Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Tento text nie je podľa skutočnosti, iba ak náhodou.  Také sa nestáva, pomyslieť si môžeme. A možno by sa mohlo také diať. Dokonca častejšie. Je to len o pozornosti, uvedomení, precitnutí, vďačnosti, o maličkostiach, a teda o živote v láske. Každý je toho schopný. Každý môže začať od seba. 

Príspevok kardiologičky Jany Gandalovičovej, DrSc, ktorá monitoruje oficiálne otvorené údaje z medzinárodných databáz, štúdií a kongresov. Hovorí aj o úmrtiach športovcov a o syndróme náhleho úmrtia.

Chodia za mnou obyčajní ľudia, ale aj študovaní lekári, ktorým klasická medicína a postupy nezaberajú...

Ozajstný biznis sa deje nadnárodne, bez možnosti akejkoľvek kontroly či vplyvu z našej strany. Tieto veci je možné pozorovať takzvaným sledovaním toku peňazí. A to je práve to, na čo by sme mali klásť dôraz. Tok peňazí je totiž holý fakt bez príkras.

Ak je prací gél váš favorit, môžete si ho pripraviť aj doma. A prečo domáci prací gél? No možno aj preto, že zvyšky pracích práškov aj aviváže zostávajú v oblečení. Gély a prášky z obchodu obsahujú zbytočné prísady, ktoré nám často vôbec nerobia dobre. Možno vám príde vhod návod, ako vyrobiť domáci prací prostriedok (recept).

Všimla som si, že ak je úsmev úprimný a od srdca, zostáva dlhšie na našej tvári. Cítime sa počas trvania úsmevu príjemne, sviežo až oblažujúco. Úškrn vymizne z tváre veľmi rýchlo. Stačí sa pootočiť alebo zájsť za roh, kde nás nik nevidí, a prestať hrať rolu usmievavého.

Keď už sa človek konečne rozhodne a robí zmenu, robí to s obrovským nasadením. Zmení stravu a začne makať o sto-dvesto. Na dvere skrine si vylepí svoj idol, na záchod niečo motivačné, na chladničku prasiatko, do šatníka pridá značkové oblečenie, okolo trupu obtočí potravinovú fóliu a na nohy navlečie bombastické tenisky alebo cyklistické tretry. A výsledky sa musia dostaviť!

Pribehla žena, 69-ročná (nehanbí sa za svoj vek) na bicykli. Toľko energie, koľko táto káva dala mne, som dlho nezažila.

Deti v rozvodových rodinách sú často tichými svedkami hádok, ktorým sa v ich svete nedá porozumieť. To je to obdobie, ktoré sa, žiaľ, nedá obísť a trápia sa v ňom všetci. Ako s deťmi komunikovať práve v tejto etape?

Patrí sem aj kondicionér na vlasy Garnier, šampón Palmolive, šampón s keratínom značky Hydra viva a telový sprej pre ženy Spormax. Spomínanú látku obsahujú aj sprejový dezodorant značiek Intesa, Hydra viva a Malizia, lak na vlasy značky Splend'Or a krém na tvár Clinians. Nahlásené sú aj parfum pre mužov Silvana a viaceré parfumy pre mužov a ženy Jfenzi.

Nedávno som mala možnosť sa stretnúť s pomerne ojedinelým dielom v slovenskej literárnej obci – Clivá okarína, ktorého edícia sa chystá čoskoro. Jej autorom je Goran Lenčo. Je autorom aj ďalších krásnych diel, ktoré už publikované boli. V dnešnej nesmierne hektickej dobe sú jeho diela bolo pre mňa pohladením duše a zaujali ma natoľko, že som sa rozhodla mu položiť pár otázok.

Regulácia umelej inteligencie v Európe? Európa je prvým regiónom vo svete, ktorý sa začal vážne zaoberať reguláciou využívania umelej inteligencie (AI). Regulácia umelej inteligencie v Európe so sebou však nesie aj rôzne nástrahy, napríklad v podobe oslabenia európskeho trhu odchodom viacerých spoločností. Cieľom Európskej komisie (EK) je teda regulácia, ktorá bude prínosom. Tieto postoje zazneli tento týždeň na online konferencii ITAPA …

Ako si zachovať zdravie tak, aby vaše telo nedegenerovalo? Už po 30-ke majú ľudia problém a po 40-ke sa ten problém zväčšuje. Dá sa to zvrátiť, keď si začnete budovať iné a nové návyky. Vlado Zlatoš toho povedal v rozhovore viac. 

Zdá sa mi absurdné, aby mi priatelia písali, aké názory by som mala a aké nemala šíriť, alebo že si ma susedia vymažú z priateľov, zrejme kvôli odlišnému názoru na jednu z týchto agend. Áno, volám to agenda, pretože podľa môjho názoru to nič iné nie je.

