, symbolizujú pustenie, vzdanie sa nepotrebného, uvoľnenie energie potrebnej pre prijatie niečoho nového. Rovnako pustiť lipnutie na našich milovaných, na partneroch, deťoch, rodine, pretože nikoho z nich nevlastníme.

Read More »

Ako sa naučiť meditovať? Nie je potrebné chodiť niekam do hôr. Stačí prijať toto pozvanie…

Meditácia je stav čistého bytia. Meditáciu vám nemôže nikto dať ani zobrať – je to naša najprirodzenejšia súčasť. Len sme na tento stav akoby zabudli. Dieťa je prirodzene meditatívne, ale časom do seba prijíma nekonečne množstvo „programov“ (vzorcov správania sa) a tak zabúda na svoju prirodzenosť. Ako sa naučiť meditovať?

Meditácia je stav čistého bytia. Meditáciu vám nemôže nikto dať ani zobrať – je to naša najprirodzenejšia súčasť. Len sme na tento stav akoby zabudli. Dieťa je prirodzene meditatívne, ale časom do seba prijíma nekonečne množstvo „programov“ (vzorcov správania sa) a tak zabúda na svoju prirodzenosť. Ako sa naučiť meditovať?

Read More »

Dostala som sa do ťažkej životnej situácie. Pri hľadaní odpovedí som našla novú cestu aj podnikanie…

Dostala som sa do ťažkej životnej situácie

Dostala som sa do ťažkej životnej situácie. Po niekoľkých rokoch spoločného života s partnerom sme sa rozišli. Obdobie rozchodu bolo veľmi náročné, nielen pre nás, dospelých, ale aj pre deti. Bolo sprevádzané sklamaním, emóciami a strachom z toho, čo príde... Hľadala som odpovede na mnohé otázky, na ktoré nebolo odpovedí.

Read More »

Jarná únava? Pomôže očista. Krátky pôst, ostropestrec, ale aj klystír + recept na picles.

Jarná únava

Ľudské telo je odjakživa úzko späté s prírodou, či si to niekto všíma, alebo to v nevedomosti ignoruje. Príroda má svoje zákonité cykly a naše fyzické schránky tiež. Tak ako nie je možné okamžite po zobudení vstať a rovno bežať maratón, nie je možné ani sa okamžite adaptovať na zmenu ročného obdobia. Je preto dobré v predstihu a s rozumom sa na to pripraviť.

Read More »

Zrazu som bola stredobodom pozornosti, a tak som naozaj uverila, že toto je ozajstné šťastie…

Ozajstné šťastie

Skúsme sa prestať orientovať na to, čo je vonku, a vojdime do nášho vnútra a vnímajme ho – tam pramení naše šťastie a láska. My sme tým priestorom, v ktorom sa šťastie môže zrodiť. Ak mu dáme príležitosť prejaviť sa, vytryskne ako gejzír, a my môžeme dať z neho napiť okoloidúcim vysmädnutým pocestným. Aj tým ďalším, ktorí putujú už veľmi dlho s pocitom osamelosti ako po vyprahnutej púšti…

Read More »

Puzdro na okuliare vhodné ako darček. Ak chcete niekoho obdarovať, nakúpte u Jána Jánošiho.

Puzdro na okuliare z dreva

Nedávno sme priniesli rozhovor s Jánom Jánošim. Bývalý rozhlasák, ktorý strávil viac ako 30 rokov v stolárskej dielni. Práci s drevom sa venuje aj teraz, keď už je na dôchodku. Mňa zaujali puzdrá na okuliare. Nie, že by som nosila dioptrické okuliare. Ale veľa mojich prateľov ich nosí. Navyše, také kvalitné puzdro na okuliare z drevaje vhodné aj na slnečné okuliare. Keď chcete a potrebujete, podporte výrobcu zo Slovenska. Prinášame zopár inšpirácií z dieľne Jána Jánošiho...

Read More »

AKO je dôležitejšie než ČO… Stalo sa vám niekedy, že ÁNO ani zďaleka neznamenalo áno?

Ako spravne vyjadrovať myslienky slovami

Sila slova záleží od energie, ktorú mu v daný moment dáme, ktorou ho „nabijeme“. Slovom si navzájom dokážeme pohladkať dušu. Slová lásky, vďaky, nehy dokážu vo vzťahoch zázraky. Známa veta z biblie „Povedz iba slovo a duša mi ozdravie…“ nesie v sebe toľko sily a pravdy. Cez slovo dokážeme darovať nádej, povzbudiť. Slovo nás nič nestojí. Vnímať hodnotu slova, vnímať jeho tvorivú silu, skryté možnosti, ktoré nám ponúka, nám môže začať výrazne meniť život. Môže výrazne vplývať na naše vzťahy, meniť naše postoje, prinášať nám do života radosť.

Read More »

Ľudí vedú do skepsy a depresie banálne veci. „Vážte si život, kým ste zdraví. Budete šťastnejší…“

Ľudí vedú do skepsy a depresie banálne veci

Do liečebne prišla na rehabilitačný pobyt. Jeden zo stavcov jej chrbtice vypovedal funkciu, alebo sa aspoň na moment vysunul zo svojej optimálnej polohy. Taký malý drobný stavec, a koľko dokázal spôsobiť komplikácií. Jedného dňa počas nášho spoločného rozhovoru na nádvorí liečebne Dáša skonštatovala: „Keby sme mali možnosť vidieť, koľko utrpenia a chorôb existuje, vážili by sme si svoj deň viac, ako hocikedy predtým“.

