fbpx

Bolo by oslobodzujúce zažiť deň, kedy si prestaneme vytvárať domnienky o ľuďoch v našom živote.

Ako si prestať vytvárať domnienky

Predstavme si, že vznikne vhodná situácia a vytvorí sa priestor na pozvanie, kedy má oslovený v zásade tri možnosti. Môže pozvanie s radosťou prijať, môže povedať „ďakujem, nemám záujem“ alebo byť pasívny, teda mlčať či nereagovať. Druhý a tretí postoj, a je jedno či do budovy, či k inému človeku, nám však prístup nezaistí. Je to však každého slobodná voľba a treba ju rešpektovať.

Read More »

Je žena v IT menej ako muž? „Ide o rozšírený stereotyp, ktorého šíriteľkami sme občas aj my, ženy samotné.“

Ženy v IT a uplatnenie na trhu práce

Žena v IT nie je zrovnateľná s mužom - ide rozšírený stereotyp, ktorého šíriteľkami sme občas aj my, ženy samotné, keď o sebe tvrdíme, že nie sme technické typy. Ale čo to znamená v dobe, keď máme všade okolo seba digitálne technológie? Tento prístup z nás robí to, že sme závislé na ostatných.

Read More »

Richard v Dubaji len varil s Geissenovcami. Zobral aj dcéru, ako správny tatko. Užíva si života, baví sa.

Súhrn týždňa Slovensko a svet

Dnes začínam písať týždenný prehľad trošku váhavo. Správy som nevidela už asi tri mesiace a je mi nejak ľahšie na duši. Takže radšej vždy „ňúram“ internety. No dnes je vonku tak krásne, slnečno a z tých internetov na mňa skáču také hrôzostrašné nadpisy článkov, že, ako sa u nás hovorí, nie je do čoho pichnúť. Aj by som sa chytila …

Read More »

Čo je tvojím poslaním? Stále zabúdaš na to, že aj z h*vna je úžitok na roli? Lepšie po ňom kadečo rastie.

Poslanie v živote. ČO JE TVOJÍM POSLANÍM

Poslanie v živote. ČO JE TVOJÍM POSLANÍM? No čo? Našli ste už toto svoje životné poslanie? Či ešte stále hľadáte? Ta dajte pozor, žeby ste sa nestratili… Hoci, ak človek hľadá samého seba, tak sa musí najprv stratiť. A tak je to aj so životným poslaním. Najprv si stratený a potom sa zrazu nájdeš. Čo sa týka životného poslania, tak hodne ľudí …

Read More »

Pripravte si s nami šípkový sirup na podporu imunity pre celú rodinu podľa overeného receptu!

Fantastický šípkový sirup na podporu imunity

Choďte sa prejsť do chotára. Čerstvý vzduch je dobrý liek na stres. No a istotne tam nájdete aj šípky. Nastáva čas, kedy sa už dajú zbierať, aj keď mnohí tvrdia, že musia byť uštipnuté prvým mrazom. Tak si buď počkajte alebo skúste urobiť šípkový sirup aj z tých neuštipnutých.

Read More »

Aj divočina má isté pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Ich nedodržanie môže mať fatálne následky…

Pravidlá v ríši zvierat a ľudí

ACH TY ZVIERA! Ty si ale zviera! Ty si ale prasa! Ty si kôň! Ja som krava! To je poriadna sliepka! Ty koza! Ty somár! Hovoríme to často. V rôznych významoch. Ale ako k tomu príde taká krava. Alebo taký somár? Alebo iné zviera. Veď oni sa správajú normálne. Prirodzene. A nie hlúpo, ako ľudia. Potom sa veľmi ľahko môže stať, že taká …

Read More »

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami…

Petícia k zmene zákona o interrupciách

Sme krehkí. Mediálne strašenie a nevraživosť medzi nami je nová silná epidémia s ťažkými následkami… Dnes som sa rozhodla menej pracovať… Znamená to menej sedieť za počítačom. Posledné dni cítim tlak. Jednoducho, keď otvorím počítač, napne ma. Normálne fyzicky… Tak som si nariadila oddych. Celé dopoludnie som upratovala. Samozrejme, hlavu sa nedá vypnúť úplne, aj keď o tom denne píšu …

Read More »

Jozef Prazňák: Dnešná doba je o kamarátstve, službičkách, skratkách a vydrbaní so systémom.