Uvažujem, že byť pokojným v meditačnom centre, v chráme či v chalúpke pri praskajúcom ohni je príjemné, ale jednoduché. Avšak zostať pokojným počas búrky denných udalostí, zvratov či prchkých nezdarov v našom okolí  je zložitejšie. Je vôbec dôležité byť pokojným? Na túto otázku som dostala odpoveď od jedného človeka:

Ako sa pozerať na  možnosti dosiahnuť stav integrity? A aký je dopad na zdravie, ak je jej nedostatok? Tieto aj ďalšie otázky zodpovedala Zora Vypušťáková a Vlado Červeňák v rozhovore, ktorý pripravili v rámci seriálu na kanáli YouTube.

Cvrčky v potrave – označovanie potravín na Slovensku. V Maďarsku a Rumunsku našli spôsob vylepšenia. Nedávno som oslovila pani Jana Venhartovú, riaditeľku Potravinárskej komory Slovenska, s otázkou bližších informácií k označovaniu produktov z cvrčkov. Nariadenie, ktoré je platné od januára, a povoľuje cvrčky v potrave nájdete tu – klik. Niektoré veci mi boli nejasné a niektoré otázky vyplynuli z rozhovoru, ktorý som …

Stane sa, jedlo, hoci obľúbené, vám nesadne. Alebo jedia oči tak presvedčivo, že do seba dáte jedla viac, ako je neskôr, keď začne brucho pobolievať či sa zmení na kameň, príjemné. Nevadí, vyskúšajte silu dvojice čerstvá uhorka a jogurt. Oboje pomôže vrátiť trávenie do vzornej formy a, navyše, prečistí, čiže posilní imunitu.

Ženy by sme v tomto období mohli rozdeliť do troch skupín. Prvou je tá, ktorá nepociťuje žiadne prejavy klimaktéria okrem vynechania menštruácie. Druhá skupina zmeny pociťuje, ale nepotrebuje alebo nechce ich riešiť, a treťou je skupina žien, ktorá pociťuje vazomotorické prejavy (návaly tepla, horúčavy, nočné potenie...)

Apríl je štvrtý mesiac roka. Podľa gregoriánskeho kalendára. Pôvodne podľa rímskeho kalendára otváral spolu s marcom obdobie, keď príroda ožila. V apríli naplno začal jej nový rok. Hoci prezývku „bláznivý“ mu nevyslúžilo len prvoaprílové žartovanie, známe už v starovekej Indii či Ríme.

Je možné, že takto zahalení jedinci sa cítia bezpečne v tom svojom svete, kde im nikto neublíži. Technika a internet vládnu a hýbu svetom, vtiahnu nás, ani nevieme ako, do mnohých vesmírov, kde môžeme byť, kým len chceme, snažiac sa takto ujsť z reality. A ak sa virtuálnym svetom necháme pohltiť, odrazu prestaneme vnímať rozdiel medzi tým, čo skutočné je a čo nie je... Technika je dobrý sluha, no zlý pán.

Je čas uvoľniť staré, čo ťa už nepodporuje a čo ti už neslúži, aby si sa cítila vo svojom živote šťastná, vyživovaná, naplnená. Poď urobiť kvantový skok k najlepšej verzii seba. Poď objaviť spojenie s tým, čo ťa zahrňuje, ale aj s tým, čo ťa presahuje.

Takže ak sa budete nabudúce nad bravčovým mäskom zamýšľať nad svojím cholesterolom, zamyslite sa nad celkovým srdcovocievnym rizikom a nad tým, čo robíte pre svoje telo každý deň. Zúžené zorné pole so zameraním na hladinu cholesterolu veľa nepovie a strach zo samotného cholesterolu vám neprospieva.

Každý zažije počas života určitý druh traumy. Niekto sa so situáciou skôr či neskôr vyrovná, inému spôsobí dlhodobý problém. Čo znamená traumatizujúci zážitok pre našu psychiku a ako traumy spracovať?

Poznáte šťastnejšieho tvora, než malé deti zababrané až po uši, preliezajúce pichľavý plot na záhrade? Sú hladné, smädné. Ale v takej vysokej energii, že im pozemskosti – ako napríklad oddych – ani vo sne nenapadnú?

Bude mi cťou, ak mi zachováte priazeň a uvidíme sa pri nových zmysluplných projektoch.

Pohľad na dejiny sa často mení podľa politickej objednávky. Platí to aj pre poznanie histórie a dejín. Musí sa urobiť veľký kus práce aj na poli kultúry. Želal by som si, aby sa na svoje miesta dostali skutočné elity.

Slováci nevedia konkurovať ukrajinským cenám obilia. Ale to ukrajinské obsahuje nebezpečné látky! Slovenského obilia je dosť, ale je nekonkurencieschopné, kvôli cenám ukrajinského obilia. To je však kontaminované. Podľa ministra Vlčana ide o látku chlór-pyrifos, ktorá je v Európskej únii zakázaná. Agrorezort v tejto situácii neodporúča dovoz akéhokoľvek ukrajinského obilia a výrobkov z neho. Ministerstvo avizovalo, že spolu s podriadenými organizáciami zabezpečí …

Ak sa dobre cítite, tak aj dobre vyzeráte. Móda, kozmetika pomáha navonok, radosť zo života vždy a všade. Chcete byť šťastní? Tak jednoducho buďte!