Read More »

Petícia k slobode slova: Signatári výzvy protestujú proti zasahovaniu štátnych inštitúcií do slobody slova.

Sme svedkami doby, keď eskalujú emócie a zdravé vnímanie sveta sa dostáva do vážnej krízy. Svet sa v novom tisícročí zmenil. Stal sa zložitejším, plný hrozieb a stúpajúceho napätia. Keď koncom osemdesiatych rokov padla železná opona, všetci sme žili v očakávaní pozitívnych zmien. Verili sme, že sa ľudstvu podarí vyriešiť konflikty, ktoré hatili úsilie o porozumenie a vzájomnú spoluprácu krajín, národov, národností, ale i jednotlivcov. V roku 1948 …

Read More »

Ján Jánoši: Doba je možno vážna, ale netreba sa poddať. Navyše, dobrá nálada prispieva aj k dobrému zdraviu.

Človek by sa mal hľadať oveľa skôr a zabezpečiť sa na vyšší vek nielen finančne, ale aj dobrými vzťahmi, aby sa mal s kým potom na dôchodku stretávať. Mnohí majú, samozrejme, rodiny, ale to nie je o tom. Treba sa niekedy od rodiny odpútať a prísť na iné myšlienky. Ja mám každý týždeň dve stretnutia.

Read More »

Hoaxy a posmešný text k téme cvrčky na oficiálnej stránke Európskej komisie? O čo presne ide?

Hoaxy a posmešný text k téme cvrčky na oficiálnej stránke Európskej komisie? O čo presne ide? Dnes som venovala časť dňa téme cvrčky a informáciám na oficiálnej stránke Európskej komisie, kde vyšiel text pod názvom: MÝTUS: Kvôli tajnému nariadeniu EÚ budeme jesť cvrčky v rožkoch Perex: Budú jesť Európania hmyz bez toho, aby o tom vedeli? Ako je to možné …

Read More »

Pracujem v korporáte a je to na zaplakanie. Som ten dezolát, čo sa niekedy odváži ísť svojou cestou…

Som ten dezolát

V poslednom článku sa zmieňujete aj o tom, že rastie nenávisť a že sa v mnohom nechápeme a odsudzujeme sa... neustále bojujeme, máme nabité zbrane (pozor!!!) a ego ako mrakodrap. Ja pracujem v korporáte a je to na zaplakanie... som ten dezolát, čo sa niekedy odváži ísť svojou cestou. Ozajstný introvertný individualistický DEZOLÁT.

Read More »

Odtučnený prášok z cvrčka bude vo viaczrnnom chlebe, rožkoch, krekroch. Kde ho ešte nájdete?

Okolo cvrčkov je teraz veľa poplachu. Taký malý živočích a toľko stresu, však? V nedávnom podcaste sme rozobrali niektoré aspekty s mikrobiologičkou Ivanou Stenzlovou. Začítala som sa do nariadenia a vyberám z neho časti, ktoré ma zaujali. Dole pod článokom nájdete link na celý dokument... Je to zaujímavé..

Read More »

Ako postaviť seba na prvé miesto? Aj o tom bude víkendovka tela a mysle SooGooD v júni…

Ako postaviť seba na prvé miesto

Tentokrát sa budeme venovať okrem cvičenia aj tomu, ako postaviť seba na prvé miesto. Uznať samu seba. Neznamená to egoisticky ignorovať okolie a rodinu. To v žiadnom prípade. Budeme sa rozprávať aj o tom, ako meniť svoj postoj. A so zmeneným postojom potom často odídu aj mnohé problémy, akými sú nadváha, večná nespokojnosť alebo podlomené zdravie či psychika. Navyše, hotel na Kontakt v Starej Lesnej má úžasný wellness. A my sme pre vás pripravili aj výborný program…

Read More »

Z muža na ženu a naopak? Bez operácie a hormonálnej liečby už od 16 rokov samovyhlásením

Ako si zmeniť pohlavie

Ako si zmeniť pohlavie - Slovensko? Nedávno sa začal proces vedúci k podobnému stavu aj na Slovensku. Odborná komisia na ministerstve zdravotníctva tesnou väčšinou schválila štandardný liečebno-diagnostický postup, ktorý umožňuje zmenu pohlavia aj bez nutnosti podstúpenia chirurgického zákroku. Dokument bol pretlačený, hoci viacerí aktéri o ňom mali vážne pochybnosti. 

Read More »

Prečo si dieťa často prenáša do dospelosti otrocké upratovanie a neschopnosť relaxu, vypnutia hlavy?

Kde vziať čas navyše a výchova detí

Dokonalé, bezchybné, ukážkové. Poďme si ale priblížiť, čo sa do detskej hlavy ukladá ako do archívu, ak sa rodičia nechávajú ovládať svojou striktnou potrebou mať dokonale uprataný byt a aké dôsledky to môže mať v ich dospelosti. A tiež ako ste na tom s vašim detstvom a upratovaním vlastne vy sami.

Read More »