Ako dávno je dávno? Tam, kam siaha pamäť? A kam siaha tá naša pamäť? Hovorí sa, že existuje pamäť národa, pamäť ľudstva, pamäť našej planéty. Z letokruhov stromov dokážeme vyčítať celkové priemerné ročné teploty alebo určiť, či ten-ktorý daný rok bol bohatý, alebo chudobný na zrážky, alebo na slnečné lúče. Zo skál dokážeme vyčítať rádioaktívne izotopy prvkov a na základe ich polčasu rozpadu …

Read More »

Pochopil som, že jediná cesta, ako sa nenechať ovplyvniť, je úplne sa odrezať! Tak som to urobil…

Ako sa odstrihnúť od systému

A preto som sa čiastočne odrezal a preto uvažujem, že sa stanem slobodným a samostatne rozhodujúcim sa človekom bez toho, aby mi niekto podprahovo psychologicky podsúval, čo si vlastne mám myslieť. Neviem, či sa medzi vami nájde niekto, kto nerozumie výrazu veľký brat, ale pre tých, čo nevedia, sú to majitelia sveta! Áno, je to mizivé percento z počtu ľudí na svete, ktorí vlastnia 90 % bohatstva tohto sveta!

Read More »

Cesta na Zobor po modrej turistickej značke je príjemnou, priam meditačnou prechádzkou. Zoberte aj deti…

Výlet na Zobor po modrej turistickej značke

Výlet na Zobor po modrej turistickej značke Staré časy: Zobor Rád tam postával a díval sa do doliny. Mal krásny výhľad. Toto široko-ďaleko jediné vyvýšené miesto, dvíhajúce sa zo širokánskej roviny, mal rád. To udatné slovanské knieža Zobor. Mal to tam, veru, veľmi rád. Až kým ho jedného dňa po porážke v bitke nepopravili nepriatelia. Na tomto jeho obľúbenom mieste. Neskôr tu …

Read More »

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody? Kvetka odkazuje: Nedajte šancu zbytočným tragédiám.

Ako zistiť príznaky mozgovej príhody

Naštudujte si veci okolo mozgovej príhody, pretože sa vám to môže zísť. A môžete tým zachrániť život. Ja som človek od prírody ochotný. Nie som však schopná (aj kvôli mozgovej príhode) komunikovať s desiatkami ľudí, ktorí mi píšu a pýtajú sa na detaily. Práve preto som napísala knihu Príhoda mozgovej príhody. Knihu nájdete na eshope občianskeho združenia HENDIKUP https://hendikup.sk/produkt/kniha-prihoda-mozgovej-prihody/

Read More »

Psychológ Jozef Čuha radí, ako si nájsť v živote pevné body, ktoré zabránia pádu do depresie…

Ako zabrániť pádu do depresie

Zbaviť sa depresií je niekedy ťažšie, ako vyriešiť Archimedov problém. Zvlášť preto, lebo neviete nájsť ten pevný bod, o ktorý by ste sa mohli oprieť. Staré čínske príslovie hovorí: „Počujem a zabúdam, vidím a pamätám si, konám a rozumiem.“ Preto, ak chcete porozumieť tomu, ako nájsť pevný bod proti depresii, treba konať.

Read More »

Nikto vás nedokáže zhodiť a skritizovať tak dôkladne ako vy sami? Čo s tým? Niekedy sa to vyrieši aj samo…

Inšpirácia na dnešný deň? Odstavte kritika. Dnešný deň začal zaujímavou výmenou mailov s jednou našou čitateľkou a už aj poslucháčkou podcastov. Okrem iného pochválila štruktúru nášho magazínu a potom aj moje vedenie podcastov. A zároveň sa priznala, že rada píše… Kritik v nás… Keď som si prečítala mail, odpovedala som obratom. Ako prvé som ju vyzvala, aby písala. Že veľmi …

Read More »

Nebudeme si klamať, deti nám zleniveli. Ako ich rozhýbať a zistiť, ktorý šport je pre vaše deti vhodný?

Na aký šport má dieťa talent

Želáme si, aby sa čo najviac rodičov prostredníctvom osvety dozvedelo, že ideálna forma športovania pre dieťa je všestranný šport, ktorý zamedzí vzniku fyzických defektov spôsobených jednostrannou záťažou. A ak aj dieťa trénuje jeden šport, mali by tréningy obsahovať hry, kompenzačné cvičenia a dostatok regenerácie. Na ňu, žiaľ, v mnohých kluboch nie je čas, pretože sú tlačení na výkon.

Read More »

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO.

ako presvedčiť druhého o svojej pravde

Ako ho mám presvedčiť? Toto čítam a počúvam čoraz častejšie a poviem vám svoju odpoveď: NIJAKO. Presviedčanie druhých vnímam ako násilie. Skrytou alebo aj zjavnou manipuláciou, citovým vydieraním, krikom, argumentami a silou sa snažíme dostať toho druhého niekam, kde to MY potrebujeme. Chceme ho natlačiť do formičky, ktorá sa páči NÁM, alebo na miesto, odkiaľ uvidí pravdu z NÁŠHO uhla. …

Read More »

Čo by ste radi pred koncom roka skartovali vy?

Homeoffice či práca z domu niekedy a dnes

Čo by ste radi pred koncom roka skartovali vy? Už sa to blíži. Je november a Vianoce sú tu onedlho. Deti začnú o pár dní otvárať adventné kalendáre a my dospelí sa budeme tešiť z toho, ako sa tešia. A budeme doma – aj keď za posledné dva roky je táto veta skôr ako prekliatie – nie radosť prinášajúce potešenie.  Skrátka, na niektoré veci za posledné …

Read More »

Dušičkový týždeň alebo helovínci verzus páliči. V baroch pijú helovínci a po cintorínoch chodia dušičkári…

Sviatok všetkých svätých verzus halloween

ychutnajme si tieto krásne farby vonku, pime vínko, jedzme, čo chceme, a hlavne, priatelia, nestresujte sa, usmejte sa, prichádza vek Vodnára, neviem presne, čo to znamená, ale čo ak nás zhora už fotia plejáďania do svojho zoznamu poslušných, tak nech sme na tých fotkách pekne vysmiati.

Read More »

Sú ľudia, ktorí vám otvoria nejakú bránu. Niekedy vedome alebo aj nevedome k vám vyšlú impulz.

Podpora ľudí je v živote dôležitá. Aj keď je niekedy nečakaná

Komiksová superhrdinka alebo čo sa stane, keď motýľ mávne krídlami  „Potrebujem uvoľniť skrine a máš tu krabicu plnú všelijakých vecí. Keď nabudúce prídeš, musíš si to pozrieť a pretriediť. Ak niečo chceš, tak si to zober. Ostatné spálim,“ zavolala mi moja mama. Tak tomu sa hovorí výzva. Prišiel deň D a ja som otvorila tú záhadnú krabicu. Hneď navrchu bol zošit z vysokej …

Read More »

V dávnejších časoch sa pozeralo na úmrtie ako na bežnú vec. Kto sa narodil, musí aj zomrieť…

Zvyky a tradície pri úmrtí člena rodiny kedysi

V dávnejších časoch sa pozeralo na úmrtie ako na bežnú vec – zvyky a tradície pri úmrtí člena rodiny kedysi… Bolo samozrejmé, že kto sa narodil, musí aj zomrieť. Keďže starí ľudia žili v spoločnej domácnosti so svojimi deťmi a vnukmi, skon blízkeho človeka prebiehal postupne pred očami celej rodiny. Prestal byť vlastne strašiakom, ale stal sa trúchlivým svetielkom, ktoré …

Read More »

Viete, kde je to miesto, na ktorom väčšina ľudí energiu stráca a ja ju beriem? V hlave.

Ako začať cvičiť bez ohľadu na vek

Kde je to miesto, na ktorom väčšina ľudí energiu stráca a ja ju beriem? V hlave. Pomerne často dostávam dve otázky: Kde berieš čas na cvičenie? Kde berieš energiu na cvičenie? Zatiaľ čo na prvú otázku sa dá odpovedať veľmi ľahko, odpoveď na druhú je zložitejšia. Pri otázke času sa väčšiny ľudí stačí opýtať, koľko času týždenne strávia sledovaním TV …

Read More »

Delíme sa o priestor nášho domova a snažíme sa spolu zosúladiť. Zosúladiť život človeka a papagája. 

Papagáj je dobrý spoločník pre seniorov

V liečebni pre dlhodobo chorých, kde som pôsobila ako animátorka programov pre hospitalizovaných pacientov, bola mojou partnerkou modrá andulka s menom Fufi. V priestoroch, kde sa striedal smútok, ale aj smiech, mi bola oporou. Pohľad na opereného tvora s modrým perím bol terapiou nielen pre pacientov v spoločenskej miestnosti, ale aj pre samotnú animátorku. A nielen to. Mnohí z personálu v …

Read More »

Ohromný nárast cien nielen v doprave môže spustiť boj o prežitie aj medzi bežnými občanmi.

Krach firiem v autodoprave a cestovnom ruchu

Ohromný nárast cien nielen v doprave môže spustiť boj o prežitie aj medzi bežnými občanmi. Darina Mosná podniká 20 rokov v oblasti dopravy. Počas posledných 2 rokov to bolo jedno z odvetví, ktoré najviac doplatilo na opatrenia a zároveň dostali v roku 2021 podporu, ktorá iba čiastočne pokryla straty z roku 2020. Momentálne sa nachádzame na konci roku 2021 a tento …

Read More »

Tu a teraz? Náš „stroj času“ – naša myseľ – na základe zranení minulosti generuje strachy budúcnosti.

Ako nájsť vnútorný pokoj a stiahnuť sa do prítomnosti

Určite ste už neraz počuli, že najlepší liek na všetky trápenia je vnútorný pokoj a stiahnutie sa do prítomnosti. Je to ozaj najúčinnejšia a, podľa mňa, nenahraditeľná metóda k spokojnosti, v živote kedykoľvek použiteľná. Ale zopár ľudí sa ma opýtalo, čo konkrétne odpoveď na otázku - ako nájsť vnútorný pokoj a stiahnuť sa do prítomnosti - vlastne znamená? Prečo sa na to v poslednom čase dosť často poukazuje? Veď je jasné, že sme a žijeme v prítomnosti. Tak načo tie rady? 

Read More »

Keď sa nevzdelanec prezlečie za vysokoškolsky vzdelaného, ono sa na to vždy príde…

Satira a jej úloha v modernej dobe

S Milanom Markovičom som sa rozprávala o jeho pohľade na dnešnú dobu. Témou bola aj satira a jej úloha v modernej dobe. Ako hodnotí ľudí na vysokých postoch a ich rozhodnutia? Prečo si myslí, že politika sa prezliekla za epidémiu a prešlo jej to? Porozprával aj o svojich aktuálnych projektoch a pripravovanej knihe. 

Read More »

Psychológ Jozef Čuha: Ak je súčasná doba testom, tak je to test vašej odolnosti voči vášmu životu.

Ako myslieť poziívne

Ktosi povedal: „Som šťastný, že je vonku hrozné počasie, lebo ak by som nebol šťastný, aj tak by bolo vonku hrozné počasie.“ Zmeňte to, čo zmeniť môžete. Tak sa dostanete k pozitívnym emóciám. Zlosť, hnev, nadávky, strach, obava – všetko negatívne emócie, vám nepomôžu.

Read More »